Uchovu wa miguu umefahamika kwa wanawake wengi wa kisasa. Kazi ya kusimama au harakati za mara kwa mara siku nzima, visigino vya juu, kiatu nyembamba cha neema hudumu, mabadiliko ya joto - na jioni miguu inapiga na kujazwa na risasi. Baada ya muda, uchovu rahisi unaweza kubadilishwa na mishipa ya varicose na uvimbe, hivyo unahitaji kusaidia miguu yako mara moja wakati dalili za kwanza zisizofurahi zinaonekana.
Dawa nzuri ya kupunguza uchovu ni jeli ya kupoeza miguu. Baadhi ya tiba hizi hupoza ngozi kidogo, na baadhi hata kukufanya utetemeke. Kuna kati yao rahisi katika utungaji na bidhaa za bei nafuu, lakini pia kuna gharama kubwa na athari ya matibabu. Sio lazima kujaribu kila kitu ili kuchagua bora zaidi, soma tu muundo na vitendo vyao.
Nini kwenye jeli ya kupoeza
Athari ya baridi kwenye ngozi hupatikana kwa kuongeza viambato maalum kama vile mint, menthol na dondoo za machungwa kwenye muundo. Pia, menthol ina athari ya kupunguza maumivu, ambayo husaidia baada ya siku nzima.ameshikwa kwa visigino.
Watengenezaji wengi pia huongeza viambajengo vya kuondoa harufu kwenye jeli zao ili kuondoa harufu mbaya, pamoja na viambato vya kujali ili krimu inlainisha ngozi ya miguu na miguu kwa wakati mmoja. Mara nyingi, viungo vya mitishamba huongezwa kwa creams za matibabu na gel zinazosaidia katika vita dhidi ya mishipa ya varicose kwa kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Hizi ni, kwa mfano, arnica, chestnut, ufuta.
Athari ya gel
Menthol na mint, ambazo ni sehemu kuu ya gel za kupoeza, sio tu baridi ya ngozi, lakini pia, hupenya ndani ya tabaka za epidermis, toni na kuchochea mtiririko wa damu, ambayo, kwa upande wake, husababisha. kuondolewa kwa uvimbe na uboreshaji wa kuzaliwa upya kwa tishu.
Pia, jeli kama hiyo ya kupoeza miguu huondoa uvimbe kutokana na athari ya mifereji ya limfu, ambayo ni, huchochea utokaji wa maji kupita kiasi kutoka kwa tishu. Utumiaji wa mara kwa mara wa jeli hizi utasaidia kurekebisha mchakato huu, hivyo basi kupunguza uchovu na matatizo machache ya mishipa.
Kuondoa harufu, ambayo hutolewa na bidhaa nyingi zinazofanana, sio tu athari ya urembo, lakini pia kuzuia ukuaji wa Kuvu. Zaidi ya hayo, virutubisho hivi vinaweza kupunguza jasho, jambo ambalo litaongeza faraja siku nzima na kupunguza hatari ya malengelenge na majeraha ya ngozi.
Jinsi ya kuitumia kwa usahihi
Ili kufikia athari ya juu zaidi ambayo jeli ya kupoeza kwa miguu itatoa, ni lazima itumike ipasavyo. Ikiwa una muda, basi baada ya kazi au unaporudi nyumbani, fanya umwagaji wa mguu wa kupumzika, kutibu visigino vyako na scrub. Ikiwa ahakuna wakati, basi tu suuza miguu yako na maji baridi kutoka kwa kuoga na kavu miguu yako vizuri ili hakuna unyevu unabaki juu yao. Pia usiruke kati ya vidole.
Ifuatayo, weka jeli kwenye ngozi kavu na safi kwa miondoko ya masaji. Omba kwa miguu yote kutoka kwa vidole na visigino hadi ndama. Inashauriwa kukaa au kulala kwa muda ili gel iweze kufyonzwa, vipengele vyote vinaanza kutenda, na unaweza tu kufurahia baridi ya kupendeza, ya kufurahi.
Bidhaa za bajeti
Idadi kubwa ya krimu za kupoeza na jeli za uzalishaji wa Kirusi na nje ya nchi zinawasilishwa kwenye soko. Wengi wao ni wa bajeti kabisa, gharama yao haizidi rubles 200, wakati ubora ni wa heshima katika hali nyingi.
Kwa hiyo, gel ya baridi ya miguu inayozalishwa na kampuni ya Kibelarusi "Belita" ni maarufu sana. Mapitio yanasema kwamba athari ya baridi yake hudumu kwa muda mrefu zaidi kuliko ile ya wenzao. Kwa kuzingatia bei ya rubles 81 kwa kila ml 100, bidhaa hii ni godsend.
Pia kwa bei nafuu, lakini jeli ya kusasisha safi kutoka kwa chapa ya Pure Line yenye mint na lungwort. Sehemu ya kwanza huponya, na ya pili huondoa uchovu. Kuna chamomile, mmea, na chestnut muhimu katika muundo. Bei ni rubles 83 tu kwa 75 ml.
Sio kawaida kwa mauzo, lakini zeri ya gel "Sabelnik na mint" yenye ufanisi sana kutoka kwa chapa ya Floresan. Cinquefoil katika muundo husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu na kuboresha mzunguko wa damu. Bei yake ni rubles 107 kwa 75 ml.
Bidhaa za kati na za kulipia
Mojawapo maarufubidhaa katika sehemu hii ni gel kutoka kwa bidhaa ya Yves-Rocher. Peppermint hutoa athari ya baridi, wakati lavender ya Kifaransa ina athari ya deodorizing na kufurahi. Gharama ya cream ni rubles 420 kwa 50 ml. Walakini, hakiki za bidhaa hii zimechanganywa, kwani kiasi kidogo cha mint mara nyingi haina athari inayoonekana ya baridi. Pia kuna gel ya baridi kwa miguu na dondoo la buttercup chistyak katika mstari wa Yves-Rocher, ambayo huondoa uchovu. Bidhaa hii pia inagharimu rubles 420, lakini ujazo wake ni kama 200 ml.
The Body Shop pia ina mchanganyiko maarufu wa mint na chestnut. Katika mstari mkubwa wa baridi kati ya scrub, dawa, cream na maziwa, pia kuna gel. Upekee wake ni kwamba mint kwa ajili ya uzalishaji wa gel inunuliwa katika uzalishaji wa eco nchini Uingereza. Yanafaa kwa ajili ya maombi kwenye miguu jioni. Bei 530 r. kwa ml250.
Chapa nyingine ya asili ya Kifaransa Loccitane ina jeli ya kuburudisha "Verbena ya Kusisimua" kwenye mstari wake. Sio tu kwa ufanisi kupunguza uchovu na kutoa hisia ya upya, lakini pia ni rahisi sana kuomba - katika bomba la gel kioevu, ambayo, shukrani kwa roller, ni sawasawa kutumika kwa ngozi. Bei kuumwa - rubles 1250. kwa ml 75.
Bidhaa ya kuvutia pia inatolewa na chapa ya Payot - gel ya talcum ya miguu yenye athari ya kupoeza na poda ya tapioca na siagi ya shea. Sio tu baridi na kuondokana na uchovu, lakini pia hupunguza miguu na hujali ngozi juu yao. Bei 935 rubles.
Geli ya Kupoeza miguu wakati wa ujauzito
Matatizo ya uchovu wa miguu na uvimbe mara nyingi huwatesa wakati wa ujauzito hata wale wanawake ambao hawajawahi kupata matatizo kama hayo hapo awali. Yote ni kuhusu mzigo ulioongezeka kwenye mwili na tatizo linahitaji kushughulikiwa mara moja. Hata hivyo, si vyakula vyote vinafaa wakati wa ujauzito. Hasa kwa kipindi hiki, bidhaa maalum inahitajika ambayo haina viambatanisho ambavyo ni hatari kwa mama na mtoto.
Kwa mfano, kati yao ni gel ya kupoeza kwa miguu na menthol kutoka kwa chapa "miezi 9". Ndani yake, hatua ya menthol na chestnut ya farasi huimarishwa na mafuta ya avocado na mazabibu. Mapitio yanasema kwamba athari ya baridi ya cream hii inaonekana kweli na ndefu. Gharama yake ni takriban 500 rubles kwa tube ya 100 ml.
Bidhaa sawia pia zinapatikana kutoka kwa watengenezaji wengine waliobobea katika vipodozi vya wanawake wajawazito, kwa mfano, chapa ya Sanosan, ambayo haina mafuta hatari ya taa ya taa au kupoeza kwa gel ya miguu ya hypoallergenic na kutuliza Maternea. Ikumbukwe kwamba gharama ya vipodozi vile ni ya juu - angalau rubles 500 kwa mfuko.
Ofa za maduka ya dawa
Ikiwa gel zote zilizopita zina athari ya mapambo tu na hupunguza tu uchovu na baridi ya miguu, basi katika maduka ya dawa unaweza kununua gel zinazosaidia katika matibabu ya mishipa ya varicose na hivyo kutatua tatizo la uchovu katika miguu.. Pia zina athari ya kupoeza, lakini kabla ya kununua, unapaswa kushauriana na phlebologist.
Nyingi ya jeli hizi zina heparini, ambayo huzuia kuganda kwa damu. Wengimaandalizi maarufu kulingana na hayo ni gel ya Lyoton. Bei ya gel ni kuhusu rubles 400 kwa gramu 30.
Analogi inayotumika ni “Gelenven forte”. Inategemea tata ya ventonizing na capillary-kuimarisha. Bei ya bidhaa ni takriban mara mbili ya chini kuliko huko Lyoton.
Jeli za kujitengenezea nyumbani
Ikiwa matatizo yako ya miguu yenye uchovu hayahusiani na magonjwa hatari ya mishipa na unahitaji tu athari ya kupoeza ili kupunguza mvutano, basi tengeneza tu jeli ya kupoeza nyumbani. Ili kufanya hivyo, unahitaji gel yoyote au cream ya mguu na mali ya kujali. Unahitaji tu kuongeza matone machache ya menthol na camphor ndani yake na kuchanganya na spatula ya vipodozi, athari ya baridi itakuwa bora.
Unaweza pia kuchukua sehemu moja ya nta ya vipodozi na sehemu mbili za mafuta ya zeituni, pasha moto na uchanganye katika umwagaji wa maji na kuongeza matone machache ya mint, mikaratusi na mafuta ya mti wa chai. Hutengeneza cream ya kupozea nyumbani.
