Siku za joto zimefika, ni wakati wa kuvua viatu vyako ambavyo havikupendeza vilivyofungwa, ambavyo miguu yako "inakosa hewa" kihalisi, na kuvaa viatu au slippers uzipendazo. Umekuwa ukizingatia kwa muda gani hali ya visigino vyako, na miguu yako kwa ujumla? Baada ya yote, kabla ya kufichwa kutoka kwa macho ya kupendeza, na wewe, ukichukua fursa ya hali hii, haukuzingatia kwa miguu. Aibu? Ni hayo tu! Hali ni mbaya, lakini inaweza kurekebishwa. Kwa kutumia vidokezo vichache, unaweza kwa urahisi na haraka kuleta hali ya visigino na miguu yako ya thamani kwa mpangilio.
cream ya miguu - msingi wa utunzaji bora
Chagua cream iliyoundwa kwa ajili ya utunzaji wa miguu, unahitaji kwa uangalifu. Hakikisha kuzingatia utungaji wa bidhaa. Inapaswa kuwa na virutubisho, vitamini na madini.
Mafuta ya miguu yenye udongo, mafuta muhimu ya almond na rosemary, mti wa chai na mikaratusi yameonekana kuwa bora. Madini ya Bahari ya Chumvi, chumvi ya bahari, dondoo za mwani hurejesha usawa wa maji kwenye ngozi, huchochea michakato ya kuzaliwa upya. Cream yenye mafuta ya lavender hulainisha ngozi, na kuifanya iwe laini na yenye unyevu.
Jinsi ya kutunza vizuri miguu na visigino vyako
Sherehe zote hufanywa vyema kabla ya kulala. Kwanza kabisa, unahitaji kunyunyiza miguu yako vizuri kwa kuiweka kwenye bonde la maji ya moto (pamoja na joto la juu ambalo wanaweza kuhimili). Inashauriwa kuongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu au kiasi kidogo cha chumvi bahari kwenye maji.
Baada ya dakika chache, ondoa chembe za ngozi zilizokufa kwenye miguu yako kwa jiwe la pumice. Kwa kuongeza, unaweza kutumia scrub maalum ambayo itasafisha ngozi ya seli zilizokufa. Baada ya kuoga vile, futa miguu yako kavu. Kuchukua cream ya mguu na kuitumia kwa ukarimu kwa miguu na visigino. Harakati za massage hufikia ngozi yake kamili kwenye ngozi. Baada ya kukamilisha taratibu zote, utaona mara moja matokeo mazuri. Miguu itapambwa vizuri, na ngozi itakuwa nyororo na laini.
cream ya kulainisha miguu - utunzaji wa ziada
Hali ya hewa ya joto ni mfadhaiko wa kweli kwenye miguu yako. Katika majira ya joto, ngozi katika eneo hili inahitaji huduma ya ziada. Cream ya mguu ambayo hunyunyiza ngozi itafanya kwa ukosefu wa maji, ihifadhi kutoka kwa kukausha kupita kiasi na microtraumas ambayo hukasirisha. Pasha miguu na visigino vyako asubuhi na jioni ili viwe na uzuri na afya.
Jinsi ya kufanya miguu yako iwe kamilifu
Kuna njia moja kuukuu lakini nzuri sana ya kufanya miguu yako iwe kamili na ya kuvutia sana.
Kabla ya kwenda kulala, jipake cream yenye lishe (ikiwezekana yenye mafutatexture) kwa miguu yako na kuvaa soksi za pamba. Nenda kitandani hivi.
Hadi asubuhi miguu yako itabadilika bila kutambulika. Ngozi itakuwa mpya, nyororo na yenye afya.
Usisahau kuhusu utunzaji wa kitaalamu. Mara moja kila baada ya wiki 2, jishughulishe na safari ya saluni kwa pedicure, ambapo mtaalamu hutunza miguu na misumari yako kwa uangalifu na kwa uangalifu. Ukipenda, unaweza kupaka mchoro asili kwenye mchoro wa mwisho, ambao utafanya vidole vyako vipendeze zaidi na nadhifu.
