Ndoto ya msichana yeyote ni nzuri, misumari ndefu yenye afya. Lakini, kwa bahati mbaya, asili haijawapa kila mtu muujiza huu. Nini cha kufanya katika kesi kama hizo? Kuza, kutunza na kulinda. Kila tatu anashangaa jinsi ya kukua misumari kwa kasi, na hata nguvu zaidi? Kuna njia kadhaa nzuri.
Maandalizi
Kwanza kabisa, unahitaji kujiandaa kwa ukuzaji wa kucha. Jambo muhimu zaidi ni kuachana na ulevi unaodhuru na unaodhuru. Kama kuuma kucha, kwa mfano. Na burrs pia. Pia unahitaji kukataa sigara na pombe. Mambo haya yote yana athari mbaya kwa mwili (ikiwa ni pamoja na misumari). Kwa kuongeza, unahitaji kwenda kwenye chakula cha lishe. Maana yake ni kuachana na bidhaa zenye madhara, zisizo na faida. Jinsi ya kukua misumari kwa kasi? Jumuisha bidhaa za maziwa, kama asili iwezekanavyo, katika mlo wako. Wao ni matajiri katika kalsiamu, bila ambayo muundo wa misumari hauwezekani. Kwa kawaida, ili kufyonzwa vizuri, unahitaji kujumuisha matunda na mboga mboga kwa wingi na kufuatilia vipengele katika mpango wako wa lishe wa kila siku.
Bafu
Mtazamo wako kuhusu lishe na tabia unapobadilika, unaweza kuanza kuoga. Kabla ya kupata njia ya kukua misumari yako nyumbani, wasiliana na saluni kwa manicure ya kitaaluma. Hebu vidole vya bwana vikutendee kwa mara ya kwanza. Bafu zote zinaweza kufanywa baadaye nyumbani peke yako. Kuna mapishi mengi ya jinsi ya kukua misumari haraka, bila jitihada nyingi. Rahisi zaidi ni kutoa misumari yako iodini ya kutosha. Vipi? Omba usiku na pedi ya pamba kwenye sahani ya asili. Ni bora kufanya hivyo baada ya kuoga kwa iodini (maji ya joto + matone kadhaa ya iodini).
Kazi zote za nyumbani lazima zifanywe kwa kulindwa kwa mikono. Haishangazi glavu zilivumbuliwa kwa hili. Inashauriwa kupunguza mawasiliano na maji na kemikali za nyumbani kwa kiwango cha chini. Asubuhi, unaweza kufanya umwagaji wa lishe na massage ya mkono nyepesi. Matone kadhaa ya mafuta ya chungwa yenye chumvi yatachangamsha kucha na kuzitayarisha kwa siku ngumu ya kazi.
Unaweza kupaka aina mbalimbali za vigumu kwa usalama. Ikiwa unapanga manicure na varnish yenye mkali, basi utunze msingi kwa ajili yake. Wakati wa jioni, uzuri wote ni bora kupiga risasi. Vinginevyo, bafu ya jioni haina maana yoyote. Mbali na iodini, unaweza kufanya loweka katika infusion chamomile kabla ya kwenda kulala. Hii itaondoa uchovu kutoka kwa vidole, kujaza misumari na vitamini. Bila kusahau kuwa hii ni kinga nzuri ya magonjwa ya kucha.
Manicure
Jinsi ya kukuza kucha zenye afya? Usisahau kufanya manicure yako! Ni bora kuondoa cuticle na maalumina maana ya kupunguza hatari ya maambukizo. Weka kucha zako kama inahitajika ili kuhakikisha ukuaji sahihi. Faili za msumari ni laini tu, sio chuma. Jinsi ya kukua misumari kwa kasi? Fanya manicure ya vifaa, kwa mfano. Ni salama, yenye ufanisi na rahisi. Yule wa Ulaya pia yuko sawa. Lakini ni bora kukataa kata. Chini ya hatari ya maambukizo na magonjwa, misumari itakua haraka. Lishe sahihi, kutokuwepo kwa tabia mbaya na taratibu za kucha ni ufunguo wa misumari nzuri na yenye afya.
