Urembo wa asili uko kwenye mtindo leo. Kope na kucha za urefu wa ajabu hufifia nyuma, na pia safu nyingi za mapambo. Mwanamke aliyepambwa vizuri anaonekana mrembo zaidi. Walakini, kuwa mmoja sio rahisi sana. Ili kujipanga vizuri kutoka juu hadi vidole, unahitaji kujitunza kila wakati, usisahau kuhusu manicure, nywele, na katika majira ya joto, pia kuhusu miguu.
Scrub
Huwezi kuvaa viatu vilivyo wazi na stiletto au wedges bila kwanza kuwa na pedicure, na sehemu muhimu ni kutunza visigino na miguu yako. Na kwa madhumuni haya sio lazima kabisa kutembelea saluni, kwa sababu kuna mguu wa mguu. Ni dawa hii ambayo ni tiba ya kichawi inayokuruhusu haraka na bila gharama kuleta miguu yako katika hali bora.
Ili kupata athari nzuri, hakuna haja ya kununua bidhaa ya vipodozi dukani. Inawezekana kabisa kuandaa scrub mguu nyumbani. Na atakabiliana na ngozi mbaya sio mbaya zaidi. Na kupika mwenyewesio ngumu hata kidogo.
Maelezo ya bidhaa
Inaonekana, kwa nini kuwa na wasiwasi sana kuhusu ngozi mbaya kwenye miguu, ikiwa ni asili? Lakini huwezi kubishana na ukweli kwamba nyufa nyingi, mahindi na calluses hazipamba kabisa. Aidha, pamoja na ukweli kwamba scrub mguu anapata kuondoa wafu, seli ngozi ya zamani, pia ni uwezo wa kujikwamua microorganisms kwamba kujilimbikiza katika safu wafu, na kusababisha harufu mbaya mguu. Na mchakato wenyewe wa kutumia scrub sio kitu zaidi ya massage ya viungo, ambayo inakuwezesha kusambaza damu kupitia mishipa, kuboresha, kati ya mambo mengine, ukuaji wa misumari.
Kijenzi kikuu ni kikaushi
Muundo wa kusugulia kwa kawaida unapaswa kujumuisha aina fulani ya sehemu ya kuchubua, inayoitwa abrasive. Hizi ni nafaka ndogo ngumu, ambazo, zinapopigwa kwenye ngozi, huondoa kila kitu kilichokufa na kisichohitajika. Kusugua kwa miguu sio ubaguzi. Kwa utengenezaji wake, chumvi ya bahari ya ardhi, maharagwe ya kahawa hutumiwa kawaida. Mbali na chaguzi hizi za kawaida, unaweza pia kutumia semolina au buckwheat, mashimo ya apricot yaliyokatwa, shells za walnut. Zana kama hizo ni ngumu zaidi kuandaa, lakini hufanya kazi bora zaidi na kazi yao kuu. Kisha, zingatia baadhi ya mapishi ya kusugua mguu.
Msingi
Mbali na abrasive, unahitaji kutunza msingi. Inapaswa kuwa nyepesi, lakini yenye lishe, na bora zaidi ikiwa, kwa yote, pia ina athari ya kulainisha. Kama msingi wa kusugua mguu, mafuta yoyote ya mboga ambayo yanaweza kupatikana tuvyakula: mzeituni au alizeti. Chaguo jingine ni kununua muundo maalum kwa madhumuni haya, kwani chaguo leo ni kubwa tu.
Katika maduka na maduka ya dawa unaweza kununua linseed, sea buckthorn, nazi, mbegu za zabibu au mafuta ya walnut. Pia, msingi unaweza kuwa sour cream au cream na asilimia kubwa ya mafuta. Cream inayotumiwa sana na mwanamke katika utunzaji wake wa kila siku pia itakuwa suluhisho bora.
Chumvi
Ukizungumzia jinsi ya kufanya kusugua mguu nyumbani, unapaswa kuzingatia kuchagua mapishi sahihi. Ya bei nafuu zaidi, yenye ufanisi na kwa hiyo maarufu ni vichaka vya chumvi na kahawa. Ili kuandaa kwanza, utahitaji vijiko 3 vya chumvi (ni bora kuchukua chumvi bahari) na karibu mililita 150 za sabuni ya maji. Kisha, kwa mchanganyiko unaozalishwa, unahitaji kuongeza kidogo ya mafuta muhimu (hiari), na kisha uomba kwa miguu. Inashauriwa kusugua miguu na kusugua kwa si zaidi ya dakika 10. Kisha suuza na maji ya joto. Ni muhimu kukumbuka kuwa sabuni inapaswa kuwa bila manukato ya ziada, ya kawaida zaidi. Wakati wa kuchagua mafuta muhimu yanayofaa, ni bora kuchagua aina ya rosemary au parachichi.
Kahawa
Scrub ya maharagwe ya kahawa iliyosagwa pia ni rahisi kutengeneza. Inahitaji kuhusu kijiko 1 cha kahawa ya kusaga, kiasi sawa cha mdalasini na poda ya kakao. Changanya viungo vyote 3, kisha ongeza kijiko kingine cha sukari na mililita 150 za mafuta yoyote ya msingi.
Kusuga miguu pia kunagharimu takriban dakika 10. Baada ya muda, kila kitu huoshwa na maji. Faida ya scrub vile ni kwamba, pamoja na kuondoa safu iliyokufa ya epitheliamu, kakao hupunguza ngozi kikamilifu. Kimsingi, bidhaa ya kahawa hufanya kama cream ya kusugua miguu, kulainisha na kusugua kwa wakati mmoja.
Maoni ya wasichana kuhusu kahawa na dawa ya chumvi
Fedha hizi ni rahisi sana, na muhimu zaidi, zinaweza kumudu mwanamke yeyote. Kwa upande wa ufanisi, kahawa au vichaka vya chumvi vya mguu vinaonekana kufanya kazi vizuri. Uhakiki ni uthibitisho bora wa hii. Kama wengi wanasema, bidhaa hizi hutoka kikamilifu, lakini wasichana pia wanaona kuwa athari ni ya muda mfupi. Kwa hiyo, utaratibu wa scrubbing ufanyike angalau mara moja kwa wiki. Ikiwa huwezi kufanya hivyo mara kwa mara, unaweza kujaribu mapishi mengine ya kusugua miguu kwa kutumia abrasive ngumu zaidi.
Na semolina
Hizi ni bidhaa za semolina au maganda ya parachichi. Scrub ya semolina inaweza kutengenezwa kutoka kwa kijiko cha chakula cha nafaka iliyosagwa (kinachojulikana kama unga wa semolina) na kijiko cha nusu cha cream yoyote.
Ni muhimu kuleta mchanganyiko kwa uthabiti wa homogeneous, kisha uendelee kupaka kwenye miguu na masaji. Usiweke muundo kwenye miguu kwa zaidi ya dakika 10. Wanawake wanaotumia scrub hii wanasema kwamba ngozi baada yake inakuwa sio safi tu, bali pia ni laini na dhaifu zaidi.
Scrub ya Apricot
Kwa kichaka cha parachichi, utahitaji mashimo ya parachichi yaliyokaushwa au mashimo ya pichi. Chembeinapaswa kuwa ndogo iwezekanavyo, ni kuhitajika kuwa haiwezekani kutenganisha nafaka moja kutoka kwa wengine kwa jicho. Abrasive kusababisha kiasi cha vijiko 2 ni pamoja na mafuta (vijiko 1-1.5), matone machache ya lavender au sage mafuta muhimu. Kila kitu kinawekwa kwenye visigino, kukandamizwa kwa takriban dakika 5 au 7, na kisha kuondolewa.
Kichocheo hiki ni kizuri sana, lakini ili kuimarisha athari, baada ya kusugua, unahitaji kulainisha ngozi ya miguu na moisturizer. Apricot peeling ni nzuri kwa wale ambao wana ngozi mbaya. Kwa wale ambao hawana visigino vya kukimbia sana, ni bora kukataa dawa hiyo kali na kuchagua kitu cha upole zaidi, kwa mfano, bidhaa kulingana na oatmeal.
Ili kuitayarisha, unahitaji kuchanganya vijiko 2 vya oatmeal na kijiko 1 cha asali na ukanda miguu yako kwa dakika 5. Scrub kama hiyo pia hufanya kazi nzuri na vijidudu visivyopendeza.
kutoka kwa nywele zilizokua
Mbali na kutibu miguu, vichaka vya nyumbani hufanya kazi nzuri na nywele zilizokuwa zimezama. Kwa madhumuni haya, dawa ya chumvi iliyoelezwa hapo juu pia inafaa, lakini, kimsingi, orodha ya "wasaidizi" wa mwanamke mdogo wa kisasa sio mdogo kwao pekee. Sasa tutakuambia jinsi ya kufanya scrub ya mguu wa nyumbani kwa nywele zilizoingia. Ili kufanya hivyo, changanya kijiko 1 cha poda ya bodyagi na kiasi sawa cha peroxide ya hidrojeni. Mchanganyiko huo hupakwa kwenye sehemu za nywele zilizozama ndani ya ngozi kwa dakika 10 na kuosha na maji.
Baada ya ghiliba zote, unahitaji kulainisha ngozi na cream. Chaguo jingine ambalo hutatua tatizo sawa ni scrub ya aspirini. Utahitaji kuhusu vidonge 4 vilivyochapwa, kijiko cha asali na maji kidogo. Yote hii imechanganywa na kutumika ndani ya nchi, tu kwenye maeneo ya shida. Baada ya dakika 15, huondolewa kwa maji ya joto.
Hitimisho
Chochote cha kusugua kwa miguu unachochagua, unapaswa kukumbuka kila wakati kuwa ni muhimu sio tu kufuata kichocheo kabisa, haswa kwa kuzingatia uwiano wa vifaa, lakini pia kufuata sheria za kufanya utaratibu wa kusugua. Kabla ya kutumia bidhaa yoyote, unahitaji mvuke vizuri ngozi ya miguu katika maji ya joto na kuongeza ya mafuta yako favorite muhimu. Baada ya kufahamu mapishi machache rahisi ambayo tayari yamekuwa kanuni, unaweza kuanza kuunda yako.
Jambo kuu sio kuzidisha kwa abrasive. Na bila shaka, ni muhimu kuelewa kwamba huduma ya mguu sio mdogo kwa vichaka peke yake. Kwa kuongeza, kuna pia bafu maalum na vipengele vya vitamini kama decoctions ya mimea au mafuta, massage ya kawaida. Na hii yote inapaswa kufanyika si tu katika majira ya joto, wakati unaweza kumudu kufungua visigino vyako, lakini mwaka mzima. Baada ya yote, daima ni rahisi sana kudumisha kitu katika hali nzuri kuliko kurejesha kitu kilicho katika hali mbaya. Na miguu sio ubaguzi.
