Unaweza kuzungumza kwa saa nyingi kuhusu ukweli kwamba selulosi ni ya kawaida na ina asili ya kila mwanamke. Walakini, kila mmoja wetu ana ndoto ya kufanya viuno, matako na tumbo kuwa laini na laini iwezekanavyo. Tatizo linaonekana hasa kabla ya likizo iliyosubiriwa kwa muda mrefu kwenye pwani. Labda moja ya taratibu zenye ufanisi zaidi ambazo hukuruhusu kusema kwaheri kwa peel ya machungwa kwa muda mrefu ni kichaka cha anti-cellulite. Inasaidia kusafisha pores, kuondoa sumu na maji ya ziada, inaboresha kuzaliwa upya kwa seli, na hivyo kulainisha na kuimarisha ngozi ya maeneo yenye shida zaidi ya mwili wa kike. Wakati huo huo, scrubs za kupambana na cellulite nyumbani sio mbaya zaidi kuliko taratibu sawa za saluni.
Kujiandaa kwa ajili ya utaratibu
Ili kufikia ufanisi wa juu zaidi wa kusugua, ni lazima ngozi iwe tayari. Ili kufanya hivyo, fanya oga ya joto au umwagaji ili kufungua kabisa pores, au kutibu mwili kwa brashi ya massage. Hivyo, utaongeza mzunguko wa damu na kufanya ngozi kikamilifu kunyonya uponyajiviungo vya kusugua. Vichaka vya anti-cellulite nyumbani, hakiki ambazo zinaonyesha ufanisi wao, zitasaidia kuondoa kabisa mwanzo wa peel ya machungwa na kuboresha hali ya ngozi na shida ya kukimbia.
Kusugua mwili nyumbani
Kwa kawaida, kusugua huwa na msingi na chembe za abrasive. Kama sehemu ya kwanza, unaweza kutumia cream ya sour, cream, gel ya kuoga, yolk iliyopigwa, udongo, asali na mafuta, kama vile mafuta ya mizeituni. Kama nyenzo ya abrasive, inashauriwa kutumia kahawa ya kusagwa, pichi iliyosagwa na mashimo ya parachichi, sukari, chumvi, oatmeal.
Chaguo la vipengele hutegemea mahitaji ya ngozi na hali yake. Ngozi nyeti zaidi na yenye maridadi, abrasive inapaswa kuwa nzuri zaidi. Kwa hiyo, katika hali hii, unapaswa kutumia kahawa iliyokatwa vizuri au oatmeal. Sehemu ya abrasive imechanganywa na msingi (kadiri msingi unavyozidi, ndivyo bidhaa ya mwisho inavyokuwa laini), baada ya hapo mafuta muhimu unayopenda huongezwa kwenye kusugua, ambayo hufanya utaratibu sio tu wa kupendeza zaidi, lakini pia ufanisi zaidi.
Vidokezo vya kusaidia
- Unaweza kuimarisha ufanisi wa kusugua kwa kuoga tofauti mara baada ya utaratibu.
- Hakikisha umepaka cream au losheni ya mwili (anti-cellulite, firming, nourishing).
- Scrub ya kupambana na cellulite nyumbani haipaswi kutumiwa zaidi ya mara tatu kwa wiki. Matibabu ya kati kwa kukunja mwili au masaji.
- Iliyowekwa msingikahawa inaweza kubadilishwa na misingi iliyoachwa baada ya kutengeneza kinywaji cha harufu nzuri. Ikizingatiwa kuwa kahawa ya papo hapo ni mshirika wa selulosi, kuchukua nafasi ya poda kwa analogi ya asili ni jambo linalofaa zaidi.
Scrub ya Kahawa
Kahawa ni mpiganaji bora dhidi ya selulosi. Caffeine husaidia kuvunja mafuta ya subcutaneous, na mashimo ya kahawa ya ardhi kwa ufanisi upya ngozi, na kuifanya "kupumua". Kisafishaji rahisi zaidi cha kahawa ya anti-cellulite nyumbani ni bidhaa ya ardhini yenyewe. Unaweza kumwaga maji ya moto juu yake, kuondoka kwa muda wa dakika 15, kuongeza vijiko vichache vya gel yako favorite na kuomba kwa mwendo wa mviringo kwa mwili wakati wa kuoga. Scrub hiyo nyepesi itafaa hata wamiliki wa ngozi nyeti zaidi na inakabiliwa na hasira. Badala ya jeli ya kuoga, unaweza kutumia siagi, krimu kali au cream nzito.
Kofi ya kahawa yenye chumvi bahari
Chumvi ya bahari itasaidia kuongeza athari ya scrub ya kahawa. Inaimarisha kikamilifu ngozi, inaimarisha na kuifanya. Ili kuandaa scrub, unahitaji kuchanganya kahawa ya ardhi na ardhi ya chumvi katika grinder ya kahawa kwa uwiano wa 1: 1 na kuongeza mafuta, kuleta mchanganyiko kwa hali ya mushy. Mchanganyiko huo hutumiwa kwa ngozi kavu iliyoandaliwa na mizunguko laini ya mviringo, iliyoachwa kwenye ngozi kwa dakika 5-10 na kuosha na maji ya joto.
Unaweza kufanya utaratibu kuwa mzuri zaidi kwa kufunika sehemu zilizotibiwa za mwili na filamu ya kushikilia kwa dakika 30-40. Kwa wakati huu, unaweza kulala chini ya vifuniko, kufanya mwili wa jasho, au unaweza kufanya usafi au mwangamzigo wa kimwili. Kusafisha kahawa kama hiyo ya anti-cellulite nyumbani na matumizi ya kawaida (mara 2 kwa wiki) itafanya ngozi kuwa laini na laini kwa mwezi. Kama bonasi nzuri - harufu nzuri ya kahawa ambayo husalia mwilini baada ya utaratibu.
Kichaka cha kahawa cha asali
Kahawa na asali ni mseto wa kawaida ambao hauna huruma kabisa dhidi ya selulosi. Ili kuandaa scrub, unahitaji kuchukua gramu 100 za asali, daima unsweetened, na kuchanganya na vijiko viwili vya kahawa ya ardhi. Pini chache za mdalasini zilizoongezwa kwenye mchanganyiko zitaongeza ufanisi wa utaratibu. Omba mchanganyiko kwenye maeneo ya shida na kusugua kwa dakika kumi. Osha kahawa kwa asali kwa maji ya joto.
Asali mara nyingi husababisha athari ya mzio. Kwa hiyo, kwa watu wenye mzio wa bidhaa za nyuki, ni bora kuchagua scrub ya kupambana na cellulite nyumbani, kichocheo ambacho hakina asali. Ikiwa unaamua kusema kwaheri kwa cellulite kwa msaada wake, basi jaribu kufanya wraps asali na chungu, lakini ufanisi sana massage asali kati. Kutoka kwa "shambulio" kama hilo la anti-cellulite hata "ganda la machungwa" lililopuuzwa zaidi litayeyuka.
Anti-Cellulite Sugar Scrub
Kwa sababu ya muundo wake mbaya, vichaka vilivyotengenezwa nyumbani vya anti-cellulite na sukari huongeza mzunguko wa damu kwenye tishu, huondoa sumu na hata nje ya ngozi. Kwa kweli, ni bora kutumia sukari ya kahawia, ambayo ni ya asili na yenye afya.bidhaa, lakini pia unaweza kutumia sukari iliyosafishwa ya jadi. Ili kuongeza athari, saga oatmeal kwenye grinder ya kahawa, ambayo hupunguza muundo wa sukari, inalisha ngozi na kuijaza na vitamini na madini muhimu.
Kujua jinsi ya kutengeneza scrub ya kupambana na cellulite nyumbani na sukari, unaweza kuondoa michubuko ya ngozi kwa muda mrefu. Kila kitu ni rahisi. Nusu ya glasi ya sukari inapaswa kuchanganywa na kiasi sawa cha oatmeal, kuongeza kijiko cha maji ya limao, kuchanganya, kuomba kwa mwili na harakati za massage, suuza na maji ya joto baada ya dakika 5. Kwa ngozi nyembamba na kavu, maji ya limao yanaweza kubadilishwa na mafuta - linseed au mafuta ya mizeituni. Unaweza kuongeza matone machache ya mafuta muhimu ya machungwa au mazabibu kwenye mchanganyiko. Hii itafanya utaratibu kuwa wa kupendeza na ufanisi zaidi.
Mwimbaji maarufu Shakira anapendelea kusugua sukari yake kwa njia tofauti kidogo. Anachanganya tu sukari ya kahawia 1: 1 na cream ya sour ya nyumbani, inatumika kwa mwili kwa mwendo wa mviringo, suuza na kufurahia ngozi laini na upya ya miguu na mapaja. Kwa nini usitumie siri ya mtu mashuhuri duniani? Wanasema kuwa Cleopatra alijisafisha kwa kusugua kabla ya kuoga bafu maarufu linaloitwa kwa jina lake.
Clay scrub
Clay iliyo na vitamini na madini muhimu siku zote imekuwa ikizingatiwa kuwa mojawapo ya tiba bora kwa ngozi ya uso na mwili. Vipu vya kupambana na cellulite nyumbani na kuongeza ya udongo wa uponyaji itasaidia kuongeza elasticity ya ngozi, kuondokana na peel ya machungwa, kusafisha pores na kuondoa sumu. Kwamaandalizi ya bidhaa, lazima kuchanganya gramu 50 za udongo wa bluu na gramu mia moja ya asali, matone manne ya jojoba mafuta na glasi nusu ya chumvi bahari aliwaangamiza katika grinder kahawa. Ngozi ya velvety, nyororo na hata ina uhakika ikiwa utakumbuka kufanya utaratibu huu mara kadhaa kwa wiki.
Srub ya Chumvi
Scrubs bora zaidi za kuzuia cellulite nyumbani ni rahisi na kwa bei nafuu iwezekanavyo. Kwa mfano, iliyoandaliwa kutoka kwa glasi ya nusu ya maji ya joto, glasi ya mafuta ya mizeituni na glasi nusu ya chumvi ya bahari iliyopasuka katika kioevu kilichosababisha. Mchanganyiko huo hupigwa na kiganja cha mkono wako juu ya mwili kwa mwelekeo kutoka chini kwenda juu. Baada ya utaratibu, ambao unapaswa kufanyika angalau mara moja kwa wiki, ni vyema kulainisha ngozi na moisturizer. Scrub inayotokana inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu, ikiwashwa moto kabla ya matumizi.
Kwa kufanya majaribio ya utunzi wa vichaka vya nyumbani, kila mmoja wetu atapata kichocheo chake, kichocheo kinachofaa zaidi cha selulosi. Baada ya kuondokana na tatizo, usisahau kuhusu kuzuia, ambayo inajumuisha matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa za kupambana na cellulite, shughuli za kimwili na lishe bora.
