Ngozi ni nyororo na kiungo kikubwa zaidi. Kama matokeo ya mabadiliko yanayohusiana na umri au kupoteza uzito haraka sana, inaweza kupungua. Kwa kweli, hii haionekani kuwa ya kupendeza ya kutosha na kwa hivyo shida lazima isuluhishwe. Njia ya ufanisi zaidi na asilimia mia moja ya kuondoa maeneo ya sagging ni upasuaji. Wakati wa operesheni, ngozi ya ziada huondolewa, na iliyobaki imeshonwa, ikiacha makovu madogo, karibu kutoonekana. Lakini bado, watu wengi hujaribu kuamua upasuaji tu wakati inahitajika kabisa. Hii ni sahihi, kwa sababu katika hali nyingi, kuimarisha ngozi kunaweza kufanywa kwa njia nyingine, zaidi ya upole na nafuu. Hebu tuzingatie kwa undani zaidi.
Kidogo cha anatomia
Kutoka kwa kozi ya biolojia ya shule, sote tunajua kuwa ngozi ndicho kiungo kikubwa zaidi. Inafanya kazi nyingi na inajumuisha tabaka kadhaa. Katika kesi hii, tunavutiwa tu na mmoja wao - dermis. Ni safu hii ambayo ina misuli laini, nyuzi za elastic na collagen zinazohusika na elasticity. Kwa mfano, mtu anapata kilo 2 za uzito, katika maeneo fulani ngozi imenyoosha. Ikiwa siku inayofuata unaingia kwenye michezo na kupotezauzito huu, dermis itakuwa sawa. Lakini ikiwa ndani ya miaka 5 mtu hupona kwa kilo 30, na kisha huanza kuondokana na uzito wa ziada (haraka ya kutosha), ngozi itaanza kupungua, kwani haitaweza kupungua haraka sana. Katika hili itabidi asaidie.
Lakini uzito uliopitiliza ni mojawapo ya sababu za ngozi kulegea. Kwa hiyo, kwa umri, nyuzi za collagen na elastini hupoteza elasticity yao, na tangu taratibu za kimetaboliki katika mwili hupungua, upyaji wa nyuzi hizo ni polepole sana. Kwa kuongeza, ni muhimu kutambua kwamba hali ya ngozi pia huathiriwa na:
- chakula,
- shughuli za kimwili,
- hali ya kulala,
- pombe,
- michakato ya homoni.
Ukifuata sheria fulani, basi kukaza ngozi nyumbani kutakuwa haraka zaidi.
Umetaboli wa seli
Kabla ya kuangalia bidhaa maarufu za kunyanyua, tunabaini kuwa mambo mengi huathiri hali ya ngozi. Kwa sababu hii, ni muhimu kufuata regimen fulani: kunywa maji zaidi, kulala angalau masaa 7-8 kwa siku, ikiwa inawezekana, kupunguza kiasi cha pombe, sigara na kahawa, na pia kutoa muda wa shughuli za kimwili. Hatua ya mwisho ni muhimu sana, kwa sababu kuna magumu yote ya mazoezi ya kimwili ambayo yanachangia kuimarisha ngozi. Wote, pamoja na bidhaa nzuri za kuinua, hutoa matokeo ya kushangaza. Kwa mfano, katika tata ya "Bodyflex" kuna zoezi "Simba". Inasaidia kukaza ngozi ya uso.
mafuta ya kuinua
Kuhusu vilebidhaa za vipodozi zimesikika na wengi, na husababisha utata mwingi. Mtu huita bidhaa hizo tu hila za cosmetologists, wakati wengine wanasema kuwa wanachangia sana kuimarisha ngozi. Kwa hali yoyote, unahitaji kujua kwamba creams zote zimegawanywa katika makundi mawili:
- Kitendo cha kina. Chombo kama hicho kinapaswa kukabiliana na ngozi inayoteleza kwenye kiwango cha seli. Inasisimua awali ya collagen na elastini, kutokana na ambayo ngozi inakuwa elastic na toned. Inapaswa kueleweka kuwa dawa kama hiyo haiwezi kutenda mara moja. Hii inahitaji angalau mwezi mmoja, na labda zaidi.
- Kitendo cha usoni. Inatoa matokeo ya haraka, lakini sio ya kudumu. Kanuni ya hatua inategemea kueneza kwa ngozi na unyevu. Ni chini ya ushawishi wake kwamba wrinkles na ngozi sagging ni kidogo tightened. Hata hivyo, athari huchukua masaa 3-4 tu. Fedha kama hizo hazina athari limbikizi na athari yake hudumu kwa muda fulani tu.
Taratibu za kuinua
Warembo wengi pia hutoa huduma mbalimbali zinazokusaidia kukaza ngozi bila upasuaji. Taratibu hizi ni pamoja na:
- botox,
- mesotherapy,
- photorejuvenation,
- masaji,
- kuchubua,
- Thermage,
- ultrasound.
Mesotherapy ni ile inayoitwa "picha za urembo". Kwa sindano hizo, visa maalum hutumiwa, ambayo, kama sheria, ni pamoja na vitamini mbalimbali naasidi ya hyaluronic. Utaratibu hutumiwa kwa karibu sehemu zote za mwili. Kulingana na dawa iliyowekwa, athari inaweza kuwa tofauti. Mbali na athari ya kuinua, mesotherapy hutumiwa kuondoa amana za ndani za mafuta na upele, na pia kuboresha mzunguko wa damu.
Botox pia ni sindano, lakini wanatumia dawa maalum - sumu ya botulinum. Hii ni neurotoxin ambayo, inapoingizwa kwenye pointi sahihi, huzuia msukumo wa neva. Hii hulegeza misuli ya uso na hivyo kuzuia kutokea kwa makunyanzi.
Kuna taratibu nyingi kama hizi, na zote zinafanana. Walakini, wao, kama upasuaji, ndio chaguo la mwisho la kuinua uso. Kwa vyovyote vile, kwa kuanzia, unaweza kuanza na bidhaa maarufu za kunyanyua.
Viungo muhimu
Ili kijenzi cha kunyanyua kiwe na ufanisi kabisa - huinua ngozi ya uso, kulainisha mikunjo, kutoa ulaini na uchangamfu - lazima kiwe na viambajengo vinavyofaa. Bila shaka, zinaweza kutofautiana kwa kila bidhaa, lakini kwa ujumla kuna zile za kimsingi ambazo lazima ziwepo katika uundaji mwingi mzuri:
- Vitamini A, C, E. Kila moja hufanya kazi yake maalum. Vitamini E na C ni antioxidants. Wanazuia athari mbaya za radicals bure kwenye seli za kiumbe hai na hivyo kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka. Vitamini A - retinol, sehemu muhimu zaidi ya vipodozi vya kupambana na kuzeeka. Huongeza kasi ya usasishaji wa seli na, ipasavyo, kuonekana kwa mpya.
- asidi ya Hyaluronic -pia uhusiano muhimu. Inalainisha na kulainisha ngozi, na pia kuboresha unyumbufu wa ngozi.
- Coenzyme Q10. Inashiriki katika michakato ya redox na kupunguza kasi ya kuzeeka. Ni kijenzi hiki ambacho hutolewa katika juzuu ndogo zaidi kulingana na umri.
Kwa hivyo, kabla ya kununua bidhaa ya kuinua, hakikisha kuwa makini na muundo wake. Kwa kiwango cha chini, vipengele hivi vinapaswa kuwepo ndani yake, kwa sababu ni wajibu wa kuimarisha ngozi. Zingatia maarufu zaidi kati yao.
L. Raphael Intensive Lifting Night Cream
Zana hii imeundwa ili kukaza ngozi ya uso. Inapunguza wrinkles nzuri, hufanya ngozi kuwa imara na laini. Cream hii inashauriwa kutumika kabla ya kulala. Utungaji ni pamoja na dondoo za mwani na farasi, pamoja na mafuta muhimu ya chamomile. Sehemu kuu ni TGF-B. Hii ni tata ya protini ambayo inawajibika kwa upyaji na ukuaji wa misuli mpya ya laini, nyuzi za elastic na collagen. Mtengenezaji anaahidi kwamba baada ya wiki 7 ngozi itakuwa nyororo, na mikunjo mingine itakuwa laini.
Stimulskin Plus Serum na Darphin
Hii ni suluhu ya kurekebisha, ambayo inajumuisha viambato vyake vya asili. Viungo kuu vya kazi ni mwani, asidi ya hyaluronic na dondoo la mmea Commiphora (guggul). Mwisho ni resin ambayo gome la mmea huficha. Sehemu kama hiyo huongeza wiani wa tabaka za kina za ngozi na inaboresha michakato ya metabolic kwenye seli za dermis. Katika baadhimapitio ya serum hii, unaweza kupata taarifa kwamba kwa matumizi ya mara kwa mara, ni uwezo wa kurekebisha mviringo wa uso.
Mapishi ya kujitengenezea nyumbani
Bila shaka, bidhaa bora zilizo hapo juu za kukaza ngozi zinastahimili sifa zilizotangazwa, lakini je, kila msichana anaweza kumudu? Baada ya yote, kwa mfano, serum ya Stimulskin Plus ya Darphin ina gharama kuhusu rubles elfu 13, lakini L. Raphael's Intensive Lifting Night Cream inagharimu rubles elfu 20. Kwa mkazi wa wastani wa Urusi, suluhisho kama hilo la bei halipatikani. Lakini mapishi ya nyumbani yanaweza kuwa na athari sawa ya kuinua. Unahitaji tu kujua mapishi mazuri na yaliyothibitishwa. Tutazizingatia.
cream ya sea buckthorn
Zana hii ina hakiki nyingi chanya, na muhimu zaidi, ni rahisi sana kuifanya, na zaidi ya hayo, ni ya gharama nafuu kwa bajeti ya familia. Ili kutengeneza cream ya kukaza ngozi utahitaji:
- Beri za bahari ya buckthorn - 3 tbsp. vijiko. Matunda ya mmea huu yana kiasi kikubwa cha vitamini na madini. Zina vyenye vitu vinavyohusika katika michakato ya kimetaboliki ya tishu za ngozi.
- Mafuta ya mbegu ya zabibu - 1 tsp. Hii ni sehemu nyingine maarufu ambayo iko katika bidhaa nyingi kwa ngozi ya uso na mikono. Ina antioxidant, asidi isokefu ya mafuta na vitamini C.
- Royal jelly - 1 tsp. Sehemu hii ni kichocheo cha kibiolojia. Jelly ya kifalme hutuliza usawa wa homoni, hurejesha ngozi, huuabakteria.
- Vitamini A na B - matone 2 kila moja. Tayari tunajua kuhusu faida zao. Wana athari nzuri sana kwenye mwonekano wa ngozi, na pia kwenye dermis.
Ili kuandaa cream, beri za bahari ya buckthorn lazima zimwagike kwa maji yanayochemka na kupondwa katika blender. Kisha unaweza kuongeza viungo vingine vyote. Dawa hiyo ya nyumbani ina athari ya manufaa sana kwa hali ya dermis, hupunguza wrinkles, na kuimarisha ngozi. Ikiwa wingi ni kioevu sana na haifai kutumia, unaweza kuchanganya na cream ya mtoto. Omba cream kwa ngozi safi na kusubiri hadi kufyonzwa kabisa. Inapendekezwa kufanya hivi kabla ya kwenda kulala.
Kuinua ngozi ya mwili
Tatizo la ngozi kulegea huathiri sio uso tu, bali hata sehemu nyingine za mwili. Kwa hiyo, kwa mfano, baada ya kupoteza uzito haraka, dermis hawana muda wa kujibu. Hili ni jambo lisilo la kufurahisha wakati ngozi iko kwenye mikono, tumbo na sehemu zingine za mwili. Lakini inawezekana na ni muhimu kukabiliana na tatizo hili. Kuna njia nyingi za kufanya hivi:
- zoezi,
- mizunguko,
- masaji,
- bafu za mitishamba.
Ieleweke kwamba kadri mtu anavyopungua uzito na jinsi anavyozidi kuwa mkubwa ndivyo inavyokuwa vigumu kuinua ngozi ya mwili. Tatizo bado liko katika ukweli kwamba kwa umri, misuli laini, elastic na collagen nyuzi huzaliwa upya kwa kasi ya polepole, michakato yote ya kimetaboliki kwenye seli hupungua na dermis haipunguzi vizuri.
Mazoezi ya viungo
Labda njia bora ya kukaza ngozi nimichezo. Shughuli ya kimwili sio tu kurejesha michakato ya kimetaboliki katika seli, lakini pia huathiri kuzaliwa upya kwa nyuzi. Haiwezekani kufikiria kuimarisha ngozi ya tumbo bila swinging vyombo vya habari. Kwa kuongeza, inashauriwa usiache shughuli hii, kwani hii inaweza kusababisha athari tofauti. Kwa hivyo, mazoezi yoyote ya kawaida husaidia kuboresha hali ya ngozi.
Oga na bafu
Inabadilika kuwa maji yanaweza kuathiri ngozi kwa njia tofauti. Kujua siri fulani, hata wakati wa kuoga, unaweza kuboresha mzunguko wa damu na kufanya dermis kuwa elastic zaidi. Kwa mfano, tani tofauti za kuoga na kuimarisha ngozi. Hii ni njia rahisi sana lakini yenye ufanisi. Kwanza unahitaji kusimama chini ya maji ya moto, na kisha kwa kasi chini ya baridi, na kadhalika mara kadhaa. Bila shaka, kabla ya kufanya hivyo, unapaswa kuhakikisha kuwa huna matatizo ya afya, na utaratibu huo hautakuwa hatari sana.
Njia nyingine nzuri ni bafu ya maji moto yenye mimea mbalimbali (chamomile, sage, rosemary). Dutu zinazounda muundo wao pia zina athari ya kuinua. Wanalainisha ngozi, kuifanya kuwa laini na nyororo. Wakati wa kuoga moto, unaweza pia kufanya mask kwa kuimarisha ngozi ya uso. Ili kufanya hivyo, changanya vijiko 3 vya udongo mweupe, yai moja nyeupe na kijiko 1 cha maji. Sambaza mchanganyiko sawasawa juu ya uso wako na ufurahie umwagaji wa ajabu wa moto. Ni muhimu sana suuza baada yake katika maji baridi au angalau vigumu joto. Kwa kuongeza, baada yake huwezi kufanya massages. Katika maji ya moto, ngozi inaweza kunyoosha, hivyo chukua vilebafu ni muhimu baada ya taratibu nyingine zote.
Maji
Hii ni njia nyingine ya kusaidia kukaza ngozi iliyolegea. Inashauriwa kufanya hivyo kabla ya kuoga. Massage ya ubora wa juu inaboresha mtiririko wa damu na kurejesha elasticity ya dermis. Bila shaka, si rahisi kila wakati kufanya utaratibu huu peke yako. Lakini nyumbani, unaweza, kwa mfano, kufanya massage ya tumbo. Faida ya utaratibu ni kwamba inaweza kufanyika karibu wakati wowote, kwa mfano, wakati unatazama TV au kabla ya kwenda kulala. Bila shaka, kutembelea mtaalamu wa massage atakuletea matokeo bora. Ni muhimu sana kupitia kozi fulani ya massage. Kwa kuongeza, ikiwa unapunguza uzito, basi unahitaji kuanza kwenda kwa utaratibu hata kabla ya paundi za ziada kuanza kuondoka.
Kwa hivyo, polepole utaanza kupunguza uzito, na ngozi itakuwa tayari kuwa thabiti na nyororo. Kwa kuongeza, massage yenyewe inachangia ukweli kwamba kiasi cha kiuno na viuno huondoka. Kuimarisha ngozi baada ya kupoteza uzito ni muhimu sana. Ukikosa wakati huu, itakuwa vigumu sana kuifanya siku zijazo.
