Wanawake wote wanapenda kutunza uso na miili yao. Walakini, wengine husahau kabisa juu ya mahali dhaifu kama vile shingo. Lakini pia anahitaji utakaso sahihi, lishe na maji. Kupuuza huduma hii mara nyingi husababisha kuonekana kwa wrinkles ya mviringo katika eneo la shingo, pamoja na kidevu cha pili. Ili kuweka mstari mzuri wa shingo kwa muda mrefu, unahitaji kujifunza jinsi ya kutunza ngozi vizuri katika eneo hili maridadi.
Kwa nini utunze shingo?
Sio wawakilishi wote wa kike wanaofahamu umuhimu wa kutunza eneo la decolleté. Wakati ambapo eneo hili ni la kwanza kuonyesha dalili za kwanza za kuzeeka. Kuna sababu nyingi za hii. Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua kwamba hakuna tezi za sebaceous kwenye ngozi kwenye shingo na décolleté. Hii inafanya iwe vigumu zaidi kwake kuhifadhi unyevu.
Kwa kuongeza, epidermis katika eneo hili ni nyembamba sana, na kwa hiyo chini ya ushawishi wa aina mbalimbali.mambo ya nje. Hizi ni pamoja na maji ya bomba au klorini, jua, upepo na hali ya hewa ya baridi. Pia ni muhimu kwamba wanawake wamezoea kutumia cream ya kawaida ya uso kama huduma ya eneo la décolleté. Hata ikiwa imekusudiwa kwa aina ya ngozi ya mafuta na mchanganyiko. Uchaguzi mbaya wa bidhaa ya vipodozi unaweza pia kuchangia kuzorota kwa kuonekana kwa decollete.
Mkao unaathiri vipi ngozi?
Mojawapo ya sababu za kuzeeka kwa ngozi mapema katika eneo la decolleté ni mkao mbaya. Tabia ya slouching inaweza kusababisha wrinkles mapema karibu na shingo na mikunjo katika eneo la kifua. Kuna uwezekano wa kutokea kwa kidevu mara mbili. Ishara ya kwanza ya mkao mbaya ni kuonekana kwa pete za Venus kwenye shingo. Mikunjo ya mduara inayotokea shingoni.
Ili kuzuia kero kama hiyo isiharibu mwonekano wako, ni lazima ufuatilie mkao wako kila wakati na uweke kichwa chako sawa wakati unatembea. Kidevu kinapaswa kuinuliwa kidogo kila wakati. Unapoketi kwenye kompyuta, unahitaji kuhakikisha kuwa sehemu ya juu ya kifuatilizi iko kwenye usawa wa macho.
Kuchagua mto wa kulalia
Kwa baadhi ya wanawake, nuance hii itaonekana kuwa ndogo linapokuja suala la kutunza eneo la décolleté. Ndio maana wengi hawatilii maanani suala hili. Wakati kidevu kinakabiliwa na kifua wakati wa usingizi, hakuna mtu anayetambua kuwa nafasi hiyo inachangia kuonekana kwa wrinkles kwenye shingo. Kwa kuongeza, nafasi za kuundwa kwa kidevu cha pili huongezeka. Kwa hivyo kila msichanawanapaswa kufahamu urefu wa mto unaopendekezwa wa sentimita 15. Kwa wale wanaopendelea kulala chali, ni bora kupunguza kiwango hiki hadi 10 cm.
Kusafisha ngozi vizuri
Sio siri kuwa ngozi katika eneo la décolleté inahitaji kusafishwa kwa uchafu kikamilifu kama uso. Hata hivyo, wakati wa kuchagua vipodozi, unahitaji kuchagua tu wale ambao wanafaa kwa ngozi kavu na nyeti. Kwa mfano, hupaswi kutumia kisafishaji cha gel ambacho kinafaa kwa ngozi ya mafuta na yenye matatizo. Eneo la maridadi la decolleté linaweza kuteseka kutokana na vipengele vya utakaso wa fujo katika utungaji. Ili sio kukausha kupita kiasi, unapaswa kuchagua gel za unyevu na povu za kuosha. Kwa hivyo, ni bora kulipa kipaumbele kwa bidhaa zilizo na dondoo za chamomile, cornflower au viungo vingine vya mitishamba.
Jinsi ya kusafisha ngozi?
Ili kuongeza athari za utunzaji wa ngozi ya shingo, wataalamu wa vipodozi wanapendekeza kuitakasa mapema kwa kusugulia. Ili kuboresha microcirculation ya seli, unahitaji kusafisha shingo katika mwelekeo kutoka kwa collarbones, huku ukisonga kuelekea kidevu. Harakati zinapaswa kuwa massage, mviringo. Scrub inaruhusiwa kutumika mara moja kwa wiki. Inasafisha kwa upole ngozi ya mizani ya keratinized. Baada ya kusafisha, unaweza kutumia tonic ambayo ina athari ya laini na ya tonic. Tu baada ya taratibu zote zilizo hapo juu, unaweza kuendelea na utaratibu wa kulainisha na kulisha ngozi.
Jinsi ya kuchagua cream kwa ajili ya shingo?
Kuchagua cream bora ya utunzaji wa ngozi,ni lazima ikumbukwe kwamba bidhaa lazima iwe na viungo vya asili. Kwa hivyo, ni muhimu sana kusoma kila wakati muundo kwenye bomba au jar. Cosmetologists kupendekeza kutumia mchana na usiku creams kwa uso. Lakini wakati wa kuchagua huduma kwa eneo la decolleté, unaweza kujizuia kwa bidhaa moja ambayo yanafaa kwa aina ya ngozi yako. Katika majira ya joto, ni vyema kulipa kipaumbele kwa moisturizers kwamba moisturize ngozi kavu ya shingo na kufanya hivyo zaidi elastic. Virutubisho vilivyojaa vitu muhimu vinafaa kwa msimu wa baridi na hali ya hewa ya baridi.
Ni nini kibaya kwa ngozi ya shingo na décolleté?
Ili kuhifadhi uzuri wa ngozi kwa miaka mingi, ni muhimu kuonyesha mambo makuu ambayo yana athari mbaya katika kuonekana kwa eneo la décolleté:
- Kupuuza sidiria ya kulia wakati wa kufanya mazoezi. Mazoezi ya kimwili, bila shaka, yana athari kubwa kwa takwimu ya kike. Walakini, ikiwa shughuli ya michezo inajumuisha kuruka au kukimbia, kifua kitakuwa chini ya mabadiliko makubwa. Mchezo kama huo unaweza kuchangia sio tu kwa sagging yake ya haraka, lakini pia kwa kuonekana kwa alama za kunyoosha. Shingo kutoka kwa mabadiliko hayo itapoteza uzuri wake wa zamani na kuvutia. Kwa hivyo, kabla ya kila shughuli ya michezo, unapaswa kuvaa sidiria maalum inayoshikilia matiti yako.
- Mkao mbaya. Mgongo uliopinda na kuinama mara kwa mara kunaweza kuharibu sura hata ya mwanamke mrembo zaidi. Kifua kitaonekana kinyonge na kisicho na sura. Kwa hivyo, ili kudumisha uzuri wa shingo, lazima ufuatilie mkao wako kila wakati.
- Matumizi mabaya ya kuota jua. Watu wachache wanaweza kujikana na tone la ngozi la kuvutia na la dhahabu. Hata hivyo, hatupaswi kusahau kwamba mfiduo mwingi wa jua unaweza kuchangia kuonekana kwa kuchoma, matangazo ya umri na wrinkles. Ili kuhifadhi ujana wa ngozi na uzuri wa décolleté kwa muda mrefu, unapaswa kuchomwa na jua tu wakati wa saa salama, tumia mafuta ya jua na usiwahi kwenda ufukweni au kwenye solarium bila topless.
- Kupungua uzito kwa kiasi kikubwa au kuongezeka uzito. Kwa kizuizi kikubwa katika lishe, mwili hupokea kiasi cha kutosha cha mafuta. Tezi za mammary huanza kupoteza tishu zinazohitajika za adipose, na mchakato huu unachangia kupungua kwa haraka kwa ngozi. Anakuwa dhaifu na huru. Kuongezeka kwa kasi kwa uzito husababisha kuonekana kwa alama za kunyoosha kwenye ngozi, ikiwa ni pamoja na kwenye kifua. Kwa hiyo, kila mwanamke ambaye hajapuuza huduma ya décolleté yake na shingo lazima daima kufuatilia uzito wake mwenyewe. Isipokuwa kwa sheria ni ujauzito. Bila shaka, kilo zilizopatikana zinaweza kuwa na athari mbaya kwenye eneo la décolleté na kuchangia kuonekana kwa alama za kunyoosha. Ili kuzuia hili kutokea, unahitaji daima kutumia mafuta maalum na krimu katika kipindi chote cha ujauzito wako.
Siri za kudumisha uzuri wa shingo
Kila mwanamke anapaswa kuzingatia sheria zifuatazo ambazo zitamsaidia kuweka ngozi ya shingo yake na decolleté katika hali bora kwa miaka mingi ijayo:
- Fanya michezo. Shughuli ya kimwili inaboresha takwimu, inaboresha afya na ina athari nzuri juu ya kujithamini. Uzuri wa kifua cha kike pia hutegemea moja kwa moja mara kwa marakufanya michezo. Uangalifu hasa unapendekezwa kulipa kuogelea na kufanya mazoezi na dumbbells.
- Bafu ya kutofautisha kila siku. Kutunza eneo la décolleté nyumbani lazima daima kuanza na oga ya baridi. Maji baridi yataimarisha kuta za mishipa ya damu, kuongeza unyumbufu wa ngozi na sauti.
- Maji. Sio lazima kwenda kwenye chumba cha massage kwa hili. Inatosha tu kujifunza misingi ya massage binafsi. Harakati zote zinapaswa kuwa nyepesi, bila shinikizo la ghafla. Ili kufanya masaji kuwa na manufaa zaidi, unapaswa kutumia mafuta asilia, ambayo yatapunguza na kulainisha ngozi.
- Tumia vipodozi vya ubora kwa uso na décolleté, na usipuuze mapishi ya kujitengenezea nyumbani. Masks kutoka kwa mapishi ya watu itaboresha hali ya ngozi ya shingo na kuiweka mchanga kwa muda mrefu. Jambo kuu si kusahau kwamba taratibu zote za kujali zinapaswa kuwa mara kwa mara. Kinyunyizio kinapaswa kutumiwa kila siku, na barakoa zinapaswa kufanywa angalau mara 2 kwa wiki.
Masks ya asali kwa shingo
Huduma ya ngozi ya shingo na eneo la décolleté pia inaweza kutolewa kwa kutumia mapishi ya watu kulingana na asali na mafuta ya mboga. Asali ni mojawapo ya tiba maarufu zaidi zinazotumiwa nyumbani. Inalisha ngozi kikamilifu na kueneza kwa vipengele muhimu. Shingo baada ya masks na asali itakuwa laini, elastic zaidi na laini. Ili kuandaa bidhaa ya utunzaji, unaweza kutumia mojawapo ya mapishi yafuatayo:
- Nambari ya mapishi 1. Changanya vijiko 2 kwenye bakuli ndogo ndogovijiko vya asali na 50 ml ya maji. Omba slurry kusababisha kwenye shingo na décolleté. Ondoka kwa angalau dakika 30.
- Nambari ya mapishi 2. Piga protini ya kuku kwenye bakuli tofauti hadi iwe laini. Changanya vijiko 2 vya asali na vijiko 2 vya oatmeal. Changanya yaliyomo kwenye bakuli zote mbili na upake kwenye ngozi ya shingo na kifua.
- Nambari ya mapishi 3. Ongeza yoki moja, kijiko 1 cha asali na kijiko 1 kikubwa cha mafuta ya mboga kwenye bakuli. Changanya yaliyomo vizuri na uomba kwenye shingo. Kichocheo hiki cha huduma ya ngozi ya décolleté kinafaa kwa wanawake zaidi ya miaka 35.
Masks ya sour cream kwa eneo la décolleté
Mapishi yaliyotengenezwa nyumbani kulingana na bidhaa za maziwa yana athari ya kulainisha ngozi ya uso na mwili. Masks yenye msingi wa cream ya sour sio tu unyevu na kulisha eneo la décolleté, lakini pia hupunguza ngozi iliyokasirika baada ya kuchomwa na jua. Ili kutunza eneo la bust na decolleté, unaweza kutumia chaguo tofauti za mapishi:
- Nambari ya mapishi 1. Changanya kwenye bakuli moja 100 g ya mafuta ya sour cream, yolk 1 ya kuku, kijiko 1 cha maji ya limao na tango 1 iliyokunwa. Changanya viungo hadi vilainike na upake kwenye uso, shingo na sehemu ya uti wa mgongo.
- Nambari ya mapishi 2. Ongeza nusu glasi ya sour cream kwenye bakuli, mimina yolk 1 ya kuku na kijiko 1 cha asali ndani yake. Kinyago kilichomalizika kinapendekezwa kuongezwa joto kidogo kwenye bafu ya maji.
Masks ya udongo kwa decollete
Dutu hii ya asili, ya asili ni mojawapo ya vipengele maarufu vya dawa maarufubidhaa za vipodozi. Udongo unarudisha ngozi kwa unyumbufu wake wa zamani, na kuifanya kuwa mchanga na nyororo zaidi. Unaweza kununua poda kavu kwenye duka lolote la dawa na inaweza kutumika kwa urahisi katika utayarishaji wa barakoa za kujitengenezea nyumbani.
- Nambari ya mapishi 1. Ongeza kijiko 1 cha udongo mkavu kwenye chombo na uimimine kwa maji ya joto kidogo.
- Mapishi 2. Kuchanganya kijiko 1 cha udongo ulioandaliwa na kijiko 1 cha asali. Kuchanganya kabisa gruel na kuomba kwa kitambaa nyembamba au chachi. Kisha weka kitambaa kwenye shingo na ushikilie kwa kama dakika 20. Kichocheo hiki ni kizuri kwa ngozi nyeti.
Kinyago chochote kati ya vilivyo hapo juu kinafaa kupaka tu baada ya kusafishwa kwa kina.
