Wakati wa msimu wa baridi, hali ya ngozi yetu huathiriwa na mabadiliko ya ghafla ya joto na uendeshaji wa hita. Kama matokeo, unyevu hupotea, ukavu usio na furaha, hisia ya mshikamano na peeling huonekana. Wengi wa jinsia ya haki, sio tu wakati wa baridi, wana shida kama ngozi kavu ya uso. Wamiliki wa aina hii ya ngozi wanapaswa kufanya nini? Jinsi ya kuhakikisha unyevu wa kutosha na kuondoa dalili zisizofurahi za ukavu?
Sababu za ukavu
Ngozi kavu sana ya uso? Tutachambua nini cha kufanya baadaye, ni muhimu kwanza kuamua sababu za hali hii, na kuna kutosha kwao:
- matatizo ya tezi za mafuta;
- magonjwa mbalimbali ya mfumo mkuu wa fahamu, njia ya utumbo, kisukari mellitus, matatizo ya mfumo wa endocrine;
- kukaa juani kwa muda mrefu wakati wa kiangazi au kwenye baridi wakati wa baridi;
- maganda ya mara kwa mara, makali sana au, kinyume chake, utunzaji usiotosha kwangozi;
- kuosha kwa maji ya moto au yenye klorini, kwa kutumia sabuni ya kawaida;
- maji hayatoshi mwilini;
- ukosefu wa vitamini fulani mwilini, beriberi;
- mabadiliko yanayohusiana na umri;
- matumizi mengi ya poda na foundation;
- urithi usiopendeza.
Katika tukio ambalo ngozi kavu imesababisha athari mbaya ya moja ya sababu zinazoweza kuathiriwa, ni muhimu kufanya hivyo ili kuimarisha usawa wa maji katika seli. Wakati huo huo na kuondokana na sababu, huduma sahihi kwa ngozi kavu ya uso inapaswa kuhakikisha. Nini cha kufanya hasa, tutazingatia zaidi.
Ikiwa ukavu unaambatana na kuwasha, kuvimba mara kwa mara, peeling na uwekundu, basi inashauriwa kuwasiliana na dermatologist au cosmetologist ambaye atasaidia kujua sababu za hali hii na kuamua matibabu sahihi, kwani masks ya nyumbani na vipodozi vilivyonunuliwa "zima" havitafanya kazi katika kesi ya matatizo makubwa ya ngozi.
Miongozo na sheria za jumla
Nini cha kufanya na ngozi kavu sana? Kuna jibu moja tu: itunze vizuri. Mara nyingi sababu ya matatizo iko katika huduma isiyofaa au huduma sawa katika majira ya joto na majira ya baridi. Ngozi kavu inahitaji huduma ya mara kwa mara. Ikiwa unapoanza kufanya hivyo tu wakati uso umefunikwa na ganda, na "miguu ya jogoo" huanza kuonekana chini ya macho, basi hakuna athari ya muda mrefu inaweza kutarajiwa. Ndiyo, ya kwanzautawala - kawaida ya huduma. Mapendekezo mengine yametolewa hapa chini.
Mbinu ya utunzaji wa kila siku ni muhimu sana. Unahitaji kuosha tu na maji ya joto. Matumizi ya maji ya moto yanapaswa kuepukwa, na ikiwezekana, bafu na bafu zinapaswa pia kuchukuliwa kwa joto, sio moto. Ni bora kukataa maji ya bomba kwa kuosha, na kuibadilisha na maji yaliyowekwa, yaliyochujwa, ya madini bila gesi na kilichopozwa baada ya kuchemsha. Sabuni inapaswa pia kuwekwa kando. Kwa kuosha, unahitaji kutumia povu maalum au gel ya unyevu. Huwezi kukausha uso wako kwa taulo, unaweza tu kufuta unyevu kidogo.
Utalazimika pia kuchagua kwa uangalifu bidhaa za utunzaji wa ngozi kavu sana. Nini cha kufanya, ni bidhaa gani za vipodozi za kununua? Kwanza, ikiwa inawezekana, kununua vipodozi vya mfululizo sawa (bidhaa zitaingiliana kwa ufanisi zaidi), na pili, chagua kitu kilichowekwa alama "Kwa ngozi kavu" au "Moisturizing". Mwisho pia unatumika kwa vipodozi vya mapambo. Inastahili kukataa kununua bidhaa za utunzaji wa ngozi zilizo na pombe. Pombe hukausha sana, ambayo inapaswa kuzingatiwa wakati wa kuandaa barakoa au vipodozi vya kujitengenezea nyumbani.
Bila shaka, kwa hali yoyote usiende kulala na vipodozi vya mapambo kwenye uso wako. Hili ndilo jambo baya zaidi unaweza kufanya kwa ngozi yako. Ni muhimu kuondoa babies si kwa maji, lakini kwa njia maalum, kwa mfano, maziwa ya vipodozi laini. Usiweke ngozi kavu kwa mfiduo wa muda mrefu kwa joto la juu au la chini. Nini cha kufanya? Katika majira ya baridi, weka moisturizer kablanje, na fedha za majira ya joto zinapaswa pia kuwa na kipengele cha SPF.
Huwezi kufanya bila marekebisho ya utaratibu, lishe na mtindo wa maisha kwa ujumla. Inashauriwa kunywa angalau lita mbili za maji safi kwa siku, ili kupunguza matumizi ya chumvi, viungo, na sahani za spicy sana. Pombe, kahawa na soda huzidisha hali ya ngozi kutokana na athari yake ya diuretic na uwezo wa kuondoa unyevu mwilini.
Mara mbili kwa mwaka unahitaji kutumia kozi ya multivitamins. Wakati wa kuzidisha, ambayo ni, wakati uso umefunikwa na ukoko, ni laini sana, ni bora kunywa vitamini vya mtu binafsi, ambayo ni A na E. Unaweza kutumia kwa namna yoyote, ikiwa ni pamoja na sehemu ya mafuta ya samaki. Inafaa kutembelea mabwawa na sauna zilizo na maji ya klorini mara chache, na kufanya mazoezi ya michezo ambayo jasho hutoka pia haifai.
Mapendekezo haya ni rahisi na changamano, lakini wale ambao wanataka kupata matokeo bila shaka watayastahimili. Ikiwa tatizo la ngozi kavu ni kubwa, hali inaendelea, na sababu zimefichwa kwa undani zaidi kuliko utapiamlo tu, basi unapaswa kuwasiliana na wataalamu ambao wataagiza matibabu ya kutosha.
Hadithi kuhusu ngozi kavu
Nini cha kufanya kwa wale walio na ngozi kavu? Unaweza kurekebisha tatizo kwa huduma nzuri, matumizi ya taratibu za nyumbani au saluni, vipodozi sahihi. Lakini kuna hadithi nyingi ambazo huzuia jinsia nyingi za haki kukabiliana na tatizo la ukavu:
- Hakuna haja ya kusafisha uso, inatosha kutumiamake-up remover maziwa Maji ya maziwa au micellar yanaweza kutumika mara kwa mara, lakini chini ya hali ya kawaida, bado ni vyema kutumia watakasa maalum. Ngozi kavu inahitaji utakaso sawa na ngozi ya mafuta au ya kawaida. Matumizi bora ya mosi, povu au jeli zenye unyevu.
- Ngozi kavu inapaswa kulainisha kwa mafuta. Mafuta huunda filamu juu ya uso ambayo huzuia unyevu kutoka kwa kuyeyuka, lakini hizi ni vitu vyenye mnene sana ambavyo hufanya mambo kuwa mbaya zaidi: hupunguza kasi ya michakato ya kimetaboliki na kuvuruga kupumua kwenye seli. Matokeo yake, ngozi huacha kabisa kudumisha usawa wake wa maji.
- Ngozi kavu inahitaji kutiwa Vaseline. Bidhaa nyingi za ngozi kavu ya uso zimetengenezwa kwa msingi wa mafuta ya petroli, lakini jeli "safi" ya mafuta ya petroli bado inapaswa kutengwa na utunzaji, kwani huunda filamu mnene sana.
- Scrub inaweza kutumika si zaidi ya mara moja kila siku kumi. Exfoliators kwa ngozi kavu inapaswa kutumika kwa tahadhari, ni bora kuchagua yale yaliyo na granules ya mafuta ya jojoba au fuwele za sucrose. Abrasives hizi huchubua taratibu bila kuharibu ngozi nyeti.
- Baada ya miaka 30, mikunjo midogo midogo huonekana kwenye ngozi kavu. Hakuna kinachoweza kufanywa kuhusu kuzeeka kwa mwili - ni mchakato wa asili kabisa. Lakini inaweza kupunguzwa kasi, na ngozi iliyopambwa vizuri kila wakati inaonekana bora kuliko kutotunzwa vizuri.
Matibabu ya Vipodozi
Je, ikiwa sio tu wakati wa baridi, lakini pia katika majira ya joto, ngozi kavu sana ya uso? Nini cha kufanya? Mapitio ya wanawake wengi yanathibitisha ufanisi wa taratibu za saluni. Cosmetology ya kisasa hutatua tatizo hili kwa msaada wa idadi ya taratibu. Zote zinapendekezwa mahsusi kwa wamiliki wa ngozi kavu na peeling. Nini cha kufanya? Compresses ya moto huonyeshwa, ambayo hupanua mishipa ya damu, kuboresha mzunguko wa damu, na kuondoa seli zilizokufa. Kama matokeo ya utaratibu huu, uvukizi wa unyevu kutoka kwa uso wa ngozi huacha. Inakuwa nyororo na laini.
Pia, wataalamu wa vipodozi wanapendekeza mara kwa mara kufanya utakaso wa chumvi, uchujaji wa kemikali au wa mitambo, wakati ambapo seli kuu za zamani huondolewa na ngozi kufanywa upya. Tani, unyevu na kuimarisha mask ya collagen. Nini kingine cha kufanya na ngozi kavu? Mapitio ya wataalamu katika uwanja wa cosmetology kuthibitisha athari nzuri ya massage ya vipodozi. Matibabu haya huboresha mzunguko wa damu, rangi ya ngozi na kuondoa seli kuukuu.
Huduma ya kila siku nyumbani
Kipindi cha "minimum program" ya kila siku kwa aina zote za ngozi ni pamoja na kusafisha, toning na kulainisha ngozi. Ikiwa ngozi ya uso ni kavu sana, imepungua, nifanye nini? Utunzaji sahihi wa kila siku kwa hali yoyote huanza na utakaso. Unahitaji kutumia njia laini zaidi ambazo unaweza kupata. Maziwa nyepesi au povu ni bora, lakini katika hali nyingine inaweza kusababisha ukame zaidi. Inafaa kulipa kipaumbele kwa geli kulingana na mafuta asilia, dondoo za mwani, azulene na bisabolol.
Hatupaswi kusahau kutibu ngozi na lotion au tonic bila pombe - hii pia ni hatua ya lazima. Zana kama hizo husaidiakudumisha pH ya kawaida, kiwango ambacho kinasumbuliwa kila mara baada ya kila safisha kwa kutumia maji ya bomba. Kuenea kwa alkali hukausha ngozi tu, husababisha muwasho.
Hatua ya mwisho ni ulinzi na unyevu. Hii inahakikishwa kwa kutumia cream ya siku na antioxidants (vitamini E na C), pamoja na filters za UV. Dutu hizo huzuia kuzeeka kwa ngozi kwa sababu ya mambo ya mazingira. Ni vizuri ikiwa cream ina protini za maziwa, collagen na asidi ya hyaluronic, dondoo kutoka kwa mwani na mbegu za zabibu, dondoo za asali, lecithin. Kwa uangalifu mzuri, ngozi itakuwa na afya.
Kusafisha kwa kina, kulainisha na kurutubisha
Usafishaji wa kina wa ngozi kavu unapaswa kufanywa mara moja kwa wiki kwa kutumia bidhaa maalum iliyoundwa. Muundo na asidi ya matunda, gomazhi, peelings zinafaa. Inafaa kuachana na asidi ya lactic au mandelic, salicylic na asidi ya glycolic, ambayo ni kali sana kwa ngozi kavu.
Panua unyevu angalau mara mbili kwa wiki. Bidhaa hiyo hutumiwa vizuri baada ya utakaso wa kina. Mask inapaswa kuwa na dondoo za guarana, algae, biloba. Masks yote hupakwa kwa ngozi iliyosafishwa hapo awali kwa gel kwa dakika 20, na kisha kuosha na maji ya joto.
Vipodozi vya ngozi kavu
Ikiwa ngozi ya uso ni kavu na imelegea, nifanye nini? Chagua bidhaa zinazofaa kwa huduma ya kila siku. Kwa hatua ya kwanza - utakaso - bidhaa zifuatazo za vipodozi zinafaa:
- Gream-gel kutoka Nivea. Ina dondoomlozi, hupunguza na kulainisha ngozi. Kisafishaji kwa upole, hypoallergenic, exfoliating, bila alkali na kudumisha viwango vya asili vya unyevu.
- Geli ya kuosha kutoka "Vichy" kwa maji ya joto. Inalinda kutokana na uchafuzi wa mazingira, kurejesha usawa wa maji, kusafisha. Bidhaa haikauki, hufanya ngozi kuwa nyororo, kupaka kwa urahisi na haiachi filamu baada ya kusuuza.
- Micellar water Noincare. Chombo hicho kilitengenezwa mahsusi na cosmetologists kwa utunzaji wa kila siku wa ngozi kavu na nyeti. Ina juisi ya Noni na dondoo ya aloe.
Ikiwa ngozi ya uso imekuwa kavu, nini cha kufanya na tatizo? Lazima ufuate sheria zote za utunzaji. Kwa hatua ya pili - toning - karibu njia yoyote bila pombe na alama "Moisturizing" au "Kwa ngozi kavu" itafanya. Hizi hapa ni creams bora kwa ngozi kavu:
- Natura Siberica yenye dondoo za asili za mitishamba na asidi ya hyaluronic.
- Cream "Biora Orchid" kutoka "Siberian He alth" ikiwa na vitamini, vioksidishaji na madini vyote muhimu.
- Athari ya kibayolojia kutoka kwa Faberlik yenye viambata amilifu.
- Nivea Dry Skin Cream yenye SPF8.
- Faberlic Aqoa Day Cream yenye vidonge vidogo, mchanganyiko wa oksijeni na virutubisho.
Masks kwa ngozi kavu
Nini cha kufanya nyumbani? Ngozi kavu ya usoni inahitaji masks ambayo yana unyevu vizuri, kurekebisha usawa wa maji, kurejesha elasticity ya ngozi, dhahiri.kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka na laini wrinkles laini. Hakuna shaka juu ya asili ya vipengele vilivyojumuishwa katika masks ya nyumbani, kwa sababu wewe mwenyewe unajua ni nini kinachofanywa. Ni masks gani ya kufanya kwa ngozi kavu? Hapa kuna baadhi ya mapishi:
- Mustard. Changanya kijiko cha haradali (poda kavu) na kijiko cha mafuta ya mboga. Weka mask kwa dakika 5, na kisha suuza na maji ya joto. Baada ya kuhitajika kupaka cream ya siku.
- Mmea. Kwa idadi sawa, changanya yarrow, chamomile, majani ya jordgubbar, jordgubbar na mbegu za hop. Kijiko kimoja cha mchanganyiko kinahitaji glasi ya maji ya moto. Kusisitiza dakika 20. Kisha kuongeza kijiko cha maji ya apple, kijiko cha asali na yai ya yai. Paka usoni kwa dakika 15 kisha suuza kwa maji.
- Ugali. Hasa kama mask kwa wale ambao wana ngozi kavu sana na nyeti. Nini cha kufanya? Kijiko cha nafaka kinapaswa kumwagika na maziwa ya moto (unahitaji vijiko vinne) na kuondoka kwa dakika 10. Kisha omba kwa dakika 15 na suuza kwa maji.
- Tango. Kusugua tango ndogo, kuchanganya na kijiko cha cream na matone manne ya maji ya limao. Weka mask kwa dakika 20, suuza kwa maji.
- Kutoka kwa majani ya lettuce. Kata majani mawili makubwa na kuchanganya na kijiko kimoja cha mafuta, kuongeza kijiko cha cream ya sour. Wacha kwa dakika 20 kisha suuza.
- Apple. Punja apple ndogo, baada ya kuondoa mbegu na kuondoa peel. Ongeza vijiko viwili vya mafuta ya alizeti. Mask inatumika kwa dakika 20. Baada ya kuhitaji kuosha muundo kwa maji.
Matibabu mengine ya nyumbani
Masks sio njia pekee ya kutunza ngozi kavu. Nini kingine cha kufanya nyumbani? Unaweza kufanya compresses moto. Kitambaa cha terry kinapaswa kuingizwa kwenye maji ya moto (sio maji ya moto, ili hakuna kuchoma kushoto) na kuweka uso wako kwa dakika 20. Inaboresha mzunguko wa damu, huondoa vumbi na kupumzika. Umwagaji wa mvuke muhimu na wa mimea. Kwa mfano, unaweza kushikilia kichwa chako juu ya sufuria ya decoction ya chamomile (bado unahitaji kujifunika kwa kitambaa). Dakika 10 zinatosha, baada ya hapo unahitaji suuza uso wako na maji baridi na uifuta kwa lotion.
Vipengele vya kipindi cha kiangazi
Msimu wa joto, unahitaji kuipa ngozi lishe bora, na utumie barakoa mara nyingi zaidi, takriban mara tatu kwa wiki. Kwa huduma ya kila siku, unapaswa kuchagua cream ya usiku na avocado au siagi ya shea. Kwa hali yoyote usisahau kuhusu SPF. Kinga dhidi ya jua hutolewa na kichujio cha chini zaidi cha UV kilichoandikwa 15. Unaweza kununua mafuta ya kuotea jua au hata foundation, poda, mafuta ya midomo yenye SPF na kumbuka kupaka kabla ya kupigwa na jua.
Huduma ya ziada ya majira ya baridi
Ikiwa ngozi kavu ya uso wakati wa baridi, nini cha kufanya? Huhitaji utunzaji sawa na katika msimu wa joto. Katika msimu wa baridi, inashauriwa kubadilisha cream ya mchana na usiku. Ni muhimu sana kutumia dawa yoyote kabla ya kuondoka nyumbani (dakika 15-30), vinginevyo utapata athari kinyume - hasira na usumbufu. Cream ya usiku pia ni muhimu. Itaboresha hali ya ngozi, ambayo iko katika vyumba na hewa kavu kutoka kwa betri. Ili kuepukakukausha ngozi kupita kiasi pia kutasaidia unyevu, ambao utadumisha kiwango cha kawaida cha unyevu ndani ya chumba.
Kwenda tu kwa matembezi au sehemu ya mapumziko ya kuteleza kwenye theluji, unahitaji kutunza ulinzi dhidi ya jua. Ndiyo, pia ni muhimu katika majira ya baridi. Unaweza kutumia cream sawa na katika majira ya joto. Vipodozi vya mapambo pia vitasaidia, msingi, kwa mfano, haujumuishi mgusano wa moja kwa moja wa ngozi na mazingira yenye fujo.
Tunafunga
Kwa hivyo, ni wazi kuwa ngozi kavu (pamoja na aina ya mafuta au ya kawaida) inahitaji utunzaji kulingana na sheria zote. Tofauti ni tu katika aina gani ya bidhaa za kutumia kila siku na kwa matumizi ya mara kwa mara kwa madhumuni ya utakaso wa kina na unyevu. Pombe na asidi ya salicylic ni kinyume chake kwa ngozi kavu, ni bora kuchagua bidhaa na mafuta, dondoo za mwani, na vitamini. Katika majira ya baridi na majira ya joto, huduma ni tofauti, hii inapaswa pia kuzingatiwa. Kwa kuongeza, ili kuondokana na ukame mwingi, unahitaji kurekebisha maisha yako. Tahadhari inapaswa kulipwa kwa lishe bora, kuchukua vitamini complexes katika vuli na spring, na kunywa maji ya kutosha ya kunywa.
