Tangu zamani, wanawake wamekumbwa na tatizo kama vile michirizi kwenye kifua. Mada hii ni muhimu sana wakati wa ujauzito na kunyonyesha, kwani katika kipindi hiki tezi za mammary zimejaa maziwa, ambayo inamaanisha kuwa inaweza kuongezeka kwa ukubwa. Wataalamu huita alama hizo kwenye ngozi ya striae na kudai kuwa haitawezekana kuziondoa kabisa.
Hakika, nyumbani ni vigumu sana kuondokana na tatizo hili, lakini inawezekana na hata ni muhimu kuboresha kwa kiasi kikubwa mwonekano wa uzuri. Njia bora zaidi ya kuzuia na kupunguza alama za kunyoosha kwenye kifua ni kulainisha decolleté mara kwa mara kwa mafuta, haswa flaxseed, limau, almond na chungwa.
Taratibu za maji na masaji ni nzuri sana. Kwa mfano, wakati wa kuoga asubuhi, unaweza kufanya maji sio moto, lakini kwa joto la kawaida. Kama unavyojua, maji baridi huharakisha mzunguko wa damu na huchochea mishipa ya damu, ambayo hatimayeinaboresha elasticity ya ngozi, na kuifanya kuwa firmer. Inatosha kukanda tezi za mammary na harakati za mviringo kwa dakika kadhaa kwa siku, na kisha alama za kunyoosha kwenye matiti hazitakuwa shida kwako. Hata hivyo, pia haiwezekani kuipindua katika suala hili, kwa sababu maji baridi yanaweza tu kusababisha ugonjwa wa ugonjwa. Ikiwa huwezi kuvumilia kusimama chini ya bafu baridi, unaweza kufanya hivyo kwa taulo rahisi iliyolowekwa kwenye maji baridi.
Kwa sasa, cosmetologists ya saluni hutoa aina mbalimbali za taratibu tofauti, hatua ambayo inalenga kupunguza alama za kunyoosha. Gharama ya huduma kama hizo ni ya kuvutia, kwa hivyo sio kila mwanamke anayeweza kumudu raha hiyo ya gharama kubwa. Hakuna haja ya kukata tamaa, kwa sababu baadhi ya masks na vifuniko vinaweza kufanywa bila kuacha nyumba yako, tumia tu yaliyomo kwenye jokofu. Kwa mfano, alama za kunyoosha kwenye kifua zitapungua sana ikiwa unatengeneza mask ya muundo ufuatao mara kwa mara: tunachukua mafuta ya mizeituni na cream ya sour kama msingi, kuongeza jibini kidogo la jumba, kijiko cha asali na yai moja. Viungo lazima vikichanganywa kabisa, na kusababisha molekuli ya homogeneous kutumika kwa decolleté na kifua. Unaweza kuosha mask kama hayo baada ya dakika 20-30, baada ya hapo unapaswa kulainisha ngozi vizuri na cream yenye lishe.
Ikiwa una nia ya jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha kwenye matiti yako kwa muda mfupi, basi itabidi uongeze masaji maalum kwenye kanga na kulainisha. Wataalamu mara nyingi hutumia aina ya mwongozo na Taoist ya massage. Aina ya kwanza sio ya kujitegemeailipendekeza ili si kusababisha kuumia, kwa sababu kifua ni moja ya sehemu ya maridadi ya mwili wa mwanamke, hivyo ni bora kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Lakini massage ya Taoist ni kamili kwa ajili ya utekelezaji nyumbani. Kwa harakati nyepesi za mzunguko, unapaswa kusogeza mkono wako kutoka kwa bega hadi kwenye shimo kati ya tezi za matiti, na kisha unahitaji kugusa kila titi kwa mikono yako na ubonyeze kidogo unapotoa pumzi.
Na, bila shaka, ili kuuweka mwili wako katika hali nzuri, unahitaji kufanya mazoezi mara kwa mara. Kuna seti ya mazoezi maalum ambayo husaidia misuli ya sauti na kuongeza elasticity ya ngozi. Hata mazoezi mepesi ya viungo asubuhi yatasaidia kuondoa tatizo kama vile michirizi kwenye kifua kwa muda mrefu.
