Wanawake wengi wana tatizo kama vile cellulite. Sio kila mtu ana nafasi ya kwenda saluni kufanya taratibu za matibabu. Lakini unaweza kufanya vifuniko vya anti-cellulite nyumbani. Ili kufanya taratibu kwa usahihi, ni muhimu kufuata maelekezo na maelekezo ili kupata matokeo bora. Mapishi maarufu ya kufunika mwili wa anti-cellulite nyumbani yanawasilishwa katika makala.
Sifa muhimu
Kulingana na hakiki, matibabu ya nyumbani hayatoi matokeo mabaya zaidi kuliko saluni. Tatizo hili linaweza kutatuliwa tu kwa mbinu jumuishi. Mpango wa kupambana na cellulite ni pamoja na:
- Lishe sahihi.
- Shughuli za kimwili.
- Matibabu ya urembo.
Ukizingatiatu huduma ya ngozi ya nje, lakini si kucheza michezo, hakuna uwezekano kwamba hii itakuwa na athari kubwa. Lakini taratibu za urembo hazipaswi kutengwa.
Cellulite huundwa kutokana na kupungua kwa mtiririko wa damu na kuharibika kwa mzunguko wa limfu kwenye eneo lenye tatizo la mwili. Matokeo yake, vilio vya maji hutokea na ngozi hupuka. Kisha seli za mafuta zinauzwa, na sehemu za tishu zinazojumuisha za tishu za mafuta huvutwa pamoja. Mabadiliko haya yanaonekana kama matuta kwenye ngozi.
Njia maalum zinafaa kuondoa ukiukaji ulio hapo juu. Vifuniko vya kuzuia cellulite nyumbani hukuruhusu:
- Kuboresha mzunguko wa damu katika eneo la tatizo.
- Ifanye ngozi iwe nyororo.
- Panua ngozi.
- Ondoa sumu.
- Futa vinyweleo.
- Punguza sauti ya mwili.
Kama ukaguzi unavyothibitisha, baada ya taratibu chache matokeo ya kwanza yataonekana. Jambo kuu ni kutumia mapishi bora kwa hili.
Mionekano
Vifuniko vya kawaida vimegawanywa kuwa baridi na moto. Sehemu kuu za taratibu za kwanza ni mint na menthol, ambayo huunda hisia ya baridi kwenye ngozi. Ufungaji baridi wa anti-cellulite nyumbani unaweza pia kufanywa kwa mishipa ya varicose.
Wakati wa taratibu za joto, viambato amilifu hutumiwa, ambavyo huongeza mzunguko wa damu. Baada ya matibabu, hisia inayowaka inaonekana kwenye ngozi. Vipindi hivi ni marufuku kwa mishipa ya varicose. Kama ukaguzi unavyothibitisha, aina zote mbili za safu zinafaa, kwani matokeo yanayoonekana huonekana baada ya kila kipindi.
Sheria za utekelezaji
Vifuniko vya kuzuia cellulite nyumbani vinaweza kubadilisha ngozi, kupunguza selulosi. Ni muhimu kufanya utaratibu mara kwa mara, na kisha matokeo yataonekana haraka. Inashauriwa kufanya wraps mara 3-4 kwa wiki. Ili kufikia athari inayoonekana, unahitaji kukamilisha kozi inayojumuisha angalau vipindi 12.
Baada ya hapo, unahitaji kutathmini matokeo na, ikihitajika, uendelee na utaratibu. Kwa kuzingatia hakiki, ikiwa cellulite haina nguvu, kawaida huenda kwa kozi 1. Baada ya miezi sita, inashauriwa kuanza kufanya vipindi tena.
Ili kufanya ufunikaji wa mwili wa anti-cellulite nyumbani uwe mzuri iwezekanavyo, unahitaji kufuata vidokezo rahisi:
- Kabla ya kipindi, unahitaji kupasha ngozi joto. Ili kufanya hivyo, kuoga moto, kwa kutumia scrub. Ni muhimu kusugua ngozi ya eneo la shida kwa dakika 5-10 na kitambaa ngumu cha kuosha au brashi ya massage. Hii itawezesha mzunguko wa damu katika maeneo yenye tatizo na kuongeza athari ya utaratibu.
- Vifuniko vingi vya mwili hutumia viambato amilifu vinavyosababisha mzio. Kwa hiyo, ikiwa kulingana na mapishi unahitaji kutumia mafuta muhimu, asali, unahitaji kutumia vipengele vichache kwenye mkono wako kabla ya utaratibu. Angalia majibu kwa dakika 15. Ikiwa hakuna hisia inayowaka, na uwekundu ni kidogo, basi dawa inafaa.
- Baada ya kuoga, futa ngozi kavu na unaweza kupaka bidhaa ya vipodozi kwenye maeneo yenye tatizo - miguu, matako, tumbo. Kisha ngozi lazima imefungwa na filamu ya chakula. Weka juunguo za joto au tu kujifunga kwenye blanketi. Hii huleta athari ya chafu na huongeza kupenya kwa dutu hai kwenye ngozi.
- Muda wa utaratibu ni kutoka dakika 30 hadi 60. Kupanua kikao hakuna maana. Kisha unahitaji kuoga, kuosha kabisa mwili. Athari itaimarishwa kwa matibabu na losheni ya kuzuia cellulite au cream.
Kulingana na maoni, ufungaji wa kizuia cellulite nyumbani utafaa tu sheria hizi zikifuatwa. Kisha tatizo linaweza kutatuliwa kwa muda mfupi.
Mapingamizi
Ingawa taratibu ni muhimu, si za kila mtu. Kwa kuwa vifuniko vya anti-cellulite husababisha kuongezeka kwa mzunguko wa damu, haziwezi kufanywa na thrombophlebitis, mishipa ya varicose. Kuongezeka kwa mtiririko wa damu kunaweza kusababisha kuganda kwa damu na kuziba kwa mishipa ya moyo. Kwa mishipa ya varicose, kwa idhini ya daktari, kitambaa baridi kinaweza kutumika.
Vikao vinapaswa kuachwa wakati wa hedhi, kwani kutokwa na damu kunaweza kutokea. Maambukizi, kuvimba pia huchukuliwa kuwa kinyume cha nguo za mwili. Vikao haipaswi kufanywa na wanawake wenye kushindwa kwa moyo, shinikizo la damu ya arterial. Wraps ni marufuku kwa magonjwa ya ngozi, majeraha ya ngozi.
Kuna mapishi mengi ya kufunga mwili wa anti-cellulite nyumbani. Kuzingatia hakiki, husaidia kukabiliana na shida hii. Wakati huo huo, kila mwanamke anaweza kuchagua dawa ya bei nafuu zaidi.
Na asali
Watu wote wanajua faida za asali. Bidhaa iliyotumiwa kwenye ngozi huongeza mzunguko wa damu, huondoa congestivemaji na sumu. Asali hurutubisha ngozi kwa viambajengo vya thamani, huipa unyevu kikamilifu na kuifanya nyororo.
Vifuniko vya kuzuia cellulite na asali nyumbani ni rahisi kufanya. Kwa hili, bidhaa zote mbili na viungo vya ziada vinavyoongeza athari nzuri vinaweza kutumika. Kwa mfano, kuchanganya asali na mafuta muhimu hufanya kazi vizuri.
Mafuta muhimu ya machungwa na mint (matone 3 kila moja) huongezwa kwa asali ya maji (vijiko 3). Chungwa ina athari ya "kuchoma mafuta", na mint huamsha mzunguko wa damu katika eneo la shida. Ikiwa asali ni tamu na ngumu, lazima iwekwe moto kwenye umwagaji wa maji.
Katika siku zijazo, unaweza kuongeza vipengee vya ziada. Asali huchanganywa na mafuta ya mboga (kijiko 1), kwa mfano, mizeituni, pamoja na limao, mazabibu, esta rosemary (matone 2 kila mmoja). Baada ya matibabu na asali, hisia inayowaka inaweza kuonekana, lakini wastani. Ikiwa haiwezekani kuvumilia, basi ni muhimu kuosha dawa, kwa kuwa hii inaweza kuwa majibu ya mzio. Kulingana na hakiki, kwa taratibu kama hizo, selulosi huondolewa kwa muda mfupi.
Na udongo
Udongo wa vipodozi una uwezo wa kuondoa maji na sumu kupita kiasi. Inachukua vipengele mbalimbali vya madhara. Kufunga kwa anti-cellulite na udongo nyumbani huondoa sentimita za ziada kwenye viuno, kwenye kiuno, na pia hufanya ngozi kuwa laini na elastic. Udongo una madini ambayo yanaweza kusaga vizuri.
Kwa taratibu, udongo wa bluu au nyeupe hutumiwa. Sehemu lazima ichanganywe na maji. Matokeo yake yatakuwatope nene lisilotiririka juu ya ngozi. Clay ina athari ya kukausha. Kwa hivyo, ili kulainisha, unahitaji kuongeza mafuta ya mboga, kwa mfano, mafuta.
Maji yanaweza kubadilishwa na kutumiwa kwa mimea ya dawa, kama vile chamomile au wort St. Kuimarisha athari ya kuchomwa mafuta itaruhusu mafuta muhimu (matone machache). Kulingana na hakiki, taratibu kama hizo sio tu kuondoa cellulite, lakini pia kuboresha hali ya ngozi.
Na kahawa
Baadhi ya krimu na losheni za selulosi zina kafeini. Lakini kufunika kwa anti-cellulite na kahawa nyumbani kunaweza kufanywa kwa kutumia bidhaa iliyoandaliwa kwa kujitegemea. Kinywaji cha kahawa kina madini, mafuta muhimu, polysaccharides. Kahawa huondoa sumu, huharakisha ubadilishanaji katika seli.
Kwa utaratibu utahitaji kahawa ya asili ya kusagwa (100 g), ambayo hutiwa na maji ya moto. Unapaswa kupata molekuli nene. Baada ya baridi, inaweza kutumika kwa ngozi. Kahawa huenda vizuri na viungo vingine. Kwa mfano, asali ina athari ya joto, pores hupanua nayo, badala ya, kahawa kisha hupenya ngozi kwa urahisi zaidi. Katika hali hii, kahawa (100 g) huchanganywa na asali ya maji (vijiko 2).
Ikiwa huna mizio ya mafuta muhimu, unaweza kuyaongeza kwenye mchanganyiko wa kufungia. Kisha unahitaji kahawa ya ardhi (vijiko 4), mafuta ya mafuta (vijiko 3), mafuta ya machungwa (matone 3). Ni dhahiri kutoka kwa picha kwenye hakiki, vifuniko vya mwili vya anti-cellulite nyumbani vina athari bora. Maelekezo haya yalisaidia kuondokana na tatizo kwa wengiwanawake.
Na mwani
Maelekezo ya kufunga mwili dhidi ya cellulite yanayotumiwa katika saluni, kulingana na maoni, yana ufanisi mkubwa nyumbani. Aidha, utaratibu nyumbani ni nafuu. Laminaria inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa. Mwani una vipengee vya kibiolojia vinavyosaidia kupoteza uzito na pia kurejesha upya. Bidhaa za Laminaria ni njia za kuondoa umajimaji kupita kiasi, kufanya ngozi kuwa nyororo, kuondoa selulosi, na kufanya michirizi isionekane.
Kelp inauzwa katika muundo wa laha. Jinsi ya kufanya taratibu nyumbani? Unahitaji kuchukua karatasi chache na kuziweka katika maji ya joto kwa nusu saa. Katika kipindi hiki, huchukua maji na kuvimba. Baada ya hayo, kelp inaweza kuweka kwenye ngozi, na filamu ya chakula juu. Ikiwa inataka, kifuniko cha baridi kinafanywa. Ili kufanya hivyo, loweka kelp katika maji baridi kwa dakika 40. Kwa kuzingatia hakiki, taratibu kama hizo huharakisha kutoweka kwa selulosi.
Na chokoleti
Kulingana na maoni, ufunikaji wa kizuia cellulite nyumbani ni muhimu ili kutumbuiza na chokoleti. Bidhaa hii ina unyevu, athari ya lishe, huchochea mtiririko wa damu na kimetaboliki. Pia ni nzuri kwa kuondoa mafadhaiko na uchovu. Utaratibu hufanya kupumzika na inaboresha hisia. Vikao vya "Chokoleti" kaza ngozi, kuboresha sauti yake. Pia itafanya kazi kuondoa chunusi na kubadilika rangi.
Utaratibu unahitaji poda ya kakao ya kawaida, lakini unaweza kutumia chokoleti nyeusi iliyoyeyushwa. Tayaringozi lazima itatibiwa na muundo, na kisha imefungwa na filamu ya chakula. Muda wa utaratibu ni dakika 40-60.
Tafadhali kumbuka kuwa halijoto ya bidhaa haipaswi kuwa zaidi ya nyuzi joto 38-40, vinginevyo kuna hatari ya kuungua. Chokoleti inaweza kuunganishwa na tangawizi, paprika, dondoo la kahawa. Unaweza kuongeza mafuta muhimu.
Na siagi
Orodha ya vifungashio bora vya kupambana na cellulite nyumbani ni pamoja na matibabu ya mafuta. Wanavunja seli za mafuta, kujaza ngozi na vipengele muhimu, na kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka. Taratibu hizo husababisha uchochezi wa michakato ya kimetaboliki.
Inahitaji mafuta ya msingi kama vile almond oil au olive oil. Kisha ethereal (matone 2-3) huongezwa ndani yake - limao, juniper, machungwa. Bidhaa ya kumaliza inapaswa kutibiwa na maeneo ya shida na imefungwa na filamu. Muda wa utaratibu ni dakika 30-40.
Na "Capsicam"
Kulingana na hakiki, wanawake wengi hupenda kufunga na "Capsicam". Hii ni dawa kwa namna ya marashi ambayo ina athari inakera. Kwa kuwa ina athari ya kuongeza joto, ni bora kwa kuondoa ganda la chungwa.
Ili kuandaa utunzi, utahitaji tsp 0.5. "Capsicama" na vijiko 3 vya cream ya massage. Bidhaa inayotokana hutumiwa kwa maeneo ya shida. Utaratibu hauchukui zaidi ya dakika 25.
Na pilipili
Athari ya manufaa ya kufungia pilipili inahusishwa na athari ya kuongeza joto. Utungaji huu huchocheamzunguko wa damu, kusafisha ngozi ya sumu na kuvunja mafuta.
Ili kuandaa muundo wa dawa, utahitaji pilipili chungu nyekundu na mdalasini ya kusagwa (vijiko 2 kila moja). Kisha mafuta ya mboga (vijiko 4) na ether (matone machache) na hatua ya kupambana na cellulite huongezwa. Utaratibu hudumu dakika 30.
Pamoja na chumvi
Ili kuondoa maganda ya chungwa kwa muda mfupi, kifuniko cha chumvi chenye mafuta ya mizeituni hutumiwa. Utahitaji chumvi nzuri ya bahari (vikombe 1.5), ambayo hutiwa na maji ya moto (kikombe 1). Baada ya kukoroga, ongeza mafuta ya zeituni (250 ml.).
Bidhaa inayotokana inapaswa kutibiwa na maeneo yenye shida ya ngozi, na kisha yamefungwa na filamu ya kushikilia. Muda wa kipindi si zaidi ya dakika 20.
Na haradali
Bidhaa hii ina athari ya kuongeza joto na kuwasha, hivyo taratibu huchochea mzunguko wa damu, mikunjo laini na matuta katika maeneo yenye tatizo. Ili kuandaa bidhaa, utahitaji poda ya haradali (vijiko 2), maji ya moto (kijiko 1), baada ya hapo vipengele lazima vikichanganywa mpaka uvimbe kutoweka.
Mchanganyiko unaotokana unapaswa kutumika kwa maeneo yenye matatizo. Muda wa kikao ni dakika 15. Usishikilie kwa muda mrefu, vinginevyo kuungua kunaweza kutokea.
Kwa hivyo, mapishi yaliyowasilishwa yanaweza kutumika kwa matibabu ya nyumbani. Ukifanya vipindi mara kwa mara, basi matokeo chanya yataonekana hivi karibuni.
