Kutokwa jasho ni kazi ya kawaida ya mwili wa binadamu. Inadhibitiwa na kimetaboliki na kudumishwa na kimetaboliki ya maji-chumvi. Kwa msaada wa jasho, mwili huondoa bidhaa za kimetaboliki, hushiriki katika udhibiti wa joto wa ngozi.
Tunajua nini kuhusu kutokwa na jasho?
Mwili hutoka jasho jingi zaidi wakati wa kiangazi kuliko wakati wa baridi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mtiririko wa damu katika vyombo ni mara 30 kwa kasi wakati wa msimu wa joto. Watu wanaoishi karibu na ikweta wana tezi za jasho zinazofanya kazi zaidi kuliko wale wanaoishi katika hali ya hewa ya baridi. Tezi za jasho zina uwezo wa kutoa hadi lita 10 za maji kwa siku katika hali ya shughuli za mwili au hali ya hewa ya joto. Hata hivyo, kwa kupumzika na kwa joto la chini, kuhusu 500-700 ml ya jasho hutolewa. Sehemu ya tezi haifanyi kazi. Kwa utendaji wao wa juu, hadi lita 3 za jasho kwa saa zinaweza kusimama. Hii inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.
Wanaume na wanawake hutokwa na jasho tofauti. Hii iliathiriwa na mchakato wa mageuzi wa jinsia zote mbili. Shughuli kuu ya kiume mara mojakulikuwa na uwindaji, kwa hivyo tezi za jasho zilifanya kazi kwa nguvu zaidi kuliko wanawake. Baada ya yote, jasho husaidia kupunguza mwili wakati wa kujitahidi kimwili. Sababu nyingine ya kuongezeka kwa jasho kwa wanaume (kubwa zaidi kuliko wanawake) ni uzito wa mwili. Ipasavyo, kuna maji zaidi katika mwili wao. Kwa kuongeza, tezi za apocrine kwa wanaume zinafanya kazi zaidi, hivyo jasho lao lina harufu kali zaidi.
Sababu za hyperhidrosis
Ugonjwa wa kutokwa na jasho kupindukia huitwa hyperhidrosis. Mara nyingi kuna aina zake za ndani. Miguu, viganja, sehemu ya juu ya mdomo wa juu, makwapa yanaweza kutokwa na jasho.
Hyperhidrosis ina sababu nyingi. Miongoni mwao: kushindwa kwa homoni, kuvuruga kwa mfumo wa endocrine, maambukizi (kifua kikuu, malaria, UKIMWI), dhiki, fetma, baadhi ya magonjwa ya urithi, matumizi ya muda mrefu ya antibiotics. Pia, kuongezeka kwa jasho huzingatiwa ikiwa mwili umepigwa. Lakini kwa matibabu ya sababu ya msingi ya hyperhidrosis, kiasi cha jasho kinachozalishwa kitapungua hatua kwa hatua. Watu wanaosumbuliwa na jasho kali mara kwa mara wanatafuta njia ya kutatua tatizo hili. Leo tutaangalia jinsi ya kuondoa harufu ya jasho chini ya mikono na jinsi gani unaweza kupunguza kiasi cha jasho kinachozalishwa.
Dawa za kuzuia msukumo na deodorant
Hii ndiyo njia rahisi na rahisi zaidi ya kuondoa harufu mbaya mdomoni. Sisi mara chache tunazingatia tofauti kati ya njia hizi. Lakini zina athari tofauti kwenye tezi za jasho.
Viondoa jasho huzuia shughuli ya bakteria wanaoishi kwenye mirija ya tezi za jasho. Hiyo ni jashoinajitokeza kwa nguvu sawa na siku zote, lakini kiondoa harufu hukandamiza harufu yake kali. Kwa hiyo, unapogunduliwa na "hyperhidrosis" (jasho kubwa), deodorants husaidia kidogo. Usizipake kwenye ngozi ya kwapa yenye jasho. Ondoa mara kwa mara mimea kwenye makwapa. Ni bora kufanya hivyo kabla ya kwenda kulala ili ngozi iliyojeruhiwa iwe na wakati wa kupona. Paka kiondoa harufu kwenye ngozi iliyonyolewa, safi na kavu.
Kiondoa harufu nzuri zaidi cha jasho, kulingana na kura nyingi, ni kiondoa harufu cha Lancome Bocage. Maoni kuihusu mara nyingi ni chanya.
Antiperspirant ni wakala unaoziba mirija ya tezi za jasho, na hivyo kupunguza wingi wa jasho. Harufu mbaya pia ni neutralized. Hata hivyo, jasho ni kazi ya asili ya mwili, ambayo inahusika katika maisha yake. Kwa hivyo, haipendekezi kutumia antiperspirant daima, ili usizuie utendaji wa kawaida wa mwili.
Tumia dawa yako ya kuzuia kupumua vizuri. Inapaswa kutumika kwa ngozi safi, kavu, lakini si mara baada ya kuoga. Ni bora kuitumia masaa 7-8 kabla ya kulala. Kuna njia za watu za kuondokana na kuongezeka kwa jasho. Hebu tuziangalie kwa karibu.
Jinsi ya kuondoa harufu ya jasho kwa lishe sahihi?
Vyakula vyenye mafuta mengi viepukwe. Hizi ni pamoja na chakula cha haraka, bidhaa za kumaliza nusu. Mbali na kutengwa kwa mafuta ya wanyama, mafuta ya mboga pia yatalazimika kuachwa. Unapaswa kununua bidhaa za maziwa ya chini ya mafuta, kula karanga kidogo, sausages, sausages navyakula vingine vya mafuta. Hakika kutokana na kuziba kwa mishipa ya damu yenye mafuta, mzunguko wa damu unazidi kuwa mbaya, jambo ambalo husababisha kutokwa na jasho kupindukia.
Baadhi ya vyakula husababisha hyperhidrosis kwa sababu huchochea tezi za jasho. Hizi ni kunde, vitunguu, chumvi, chokoleti, kahawa, karibu kila aina ya chai, tangawizi, nguruwe, vinywaji vya tamu na kaboni. Unapaswa pia kukataa viungo vya moto - pilipili, haradali, vitunguu, vitunguu, horseradish. Vyakula vya mafuta na chumvi pia ni kinyume chake. Ni bora kujumuisha katika lishe supu za mboga zaidi na kiwango cha chini cha chumvi. Kwa kuongeza, unapaswa kuacha maji ya barafu, vinywaji vya moto na chakula ambacho kitasababisha kuongezeka kwa jasho.
Katika kupambana na kutokwa na jasho kupindukia, vyakula vyenye vitamini B vinaweza kusaidia. Hivi ni mboga, mayai, nyama, nafaka nzima. Chakula kinapaswa pia kujumuisha vyakula na kalsiamu. Kula buckwheat, maziwa, kefir, maziwa ya curdled, karoti, persimmons, kabichi. Inashauriwa kula mboga mboga na matunda zaidi, nyama konda na samaki.
Kulegea kwa mwili na hyperhidrosis
Pengine kuongezeka kwa jasho la mwili ni kujaribu kuondoa sumu. Katika kesi hii, inashauriwa kuisafisha. Na jasho kali halitakusumbua tena. Jinsi ya kuamua kuwa mwili umepigwa? Katika hali hii, kuna dalili nyingine: maumivu ya kichwa, uchovu, plaque kwenye ulimi, upele wa mara kwa mara, gesi tumboni.
Unaweza kusafisha mwili wa sumu kwa njia nyingi. Kuanza, acha chakula kisicho na chakula, kunywa safi sanamaji, kutoa mwili kwa shughuli za kimwili. Bafu za soda, masaji ya asali ni muhimu kwa kusafisha mwili.
Pumba za oat na nafaka (buckwheat, oatmeal, shayiri ya lulu) ni muhimu sana, ambapo matunda yaliyokaushwa yanaweza kuongezwa kwa athari bora. Njia za watu za kusafisha mwili wa sumu ni pamoja na ulaji wa decoctions. Kwa mfano, michuzi ya flaxseed au mtama, ambayo inakuza kichocheo cha haja kubwa.
Unaweza pia kutumia dawa rasmi. Dawa rahisi na yenye ufanisi ni mkaa ulioamilishwa. Lakini ni ya kundi la primitive la enterosorbents. Ulaji wake unaweza kusababisha dysbacteriosis ya matumbo. Maandalizi ya juu zaidi ya kusafisha mwili ni Enterosgel, Polysorb na enterosorbents nyingine za kizazi kipya.
Duka la dawa na dawa za kutokwa na jasho jingi
Jinsi ya kuondoa harufu ya jasho kwa msaada wa bidhaa za maduka ya dawa? Zingatia zinazofaa zaidi.
- Dry Dry ni dawa ya Uswizi ya jasho. Inaweza kutumika kwa sehemu zote za mwili na idadi kubwa ya tezi za jasho - kwapa, miguu, mitende. Chombo hicho sio tu kuondoa harufu mbaya ya jasho, lakini pia sababu yake. Ina hidrati ya kloridi ya alumini. Kwa hiyo, haipendekezi kuitumia mara kwa mara kwa sababu ya athari mbaya, kwanza kwenye tezi za sebaceous, na baada ya muda, kwa mwili mzima. Chupa moja inatosha kwa miezi 3-4. Athari baada ya maombi hudumu hadi siku 4.
- Best ya Teymurov ina adsorbing, kukausha, antibacterial,hatua ya kupinga uchochezi. Inakuza vasodilation na athari ya baridi. Dawa hiyo imepigwa marufuku katika nchi kadhaa kutokana na maudhui ya formaldehyde. Kwa kuongeza, utungaji una acetate ya risasi. Dawa hiyo imewekwa kwa ajili ya kutokwa na jasho jingi kwenye kwapa na miguu, na pia kwa magonjwa ya fangasi.
- Paste ya Salicylic-zinki ni chaguo la bei nafuu, lakini faafu na salama zaidi kwa mwili. Tofauti na paste ya Teymurov, haina formaldehyde.
- "Odaban" - dawa ya gharama kubwa lakini yenye ufanisi ya harufu ya jasho. Inaruhusiwa hata wakati wa ujauzito. Inapatikana kwa namna ya dawa na poda. Kwa siku 7, inapaswa kutumika kila siku kwa ngozi safi, kavu. Baada ya athari kuonekana, unaweza kuitumia mara chache tu kwa wiki. Walakini, kloridi ya alumini, ambayo ni hatari kwa mwili, pia iko katika muundo wake, kwa hivyo haiwezekani kusema juu ya kutokuwa na madhara kabisa.
- Galmanin - bidhaa ambayo ina muundo usio na madhara, lakini haifai sana ikiwa kuna harufu ya jasho. Viungo vyake vya kazi ni salicylic asidi na oksidi ya zinki. Inapatikana kwa namna ya poda. Imeonyeshwa kwa ukurutu kidogo na miguu yenye jasho.
Hivi karibuni, kitu kipya kimeonekana kwenye maduka - sweat liners. Ni semicircle mbili zilizounganishwa zilizofanywa kwa selulosi iliyoshinikizwa. Kwa msaada wa kiwanja cha kunata upande mmoja, huunganishwa kwenye nguo.
Matibabu ya watu kwa hyperhidrosis
Wengi husaidiwa na tiba za bei nafuu lakini zilizothibitishwa zinazopendekezwa na watudawa. Hazifai tu, bali pia ni salama.
- 3% peroksidi hidrojeni ni tiba bora ya watu kwa harufu ya jasho. Omba kioevu kwenye makwapa safi, kavu na pedi ya pamba. Kisha tumia deodorant. Peroksidi ina athari ya kukausha, huua vijidudu na kuondoa bidhaa zao taka.
- Soda ni dawa ya kienyeji ya jasho. Soda ya kuoka ina athari ya antiseptic. Inasaidia katika hali ambapo harufu ya jasho inaonekana. Kwa kutumia baking soda, unaweza kutengeneza kiondoa harufu nzuri na salama kabisa nyumbani.
Kwa hivyo, utahitaji:
- 60g soda ya kuoka;
- 60ml wanga wa mahindi;
- Vijiko 5. l. mafuta ya nazi.
Vijenzi hivi vitasaidia kuondoa harufu ya jasho, na mafuta ya nazi yataipa ngozi unyevu. Changanya soda ya kuoka na wanga, kisha ongeza mafuta ya nazi na uchanganya vizuri tena. Mchanganyiko unaweza kuwekwa kwenye jar ambayo imefungwa kwa ukali. Ukiiweka kwenye friji, itapata uimara sawa na kiondoa harufu cha dukani.
Jinsi ya kuondoa harufu ya jasho? Soda, iliyochanganywa kwa kiasi sawa na maji, inashauriwa kuifuta kwapani. Itaondoa harufu kali, lakini haitaathiri jasho kwa njia yoyote. Pia, nyunyiza poda ya kuoka kwenye viatu vyako ikiwa insoles zimepata harufu mbaya. Iwapo kuna harufu ya jasho kwenye nguo wakati wa kuosha, unaweza kutupa baking soda ndani ya maji.
Kutokwa na jasho kupita kiasi kwa miguu na mikono
Hili ni tatizo kwa watu wanaofanya kazi na hati. Vipikuondokana na harufu ya jasho na kupunguza excretion yake? Bafu za mitishamba zitakusaidia.
- Vijiko 5. l. ongeza siki ya apple cider kwa lita 1 ya maji ya moto ya wastani. Oga kwa siki kwa angalau dakika 15 mara mbili kwa siku.
- Gome la Oak linafaa sana katika magonjwa mbalimbali. Decoction imeandaliwa kama ifuatavyo: 5 tbsp. l. aliwaangamiza malighafi, kutupa katika bakuli enamel na kumwaga lita moja ya maji. Kuchochea daima, kuleta kwa chemsha na kupunguza moto. Lakini usiondoe kwenye jiko hadi kiasi cha maji kiwe nusu. Kisha funga sufuria na kifuniko, funika na kitambaa na uondoke kwa masaa 2. Unaweza kutumia decoction hii kwa siku 3. Weka kwenye jokofu. Ili kuandaa bafu, ongeza vikombe 0.5 vya decoction na lita 1 ya maji.
- bathi za soda zinafaa. Utahitaji kufuta 1 tsp. soda katika lita 1 ya maji.
- Bafu za mikono zilizo na chai kali na dondoo ya yarrow zinapendekezwa kufanywa kila siku.
Mapendekezo ya hyperhidrosis
- Baada ya kuoga, futa mwili kwa siki 2%.
- Oga mint.
- Kunywa chai ya melissa.
- Kumbuka usafi wa kawaida.
- Vaa chupi za pamba na viatu vilivyotengenezwa kwa nyenzo asilia zinazoruhusu ngozi kupumua.
Lakini mbinu za kitamaduni za kuondoa hyperhidrosis hazisaidii kila mtu. Katika hali hii, unahitaji kugeukia dawa rasmi.
Matibabu ya dawa za hyperhidrosis
Wakati hyperhidrosis ya pili inapendekezwa kuanza na matibabu ya ugonjwa uliosababisha jasho nyingi. Kwa kesi hiiunahitaji kutafuta ushauri wa mtaalamu. Mara nyingi, pamoja na shida ya jasho nyingi, wanageuka kwa dermatologist. Pia kuna madawa ya kulevya ambayo yanatajwa moja kwa moja kwa hyperhidrosis. Hizi ni anticholinergics ambazo hupunguza hatua ya tezi za jasho. Lakini huwezi kuwachukua peke yako, kwa kuwa wana madhara mengi na contraindications. Ulaji wao unaweza kusababisha kupoteza hisia za ladha na kazi ya hotuba iliyoharibika. Kwa kuongeza, wao ni waraibu.
Dawa ya kisasa hutumia sindano za hyperhidrosis. Wanaagizwa katika kesi wakati jasho "inapita katika mito." Mgonjwa na mazingira yake wanakabiliwa na harufu ya jasho. Nini cha kufanya katika kesi hii? Hii ni hatua ya mwisho ya hyperhidrosis. Maandalizi "Botox", "Xeomin", "Dysport" husaidia kuondokana na maonyesho ya hyperhidrosis kwa miezi 6-8. Sindano inatolewa katika eneo la jasho kubwa. Hasara kuu ya utaratibu ni maumivu. Hata hivyo, inasaidia kusahau kuhusu tatizo kama vile hyperhidrosis kwa karibu mwaka mzima.
Hyperhidrosis mara nyingi ni dalili ya ugonjwa wa msingi. Inahitaji kutambuliwa. Baada ya yote, jasho kubwa huingilia kazi na kujenga uhusiano na jinsia tofauti. Watu wanaosumbuliwa na hyperhidrosis hatua kwa hatua hujifunga wenyewe, huanza kuongoza maisha ya pekee. Wakati mwingine ugonjwa huo husababisha unyogovu na neuroses. Walakini, hyperhidrosis inaweza kuponywa. Kazi kuu ya mtaalamu ni kujua sababu ya kuonekana kwake.
