Jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi, sio wanawake wote wanajua jinsi na wapi yanatumika. Wasichana wanatafuta njia ya ujana wa milele, bila hata kushuku kuwa iko chini ya pua zao. Ila maneno yanatosha tuzungumzie madhumuni ya mafuta ya nazi.
Kwa nini unaihitaji
Kabla ya kuchagua mafuta ya nazi, unahitaji kuamua yatatumika kwa madhumuni gani.
Mafuta ya nazi yanajulikana tangu zamani. Mara ya kwanza iliongezwa kwa chakula na kisha tu iligunduliwa kuwa ina athari ya ajabu ya vipodozi. Lakini haya si maeneo yote ya matumizi.
Ili kusiwe na maswali zaidi, tuorodheshe kila kitu.
- Kupika. Mafuta yana ladha nzuri, hivyo confectioners wengi hawawezi kufikiria kazi yao bila hiyo. Kwa kuongeza, ina idadi kubwa ya vitu muhimu.
- Dawa na dawa. Madaktari pia walijifunza haraka kuhusu mali ya manufaa ya mafuta ya nazi na wakaanza kuzalisha virutubisho vya chakula kulingana na hayo, kuongeza kwa vitamini na vipodozi.
- Kutengeneza sabuni. Nazi ni maarufu kwa mali yake ya utakaso, badala yakepovu juu vizuri. Sifa hizi zilifanya watengenezaji wa sabuni kuwa makini nayo.
- Mafuta. Ajabu, lakini mafuta ya nazi ni mbadala bora ya mafuta ya kawaida ya magari na magari mengine.
Jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi ili kuwa na afya njema? Endelea kusoma.
Nini muhimu
Sifa za manufaa za mafuta haya zimejulikana tangu zamani. Baada ya muda, wanadamu pia walijifunza kuhusu athari bora ya urembo ambayo hupatikana kutokana na utungaji wa mafuta.
Ina nini?
- asidi zisizojaa. Miongoni mwao ni linoleic, oleic, linolenic, ambayo inajulikana zaidi kama omega-6 na omega-3.
- Asidi ya mafuta iliyojaa. Kimsingi ni myristic, lauric, palmitic. Kuna mengi yao kwenye mafuta ya nazi, ambayo yanathibitisha tu thamani ya bidhaa.
- Esta na polyphenoli.
- Vielelezo vidogo na vitamini. Mafuta yana vitamini C, E, A, B3, K, B2, B1. Kati ya vipengele vya kufuatilia, kalsiamu, chuma na fosforasi zipo.
Sifa za uponyaji
Ni kweli, unahitaji kujua jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi, lakini kabla ya kuyanunua, amua utayatumia kwa matumizi gani.
Kwa hivyo, nini kinaweza kupatikana kwa kutumia mafuta ya nazi mara kwa mara?
Umezaji utasaidia kupunguza ukuaji wa ugonjwa wa atherosclerosis, shinikizo la damu ya arterial, thrombosis. Mafuta ya nazi yanaweza kuboresha hali ya mfumo wa moyo na mishipa. Bidhaa hiyo pia imepewa mali ya kinga, hasa, mafuta hulinda mwili wa binadamu kutokana na kupenyamaambukizi.
Madaktari wanabainisha kuwa watu wanaotumia mafuta hutibu magonjwa ya asili ya virusi na bakteria, pamoja na maambukizo ya fangasi, kwa haraka zaidi. Tunazungumza, kwa mfano, kuhusu nimonia, hepatitis, lichen, herpes, giardiasis na magonjwa mengine.
Jinsi ya kuchagua mafuta yanayofaa ya nazi inategemea mahali unapotaka kuyapaka. Kwa mfano, bidhaa moja inahitajika kwa ajili ya kula, lakini kwa madhumuni ya vipodozi, unaweza kupata mafuta na rahisi zaidi. Kwa njia, mafuta ya nazi ni muhimu sana kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya tumbo. Haifai tu kama kipimo cha kuzuia, lakini pia inaruhusiwa katika menyu ya lishe.
Watu wanaoishi kwa msongo wa mawazo mara kwa mara wanapaswa kujumuisha mafuta kwenye lishe yao kwani hutuliza mfumo wa fahamu.
Mafuta ya kupunguza uzito pia yatasaidia, kwa sababu hujaa vizuri na kuharakisha uchomaji nishati.
Athari katika cosmetology
Kabla ya kufahamu jinsi ya kuchagua mafuta yanayofaa ya nazi, unahitaji kufahamu cha kutarajia baada ya kutumia. Kwa hivyo, baada ya maombi, cosmetologists kumbuka:
- Ukuaji wa haraka wa nywele, nyororo, kuimarisha kwa kufunika nywele. Ili kufanikisha hili, mafuta lazima yapakwe badala ya kiyoyozi, na kisha kuosha.
- Kwa msaada wa mafuta ya nazi, majeraha kwenye ngozi huponya haraka, na maambukizi hayapenye ndani. Hii ni kwa sababu nazi ni antiseptic yenye nguvu.
- Sifa za kuzuia ukungu zimejulikana kwa muda mrefu, ndiyo maana watu wamekuwa wakitumia mafuta ya nazi kwa muda mrefu kupambana na mba. Inatosha kuisugua kichwani kila mara na athari haitachukua muda mrefu kuja.
- Naziinashangaza anavyowalisha na moisturizes ngozi, smoothes wrinkles. Baada ya mafuta, mwonekano wa ngozi unaboresha, mwasho hupotea, na hali yake inakuwa nzuri zaidi kila siku.
- Kila mtu anajua kuwa mafuta hutumika wakati wa masaji. Kwa hivyo, mafuta ya nazi ni bora kwa kupumzika. Barakoa na vichaka mbalimbali hutengenezwa nayo.
Sheria za uteuzi
Jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi nchini Thailand na nchi nyingine, tutakuambia sasa hivi. Tatizo kuu liko katika ukweli kwamba kuna wazalishaji wengi, pamoja na matoleo, na kila mtu anazungumzia ubora. Jinsi ya kupata bidhaa ya hali ya juu kabisa? Hili ni rahisi kufanya ukifuata mapendekezo yetu.
Ununuzi mtandaoni
Jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi kwa nywele, ngozi au chakula? Nunua kutoka kwa maduka yaliyoidhinishwa. Ingawa maduka ya mtandaoni yanafaa sana kwa kuwa bidhaa huletwa haraka, na ununuzi huchukua muda mfupi, hakuna kitu cha kuaminika zaidi kuliko kuchagua mwenyewe.
Si kawaida kwa wateja kupokea kitu tofauti kabisa na walichoagiza. Bidhaa inaweza kugeuka kuwa ya ubora tofauti, harufu tofauti, kuwa na msimamo tofauti. Alama hizi zote zinaonyesha tu ubora wa chini wa bidhaa, kwa hivyo inashauriwa kutoa upendeleo kwa ukaguzi wa kibinafsi tu.
Njia ya kusafisha
Jinsi ya kuchagua mafuta asilia ya nazi? Kabla ya kununua bidhaa, soma lebo. Sote tunajua kuwa mafuta yanaweza kusafishwa na kutosafishwa. Chaguo la mwisho ni vyema, kwa sababu mafuta yasiyosafishwa huhifadhi kila kitumali muhimu.
Kuhusu bidhaa iliyosafishwa, kwanza husafishwa katika hatua kadhaa, ikiwa ni pamoja na kwa kupasha joto. Kama unavyoelewa, matokeo yake ni bidhaa safi, lakini isiyo na vitu vyote muhimu.
Spin ni muhimu pia
Kabla ya kuchagua mafuta bora ya nazi, kumbuka makala haya na uulize kuhusu mzunguko. Je, unakumbuka kwamba joto la juu linaua virutubisho? Kanuni hiyo hiyo inatumika kwa aina ya spin. Toleo baridi linapendekezwa zaidi.
Kutana kwa nguo
Je, umesikia msemo huu mara kwa mara? Inaweza kutumika kwa mafuta ya nazi pia. Kutoka kwa kila skrini wanasema kuangalia jinsi lebo zimekwama, na hii ni kweli. Lakini ni muhimu zaidi kulipa kipaumbele kwa nyenzo ambazo chombo kinafanywa. Katika glasi pekee mafuta yatahifadhiwa kwa muda mrefu iwezekanavyo na haitapoteza sifa zake muhimu.
Ina harufu?
Harufu ni muhimu unapochagua bidhaa bora. Mafuta mazuri yana harufu kidogo ya nazi. Harufu kali ya karanga zilizochomwa au kaharabu-tamu huashiria mafuta yenye ubora wa chini.
Kwa njia, sheria zinatumika kwa mafuta ambayo hayajasafishwa. Bidhaa iliyosafishwa haina harufu yoyote.
Rangi gani?
Jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi kwa ajili ya mwili? Kuongozwa na kanuni sawa na kwa uso au chakula. Kwa njia, itakuwa muhimu kuangalia rangi ya bidhaa. Hutaweza kufanya hivi kwenye duka la mtandaoni, kwa hivyo twende kwenye duka halisi.
Bidhaa ya ubora inapendeza machorangi ya njano. Inaweza kuwa ya uwazi, lakini kwa njia yoyote si mkali au giza. Ukikutana na mafuta kama haya, basi hakikisha kwamba malighafi hazikusafishwa vizuri.
Mafuta hayadumu milele
Kutoka pande zote wanasema kuwa unahitaji kuangalia tarehe za mwisho wa matumizi ya bidhaa. Na hiki ndicho kitu cha kwanza cha kufanya kabla ya kuchagua mafuta mazuri ya nazi.
Haijalishi bidhaa ni nzuri kiasi gani, ikiisha muda wake, hakutakuwa na manufaa. Zaidi ya hayo, tarehe ya mwisho wa matumizi inaweza kusababisha matatizo makubwa, hasa ikiwa bidhaa itatumiwa ndani.
Jinsi ya kuhifadhi
Watu wanatafuta maelezo kuhusu jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi nchini Vietnam au Thailand, lakini wanasahau kujua sheria za kuhifadhi. Hakuna nyingi kati yao, kwa hivyo haitakuwa ngumu kukumbuka.
- Joto la kuhifadhi halipaswi kuwa zaidi ya nyuzi joto ishirini, ilhali unyevu hauwezi kuwa chini ya 60%.
- Hifadhi bidhaa mahali penye giza. Ikiwa hili haliwezekani, basi vyombo vya kioo vilivyotiwa giza vinaweza kutumika.
- Mafuta yanahitaji kufungwa vizuri. Sheria hiyo inatokana na ukweli kwamba inapogusana na hewa kwenye bidhaa, mchakato wa oxidation huanza.
Watu wengi wanashangaa jinsi ya kuhifadhi mafuta ya nazi. Kwa hivyo, uhifadhi unaruhusiwa wote katika hali ya kioevu na katika hali ngumu. Haiathiri mali ya bidhaa kwa njia yoyote. Inaweza kuonekana kuwa mafuta imara ni vigumu zaidi kutumia kuliko mafuta ya kioevu, lakini hii sivyo, kwa sababu inayeyuka kwa urahisi. Inatosha kuweka chombo kwenye umwagaji wa maji au kwenye maji ya joto tu.
Kununua katika eneo la mapumziko
Jinsi ya kuchagua mafuta asilia ya nazi nchini Thailand? Kwanza, usikilize wauzaji. Mara nyingi huwahadaa watalii kwa kuwasilisha bidhaa yenye ubora duni kuwa bora. Pili, unahitaji kutumia sheria zote ambazo tumeandika katika kifungu hicho. Ni muhimu kuwa lebo iwe katika Kiingereza, kisha kuna nafasi ya kuchukua unachohitaji.
Lakini hebu bado tufafanue nuances ambayo kila aina ya bidhaa inayo.
mafuta ya kula
Ikiwa unapanga kutumia bidhaa ndani, basi unaweza kuchukua mafuta yaliyobanwa kwa moto na yaliyobanwa. Mwisho lazima kitumike ndani ya miezi kumi na miwili, huku kibonyezo cha moto kinaweza kuliwa kwa miezi sita pekee.
Huwezi kuhifadhi siagi kwenye friji, lakini inakubalika kwenye jokofu. Jambo kuu ni kwamba bidhaa haipaswi kuwekwa kwenye jua moja kwa moja.
Vidonge
Kampuni za dawa zimejifunza kuzalisha mafuta kwa njia rahisi - vidonge. Hii hurahisisha zaidi kutumia bidhaa kwa madhumuni ya urembo, na mikono hubaki safi kila wakati.
Tengeneza vidonge kwa plastiki au glasi. Mara nyingi unaweza kuona ufungaji wa ampoule. Unahitaji kuhifadhi mafuta kama haya kwenye kifurushi asili, na lazima yafungwe vizuri.
Ufungaji wa katoni hulinda kikamilifu dhidi ya mwanga wa jua.
mafuta ya vipodozi
Inaweza kutumika kwa mwaka mzima bila kuacha ubora. Ni muhimu kuelewa kwamba sheria hii haitumiki kila wakati, na ni bora kuangalia tarehe za mwisho wa matumizi.
Ukiacha mafuta ya nazi kwenye bafu, yatadumu kwa muda mrefukaa kioevu, kwa sababu kuna unyevu mwingi.
mafuta ya nazi ya kujitengenezea nyumbani
Ikiwa huna uhakika kuhusu uasilia wa bidhaa ya dukani, basi unaweza kujaribu kutengeneza mafuta mwenyewe. Hii haitachukua muda mwingi na bidii, lakini matokeo yatapendeza. Je, tuanze kupika?
- Pembe za nazi zinahitaji kujazwa maji. Inapaswa kuwa baridi lakini safi. Ni muhimu kwamba viungo viwe katika viwango sawa.
- Chemsha mchanganyiko unaosababishwa. Mara tu mchanganyiko unaposisimka, moto hupunguzwa kuwa mdogo.
- Kwenye moto mdogo, weka sufuria kwa si zaidi ya dakika tano.
- Tunaanza hatua ya mwisho - kupoa. Mchanganyiko unapokuwa kwenye joto la kawaida, unaweza kuchujwa.
Utaishia na mafuta ya nazi, ambayo yanafaa kutumika ndani ya wiki mbili. Jambo kuu ni kufunga kifuniko vizuri na kuhifadhi mahali pa baridi.
Mask ya uso
Kwa kuwa tayari tumeshafahamu jinsi ya kuchagua mafuta ya nazi, ni wazi bidhaa hiyo itakuwa ya ubora wa juu. Sasa ni wakati wa kutengeneza barakoa nzuri ajabu.
Utahitaji matone matano ya maji ya machungwa, vijiko vitatu vikubwa vya mafuta, vijiko viwili vikubwa vya udongo wa buluu. Viungo vyote vinachanganywa na kutumika kwa uso. Weka mask kwa nusu saa tu, na kisha suuza na maji ya joto. Ngozi yako itakushukuru kwa hilo.
Hitimisho
Kama unavyoona, kuchagua mafuta ya nazi sio ngumu sana, unahitaji tu kuwajibika.
Unapojitunza, bila shaka, unapaswa kutumia bidhaa za ubora wa juu pekee. Baadhitumia vipodozi vya bei nafuu kutokana na ukweli kwamba hakuna njia ya kununua vipodozi vya gharama kubwa zaidi, wakati wengine wana hakika kwamba bidhaa zote zinafanana.
Kategoria ya mwisho imedanganywa kwa kufikiria kuwa ubora wa vipodozi hauathiri bei. Muundo, usindikaji, ufungaji - yote haya yanaathiri bei. Bila shaka, chapa pia hufanya kazi yake, lakini si kwa kiwango ambacho wanawake wanafikiri.
Ikiwa huna pesa za utunzaji wa gharama kubwa, jaribu kutengeneza vipodozi vyako mwenyewe. Amini mimi, huu ni mchakato wa kusisimua sana. Kwa kuongeza, unaweza kujaribu michanganyiko mipya au hata kubuni mapishi yako binafsi.
Kwa ujumla, ili kutunza mwili wako, huhitaji kutumia pesa nyingi sana. Inatosha kuonyesha ustadi mdogo na usiwe wavivu. Kuna mapishi ambayo yamekuwa yakithibitisha ufanisi wao kwa miongo kadhaa, lakini kwa sababu fulani yamesahaulika isivyostahili.
Jipende mwenyewe, kwa sababu hakuna atakayefanya ila wewe. Ni bora kujiamini kuliko kutafuta dosari. Ili kuonekana kama milioni, hauitaji kutumia milioni hiyo, urembo ni wa bei rahisi, lakini ujasiri unaoonekana hauna bei.
