Ole, lakini utunzaji wa mwili unafanywa kwa njia isiyo sawa. Uangalifu wa juu zaidi huvutiwa na maeneo yake mahususi, lakini baadhi hayakumbukwi hata kidogo.
Mara nyingi husahau kabisa kuwa viwiko vya mkono pia vinahitaji matunzo sahihi, unyevu na lishe. Hii hutokea kwa sababu kadhaa:
• hawako katika uga wa mara kwa mara wa mtazamo wa mmiliki wao;
• mara nyingi hufichwa chini ya nguo;
• wengine huona utunzaji huu kuwa sio lazima na usio na msingi.
Mara nyingi hukumbukwa na ujio wa kipindi cha majira ya joto-majira ya joto, wakati ni wakati wa kuvaa T-shirt na blauzi za mikono mifupi, nguo na sundresses. Hapa ndipo wanaanza kujiuliza: kwa nini kuna ngozi kavu kwenye viwiko, na muhimu zaidi, jinsi ya kuondoa tatizo hili haraka iwezekanavyo, na kuwarudisha kwenye mwonekano mzuri?
Kwanza, tambua sababu ya ukavu, kwani matibabu yanaweza kutegemea hili.
Viwiko Vikavu: Sababu na Matibabu
Tatizo hili linaweza kuwa gumu kwani ngozi kavu hupasuka, kuwashwa na kung'ang'ania nguo. Kama hiishida hutokea mara kwa mara, basi unaweza kupata na mafuta ya kulainisha na lotions, lakini ikiwa ukame wa viwiko ni sugu, basi unapaswa kuchukua kwa uzito zaidi, wasiliana na daktari, na ufanyike mitihani muhimu. Wataalamu watasema kwa usahihi zaidi kwa nini viwiko vikavu, kwa sababu sababu inaweza kuwa uharibifu wa kiufundi wa banal na utaratibu mbaya wa kila siku, pamoja na matatizo yanayohusiana na kutofautiana kwa homoni.
Sababu kuu
1. Avitaminosis. Ikiwa mwili hupokea vitamini A, E na D kidogo, basi hii inathiri kimsingi hali ya ngozi: viwiko na mwili mzima.
2. athari ya mitambo. Sababu hii ni ya kawaida zaidi kwa wafanyakazi wa ofisi, kwa watu wa fani za kukaa, ambao siku yao ya kazi hutumiwa kwenye meza. Sio kila mtu anajua, lakini moja ya sheria za tabia njema - usiweke viwiko vyako kwenye meza - ilibuniwa kwa vijana mashuhuri. Wasichana walikatazwa kusugua viwiko vyao maridadi kwenye meza ya mbao, ili ngozi isiharibike na kuwa nyeusi.
3. Umwagaji wa Bubble wa moto. Karibu kila mtu anapenda kulala katika umwagaji wa joto, kupumzika baada ya kazi ya siku ngumu. Imethibitishwa kuwa njia hii inasaidia sana kupunguza mvutano, haswa ikiwa chumvi ya bahari, nyongeza kadhaa za kunukia na povu maalum huongezwa kwa maji. Kupumzika mara kwa mara katika umwagaji huo kunajaa ngozi iliyokaushwa, kwani maji yana klorini. Na viputo vya sabuni vina vijiko vya moto, ambavyo pia huathiri vibaya pH ya ngozi.
4. Shida za kiafya ni sababu nyingine kwa nini viwiko viko kavungozi. Viwiko vya giza na kavu ni sababu ya ziara ya haraka kwa daktari, haswa endocrinologist. Kwa sababu juu ya uso wa usumbufu wa homoni katika mwili unaosababishwa na utendaji usiofaa wa kongosho na tezi za adrenal. Pia, mshtuko wa neva na mfadhaiko wa mara kwa mara unaweza kusababisha usawa wa homoni.
5. Ikiwa una viwiko vya kavu sana, sababu ni uwezekano mkubwa unaosababishwa na ugonjwa wa atopic, ambayo ni aina ya eczema. Katika kesi hiyo, ngozi iliyoathiriwa inapaswa kulindwa kutokana na kuumia, kwani wanaweza kugeuka nyekundu na kuvimba. Ikiwa unajikuta na viwiko vya kavu, sababu na matibabu inapaswa kuamua na kuagiza sio wewe mwenyewe, bali na mtaalamu aliyehitimu, katika kesi hii daktari wa ngozi.
6. tatizo la msimu. Ngozi kavu kwenye viwiko mara nyingi huzingatiwa katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, kwani wakati huu unaonyeshwa na mabadiliko ya ghafla ya joto, pamoja na hewa kavu katika maeneo ya kuishi na ya kazi yanayosababishwa na uendeshaji wa viyoyozi na radiators za joto.
Njia za kukabiliana na viwiko vikavu
Mara tu sababu ya viwiko vya kavu kuanzishwa, lazima uanze kuiondoa mara moja, ili usianze na kuzidisha hali hiyo. Kuna njia nyingi, lakini daktari atakusaidia kuchagua moja sahihi.
Mabadiliko ya lishe
Inawezekana kuondoa tatizo la "viwiko vya kavu", sababu na matibabu yake iko katika ukosefu wa vitamini na kujazwa kwao, si tu kwa msaada wa madawa, lakini pia kwa kurekebisha orodha yako mwenyewe. Kwa mfano, unapaswa kuongezekamatumizi ya mbegu za alizeti, almond, mayai ya kuku, kwani yana vitamini E nyingi.
Ili kufidia ukosefu wa vitamini D, unahitaji kula bidhaa za maziwa, jibini, maini ya samaki.
Iwapo utakula zaidi mchicha, karoti, soreli na ini ya nyama ya ng'ombe, basi tatizo la upungufu wa vitamini A utakuwa hujui kwako.
Iwapo mabadiliko ya lishe hayaboresha hali ya ngozi, basi unapaswa kuamua kutumia mchanganyiko wa multivitamini uliokolea zaidi.
Viwiko vikavu kwa wanaume na watoto
Tatizo hili halikabiliwi na wanawake tu, bali hata wanaume, hata wakati mwingine kuna viwiko vikavu kwa mtoto. Kwa watoto wachanga, hii ni kawaida kutokana na ukweli kwamba ngozi nyeti husugua diapers, pia kutokana na maji ngumu na bidhaa zisizofaa za kuoga, hivyo inashauriwa kupaka watoto baada ya kila kuoga na mafuta ili kunyunyiza vizuri na kulisha ngozi nyeti.
Iwapo wanaume wana viwiko vikavu, sababu kubwa ya tatizo ni ukosefu wa matunzo sahihi ya sehemu hii ya mwili. Kutoka kwa msuguano mkali, mahindi yanaweza kuonekana juu yao. Cream ya greasy itasaidia kukabiliana na sababu hii, ambayo inapaswa kusuguliwa kwenye ngozi ya viwiko mara mbili kwa siku kwa angalau siku 10.
Mapishi ya dawa asilia
Msaidizi mkuu katika mapambano dhidi ya viwiko vikavu kwa mujibu wa waganga wa kienyeji ni limao.
Anza utaratibu wa urejeshaji kwa kuanika ngozi. Unga laini unaweza kusuguliwa kidogo na brashi ya nywele, na kisha weka limau safi iliyokatwa kwenye viwiko na ushikilie kwa angalau dakika 30. Kuna compress ya ajabu, ambayo ni pamoja na jibini iliyokatwa, asali na viazi zilizopikwa. Inapunguza kikamilifu ngozi. Lakini licha ya hili, baada ya barakoa yoyote, unahitaji kulainisha viwiko vyako na cream ya mafuta.
Kuhifadhi viwiko kwa kutumia barakoa
Kuna njia moja ya zamani, iliyothibitishwa kwa miaka ya kuboresha hali ya viungo vya kiwiko. Ili kuandaa mask ya miujiza, unahitaji kuchukua chumvi nzuri, cream nzito au cream ya sour, peroxide ya hidrojeni na maji ya limao mapya. Mchanganyiko huu hutumiwa kwa viwiko vya laini, vilivyochomwa. Yote hii imefungwa kwa filamu ya kushikilia na haitolewi kwa nusu saa.
Iwapo una tatizo la kawaida kama vile viwiko vya mkono kavu, sababu na matibabu inapaswa kutambuliwa haraka iwezekanavyo, na matibabu inapaswa kuendelea kwa angalau siku 10, na kwa matokeo bora zaidi, unahitaji kurefusha kwa mwezi. Hatua inayofuata ni kuzuia, ambayo inajumuisha kupaka viwiko vya mkono kwa cream kila baada ya siku mbili, na kuoga unyevu na lishe mara 2-3 kwa wiki.
Ikiwa unatunza ngozi kwenye viwiko vyako mara kwa mara kwa njia sawa na mikononi mwako, basi hakutakuwa na matatizo makubwa nao, na wataonekana wenye afya na laini kila wakati kwa kuguswa.
