Kutokwa na jasho kunachukuliwa kuwa mchakato wa asili wa kisaikolojia ambao kila mtu mwenye afya huwa nao. Watu wengi wanajua jinsi ya kukandamiza ishara za jasho kwa kuzingatia sheria za usafi, kuchagua vipodozi sahihi. Lakini hutokea kwamba mtu hutoka sana, ambayo husababisha usumbufu. Hili ni suala kubwa la uzuri. Jinsi ya kuondoa jasho la kwapa nyumbani imeelezewa katika makala.
Sababu za kutokwa na jasho
Kutokwa na jasho kupita kiasi huzingatiwa katika ukiukaji wa kimetaboliki na msisimko kupita kiasi. Katika hali nadra, hii ni kwa sababu ya upekee wa tezi za jasho. Ikiwa hapakuwa na hyperhidrosis katika utoto, basi ni muhimu kuamua sababu yake ya mizizi. Kutokwa na jasho zito hutokea wakati:
- mlo mbaya;
- nguo duni;
- ukiukaji wa usafi wa kibinafsi;
- mabadiliko ya homoni - kukoma hedhi, kubalehe;
- mfadhaiko, kazi kupita kiasi.
Kutokwa na jasho jingi kunaweza kutokea wakati:
- vegetovascular dystonia;
- ugonjwa wa figo;
- kisukari;
- kifua kikuu;
- UKIMWI;
- daktari wa saratani;
- ugonjwa wa tezi dume;
- kuongezeka kwa shinikizo ndani ya kichwa;
- mnene.
Daktari pekee ndiye anayeweza kubainisha sababu kwa usahihi. Ikiwa hii haihusiani na ugonjwa mbaya, basi unaweza kutumia maduka ya dawa au tiba za nyumbani ili kuondokana na jambo hili lisilo la kupendeza.
Vidokezo vya Jasho
Ili kuondoa jasho la mwili, haswa kwapa, miguu, unahitaji kuanza pambano kidogo. Pengine, kwa kutumia vipodozi au tiba za watu, jambo hili lisilo na furaha litaacha kusababisha usumbufu. Jinsi ya kujiondoa jasho kwa njia rahisi? Kufuata mapendekezo rahisi kutasaidia:
- Tumia dawa za kupunguza joto au deodorant kila siku baada ya kuoga. Tangu nyakati za kale, watu wametumia mafuta yenye harufu nzuri ili kuondokana na harufu mbaya. Lakini sasa kuna fedha maalum kwa wanaume na wanawake. Antiperspirant huzuia utendaji wa tezi za jasho kwa sababu ya viongeza vya kemikali, na deodorant inaweza kuficha harufu. Ikiwa jasho halisumbui sana, basi deodorant itafanya. Antiperspirant hutumiwa kwa ngozi safi, kavu, bora usiku. Ikiwa kuwasha na kuwasha kutaonekana, basi inashauriwa kubadilisha chapa.
- Kutokwa na jasho zito kunaweza kutokana na mavazi yasiyofaa. Ni muhimu kuvaa bidhaa zilizofanywa kwa vifaa vya uborakupitisha hewa. Vitambaa vya syntetisk haviwezi kunyonya unyevu, badala ya hayo, ngozi haina kupumua nao. Vitu vinapaswa kuwa katika ukubwa na msimu.
- Hisia kali, wasiwasi na mfadhaiko unaweza kusababisha kutokwa na jasho kupindukia. Msisimko na hofu hutuma ujumbe kwa mwisho wa ujasiri ambao unaweza kuathiri jasho, na kusababisha unyevu zaidi kuzalishwa. Wasiwasi huondolewa na sedatives, kutafakari, hisia chanya. Ni muhimu kufuata mtindo wa maisha mzuri, kuogelea, kukimbia, kucheza na yoga.
- Lishe sahihi ni muhimu. Chakula kinapaswa kujumuisha mboga mboga na matunda, lakini usinywe pombe, kahawa, vitunguu, vitunguu. Vyakula vyenye chumvi, viungo, viungo na mafuta vinaweza kusababisha harufu mbaya ya mwili. Katika majira ya joto, ni bora kutokunywa vinywaji vya moto, lakini vilivyopozwa.
- Ili kuondoa jasho kupita kiasi, mimea, infusions, decoctions hutumiwa. Hizi ni tiba bora ambazo ni muhimu zikitumiwa mara kwa mara.
Ikiwa njia hizi hazikusaidia, basi unahitaji kuona daktari. Kwanza unahitaji kuamua ikiwa kuna ugonjwa au la. Kwa kutokuwepo, uchunguzi wa hyperhidrosis unafanywa na matibabu imeagizwa katika kupambana na matatizo. Katika hali ngumu, sindano au upasuaji wa kuondoa tezi za jasho hupendekezwa.
maandalizi ya duka la dawa
Jinsi ya kuondoa jasho nyumbani mwenyewe? Kwa hili, bidhaa za dawa hutumiwa. Maandalizi hayo yanafaa zaidi ikiwa kuna mzio kwa vipengele vya antiperspirants. Unaweza kuzinunua kwenye duka la dawa:
- Formidron. Hukausha ngozi, na kutengeneza filamu ambayo inalinda dhidi ya jasho. Lakini dawa inaweza kusababisha kuwasha na kuwasha kwa sababu ya uwepo wa formaldehyde. Sehemu hii inathiri vibaya mfumo wa neva. Inapokusanywa, husababisha saratani.
- "Kavu-kavu". Hii ni aina ya kioevu ya deodorant ambayo ina athari ya kudumu. Jinsi ya kujiondoa jasho nayo? Wanatibu ngozi safi, kavu. Bidhaa hii haina harufu kali, inapunguza vinyweleo, hulinda unyevu, huondoa jasho kwa wiki.
- Pasta Lassara. Antiseptic hii ni pamoja na zinki, mafuta ya petroli jelly na wanga. Inafanya kazi nzuri ya kudhibiti harufu.
- Galmanin. Bidhaa hii iliyo na zinki, talc, salicylic acid na wanga ina antiseptic, antimicrobial, athari ya kukausha.
- "Mafuta ya Salicylic-zinki". Mchanganyiko wa keki umekuwa ukihitajika tangu enzi ya Soviet. Ni antiseptic yenye athari ya kupinga uchochezi. Oksidi ya zinki iliyomo ndani yake hujikusanya mwilini na kusababisha maradhi makali.
- "Pasta ya Teimurov". Hii ni antiperspirant yenye risasi, formaldehyde na oksidi ya zinki. Vipengele hivi vinaathiri vibaya mwili. Bandika huacha alama kwenye nguo na ni ngumu kufua.
Kabla ya kutumia dawa yoyote, lazima usome maagizo, na bora zaidi, wasiliana na daktari. Ni muhimu kwamba dawa ya maduka ya dawa sio tu kukabiliana na tatizo kwa ufanisi, lakini pia haidhuru afya.
tiba asili
Famasia nyingimadawa ya kulevya yana vikwazo, hivyo kwa watu wengi ni marufuku tu. Jinsi ya kujiondoa jasho bila madhara kwa afya? Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia tiba asili ambazo ziko karibu kila wakati:
- Utahitaji soda (1 tsp), ambayo lazima imwagike na maji ya moto na kuongeza mafuta muhimu (1-2 mafuta muhimu). Kisha unahitaji kufuta kwapa kavu mara 3 kwa siku.
- Peroxide ya hidrojeni (5 ml) lazima iyeyushwe katika maji (200 ml). Kwapani hupanguswa na usufi wa pamba. Bidhaa hiyo huharibu bakteria, hukausha ngozi, hupunguza jasho.
- siki ya tufaha (vijiko 3) huongezwa kwa maji (lita 1). Baada ya kuoga, futa kwapani na suluhisho. Ni muhimu kusubiri kwa mwili kukauka. Tu baada ya hayo unaweza kuvaa nguo au kwenda kulala. Siki ina harufu kali, ambayo huondolewa kwa kuongeza mafuta muhimu.
- Asidi ya citric ina uwezo wa kuharibu bakteria wanaotoa harufu. Ikiwa hakuna mzio wa matunda ya kigeni, unaweza kuifuta kwapani na kipande cha limau. Athari bora hupatikana kwa kutumia maji ya limao na suluhisho la soda. Baada ya matibabu, ngozi inakuwa nyepesi.
Ili kuondoa jasho kali, sabuni ya lami hutumiwa. Jinsi ya kujiondoa jasho la kwapa nayo? Wanahitaji kuosha maeneo yote ya shida asubuhi na jioni. Zaidi ya hayo, bidhaa hii ya vipodozi inafaa kwa mwili mzima.
Tiba za watu
Jinsi ya kuondoa jasho la kwapa nyumbani ili lisidhuru afya yako? Kwa hili, tiba za watu zinafaa. Unahitaji tu uvumilivu, kwa sababu unahitaji kufanyadecoctions safi, infusions, kufanya utaratibu mara kadhaa kwa siku. Lakini ni salama na hukuruhusu kuondoa harufu na jasho kiasili:
- Ili kuandaa infusion ya kutuliza kwenye thermos, unahitaji kupika mint, sage, valerian, motherwort. Mimea hupikwa pamoja na tofauti. Kabla ya kuchukua, punguza infusion 1: 1 kwa maji ya moto na unywe kikombe 1/3 mara 3 kwa siku.
- Gome la mwaloni na sage (kijiko 1 kila kimoja) hutengenezwa kwa maji (lita 1). Suluhisho hutumiwa kufuta maeneo ya shida ya mwili. Ikiwa una nia ya jinsi ya kuondoa miguu yenye jasho, basi dawa hii inaweza kutumika kama bafu.
- Inahitajika kuchemsha oatmeal, kuweka gruel iliyopozwa kwenye kitambaa na kuifuta kwapani.
- Mkia wa farasi (kijiko 1) unapaswa kumwagika na vodka (150 ml). Baada ya wiki, unaweza kuitumia kufuta sehemu zenye jasho, na kuongeza kioevu 1:10.
- Sindano za pine (kijiko 1) zinapaswa kumwagika kwa maji yanayochemka na ziache zisimame. Infusion huongezwa kwa kuoga. Bafu haipaswi kuwa moto sana, nyuzi 40 zinatosha.
Mafuta muhimu
Hizi ni tiba madhubuti za tatizo hili. Jinsi ya kujiondoa jasho nyumbani na mafuta muhimu? Haipaswi kutumiwa katika fomu yao safi, husababisha hasira na kuchoma kwenye ngozi. Inashauriwa kupunguza mafuta (matone 5) kwa maji ya joto (vijiko 3).
Yanafaa zaidi kutumia mafuta:
- hekima;
- ndimu;
- fir;
- mti wa chai;
- melissa.
Kwaili kupunguza jasho, armpit inapaswa kulainisha na kioevu mara 4-6 kwa siku. Mafuta bado yanaweza kuondoa harufu mbaya.
Kiondoa harufu cha matibabu
Inawezekana kutengeneza deodorant nyumbani. Hii inahitaji:
- mafuta ya nazi - 100g;
- wanga au viazi - 2 tbsp. l.;
- soda ya kuoka - 2 tbsp. l.;
- mafuta muhimu (melissa, ndimu, sage) - chochote cha chaguo lako.
Kuyeyusha mafuta ya nazi katika umwagaji wa maji, ongeza soda, wanga, mafuta muhimu (matone 15). Vipengele lazima vikichanganywa, lakini si kuchemshwa. Unahitaji kusubiri mchanganyiko kuwa mgumu. Jinsi ya kujiondoa jasho na harufu na dawa hii? Inapaswa kutumika kama antiperspirant kwa ngozi safi, kavu. Kiondoa harufu ikiwezekana kihifadhiwe kwenye friji, vinginevyo kitayeyuka.
Deodorant Poda
Ili kuzuia makwapa yako yasitoke jasho na kunusa, unaweza kutumia mchanganyiko mkavu kufanya unga wa ngozi yako. Kwa kupikia unahitaji:
- asidi ya boroni - 15g;
- oksidi ya zinki - 10g;
- alum iliyochomwa - 10g;
- salicylic acid - 10g;
- talc - 25 g.
Vipengele lazima vikichanganywe na kumwaga kwenye jar yenye mfuniko. Unahitaji kutumia chombo asubuhi na jioni. Taratibu za kawaida zitasababisha haraka matokeo unayotaka.
unga wa gome la mwaloni
Inahitaji kujiandaa:
- gome la mwaloni - pakiti 1;
- asidi ya boroni - 1 tbsp. l.;
- talc - 1 tbsp. l.
Gome lazima lisagwe na kuwa unga, ni rahisi kufanya hivyo kwenye grinder ya kahawa. Kisha vipengele vinachanganywa pamoja hadi bidhaa yenye homogeneous na kumwaga ndani ya jar. Poda inaweza kutumika badala ya deodorant ya kawaida. Ni kikali bora cha kuzuia jasho.
Miguu yenye jasho
Jinsi ya kuondoa miguu yenye jasho ikiwa imezidi? Hatua rahisi za usafi mara nyingi husaidia:
- Miguu inapaswa kuoshwa mara mbili kwa siku. Miguu inapaswa kukaushwa kwa taulo, ikijumuisha kati ya vidole vya miguu.
- Kwa kutokwa na jasho kupindukia, bafu za mitishamba hutumiwa.
- Bidhaa maalum na poda za miguu zinafaa, ambazo hunyonya unyevu kupita kiasi.
- Hufai kuvaa viatu vilivyofungwa wakati wa kiangazi. Ni lazima itengenezwe kwa nyenzo asili.
- Miguu inapaswa kuwekwa kavu na vizuri.
Dawa ya miguu yenye jasho
Jinsi ya kuondoa harufu, miguu yenye jasho? Ni muhimu kufanya bafu na permanganate ya potasiamu. Permanganate ya potasiamu ya dawa hukausha ngozi ya miguu na ina athari ya antiseptic. Fuwele chache za permanganate ya potasiamu huyeyushwa katika maji ya joto ili kutengeneza rangi ya waridi nyepesi. Bafu inapaswa kufanywa kwa dakika 20, kisha uifuta miguu yako.
Jinsi gani nyingine ya kuondoa miguu yenye jasho nyumbani? Bafu na gome la mwaloni hufanywa. Sehemu hii ya asili ina baktericidal, athari ya kutuliza nafsi, hivyo taratibu zinaweza kuponya nyufa ndogo kwenye miguu na kupunguza jasho. Koru (200 g)mimina maji ya moto (lita 1) na upike kwa dakika 20. Kioo cha mchuzi huchanganywa na maji ya joto (lita 1). Katika suluhisho la kumaliza, miguu lazima ihifadhiwe kwa dakika 20.
Njia nyingine ya kuondoa miguu yenye jasho nyumbani? Mchanganyiko wa chumvi na soda hutumiwa (kijiko 1 kila). Kwao kuongeza tincture ya iodini 5% (matone 5-7). Katika umwagaji huo, miguu lazima ihifadhiwe mpaka maji yapoe. Taratibu hizo ni kuzuia fangasi.
Kinga
Njia zilizotajwa katika makala kwa kawaida hutoa matokeo bora. Lakini ni bora zaidi kuchukua hatua rahisi za kuzuia:
- oga muhimu ya kulinganisha mara mbili kwa siku;
- kula vyakula baridi na kunywa vinywaji baridi;
- punguza ulaji wa kafeini - kunywa vinywaji vyenye kafeini kidogo;
- weka uzito kawaida;
- ondoa nywele kwapani;
- kwenda sauna na kuoga, ambapo sumu hutolewa, kwa sababu mkusanyiko wa sumu husababisha hyperhidrosis;
- tumia vipodozi, duka la dawa na tiba asili;
- tumia sabuni ya kuzuia bakteria kuogea;
- fuata mtindo wa maisha mzuri.
Sheria rahisi kama hizi zitasaidia kuzuia kutokwa na jasho kupita kiasi. Kwa kuongezea, mtu atakuwa msafi na nadhifu kila wakati.
Je, unahitaji matibabu lini?
Ni muhimu kushauriana na daktari na hyperhidrosis kali, wakati maduka ya dawa, tiba za watu hazisaidii. Kisha matibabu makubwa yanahitajika. Inapaswa kuagizwa na daktari pekee:
- Iontophoresis hufanya kazi kwa ufanisi. Wakati wa utaratibu huu, armpits ni sindanobidhaa ya dawa kwa sasa ya galvanic. Athari nzuri inaweza kuonekana baada ya wiki moja pekee.
- Bolutoxin hudungwa kwenye kwapa. Botox hufanya kazi kwenye tezi za jasho, huondoa jasho la juu. Utaratibu huu ni ghali. Matokeo huhifadhiwa kwa miezi sita.
- Katika hali ngumu, upasuaji umeagizwa. Daktari mpasuaji alitoboa tezi za jasho kwa kiasi, ambazo hulinda dhidi ya kutokwa na jasho kupita kiasi.
Hyperhidrosis inachukuliwa kuwa ni ugonjwa mbaya, ambao unathibitisha uwepo wa matatizo katika mwili. Kwa hiyo, ni muhimu kuiondoa tu baada ya kushauriana na mtaalamu na kuamua sababu za jambo hili.
