Ni solariamu gani ni bora: mlalo au wima? Labda umejiuliza swali hili zaidi ya mara moja. Leo utapata majibu sio kwake tu, bali pia kwa maswali mengine yanayokuvutia.
Kwa mwanamke wa kisasa, solariamu imekuwa sehemu muhimu ya maisha yake. Ni kuchomwa na jua ambayo inakuwezesha kujificha kasoro za ngozi na kutoa mwili kuangalia kwa afya. Mara nyingi wanawake hupuuza sheria na kudhuru sio ngozi yao tu, bali pia afya zao kwa ujumla.
Solarium ipi ni bora: mlalo au wima?
Solariamu wima ina nguvu sawa na ile ya mlalo, lakini faida fulani hapa ni kwamba sehemu ya nyuma na ya tumbo yanaota jua kwa wakati mmoja.
Kwenye solariamu mlalo, tunalala chini kwenye uso unaorudia mikunjo ya mwili. Hata hivyo, inabidi uzunguke mara kwa mara ili kuwa na tani kisawasawa.
Kujibu swali: "Solarium ni bora zaidi: usawa au wima?", - tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba solariamu ya wima ni rahisi zaidi na inachangia tan zaidi hata. Hata hivyo, yote inategemea upendeleo wako.
Solarium - faida aumadhara?
Sunbed sio tu ina athari bora ya urembo, lakini pia ina athari ya faida katika utengenezaji wa vitamini D. Ukosefu wa vitamini D husababisha magonjwa kama vile osteoporosis, unyogovu, nk. Pia, solarium ina faida kubwa. athari kwa watu walio na kinga dhaifu, viungo vya wagonjwa, chunusi na hata psoriasis. Mwanzo wa chemchemi na majira ya baridi ni wakati mzuri zaidi wa kwenda kwenye solarium: ni katika kipindi hiki ambacho mwili unahitaji mwanga wa asili na vitamini.
Ili solariamu isilete madhara, unahitaji tu fuata sheria zifuatazo:
moja. Usiondoe, usitembelee sauna, umwagaji, usitumie kitambaa cha kuosha au sifongo kabla ya kikao. Haya yote husababisha ukiukaji wa safu ya kinga ya ngozi.
2. Hakikisha kuondoa kujitia na lenses za mawasiliano. Funika nywele, chuchu na macho. Ikiwa hutafunika nywele zako, zitakuwa kavu na brittle. Miale ya urujuani pia ina athari mbaya kwenye sehemu nyeti za mwili kama vile macho na kifua, kwa hivyo ni lazima ilindwe dhidi ya mionzi ya urujuanimno.
3. Kabla ya kikao, ni bora kutumia bidhaa za kuoka kwenye ngozi, zitakusaidia usichomeke kwa mazoea, lakini haipendekezi kupaka uso na cream.4. Kipindi cha kuoka ngozi kwenye solariamu kinapoisha, ni bora kutumia cream ya baada ya jua, itachukua nafasi ya kuoga na kupoza mwili wako.
Kabla ya wanaoanza, swali mara nyingi hutokea: "Je! ninaweza kutumia muda gani kwenye solarium?". Wakati uliotumika katika solariamu inategemea aina ya ngozi yako: nyepesi, kikao kinapaswa kuwa kifupi. Watu wa aina yoyotengozi, inashauriwa kuanza kikao kutoka dakika 5. Inahitajika kuongeza hatua kwa hatua wakati unaotumika kwenye solariamu, na kiwango cha juu kinachowezekana itakuwa dakika 15. Solariamu inaweza kutembelewa mara mbili kwa wiki.
Solarium ni ipi bora: mlalo au wima - ni juu yako kuamua. Wengine watafukuza tan nzuri, na wengine watapendelea urahisi kwa uzuri, na watachomwa na jua wakiwa wamelala. Hata hivyo, jambo muhimu zaidi si kusahau kufuata sheria, na kisha solarium si tu kuleta tan nzuri, lakini pia kudumisha afya ya ngozi.
