Sio rahisi sana kuondoa mafuta mwilini katika maeneo yenye matatizo ya wanawake. Massage ya vacuum-roller inaweza kuondokana na sentimita za ziada, kaza ngozi na kurekebisha takwimu. Utaratibu una dalili zake na contraindications, pamoja na faida na hasara. Hili litajadiliwa katika makala.
Hii ni nini?
Masaji ya vacuum-roller ni mbinu ya kuathiri tishu za mafuta na misuli, kuchanganya roli na mikebe ya utupu. Hufanyika tu katika saluni za kitaalamu, kwa hivyo ni vigumu kuifanya nyumbani.
Ushawishi unafanywa kwa usaidizi wa maniples maalum - bakuli za plastiki, ambapo utupu wa bandia huundwa. Ndani ya bakuli kuna kitu kinachoweza kusongeshwa kinachoitwa roller. Shukrani kwa athari ya maniple, utupu huundwa kwenye sehemu maalum ya mwili - hewa hudungwa, ngozi huvutwa. Baada ya kufikia shinikizo fulani kwenye ngozi, roller inayosogea ndani ya bakuli itabonyeza.
Maniples huchaguliwa kulingana na ukubwa wa eneo lililotibiwa. Kwa mfano, kwa usopua ya kipenyo kidogo inahitajika, lakini sehemu kubwa inahitajika kwa viuno na tumbo. Kulingana na hakiki, mtaalamu huchagua kwa uhuru kifaa cha ukubwa unaotaka.
Bakuli halitakuwa mahali pake - mtaalamu hulisogeza kwenye ndege fulani, kwa mfano, kiunoni au kiunoni. Ili kuhakikisha kuruka juu ya mwili kwa urahisi, ngozi hutiwa mafuta ya misa au utungaji wa anti-cellulite.
Dalili
Masaji ya utupu husaidia si kwa selulosi pekee. Utaratibu unafanywa kwa:
- Kuimarisha tishu za misuli. Hii inahitajika hasa na wanariadha katika kesi ya kuumia kwa mgongo au maandalizi ya mashindano. Madaktari wanapendekeza mbinu hiyo ikiwa unahitaji kufundisha mfumo wa musculoskeletal wakati wa kufanya kazi ya kukaa.
- Kuondoa uvimbe baada ya upasuaji. Utaratibu huu hurejesha na kuboresha utendakazi wa mfumo wa limfu ili kuhakikisha utokaji amilifu wa maji kupita kiasi kutoka kwa tishu.
- Kuondoa ngozi iliyolegea wakati wa kupunguza uzito ghafla. Hii ni njia ya ubunifu ya teknolojia hii. Matokeo yake yanaonekana baada ya vikao 15. Athari yake inalinganishwa na kukaza ngozi kitaalamu.
Kuna maoni mengi chanya kuhusu utaratibu uliofanywa. Wanawake wanafurahi na matokeo. Kuna uboreshaji katika hali ya ngozi, kuongezeka kwa elasticity ya mwili. Kozi iliyokamilishwa inakuwezesha kuondoa sentimita za ziada. Ukiwa na vifaa mbalimbali, unaweza kuchagua kifaa kinachokufaa kwa ajili ya nyumba yako.
Faida
Kama ilivyo kwa taratibu zote za urembo, ombwe-massage ya roller ina faida na hasara zake. Kama pressotherapy, njia hii haiwezi kutumika wakati wa ujauzito. Massage kama hiyo imekataliwa mbele ya shida ya kimetaboliki na usumbufu katika mfumo wa homoni.
Kama unavyoweza kuona kwenye picha kabla na baada ya massage ya utupu, utaratibu hukuruhusu kupata matokeo bora. Faida zake ni kama zifuatazo:
- Kifaa kinaweza kubinafsishwa. Hiki ni kipengele muhimu kwani michubuko inaweza kutokea kwenye ngozi nyeti.
- Toni ya ngozi huongezeka, mtaro wa mwili huinuliwa. Ni muhimu kwa wanawake baada ya kujifungua au kupoteza uzito ghafla.
- Mzunguko wa damu umerekebishwa. Kutokana na harakati za maniples, utendaji wa mfumo wa mzunguko huchochewa. Baada ya kulainisha makunyanzi, mishipa hunyooshwa, ambayo huongeza mzunguko wa damu.
- Amana ya mafuta mengi huyeyushwa. Tishu za mafuta huonekana kwenye viuno, mabega, na nyuma, ambayo ni vigumu kuondoa hata kwa msaada wa mono-diets za muda mrefu. Massage huyeyusha seli za mafuta na kuziondoa kwa umajimaji.
- Matibabu ya maeneo yenye stretch marks na makovu yanaweza kupunguza ukubwa wake na kulainisha makovu ya keloid.
- Athari haionekani mara moja, lakini ni ya kudumu. Hasa ikiwa massage imejumuishwa na mazoezi na lishe bora.
Kulingana na hakiki, masaji ya utupu hukuruhusu kurekebisha mwili. Pamoja nayo, ngozi inakuwa toned, elastic. Jambo kuu ni kwamba utaratibu unafanywa na mtaalamu.
Dosari
Masaji hii ina mapungufu yake. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba baada ya michubuko kuonekana kwenye mwili. Wao huundwa kutokana na kupasuka kwa vyombo nyembamba vilivyo karibu na uso wa ngozi. Wakati mwingine kuna uvimbe, lakini hupotea haraka. Utaratibu ni mrefu sana.
Vikwazo ni pamoja na nuances zifuatazo:
- Masaji haipaswi kufanywa na oncology, magonjwa ya damu, figo na mfumo wa kinyesi.
- Taratibu ni marufuku wakati wa hedhi. Kwa wakati huu, matokeo yanaweza kuwa hayatoshi kutokana na ongezeko la kiasi cha maji mwilini.
- Huwezi kufanya vipindi vya magonjwa ya ngozi. Hasa magonjwa hatari ya vimelea, vidonda vya trophic, magonjwa ya virusi. Massage itaongeza hali ya epidermis, na pia kusababisha kuenea kwa ugonjwa huo.
- Taratibu haziruhusiwi kwa mishipa ya varicose, thrombosis na matatizo mengine ya mishipa, ikiwa ni pamoja na dystonia ya mboga-vascular.
Kabla ya kufanya aina hii ya masaji, inashauriwa kushauriana na mtaalamu. Hii itaondoa madhara kwenye mwili.
Inafanywaje?
Utaratibu unaweza kufanywa nyumbani, lakini utahitaji kununua kifaa maalum cha kubebeka. Inafaa Maniquick MQ730, NV-600 portable MBT, nyumbani IB-M8. Vifaa vya massage ya utupu-roller vinaweza kununuliwa katika maduka ya kampuni. Ni muhimu kusoma maagizo kabla ya kutekeleza utaratibu.
Slimming D-528, Starvac mara nyingi huchaguliwa katika saluni. Rola ya utupumassage inafanywa na vifaa vingine. Miongoni mwao ni Mfumo wa Afya ya Mwili, Icoone, Starvac SOne. Massage ya vacuum-roller na LPG Body Optimizer IB 1005 na vifaa vingine ni sawa, lakini kuna tofauti kidogo. Utaratibu wa B-Flexy ni kama ifuatavyo:
- Ngozi hutiwa dawa ya kusafisha ambayo huondoa seli zilizokufa na uchafu. Kisha cream au gel inawekwa, ambayo inaweza kuongeza athari ya kifaa.
- Maniples husakinishwa na mtaalamu katika sehemu zinazohitajika. Shukrani kwa mipangilio, utupu huwaka ndani yao. Kisha mandhari ya kukatwa huwashwa.
- Baada ya sekunde chache, badilisha mkao wa bakuli - husogea milimita chache, na hii inafanywa hadi eneo lote lichakatwe.
- Baada ya hapo, ngozi hutiwa dawa ya kutuliza ambayo inapoza uso. Pamoja nayo, hatari ya kupata michubuko ni ndogo.
Maoni yanaonyesha kuwa kipindi fulani baada ya masaji, kuna uwezekano wa kuwashwa katika maeneo ya matibabu. Lakini baada ya masaa machache hupotea. Kulingana na picha, massage ya utupu inaweza kubadilisha ngozi. Gharama ya kifaa kawaida huwa juu kuliko rubles 6,000, na utaratibu wa mara moja hugharimu kidogo.
Unahitaji vipindi vingapi?
Kwa utaratibu mmoja, hakutakuwa na athari inayoonekana, kwa hivyo wataalam wanashauri kufanya massage katika kozi. Idadi ya vikao imewekwa kulingana na sifa za mwili na matokeo yaliyohitajika. Kwa kawaida unahitaji matibabu 8-12 ya kudumu dakika 30-45.
Maji na ujauzito
Wanawake wa umri wowotefetma, cellulite na alama za kunyoosha zinaonekana. Je, inawezekana kufanya massage hiyo wakati wa ujauzito? Massage ya utupu katika kipindi hiki haifai, kwani maumivu yanaweza kutokea nayo, zaidi ya hayo, utaratibu ni mkali kwa wanawake nyeti. Usaji wa roller utupu unaweza kusababisha ongezeko la shinikizo la damu, jambo ambalo ni bora kuepukwa.
Taratibu wakati wa ujauzito hazifanyi kazi, kwani mwili uko katika hatua ya kurekebishwa, kwa kuongezea, homoni hutolewa ambayo huhifadhi maji na kuifanya ngozi kuwa nyororo, ambayo inaweza kusababisha selulosi. Kuna maoni mengi kuhusu ikiwa wanawake wajawazito wanaruhusiwa kufanya vikao. Lakini ni bora kutekeleza aina ya utaratibu wa mikono.
Masaji ya ombwe wakati wa kunyonyesha haifai kwa angalau miezi 5-6, ili kusiwe na ukiukaji wa mchakato wa uzalishaji wa maziwa, ambao unachukuliwa kuwa mchakato changamano wa biokemikali. Kwa sababu ya hili, mvuto mwingi wa nje husababisha kutoweka kwa maziwa, na massage ya matiti ya utupu wakati wa lactation ni marufuku. Ili kuepuka matatizo, ni bora kuipanga upya kwa wakati mwingine.
Kuondoa makunyanzi
Masaji ya vacuum-roller pia hufanywa kwenye uso, ambayo huondoa mikunjo. Katika utupu, mtiririko wa damu umeanzishwa, oksijeni hutolewa, ambayo italisha ngozi kwa kawaida. Katika kesi hii, uso utakuwa wa velvety na elastic.
Taratibu huongeza kimetaboliki katika tishu, kurejesha sauti ya misuli. Inarekebisha mtiririko wa venous na limfu, inaboresha mifereji ya limfu. Mtaalam anapaswa kuamuakiasi sahihi tu cha matibabu kwa matokeo bora.
Hitimisho
Kwa hivyo, masaji ya utupu ni utaratibu mzuri unaoboresha hali ya ngozi. Inatosha kukamilisha kozi kamili ili kuona matokeo yanayoonekana.
