Wasichana wengi wanaogopa sana mabadiliko yanayohusiana na umri. Wrinkles juu ya uso huleta hofu na hofu kwa kila mwanamke. Wasichana wachanga hawafikirii hata juu ya shida hii muhimu, wakiamini kuwa "itawapita" tu. Makala hii itakuambia kuhusu sababu za mikunjo, jinsi ya kuziondoa na njia za kuziondoa.
Kwa nini mikunjo huonekana usoni? Sababu za kuonekana
Kwanza, inafaa kufafanua neno hili kwa undani zaidi. Mikunjo ni mashimo madogo ya ngozi au mikunjo ambayo hutokea kutokana na kuharibika kwa nyuzi za ngozi, unyevu wa kutosha na ukosefu wa seli za collagen mwilini.
Mwonekano wa mikunjo unaweza kuwa wa mapema na unaohusiana na umri. Kuzeeka mapema huathiri vibaya ngozi na mwili mzima!
Vitu vinavyosababisha mikunjo kwa urahisi:
- Tabia mbaya. Kuathiri vibaya mwili kama vile kuvuta sigara, ulevi, n.k.
- Lishe ya mara kwa mara au kupunguza uzito haraka. Ilianzishwa kwa asili kwamba mtu hupoteza uzito kutoka juu hadi chini. Ndiyo sababu, kutokana na kupoteza uzito wa kazi, anawezangozi iliyolegea.
- Umetaboli mbaya. Mlo usio na usawa, ukosefu wa shughuli za kimwili husababisha kupungua kwa mchakato wa upyaji wa seli, ambayo ina maana ya kuonekana kwa kasi ya wrinkles mimic.
- Kuvurugika kwa kudumu kwa homoni au usawa.
- Kulala juu ya mto wa juu vya kutosha. Ingawa ukweli huu unaweza kuwa wa kushangaza, umethibitishwa na wanasayansi.
- Sifa za kinasaba.
- Ngozi kavu au mchanganyiko. Ikiwa ngozi inahitaji unyevu, lakini haipati unyevu sahihi, basi usipaswi kufurahiya kwa hili. Ni ngozi kavu ambayo ni ya kwanza kati ya aina nyingine kwa kuonekana kwa wrinkles. Ili kuondoa mikunjo, kinyunyizio, barakoa au bafu ni bora kwa ngozi ya uso.
- Mwanga wa jua. Kutokana na mionzi mingi ya jua, ngozi hivi karibuni hupoteza unyevu wake na huanza kukauka. Hatua hiyo hiyo inatumika kwa kufichua kupita kiasi kwenye solariamu.
- Vipodozi vingi sana. Hii inaweza pia kujumuisha vipodozi vya ubora wa chini. Huleta madhara makubwa kwenye ngozi!
Mionekano
Mikunjo pia inaweza kutokea bila kujali matendo ya mtu. Hakuna njia ya kuzuia kuonekana kwao. Kuna aina zifuatazo za mikunjo:
- Umri. Kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri katika utungaji wa ngozi ya binadamu, inaweza kubadilika. Elasticity yake, elasticity karibu kutoweka. Ngozi inapoteza unyevu mwingi na inakaribia kukoma kuwa na unyevu, ambayo husababisha kuonekana kwa mikunjo.
- Mimi. Muonekano wao ni kutokana na contraction ya mara kwa mara na ya mara kwa mara ya misuli ya magari ya uso. Wanaweza kuonekana hata baada ya miaka 25 kwa watu wenye sanasura angavu za uso.
- Tuli. Inaweza kutokea katika utoto wa mapema kwa sababu ya ngozi isiyo na maji ya kutosha. Kwa kawaida ngozi kavu na mchanganyiko huugua ugonjwa huu.
Aina za mikunjo inayotokea
Mikunjo inaweza kutokea katika sehemu nyingi tofauti na zisizotarajiwa.
Mara nyingi vituo vya ujanibishaji wao ni:
- paji la uso.
- Pembe za midomo au mdomo na macho.
- Kidevu.
- daraja la pua.
- Kope.
- Mashavu na cheekbones.
Jinsi ya kuondoa mikunjo kwa haraka na kwa urahisi nyumbani?
Bila shaka, barakoa itasaidia kuondoa mikunjo kwa muda mrefu. Itasaidia kujikwamua wrinkles. Lakini ili kuwa na uhakika kwamba hawatasumbua tena, na kufikia matokeo unayotaka, unahitaji:
- Ili kushinda tabia zote mbaya.
- Ishi maisha tajiri na yenye afya!
- Boresha au urekebishe kimetaboliki.
- Kunywa kiasi cha kawaida cha maji.
- Pata usingizi wa kutosha na ulale juu ya mto na kichwa chako kikiwa juu kidogo kuliko kiwiliwili chako.
- Usisahau kuhusu utunzaji wa ngozi. Hiyo ni, unahitaji kuosha uso wako asubuhi, unyevu wa ngozi na povu, uimarishe na cream, safisha vipodozi vya mchana, nk
Masks ya uso yenye matunda. Jinsi ya kufanya?
Jinsi ya kusahau mikunjo milele? Masks ya uso kwa wrinkles itasaidia. Unaweza kuzitengeneza nyumbani bila matatizo yoyote.
Uso wa binadamu una ngozi laini sana. Kwaili kudumisha hali yake, wasichana wanahitaji kufanya masks, compresses na taratibu nyingine za kujali. Ili kuandaa kinyago cha uso chenye lishe na kuhuisha chenye matunda, utahitaji:
- Tunda lolote mbichi kulingana na msimu wa mwaka.
- Blender.
Matunda yaliyochaguliwa lazima yakatwakatwa kwenye blenda (unaweza kukatakata tu na kisha kusaga kwa uma) na kuchanganya vizuri. Mchanganyiko unaosababishwa lazima utumike kwa uso na usambazwe sawasawa. Baada ya dakika 35, mask lazima ioshwe na mabaki yaondolewe na leso. Mwisho wa utaratibu, ngozi inapaswa kuwa na unyevu na kulishwa na cream.
Ikiwa una matunda kama vile tufaha, parachichi, peach kwenye ghala lako, basi kinyago cha uso tayari kimetolewa. Matunda yaliyopewa jina lazima yakatwe vipande 2, toa mifupa na ushikamane na sehemu fulani za uso.
Na cream
Unaweza kuandaa vinyago vingine vya kujali. Kwa mfano, na cream. Itachukua 2 tbsp. l. cream ya mafuta. Kwao, unaweza kuongeza mafuta yoyote kabisa kwa kiasi cha 1 tbsp. l. Viungo vyote vinachanganywa kabisa na kutumika kwa uso kwa mikono au brashi kwa dakika 10-20. Baada ya muda kupita, mask huosha na maji ya moto. Inastahili kufanya taratibu 2 kama hizo kwa siku, kwa hivyo athari kwenye ngozi itaongezeka tu.
Na udongo
Kwa msaada wa udongo wa vipodozi, itawezekana kufanya mask ya kupambana na wrinkle kwa uso, kwa kawaida wasichana huacha maoni mazuri kuhusu chombo hicho. Chombo hiki kinaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au duka la vipodozi. 1 st. l. udongo lazima diluted na maji ya moto kwa msimamo homogeneous sawa namsimamo wa cream nene ya siki.
Baada ya hapo, ongeza tsp 1. mafuta yoyote (mzeituni, mbegu za zabibu, mbegu za ngano na kadhalika). Viungo vyote vinachanganywa na kutumika kwa uso kwa msaada wa mikono (kadiri iwezekanavyo mchanganyiko unapaswa kutumika kwa maeneo ya shida). Baada ya dakika 20, mchanganyiko unapaswa kuoshwa na kutumika mara 1-2 kwa wiki.
Na asali
Pia kuna kinyago kizuri cha kujitengenezea nyumbani kwa mikunjo. Wengine huiita watu wa kawaida, kwani ilitumiwa na watu wa kawaida karibu miaka 100 iliyopita. Kwa msaada wake, unaweza kuhalalisha usambazaji wa usiri wa tezi za sebaceous, kulisha na kuburudisha ngozi.
1 kijiko l. asali ya nyuki lazima ichanganywe na almond au mafuta ya alizeti. Viungo vyote vinachanganywa kabisa hadi misa ya homogeneous inapatikana. Baada ya dakika 30-45, mask huosha. Utaratibu huu unaweza kufanywa kila siku, lakini si zaidi ya mara 2 kwa siku.
Unaweza kutumia mafuta ya usoni yasiyo na greasi kwa mikunjo au kuandaa krimu ya kuzuia kuzeeka kwa kutumia mchanganyiko wa mafuta uliyochagua.
Chukua, kwa mfano, siagi ya shea na kokwa za parachichi kwa uwiano sawa. Viungo vyote lazima vikichanganywa vizuri. Kuyeyusha lanolin kidogo katika umwagaji wa maji na kuongeza mchanganyiko. Baada ya dakika 2-3, bidhaa lazima ichapwe. Utapata cream bora, ambayo ni bora kuhifadhiwa kwenye chombo tofauti, mahali pa giza na baridi. Omba asubuhi, baada ya kulala au jioni, kabla ya kulala.
Mazoezi ya viungo usoni
Ili kukabiliana na mikunjo inayoiga, mazoezi ya viungo ili kunyoosha na kuwaondoa ni bora. Na ikiwa utawachanganya na massage, ambayo itawasilishwa hapa chini, unaweza pia kufikia athari ya kupumzika baada ya kazi ya siku ngumu.
Gymnastics kwa uso kutokana na mikunjo hufanyika katika hatua kadhaa:
- Mazoezi ya kupasha mwili joto. Kama katika shughuli yoyote ya michezo, unahitaji kuanza na joto-up ili joto misuli na kuboresha contraction. Kwa uangalifu, harakati za massage lazima zifanyike kwa vidole 2, kuanzia kidevu na hadi mahekalu. Wakati mwingine ngozi inaweza kupigwa kidogo. Baada ya mkono kufikia mahekalu, unahitaji kubadilisha mwelekeo wa harakati chini. Hiyo ni, kama walivyosonga hapo awali, lakini kwa mwelekeo tofauti. Unaposonga, unahitaji kubonyeza kikamilifu kwa vidole 2.
- Gymnastics kwa misuli ya mbele. Baada ya joto-up, unahitaji kuanza vitendo vya kazi. Vidole vya index vinapaswa kuwekwa katikati ya paji la uso na kupunguzwa kidogo kwa nyusi. Kisha punguza na inua nyusi zako, ukibonyeza kwa vidole vyako na kuchuja paji la uso wako.
- Mazoezi yafuatayo ya gymnastic yatasaidia kikamilifu kuondoa mikunjo yote usoni, haswa inayoathiri nyusi. Vidole vya index lazima kuwekwa kwenye kona ya ndani ya nyusi na kurekebisha mikono katika nafasi hii. Mara 15 unahitaji kukunja nyusi zako kwa nguvu na kuziacha zipate mkao wao wa asili.
- Gymnastics kwa misuli ya macho. Pembe za nje za jicho kwa msaada wa vidole vya index zinapaswa kuvutwa kidogo kwenye mahekalu na jaribu kupiga mara 5. Baada yakupunguza kope, unahitaji kuteka mviringo na macho yako mara 5. Rudia utaratibu mara 3 kwa vitendo vyote mfululizo.
- Gymnastics ya midomo na taya. Sponges lazima ziingizwe kwenye bomba ndogo na jaribu kunyoosha iwezekanavyo. Baada ya sekunde 3, midomo lazima irudishwe kwenye nafasi yake ya asili na kurudia zoezi hilo mara 10 katika sekunde 10.
- Gymnastics kwa kidevu. Jaribu kufungua mdomo wako kwa upana iwezekanavyo na urudi kwenye nafasi ya kuanzia baada ya sekunde 10. Rudia hatua mara 5-10.
Matibabu ya kemikali ya kuondoa mikunjo usoni
Mikunjo ya wastani au ya kina inaweza kuondoa kwa urahisi mwingiliano wa viambajengo vya kemikali. Moja ya haya ni biorevitalization. Mbali na asidi ya hyaluronic, tata nzima ya vitamini vya lishe huingizwa kwenye ngozi ili kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka kwa ngozi. Kwa msaada wa sindano nyembamba, mfanyakazi wa matibabu aliyehitimu anasukuma wakala kwenye ngozi. Na mwisho wa utaratibu, uso unatibiwa na antiseptic.
Masaji ya uso. Hitilafu za utendakazi
Kama vile mazoezi ya viungo, masaji ya uso kwa mikunjo huwa na athari ya kunyoosha na kuburudisha. Inaweza kufanywa wote kwa msaada wa mafuta ya vipodozi (apricot, ngano, linseed), na bila yao, kwa mikono kavu au yenye unyevu. Harakati zote lazima ziwe laini. Lakini katika hali nyingine, kushinikiza, haswa katika kope la chini na la juu. Makosa kuu ya masaji ya mikunjo kwenye uso, ambayo wanaoanza mara nyingi hufanya:
- Saji kwenye vipodozi. Osha uso wako vizuri kabla ya utaratibu. Hakuna fedha zinazohitajikakupaka usoni.
- Kufanya masaji, ngozi haihitaji kubanwa na kuvutwa. Kwa njia hii, utazidisha hali yake tu.
- Utaratibu hauhitaji kuisha baada ya dakika 2 za kwanza, hata kama inaonekana kuwa uso tayari umelegea. Athari hii haitadumu kwa muda mrefu.
Jinsi ya kuifanya vizuri?
Massage ya uso nyumbani kwa mikunjo hufanywa kama ifuatavyo:
- Shingo na uso lazima vipapaswe kwa upole na kwa kupendeza, kuanzia mizizi ya nywele na kuishia na mabega.
- Baada ya hapo, unapaswa kuanza kusugua kidevu na shingo, ukisogea chini.
- Ifuatayo, unahitaji kusonga kutoka paji la uso hadi kidevu, ukicheza kila sehemu ya uso. Macho inapaswa kufungwa na vidole 2 vya mkono mmoja, na kwa msaada wa mwingine, kuanza kuwapiga. Kati ya pua na midomo, unahitaji kuweka pedi ya kidole chako cha index na massage kwa muda wa dakika 3, ukisonga kwenye mduara. Mkono wa kulia na wa kushoto unaweza kuendeshwa kutoka kwenye daraja la pua na mabawa ya pua, ukishusha vidole vizuri.
Baada ya utaratibu, paka cream ya kuzuia kuzeeka au tengeneza kinyago cha mayai kwenye uso wako.
Hitimisho ndogo
Sasa unajua jinsi ya kuondoa mikunjo. Tumezingatia njia mbalimbali za ufanisi. Kumbuka kwamba unaweza na unapaswa kuondokana na wrinkles katika umri wowote kabisa! Jambo kuu ni kuitaka na sio kuwa wavivu! Bahati nzuri!
