Ngozi ya miguu lazima iangaliwe kwa uangalifu zaidi kuliko uso. Vinginevyo, pamoja na ujio wa majira ya joto, hali ya miguu inaweza kuwa mbaya sana: hutaweza kuweka viatu vyako vya kupenda. Lakini hiyo sio sehemu mbaya zaidi. Ngozi mbaya kwenye visigino inaweza kusababisha nyufa zenye uchungu, maambukizo ya fangasi na hata sepsis.
Sababu za nje za ngozi kavu
Mwanaume hutegemea visigino anapotembea. Wanaweza kuhimili shinikizo nyingi. Kwa hiyo, ngozi juu ya visigino lazima iwe na nguvu, lakini wakati huo huo elastic. Wakati wa kutembea, anahitaji kunyoosha. Ikiwa ngozi ni kavu, itaanza kupasuka. Hata majeraha makubwa sana yanaweza kutokea baada ya muda.
Ngozi mbaya kwenye visigino inaweza kutokana na kuvaa viatu visivyopendeza, uzito uliopitiliza na kutojipanga mara kwa mara. Ukweli kwamba mguu uko katika nafasi iliyofungwa mara nyingi huchangia kuzorota kwa dermis.
Kutokwa na jasho vuguvugu huchochea kunyoosha kwa ngozi. Katika majira ya baridi, ikiwa ni kavu sana, ni, kinyume chake, hupungua. Ikiwa huna kutoa huduma kwa wakati, kudumukunyoosha, kupungua na mizigo mizito itasababisha ngozi kwenye visigino kupasuka.
Sababu za Ndani
Kuna sababu nyingi zaidi za ndani za ngozi mbaya kwenye visigino kuliko za nje. Mara nyingi, kasoro hii ya vipodozi inajidhihirisha ikiwa mwili hauna vipengele mbalimbali vya kufuatilia na vitamini. Kuna sababu chache kabisa. Zilizo kuu ni:
- diabetes mellitus;
- utendakazi wa figo kuharibika;
- patholojia ya mfumo wa endocrine;
- magonjwa ya fangasi;
- mabadiliko ya homoni (kukoma hedhi);
- anemia ya upungufu wa chuma.
Katika tukio ambalo moja ya patholojia zilizoorodheshwa imekuwa sababu ya visigino kavu, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Hadi kazi ya mwili itarejeshwa, haitawezekana kuboresha kwa kiasi kikubwa hali ya ngozi kwenye miguu.
Ikiwa sababu ya kasoro ya vipodozi sio patholojia, lakini utapiamlo, ni muhimu kuingiza bidhaa zilizo na vitamini A, E na kundi zima la B katika chakula. Inashauriwa kushauriana na mtaalamu. Daktari atakusaidia kuchagua multivitamin complex inayohitajika.
Matatizo Yanayowezekana
Kupuuza tatizo la kuwa na ngozi kwenye visigino kunaweza kusababisha ukavu na kusababisha kupasuka. Kwanza, safu ndogo zitaanza kuonekana. Baada ya muda, wataongezeka, na kugeuka kuwa nyufa halisi za kina. Hatua lazima zichukuliwe mara tu uharibifu wa kwanza unapoonekana. Kusubiri hufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Majeraha yataongezeka, na damu kutoka kwao itaongezeka. Inawezekana bila matibabumaendeleo ya matatizo yafuatayo:
- kuvimba kisigino;
- maumivu wakati wa kutembea;
- visigino kuwasha;
- kuungua katika eneo la nyufa;
- harufu kali, isiyopendeza ya miguu;
- maambukizi ya fangasi;
- nyufa zinazong'aa;
- sumu ya damu;
- necrosis ya tishu kisigino;
- gangrene.
Matatizo haya yote ni rahisi kuepukika kwa kuwa na muda zaidi wa kutumia miguu yako na kuepuka ukavu.
Schola faili ya umeme
Chapa ya Scholl ina zaidi ya miaka 100. Wakati huu wote, kampuni imekuwa ikitengeneza bidhaa za huduma za miguu na bidhaa za mifupa ambazo hutoa kutembea vizuri. Insoles maalum, insoles na pedi za gel hukuwezesha kusambaza mzigo vizuri na kupunguza maumivu.
Moja ya bidhaa maarufu zaidi za kampuni ni faili ya Scholl. Ni kifaa cha umeme ambacho ni rahisi kutumia, kinachojumuisha roller inayozunguka iliyopakwa chip za almasi. Inaweza haraka kuondoa ngozi mbaya na kufanya miguu kikamilifu laini na laini. Baada ya kuitumia, visigino huonekana kama mwanamke ametembelea saluni.
Faili ya kucha pia ni rahisi kwa sababu hakuna haja ya kuanika ngozi kwa matumizi yake. Unachohitaji kufanya ni kupaka roller kwenye maeneo yenye tatizo na ngozi kavu itatoweka mbele ya macho yako.
Kwa wale wanawake wanaopendelea kusugua miguu yao, kampuni imetoa faili ya Scholl yenye kipochi kisichopitisha maji. Sasa unawezakutibu ngozi kavu na mvua. Faili zote za kucha zina vichwa vinavyoweza kutolewa na zinaendeshwa kwa betri.
Kusafisha miguu kwa upole
Sabuni ya kawaida hukausha ngozi, na hii haitumiki kwa uso tu. Ngozi ya miguu inahitaji huduma ya chini ya uangalifu. Kwa bahati mbaya, wanawake wengi husahau kuhusu hili, kwa sababu, tofauti na uso, visigino hufichwa kutoka kwa macho ya nje mara nyingi.
Scholl anajua kulainisha ngozi ngumu kwenye visigino ili iwe rahisi kuitoa baadaye. Kwa kufanya hivyo, wameunda umwagaji maalum wa kufurahi wa mguu. Imetengenezwa kwa seramu ya baharini, vitamini E na mwani wa kijani kibichi.
Ngozi baada ya kutumia bidhaa hiyo husafishwa na kupokea lishe ya hali ya juu. Unaweza kukamilisha utunzaji kwa kusugua kutoka kwa Scholl. Katika baadhi ya matukio, hii inatosha kabisa kulainisha dermis. Kwa ngozi mbaya baada ya utaratibu wa kuanika, matumizi ya faili ya umeme yanapendekezwa zaidi.
Kurutubisha na kulainisha ngozi
Kuweka miguu yako katika hali nzuri ni rahisi. Yote inachukua ni dakika chache za ziada katika bafuni na bidhaa za huduma bora. Scholl hutoa maandalizi ya ufanisi kwa ngozi mbaya juu ya visigino. Hizi ni pamoja na:
- serum yenye unyevunyevu mwingi;
- cream lishe na kulainisha;
- maski ya usiku;
- kuponya kisigino kilichopasuka.
Pesa zilizoorodheshwa zinaweza kutumika kando au kuunganishwa. Utunzaji unaweza kuongezewa kwa kutumia faili ya msumari ya umeme. Hii itakuruhusu kufurahia mabaka makamilifu mwaka mzima bila usaidizi wa wataalamu wa kutunza miguu.
Mabafu ya nyumbani
Nyumbani, unaweza kuoga bafu maalum za kulainisha miguu. Baada ya taratibu za maji, utahitaji jiwe la pumice au mashine ya kuondoa ngozi mbaya kwenye visigino.
Kuoga kwa maji ya limao husaidia hata katika hali mahiri. Ili kuitayarisha, unahitaji 300 ml ya maji ya joto na 350 ml ya maji ya asili ya limao. Ingiza miguu yako kwenye mchanganyiko kwa dakika 10. Wakati huu, asidi ya citric itafuta seli za ngozi zilizokufa. Wanaweza kuondolewa kwa jiwe la papa au faili ya umeme.
Ikiwa kuna nyufa kwenye visigino, unaweza kutumia ndizi. Kutoka kwenye massa yake ni muhimu kufanya puree na kuomba maeneo ya shida. Ondoka kwa dakika 10. Utaratibu huu unafanywa kila siku hadi nyufa zitakapotoweka.
Kwa kuongeza, unaweza kutumia soda, bahari au chumvi ya Epsom kwa kuoga. Viungo vya kavu lazima zichukuliwe kwa kiwango cha 20 gr. kwa lita moja ya maji. Kwa kuongeza, bafu na infusions za mimea zina athari ya uponyaji. Kwa mfano, pamoja na decoction ya chamomile, wort St. John's au nettle.
Mapishi ya kusugua miguu ya kujitengenezea nyumbani
Scrub husaidia kuweka ngozi ya miguu katika hali nzuri kabisa. Sio lazima kununua bidhaa ya gharama kubwa iliyopangwa tayari. Unaweza kutumia bidhaa ambazo akina mama wengi wa nyumbani huwa nazo jikoni.
Kabla ya kusugua ngozi mbaya kwenye visigino,Inashauriwa kufanya umwagaji wa miguu. Kisha tumia mapishi yoyote kati ya yafuatayo.
- Kusafisha kwa nyanya. Kwa scrub, utahitaji nyanya iliyoiva, pamoja na kijiko cha chumvi kubwa ya bahari. Nyanya lazima iwe peeled na laini na uma. Ongeza chumvi kwa puree. Paka mchanganyiko huo kwenye miguu na misage kwa dakika tano.
- Kumenya kahawa. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchanganya kijiko cha kahawa ya ardhi, 15 gr. chumvi bahari na 30 ml ya mafuta yoyote ya mboga. Panda kila mguu kwa kutumia kisu kwa dakika kadhaa.
- Kichaka cha machungwa. Ili kuandaa utakaso, utahitaji machungwa ya ukubwa wa kati au zabibu. Kusaga matunda yaliyochaguliwa pamoja na peel katika blender. Mchanganyiko unaosababishwa hutumiwa kwa massage ya miguu. Acha kwa dakika 3-5 kwenye ngozi. Kisha unaweza kuiosha.
Mbinu zilizo hapo juu zitatosha iwapo miguu itatunzwa mara kwa mara na ngozi ikiwa katika hali nzuri. Katika tukio ambalo visigino vimekuwa na muda wa kuimarisha, baada ya kutumia scrub, usindikaji wa ziada utahitajika kwa kutumia faili ya Scholl.
Masks ya miguu
Masks yenye lishe na kulainisha inapaswa kutumika sio tu katika utunzaji wa uso. Ngozi ya miguu haitaji huduma ndogo. Masks huzuia uundaji wa ngozi mbaya juu ya visigino na kuchochea pointi za biolojia ziko kwenye miguu. Shukrani kwa hili, miguu inaonekana imepambwa vizuri na ya kuvutia.
Mojawapo ya viungo rahisi na vya bei nafuu ni mafuta ya castor ya kawaida. Yakekutumika kwa ngozi ya miguu baada ya kuoga. Miguu imefungwa na filamu ya chakula na kuweka soksi. Kwa hivyo unaweza kwenda kulala, ukiacha bidhaa hadi asubuhi.
Ili kuandaa barakoa nyingine nzuri ya lishe, unahitaji nusu lita ya maziwa yaliyojaa mafuta. Inahitaji kuchemshwa. Mimina ndani yake 200 gr. unga wa mahindi. Chemsha kwa dakika tano na baridi kwa joto la digrii 40. Ongeza kijiko cha asali. Weka uji wa joto kwenye miguu. Funga na filamu ya chakula au mfuko wa plastiki. Vaa soksi za pamba. Mchanganyiko unaweza kuoshwa baada ya dakika 40.
Mask yenye oatmeal itasaidia kukabiliana sio tu na ngozi mbaya, bali pia na nyufa. Kwa ajili yake, unahitaji kuchanganya 50 gr. "Hercules" na 50 gr. mafuta ya sour cream ya nyumbani. Kisha kuongeza kijiko cha asali na matone machache ya maji ya limao. Utungaji unaozalishwa hutumiwa kwa miguu na umefungwa na chachi. Inashauriwa kulala chini kwa nusu saa. Kisha bidhaa inaweza kuoshwa.
Mapishi ya mafuta ya kujitengenezea nyumbani
Nyumbani, unaweza kuandaa marashi kwa ngozi mbaya kwenye visigino. Moja ya tiba bora ni mapishi na yai. Lecithini iliyojumuishwa katika muundo wake ina athari ya kuzaliwa upya na uponyaji wa jeraha.
Ili kuandaa marashi, unahitaji yai la kuku. Pamoja na kiini cha siki 70% na siagi. Yai lazima ioshwe na kuwekwa kwenye chombo cha glasi. Kisha, ujaze kabisa na kiini. Acha kwa siku tano. Wakati huu, ganda litayeyuka.
Baada ya siku tano, tumia kijiko kuhamisha yai kwenye bakuli lingine. Ondoa iliyogeuzwa kuwa filamuganda. Piga yai yenyewe na 200 gr. siagi na kuongeza 30 ml ya siki. Hifadhi mchanganyiko huo kwenye jokofu.
Marhamu yanapaswa kupaka usiku. Hasa kwenye maeneo yenye ngozi mbaya. Funga miguu yako katika polyethilini na uvae soksi. Tumia bidhaa hadi ngozi irudishwe kabisa.
Nini cha kufanya?
Utunzaji usiofaa wa mguu unaweza kuleta madhara kama kutokuwepo kwake. Kwa hivyo, ni bora kujiepusha na vitendo vifuatavyo.
- Huwezi kusugua ngozi mbaya kwenye visigino kwa nguvu wakati wa taratibu za maji. Dermis hupunguza, na jiwe lenye nguvu la pumice linaweza kuondoa sio seli zilizokufa tu, bali pia zenye afya. Faili ya Scholl inaweza kutumika kuondoa ngozi mbaya kwa usalama. Ataondoa ziada bila kuumiza mguu.
- Huwezi kutumia wembe kuondoa ngozi. Hii itafanya tatizo kuwa mbaya zaidi.
- Kutumia cream bila kuondoa ngozi iliyokufa hakutaleta matokeo yanayotarajiwa. Kwa hivyo, ni muhimu kusafisha visigino kwa zana maalum au kusugua.
Kuzuia ngozi kuwa na ukali
Kukauka na ukali wa ngozi ni rahisi kuzuia kuliko kukabiliana na tatizo baadaye. Unaweza kupunguza hatari ya kupata kasoro ya urembo ikiwa utafuata sheria zifuatazo:
- tunze vizuri miguu yako kila siku;
- vaa viatu vya kustarehesha;
- dhibiti uzito wa mwili;
- kuvaa soksi zilizotengenezwa kwa nyenzo asili;
- kula haki;
- tambua kwa wakati nakutibu magonjwa;
- kataa kuvaa slippers zinazoumiza ngozi ya visigino.
Ili miguu iwe katika hali bora kila wakati, inatosha kununua faili ya Scholl na cream ya lishe ya ubora wa juu. Utumiaji wa bidhaa hizi mbili mara kwa mara utafanya miguu yako ionekane bila dosari.
Uhakiki wa bidhaa za Scholl
Njia mbadala ya ubora kwa pedicure ya saluni ni faili ya kisigino. Maoni ya mtumiaji yanathibitisha kuwa kifaa cha Scholl kinafanya kazi yake. Faili huondoa seli zilizokufa kwa ustadi bila kuharibu maeneo yenye afya.
Wasichana wengi hutumia bidhaa hii kuweka ngozi zao katika hali nzuri kati ya matibabu ya kitaalamu. Hii hukuruhusu kuongeza vipindi vya muda kati ya kutembelea saluni.
Katika baadhi ya hakiki, wasichana wanaandika kwamba matumizi ya bidhaa za utunzaji wa Scholl pamoja na faili ya umeme hukuruhusu kuachana kabisa na pedicure ya kitaalam. Hasa watumiaji wanapendekeza kuoga, kusugua na cream yenye lishe. Bidhaa hizi zinaweza kuokoa muda na pesa kwa kiasi kikubwa kwa kutembelea saluni za urembo.
