Soksi za kubana ni mbadala nzuri kwa nguo za kawaida. Mbali na rufaa ya kuona na kuonekana kwa uzuri, tights vile zina madhumuni ya moja kwa moja ya matibabu. Wanasaidia kuzuia maendeleo ya magonjwa yanayohusiana na mishipa, kupunguza hali na mishipa ya varicose, kusaidia katika kipindi cha baada ya kazi na wakati wa ujauzito. Jinsi ya kuchagua soksi za compression? Utajifunza kuhusu hili kutokana na makala haya.
Zinafanyaje kazi
Ili kuchagua bidhaa zinazofaa, unahitaji kufahamu kanuni za kazi zao. Inapaswa kueleweka kuwa bidhaa hizi husaidia kurejesha mtiririko wa damu usiofaa katika miguu yako. Wanasaidia kuboresha microcirculation ya damu katika viungo, kupunguza stasis iwezekanavyo ya venous. Tofauti na tights za kawaida za nailoni, hazipimwi kwenye shimo. Nafasi ya safu wima ya zebaki hutumika kama vipimo.
Katika mchakato wa kuvaa kila siku, databidhaa hutoa shinikizo fulani kwenye ngozi. Nguo kama hizo huwekwa kwa bidii. Ni mnene na nyororo kwa wakati mmoja.
Vipengele hivi husaidia kupunguza mkazo kutoka kwa miguu, kuondoa uvimbe mwishoni mwa siku, kuboresha ufikiaji wa oksijeni kwenye tishu. Aidha, bidhaa hizo zinachukuliwa kuwa kuzuia bora ya thrombosis. Wakati wa kutumia nguo, inawezekana kulinda mishipa kutoka kwa upanuzi. Kuna hisia ya wepesi na kizingiti cha uchovu kinapunguzwa. Yote hii inaweza kupatikana kwa soksi zilizochaguliwa vizuri za compression. Ipi ni bora kuchagua, endelea kusoma.
Kuna aina gani za nguo za kubana?
Nguo za kubana ni za mifupa (matibabu), kinga na hospitali. Tukizungumza kuhusu soksi za kuzuia magonjwa, zinauzwa bila kuwasilisha maagizo yaliyotolewa na daktari.
Kwa mwonekano, karibu hazina tofauti na tii za nailoni za kawaida za wanawake. Wanaweza kuvikwa na kila mtu ambaye anataka kuweka miguu yao kwa sura nzuri, na wale ambao familia zao walikuwa na mishipa ya shida. Mwisho wako katika hatari na wanahitaji hatua za kuzuia mara kwa mara. Lakini soksi za matibabu haziwezi kununuliwa bila uteuzi wa phlebologist na dawa yake. Watu wote walio na magonjwa ya mishipa na thrombophlebitis wanaweza kuvaa.
Soksi za hospitali hutumiwa katika hospitali. Zinatumika katika maandalizi ya upasuaji na baada yake ili kuharakisha ukarabati. Wao ndio wenye msongamano wa juu zaidi. Kwa hivyo, zinaweza kuvaliwa tu kwa maagizo ya matibabu.
Maneno machache kuhusu aina mbalimbali za mbano
Nguo nyingi maalum zina darasa lao la kubana. Kwa maneno rahisi, hii ni aina ya nguvu ya kuimarisha kwa tights. Jinsi ya kuchagua tights compression, kujua compression darasa yao? Kwanza, hebu tujue bidhaa zimegawanywa katika aina gani.
Kwa hivyo, aina ya kwanza ya tights inahusisha mbano kutoka 23 mmHg. Aina hii ya nguo ni muhimu kwa watu ambao shughuli zao zinahusishwa na kuwa kwa miguu yao mara kwa mara. Wale walio na "mishipa ya buibui" kwenye miguu yao hawawezi kufanya bila hiyo.
Bidhaa za daraja la pili huangazia shinikizo la 33mmHg. Bidhaa hizi zinapendekezwa na madaktari kwa watu wenye thrombophlebitis na magonjwa ya varicose ya digrii tofauti, uvimbe mkali wa mwisho wa chini.
Kwa nguo za daraja la tatu ni sifa ya kuwepo kwa mgandamizo wa 46 mmHg. Nguo hizi za kubana ni za watu wenye upungufu mkubwa wa venous.
Pantyhose ya kundi la nne ina mbano zaidi ya mm 50 Hg. Nguo hii hurejesha mzunguko wa lymph na hupunguza uvimbe wa miguu. Yote haya ni muhimu sana kujua kabla ya kuchagua aina ya compression ya soksi.
Kwa njia, aina ya bidhaa kawaida huonyeshwa kwenye kifungashio na mtengenezaji. Ikiwa ununuzi unafanywa kupitia duka la mtandaoni, unapaswa kusoma kwa makini maelezo ya bidhaa au uulize maswali kuhusu tights za aina fulani ya mbano kwa wasimamizi wa kampuni ya muuzaji.
Aina ya nguo za kubana kwa ajili ya kuzuiana michezo
Mbali na aina zilizotajwa hapo juu za ukandamizaji wa bidhaa za nguo, kuna tights kwa ajili ya kuzuia, kuondoa uchovu kutoka kwa miguu wakati wa michezo. Soksi hizi zina mgandamizo wa hadi 18mmHg.
Je, ni vigumu kupata nguo za kubana?
Ni rahisi kununua bidhaa za aina hii. Zinauzwa katika duka maalum za kawaida na za stationary. Kwa kuongeza, zinapatikana katika maduka ya dawa. Na ikiwa nguo za aina tatu za kwanza za ukandamizaji ni rahisi kupata katika kikoa cha umma, basi kununua kundi la nne la soksi utahitaji pia agizo la daktari.
Kama unavyoona, hakuna matatizo na kununua soksi za kawaida za kubana. Jinsi ya kuchagua ukubwa sahihi kwa bidhaa hizi? Ukubwa usiofaa utamkatisha tamaa mnunuzi na hautaleta athari inayotaka. Kwa hivyo chagua saizi inayofaa! Jinsi ya kuifanya?
Jinsi ya kuchagua saizi ya soksi za mgandamizo kwa mishipa ya varicose?
Vipimo kwa wakati vitakusaidia kuchagua saizi inayofaa. Kumbuka, ni bora kuchukua vipimo vinavyofaa asubuhi, mara baada ya kuamka. Hili linaweza kufanywa kwa kutumia kipimo cha mkanda kinachonyumbulika kinachotumika wakati wa kushona.
Jioni, hii haipaswi kufanywa, kwa sababu mwisho wa siku miguu inaweza kuvimba kwa kiasi kikubwa. Inafaa pia kuzingatia kampuni ya mtengenezaji. Ni bora kutoa upendeleo kwa kampuni zinazoaminika ambazo zimejidhihirisha kwa upande mzuri. Fikiria aina ya mfano wa bidhaa. Kwa mfano, ikiwa unahitaji tights tight, kuchukua vipimo si tumakalio, lakini pia kiuno. Lakini jinsi ya kuchagua soksi za kushinikiza ikiwa vipimo tayari vimechukuliwa?
Ukubwa wa jedwali wa tights
Ili kurahisisha, meza iliyotengenezwa tayari yenye ukubwa ilivumbuliwa. Hii inafanya iwe rahisi kupata chaguo linalofaa zaidi kwako. Vigezo vifuatavyo vimeonyeshwa katika thamani ya jedwali:
- Mshipa wa kifundo cha mguu.
- Shin girth.
- Mduara wa mguu (sentimita 5 chini kuliko goti).
Kwa hivyo, ikiwa unahitaji kuchagua ukubwa wa soksi za kugandamiza, unawezaje kurahisisha maisha yako? Amka asubuhi, chukua sentimita, kalamu au penseli, kipande cha karatasi. Pima kifundo cha mguu wako kwa mduara. Kwa mfano, ikiwa ni 19-22 cm, ukubwa wa kwanza utafaa kwako. Katika kesi hii, girth ya mguu wa chini inapaswa kuwa 29-35 cm, na miguu - 25-32 cm.
Saizi ya pili ya tight inahitajika ikiwa mzunguko wa kifundo cha mguu ni 21-24 cm, shins ni 33-38 cm, na miguu ni 30-37 cm. Saizi ya tatu itahitajika kwa watu wenye kifundo cha mguu. mduara wa cm 23-26, cm 36-42, na mduara wa mguu - 35-41 cm.
Saizi ya nne ni muhimu kwa wamiliki wa mduara wa kifundo cha mguu wa cm 25-28, mduara wa ndama wa cm 40-46, na mduara wa mguu wa cm 38-46. Na, mwishowe, kununua saizi ya tano., unahitaji kuwa na mduara wa kifundo cha mguu wa 27- 28 cm, mduara wa ndama - 44-48 cm na miguu - 44-49 cm Sasa unajua jinsi ya kuchagua tights za kushinikiza, baada ya kufanya vipimo vya awali vya vidole vyako, miguu ya chini na miguu.
Ni vigezo gani vingine ninahitaji kujua ili kununua?
Wakati mwingine, pamoja na vigezo vilivyo hapo juu, wakati wa kuchagua unachotakaukubwa huzingatiwa na mahesabu mengine. Kwa mfano, wazalishaji wengine wanakuuliza sana kupima mzunguko wa misuli ya ndama. Kabla ya kununua bidhaa kutoka kwa wazalishaji wengine, unahitaji kujua mduara wa paja (iko karibu 5 cm kutoka kwa gluteal crease).
Aidha, katika thamani za jedwali za baadhi ya watengenezaji, sehemu mbili za shin huonyeshwa mara moja. Katika hali kama hizi, kabla ya kuchagua soksi za kushinikiza kwa mishipa ya varicose (na vile vile kwa thrombophlebitis), ni muhimu kupima sehemu nyembamba ya mguu wa chini na ile pana zaidi.
Pia mara nyingi ni muhimu kupima urefu wa mguu. Inapimwa kutoka hatua ya girth ya makalio hadi kisigino sana. Ukubwa wa bidhaa mara nyingi huonyeshwa kwa barua za Kiingereza (S, M, L, XL, XXL, XXXL). Kwa mfano, kwa ukubwa S, mduara wa sehemu nyembamba ya mguu wa chini ni 18-21 cm, mduara wa hatua pana zaidi kwenye mguu wa chini ni 27-30 cm, mzunguko wa paja ni 42-45 cm; na urefu wa mguu ni cm 65-68.
Kwa hivyo, itawezekana kuchagua soksi za mbano zinazofaa. Kama ilivyo kwa saizi ya nguo, data yote ya kuchagua soksi iko kwenye gridi za saizi maalum. Kama sheria, zinaonyeshwa pia kwenye kifungashio cha tights.
Je, ninahitaji kujua urefu na uzito wa mtu ninaponunua?
Baadhi ya watengenezaji huwapa wateja wao kupima urefu na uzito wao kabla ya kuchagua nguo za kubana. Uwiano wa viashiria hivi utasaidia kuamua saizi unayohitaji. Njia hii inachukuliwa kuwa sio sahihi sana. Hata hivyo, vipimo vinavyolingana na urefu na uzito wako huwekwa kwenye meza za ukubwa maalum. Ni rahisi zaidi kuzichagulia.
Kwa ufupi kuhusu maarufu zaidiwatengenezaji bidhaa
Kwa sasa, kuna kampuni nyingi za utengenezaji zinazozalisha nguo za kubana. Hebu tutaje maarufu zaidi kati yao:
- Relaxsan ni chapa maarufu ya Kiitaliano. Kulingana na wanunuzi wengi, haya ni bidhaa nzuri kwa bei ya chini. Walakini, sio mpira mgumu. Kwa hivyo, kwa kuvaa mara kwa mara, hunyoosha, na bidhaa huanza kuteleza kutoka kwa mwili. Baada ya takriban miezi kadhaa, nguo za kubana hizi huchakaa na hazivaliki tena.
- Kampuni ya Uhispania ya ORTO inajulikana na watu wengi. Anazalisha tights na soksi ambazo zinaweza kudumu miezi 3-4. Hii ni ubora na ya kupendeza kwa jezi ya mwili. Hata hivyo, kama wanunuzi wanavyosema, inasugua kwa haraka karibu na vidole.
- Bidhaa za Venotex zinazotengenezwa Marekani zina maisha marefu ya huduma. Nguo kama hizo zinaweza kuvikwa kwa angalau miezi 5-6 kabla ya kushindwa kabisa. Ziko juu kidogo ya wastani.
- Nguo za kubana za MEDI za Ujerumani ni ghali zaidi. Wanaonekana vizuri, wana ubora wa hali ya juu na hudumu kwa muda mrefu.
- Bidhaa za kampuni ya Uswizi ya Sigvaris zimejithibitisha kikamilifu. Ni ghali, lakini zina sifa za utendaji wa juu.
- Na, hatimaye, Intex ni chapa ya mtengenezaji wa ndani. Nguo za kubana zina ubora mzuri na hudumu takriban miezi 10-12.
Jinsi ya kuchagua mimba?
Soksi za kubana kwa wanawake wajawazito zinastahili kuangaliwa mahususi. Jinsi ya kuwachagua kwa kuzingatia sifa za mwili wako? Kulingana na wataalamu, kwa kukosekana kwa dhahirimatatizo na mishipa wakati wa ujauzito, unaweza kuvaa bidhaa za darasa la 1. Tani hizi zitasaidia kupunguza shinikizo kwenye vyombo vya mama anayetarajia na kuondoa uvimbe katika eneo la vifundoni na shins. Unaweza kuvivaa katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito.
Katika miezi mitatu ya pili na ya tatu, endelea kuvaa nguo za kubana za darasa la 1. Ikiwa una mishipa ya buibui au mishipa iliyopanuka, unapaswa kununua nguo za kubana za daraja la 2.
Ni muhimu kwa wajawazito kuchagua nguo za kubana kwa kufuata vipimo vilivyoelezwa hapo juu. Kumbuka kwamba nguo za kubana ambazo si saizi yako hazitoshei vizuri, zinaning'inia kwenye mikunjo na ni huru zaidi.
