Matatizo ya ngozi yanaweza kusababisha shida na usumbufu mwingi. Ngozi ya ngozi ni mojawapo ya kero za kawaida zinazokutana kwenye njia ya wanawake wengi, na wakati mwingine hata wanaume. Baada ya kujua sababu za kweli za kile kinachotokea, unaweza kuchagua njia inayofaa ya kuondoa kasoro hii ya urembo.
Kwa nini ngozi yangu inachubuka?
Imethibitishwa kuwa ngozi kavu hukauka mara nyingi zaidi kuliko aina zingine. Hii ni kutokana na ulaji wa kutosha wa moisturizers asili - vitu vya mafuta ambavyo huzalishwa na tezi za mafuta.
Magamba na hisia ya ngozi kubana inaweza kusababishwa na sababu zifuatazo:
- Bidhaa zilizochaguliwa kimakosa kwa ajili ya urembo na kusafisha uso na mwili.
- Mzio wa sabuni ya kufulia, laini ya kitambaa, sabuni ya vyombo, vipodozi.
- Kuoga au kuoga mara kwa mara.
- Hali ya hewa (joto la juu la hewa, upepo, jua moja kwa moja).
- Hewa kavu wakati wa baridi.
- Tabia mbaya.
- Imefanywakioevu.
- Athari za kutumia dawa.
- Magonjwa ya Ngozi.
Wanaume pia mara nyingi huwa na ngozi nyembamba kwenye mwili au uso. Sababu ya hii inaweza kuwa matumizi mabaya ya pombe, ulevi wa sigara na utapiamlo. Aina za ngozi nyeti huitikia uwekundu na upakuaji inapowekwa kimitambo, kwa hivyo kupaka na kutumia visafishaji vikali hakupendekezwi.
Je, kujichubua ni dalili ya ugonjwa?
Dalili kama hiyo inaweza kuonyesha ugonjwa wa ngozi unaoendelea. Moja ya magonjwa haya ni psoriasis, ambayo matangazo yana rangi nyekundu-nyekundu, huvua na kuwasha. Sababu za kuchochea mchakato huo hazijulikani kwa sasa. Ishara hiyo inaonyeshwa na ugonjwa wa seborrheic na mawasiliano, lichen ya pink, lupus erythematosus, homa nyekundu (patholojia ya kuambukiza), maambukizi ya vimelea. Magonjwa ya urithi ambayo mizani huunda kwenye ngozi ni pamoja na ichthyosis. Sehemu iliyokasirika ya dermis haivumilii athari za sabuni (shampoo, sabuni, gel), na dalili zisizofurahi huongezeka.
Kwa ukosefu wa vitamini A na B2, ngozi kwenye paji la uso, pua na masikio ni dhaifu sana, nyufa kwenye midomo zinaweza kuonekana. Wakati wa kumalizika kwa hedhi, wanawake wengi hupata mabadiliko katika hali ya mshikamano wa nje kwa kuwa mbaya zaidi. Kwa hiyo mwili unaonyesha ukosefu wa homoni, hasa estrojeni. Wrinkles, flabbiness huonekana, elasticity ya ngozi inapotea. Ili kujua sababu za peeling, unahitaji kutafuta msaada wa matibabu. wataalamu katika hilimaeneo ni daktari wa ngozi, mzio, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza, daktari wa upasuaji.
Dalili za kwanza za ngozi kavu
Dalili za tabia za aina ya ngozi kavu ni:
- Hisia ya kudumu ya ngozi kubana.
- Matte shade.
- Ngozi nyembamba.
- Kutokea kwa wekundu mara kwa mara.
- Kuwasha.
- Kuchubua.
Ikiwa ngozi ya uso ni kavu na imelegea, unahitaji kuwasiliana na mrembo ambaye atachagua dawa sahihi ya kurejesha usawa wa maji. Aina hii ya ngozi inakabiliwa na kuonekana mapema kwa mikunjo, ambayo si rahisi kuiondoa, na kuzeeka haraka.
Ngozi kavu (xeroderma) inaweza kuhusishwa na matatizo ya kimetaboliki katika mwili na ugonjwa wa tezi. Chembe zilizokufa, hujilimbikiza kwenye uso wa epidermis, huanza kujiondoa. Kuwashwa kunaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi, kwa hivyo kwanza kabisa unahitaji kushauriana na daktari wa ngozi.
Katika hali mbaya, ngozi kavu sana huanza kupasuka, pustules kuonekana. Hii imejaa maambukizi.
matibabu ya ngozi ya magamba
Baada ya kupata chanzo kikuu cha xeroderma, unaweza kuanza kuondoa dalili. Ikiwa tatizo ni unyevu wa kutosha au uvukizi wa haraka wa unyevu kutoka kwenye uso, ni muhimu kuchagua vipodozi na maudhui ya juu ya vipengele vya mafuta. Dawa hutumiwa tu kwa pendekezo la daktari. Bidhaa kama hizo zinapaswa kuwa na haidrokotisoni (0.5-2%) katika muundo.
Ikiwa ngozi kwenye mwili inachubuka,ni muhimu kubadili gel, sabuni. Wanaweza kutoa athari kama hiyo mahali pa kwanza. Ni bora kuosha uso wako na maji safi au decoction ya mimea ya dawa. Losheni za kusafisha na tonics zisiwe na pombe, ambayo husababisha ukavu na kubana kwa ngozi.
Matunzo sahihi kwa ngozi kavu
Wataalamu wa vipodozi wanapendekeza kwamba wamiliki wa ngozi kavu wanywe dawa za kutibu maji si zaidi ya mara 2 kwa siku. Hii itasaidia tezi za sebaceous kufanya kazi vizuri na kuzalisha kiasi muhimu cha moisturizers asili. Ngozi kavu hupenda maji ya joto kidogo au baridi, lakini sio moto. Baada ya kuosha, unahitaji kufuta uso wa dermis kwa upole na kitambaa laini. Kusugua kutasababisha uwekundu na kuwasha kwenye ngozi.
Baada ya kuoga, tumia maziwa au cream yenye unyevunyevu kila wakati. Kwa ngozi kavu sana, jaribu siagi ya kakao au mafuta ya nazi. Shukrani kwa vipengele vilivyomo, epidermis hupokea virutubisho, madini na vitamini. Aina zote za maganda, kusugulia uso na mwili zitumike si zaidi ya mara 1 kwa wiki ili zisijeruhi ngozi iliyokauka kupita kiasi.
Mrembo anaweza kutoa nini?
Saluni za urembo zinatoa tiba zifuatazo kwa ngozi kavu:
- Biorevitalization - kwa sasa ndiyo njia maarufu zaidi ya kueneza ngozi kwa unyevu. Kwa msaada wa mbinu mbalimbali (kuimarisha, micropapule), asidi ya hyaluronic huletwa, ambayo itaanza mchakato wa malezi ya asili ya collagen. Sura, iliyoundwa kutoka kwa hyaluron,collagen na elastin, itahifadhi unyevu na kusaidia kulainisha mikunjo mirefu.
- Iontophoresis - Ikiwa ngozi kavu ni dhaifu, njia hii inaweza kurejesha usawa wa maji na kuondoa usumbufu. Utaratibu unajumuisha kutibu ngozi ambayo dawa hutumiwa na sasa ya galvanic ya voltage ya chini. Ioni amilifu hupeleka ishara kwa mfumo mkuu wa neva, na mwili huanza kufanya upya.
- Mesotherapy - hufanywa kwa dalili mbalimbali: chunusi, ngozi iliyopungukiwa na maji, mikunjo, rosasia, n.k. Dawa hizo husimamiwa kwa njia ya sindano na bila sindano (pulse iontophoresis). Kazi ya utaratibu ni kuongeza shughuli za fibroblasts. Seli hizi huwajibika kwa utengenezaji wa elastini na kolajeni.
Taratibu za saluni zinaweza tu kufanywa na wataalamu walio na elimu inayofaa (cosmetologists, dermatologists).
Jinsi ya kuchagua moisturizer?
Ngozi kavu sana usoni na mwilini inahitaji matunzo ya mara kwa mara na ya kustahiki pamoja na moisturizer, losheni, maziwa, tonic. Hii itasaidia kulinda epidermis nyembamba kutokana na athari mbaya ya mazingira - upepo mkali, hewa baridi, mionzi ya ultraviolet. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa ngozi ya mikono na uso.
Bidhaa zinazotokana na mafuta huondoa kikamilifu ukosefu wa unyevu. Mafuta kutoka kwa mbegu za zabibu, almond, siagi ya shea hutumiwa kwa uso. Kwa kuosha, ni kuhitajika kutumia maziwa, kwa mfano, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Maeneo ya tatizo kwenye mwili, ambapo kuna ngozi ya ngozi, inaweza kuwa lubricated na mizeitunisiagi.
Miongoni mwa maandalizi ya vipodozi, ni bora kutoa upendeleo kwa bidhaa zinazotolewa katika maduka ya dawa: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Viungo vya asili na hatua iliyothibitishwa kupitia utafiti itasaidia kurejesha upya, uimara na elasticity kwa ngozi. Hasara ya bidhaa hizo ni gharama zao, ambazo ni kubwa zaidi kuliko zile zinazopatikana katika maduka ya vipodozi. Wakati wa kununua moisturizer, unahitaji kulipa kipaumbele kwa vipengele vinavyoingia. Kwa ngozi, ile iliyo na asidi ya hyaluronic, vitamini E inafaa zaidi. Bei itategemea mtengenezaji na asili ya vipengele. Wakati mwingine bidhaa inaweza kuchaguliwa vibaya, kwa hivyo ni bora kutafuta ushauri kutoka kwa mtaalamu wa urembo au dermatologist.
Ngozi ya uso ni dhaifu: nini cha kufanya nyumbani?
Nyumbani, inawezekana kuandaa bidhaa ambazo zina unyevu wa ngozi iliyokaushwa kupita kiasi sio mbaya kuliko maandalizi ya gharama kubwa yaliyotengenezwa tayari. Faida za mapishi ya kiasili ni pamoja na upatikanaji wa viungo muhimu, asili asilia na imani katika uasilia wa bidhaa.
Bidhaa maarufu zaidi za kutunza ngozi za nyumbani ni barakoa. Tayari baada ya matumizi ya kwanza, matokeo yataonekana ikiwa unachukua oatmeal iliyochomwa na maziwa (kijiko 1) na kuongeza kijiko cha cream ya nyumbani kwao. Pia kuna chaguo na asali, siagi, jibini la Cottage lenye mafuta (pamoja na maziwa).
Kwa ngozi kavu, barakoa yenye tocopherol (vitamini E) inafaa. Bei ya suluhisho katika maduka ya dawa ni rubles 35-45.(kwa 20 ml). Kuyeyusha siagi ya kakao (kijiko 1) katika umwagaji wa maji, ongeza 1 tbsp. l. kioevu vitamini E na kiasi sawa cha mafuta ya matunda ya bahari ya buckthorn. Pia, tocopherol huenda vizuri na lanolin (1: 2). Masks huwekwa kwenye uso kwa si zaidi ya nusu saa, na baada ya hapo huoshwa na maji ya joto au sifongo unyevu.
Ngozi yenye magamba? Cream iliyotengenezwa nyumbani kukusaidia
Mapishi ya Vitamini E
- Brew pharmacy chamomile (kijiko 1) na maji yanayochemka, sisitiza na chuja.
- Ongeza nusu kijiko cha chai cha glycerin kwenye 2 tbsp. l. kitoweo cha chamomile.
- Changanya mchanganyiko unaotokana na kafuri na mafuta ya castor (kijiko 1 kila kimoja).
- Maliza kwa matone 10 ya myeyusho wa tocopherol.
Krimu hii inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa hadi siku 5.
Mapishi ya Umwagiliaji kwa Kina
- Maji ya aloe ya uponyaji (vijiko 2) vikichanganywa na glycerin (0.5 tsp).
- Ongeza matone machache ya mafuta.
- Nyunyiza muundo unaotokana na mafuta yoyote muhimu (isiyozidi matone 7).
mapishi ya nta
- Mafuta ya nazi (vijiko 3) yanachanganywa na maji safi (vijiko 3) na kijiko cha chai cha mafuta ya almond.
- Nta (kijiko 1) huyeyushwa katika uoga wa maji na kuchanganywa na viambajengo vilivyotangulia.
- Kisha weka mafuta ya zeituni (vijiko 2) na borax nusu kijiko. Wakati wa kupikia, viungo lazima vikoroge kila mara.
Lishe na lishe
Ngozi yenye magamba inaonyesha ukosefu wa vipengele vya manufaa vya kufuatilia, vitamini na vimiminika hivyokuingia mwilini hasa na chakula. Kwa hiyo, chakula kinapaswa kuwa na vyakula vingi vya afya iwezekanavyo. Vitamini E, A na B muhimu kwa epidermis hupatikana katika mboga na matunda mbalimbali. Lakini nyama ya mafuta, mafuta ya nguruwe, nyama ya kuvuta sigara, chakula cha makopo, bidhaa za maziwa yenye mafuta italazimika kuachwa. Kwa ujumla nyama huliwa vyema kwa kiwango kidogo, ikiwa ni pamoja na kuku.
Ikiwa ngozi ya uso ni kavu na dhaifu, inaweza kukosa vitamini A. Katika kesi hii, unahitaji kuongeza kiasi cha karoti, parachichi (apricots kavu) na mboga za kijani katika mlo wako wa kila siku. Asili vitamini E hupatikana katika karanga, ini, mbegu, mayai (zinaweza kusababisha allergy, hivyo usipaswi kutegemea juu yao). Mlo wa hypoallergenic unapaswa kufuatiwa ikiwa sababu ya ukavu, kuwasha na ngozi ya ngozi ni ugonjwa.
Kuzuia ngozi kavu ya uso na mwili
Kuzingatia baadhi ya vidokezo na mbinu, unaweza kuondoa kwa haraka matatizo ya ngozi kavu:
- Jaribu kuoga si zaidi ya mara 2 kwa siku.
- Badilisha sabuni na gel ya cream.
- Viongeza unyevu mwilini huwekwa vyema kwenye ngozi yenye unyevunyevu na safi.
- Tumia krimu ya kujikinga iwapo ngozi dhaifu itaonekana wakati wa baridi.
- Wakati wa msimu wa joto, ni muhimu kunyunyiza hewa ndani ya nyumba kwa msaada wa vifaa maalum.
- Siku za jua kali, krimu yenye ulinzi wa UV inawekwa kwenye uso.