Kutunza ngozi ya kawaida ya uso wakati mwingine hulingana na kuosha mara kwa mara na kupaka cream ya kulainisha au kurutubisha. Inaaminika kuwa wamiliki wake wana bahati nzuri sana. Hawana matatizo ya pores iliyopanuliwa na greasiness nyingi, wala kavu na tabia ya peel. Hata hivyo, hata ngozi kamilifu inahitaji uangalizi mzuri, kwa sababu baada ya muda, usiri wa ngozi unaweza kupungua, na matumizi ya mara kwa mara ya vipodozi vya mapambo na sabuni huongeza hatari ya kuzeeka mapema.
Pata utaratibu wa kusafisha mara kwa mara
Hata kama hutumii foundation na poda, usafishaji bado unapaswa kuwa wa kawaida. Vinginevyo, pores itakuwa imefungwa na kufungwa na vumbi, na kisha masks kwa ngozi ya kawaida ya uso haitaweza kukusaidia. Maji ya kuosha yanafaa ama laini (mvua, kuyeyuka) au kuchemshwa, lakinihakikisha kuwa kwenye joto la kawaida. Sio lazima kuosha uso wako na sabuni mara nyingi, hii itakauka tabaka za epidermis. Utaratibu mzuri wa utakaso kama huo sio zaidi ya mara 1 kwa siku au kila siku nyingine. Katika hali nyingine, unahitaji kuosha uso wako na usufi za pamba zilizolowekwa kwenye bidhaa za maziwa yaliyochacha au losheni iliyokusudiwa kwa ngozi ya kawaida.
Kusafisha kulingana na msimu
Katika majira ya joto, uchafuzi wa mazingira kwenye ngozi huonekana hasa, hivyo utakaso kwa usaidizi wa uundaji maalum lazima ufanyike angalau mara 3 kwa siku. Mask kwa ngozi ya kawaida katika majira ya joto haitakuwa superfluous, itasaidia tone tabaka za epidermis. Mara nyingi, dondoo za dawa na infusions za mimea kama vile chamomile, mmea, linden, valerian hutumiwa kwa madhumuni haya.
Masks kwa ngozi ya kawaida ya uso: lishe na kueneza kwa vitamini
Hata kama wewe ni mmiliki mwenye furaha wa ngozi ya kawaida ya uso, seli bado zinahitaji kuongezwa na kulishwa vitamini ndani na nje. Ndiyo maana masks lazima itumike bila kushindwa, bila kujali umri. Katika majira ya joto, uundaji wa berry ni mzuri sana katika suala la kuimarisha tabaka za ngozi na seli na vitamini. Mask ya uso nyumbani imeandaliwa kwa urahisi kwa misingi ya juisi za matunda au mboga. Jambo kuu ni kukumbuka kuwa lishe bora inawezekana tu baada ya utakaso kamili. Mara kwa mara ya mask yenye lishe sio zaidi ya mara moja kwa wiki, na viungo vyote na maji ya kuosha yanapaswa kuwa kwenye joto la kawaida.
Ninimambo yanaathiri afya ya ngozi?
Hata vinyago vinavyofaa zaidi havitakuwa na nguvu katika vita dhidi ya kuzeeka mapema kwa ngozi ikiwa utakunywa pombe na uraibu wa nikotini. Hewa safi, shughuli za kimwili za upole, matembezi, usingizi mzuri kamili - hii ndiyo inapaswa kuwa mstari wa mbele linapokuja kuhifadhi ujana na uzuri. Utendaji kazi wa kawaida wa ngozi pia huwezeshwa na lishe kamili yenye uwiano, ambapo bidhaa zifuatazo zinapaswa kuwepo:
- machungwa,
- ini,
- samaki,
- mafuta,
- mchicha,
- zucchini,
- karoti,
- broccoli,
- mkate wa nafaka nzima,
- maziwa,
- nyama,
- kijani.
Usitumie vibaya kuwa kwenye jua moja kwa moja na tunza kiwango cha chini cha mwanga wa jua usoni pako wakati wa likizo. Pia tunza afya yako ya akili, linda mwili wako dhidi ya msongo wa mawazo, na itakulipa kwa afya na uzuri.
Mapishi ya dondoo za mitishamba kwa ngozi ya kawaida
Kwa hivyo, kama tulivyogundua, barakoa kwa ngozi ya kawaida inapaswa tu kutumika kwa uso uliosafishwa, na muundo wa kusafisha unaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani. Hapa kuna baadhi ya mapishi maarufu ya kutengeneza toni za kujitengenezea nyumbani.
Psyllium tonic
Zana hii ni muhimu ili kupangusa ngozi unapotaka kufikia athari ya weupe. Unahitaji kufanya chombo kama ifuatavyo. Kusanya majani mabichi ya ndizi na itapunguza maji kutoka kwa mimea. Chukua juisi ya ndizi iliyosababishwa na uimimishe kwa uwiano wa 1: 1 na maji ya kuchemsha. Ili kusafisha ngozi vizuri na kuweka tonic kwa muda mrefu, ongeza kijiko 1 cha pombe ya matibabu ya diluted kwenye muundo. Inahitajika kuhifadhi losheni kama hiyo mahali pa giza baridi, na kutikisa muundo mara moja kabla ya matumizi.
Kidokezo: maji ya wali yaliyopikwa kwa uwiano wa 1:10 pia yana madoido meupe.
Linden Blossom Deep Cleansing Toner
Katikati ya msimu wa joto katikati mwa Urusi, maua ya linden yanakuwa maarufu sana, kwa msingi ambao unaweza kuandaa lotion bora ya utakaso kwa ngozi ya kawaida. Na kuandaa infusion ni rahisi sana. Inflorescences iliyokusanywa ya linden hutiwa na maji ya moto kwa uwiano wa 1:10 na kuingizwa kwa dakika 20. Baada ya hayo, utungaji huchujwa, kilichopozwa na kutumika kwa kuosha na swabs za pamba mara 2-3 kwa siku. Na baada ya utakaso huo, barakoa kwa ngozi ya kawaida pia inaweza kutumika kwa uso.
Mask kulingana na juisi ya karoti na jibini la jumba
Kama unavyojua, karoti ina kiasi kikubwa cha provitamin A, ambayo huchangia upyaji wa seli za ngozi. Kwa hiyo, kila mtu ambaye hajali hali ya ngozi ya uso, tunakushauri kuandaa mask vile. Ili kuunda muundo wa vipodozi, vipengele vifuatavyo vitahitajika:
- mafuta ya zaituni - kijiko 1;
- jibini la mafuta la Cottage - 3 tbsp. vijiko;
- maziwa - 1 tbsp. kijiko;
- juisi ya karoti - 1 tbsp. kijiko.
Kwanza unahitaji kuchanganya viungo vya kioevu, na kisha uongeze curd kwao. Omba muundo kwenye uso kwenye safu nene. Wakati wa kuweka mask kwenye uso ni dakika 15-20. Utungaji wa virutubisho hutolewa kutoka kwa uso kwanza na maji ya joto, na kisha ngozi huwashwa na maji baridi. Kidokezo: baada ya kinyago cha ngozi ya kawaida kuosha kutoka kwa uso, unaweza kuamua kutumia sehemu ya kutofautisha kwa maji ya joto na baridi.
Mask yenye lishe kulingana na asali na limao
Tiba maarufu ya urembo nyumbani tangu jadi imekuwa asali. Tutatayarisha mask yenye lishe kulingana na hayo. Kama viungo vya bidhaa ya vipodozi, lazima uchukue:
- juisi ya limao - kijiko 1;
- asali - kijiko 1;
- udongo wa bluu - kijiko 1 kikubwa.
Changanya asali na maji ya limao kisha ongeza udongo wa bluu. Inatokea kwamba muundo ni nene sana. Katika kesi hii, inaweza kupunguzwa kidogo na maji ya kuchemsha. Mask kwa ngozi ya kawaida ya uso iliyofanywa kwa asali, maji ya limao na udongo pia hutumiwa kwenye shingo. Wakati wa kushikilia wa utungaji wa virutubisho ni dakika 15-20, baada ya hapo mask huoshwa na maji ya joto, na kisha cream ya kawaida ya lishe inatumiwa kwa uso na shingo.
Mask kwa kipindi cha msimu wa baridi kulingana na persimmon na ute wa yai
Hadi sasa, mara nyingi tumezungumza kuhusu mitishamba na mboga za asili za kiangazi. Sasa ni wakati wa kujaza pengo na kuanzisha yetuwasomaji na muundo ambao unaweza kutayarishwa katika msimu wa baridi. Katika kipindi hiki cha baridi, ngozi ya kawaida, kama nyingine yoyote, inakabiliwa na ukavu. Ili kuandaa utunzi, tunahitaji vipengele vifuatavyo:
- persimmon iliyoiva sana - kipande 1;
- kiini cha yai - kipande 1;
- asali - kijiko 1;
- wanga wa viazi - kijiko 1;
- mafuta ya mboga - kijiko 1 cha chai.
Kwanza, ponda nyama ya tunda lililoiva kidogo kwa uma, kisha changanya utungaji na kiini cha yai. Mara moja ongeza viungo vilivyobaki na uchanganya kila kitu vizuri. Paka usoni na uache mchanganyiko wa virutubishi kwa dakika 20, kisha suuza na maji ya joto na uifuta uso na decoction ya chamomile.
Mask ya Apple & Egg White Antioxidant
Katika kuhitimisha uchapishaji wetu wa leo, mawazo yako yatawasilishwa kwa kinyago cha ajabu cha kuzuia kuzeeka kwa ngozi ya kawaida. Mapitio kuhusu utungaji huu rahisi lakini ufanisi ni zaidi ya shauku, ndiyo sababu tuliamua kuleta mapishi katika makala hii. Ili kuandaa mask, unahitaji kuchukua apple moja ya kijani, peel kutoka peel na mbegu, na kisha uikate kwa msimamo wa puree ya mtoto. Kisha inabakia tu kuongeza yai moja nyeupe kwa gruel, kuchanganya utungaji na kuomba kwenye uso. Wakati wa mfiduo wa mask sio zaidi ya dakika 20. Antioxidants, chuma na kalsiamu inayopatikana kwenye tufaha husaidia uso kuwa safi, wenye afya na mng'ao.
