Licha ya wingi wa aina zote za nywele za nywele fupi na za kati, mane nene na ndefu inachukuliwa kuwa uzuri wa kweli na utajiri kwa msichana yeyote. Ni nywele ndefu ambazo zinaonekana kuwa na afya na nzuri ambazo ni ndoto nyingi kwa wanawake wachanga, lakini haziwezekani kila wakati. Wakati mwingine sababu iko katika utunzaji usiofaa, wakati mwingine katika mtindo wa maisha yenyewe. Baada ya yote, ikiwa unatunza nywele zako kwa uangalifu, huku ukikiuka misingi ya lishe au kuzingatia maisha yasiyofaa, nywele zako hazitaweza kukua na kuangalia vizuri kwa wakati mmoja. Katika makala hii, tutazungumzia kuhusu jinsi ya kukua nywele haraka nyumbani, unachohitaji kufanya kwa hili, ni masks gani ya kutumia, ni shampoo gani za kiwanda ni bora kuchagua.
Msingi wa urembo ni mtindo sahihi wa maisha
Kwa kuwa hitaji la kudumisha mtindo wa maisha wenye afya linazungumzwa kutoka pande zote na kwa sababu yoyote ile, tayari limekuwa dharau. Kuwa na "haki" wakati mwingine kunachosha tu, kama inavyomaanishakuacha kuvuta sigara, pombe, peremende, au chakula kitamu, chenye mafuta mengi. Mwanamke wa kisasa sio tu kutunza watoto, lakini pia anafanya kazi, anaendesha kaya, hivyo kila mmoja wetu ana udhaifu mdogo. Sio kila mtu ataweza kuacha raha zote ghafla kwa ajili ya manufaa ya kutiliwa shaka.
Hata hivyo, hii ndiyo hasa inayotolewa kwa kila mtu ambaye anataka kuonekana mrembo na mchanga. Oddly kutosha, lakini jibu la swali la jinsi ya kukua haraka nywele nyumbani ni mapendekezo ya kula haki na kuacha tabia mbaya. Kwa kweli, hakuna uchovu na utaratibu katika maisha ya afya, kinyume chake, baada ya wiki kutoka mwanzo wa jaribio, utahisi furaha zaidi na afya. Hapo chini tutaangazia mambo ya msingi unayohitaji kujua ili kukuza nywele kwa haraka ukiwa nyumbani.
Lishe kwa urembo wa nywele
Maelekezo gani ya kutumia kukuza nywele haraka nyumbani? Jibu ni, kwanza kabisa, sio nyimbo za masks na balms, lakini mapishi ya upishi. Ni kwa utunzaji wa ndani wa mwili wako ambao unahitaji kuanza ikiwa unakusudia kukuza braid hadi kiuno. Haijalishi ni masks gani unayopaka nywele zako, ikiwa hakuna lishe ya ndani ya kutosha, basi haitakua. Ili nywele zako zikupendeze kwa ukuaji, kula mafuta ya asili ya mboga, vitamini na madini. Hii sio kuhusu complexes ya maduka ya dawa, lakini kuhusu baadhi ya bidhaa. Fanya mboga za kijani, samaki na nyama ya kuku, jibini la asili la jumba, mayai msingi wa mlo wako. Bidhaa hizi zina protini, mafuta na wanga ambayo inakuza kuzaliwa upya kwa haraka.seli, ambayo ni moja kwa moja kuhusiana na ukuaji wa nywele. Ni menyu sahihi ambayo itakusaidia kukuza nywele ndefu haraka ukiwa nyumbani.
Kwa nini upunguze vyakula vya sukari na mafuta?
Ikiwa badala ya vyakula vyenye afya unatumia vibaya peremende au chakula kisicho na afya kulingana na maudhui ya vipengele vya kibayolojia, hii itaathiri vibaya michakato yote ya mwili, ikiwa ni pamoja na ukuaji wa nywele. Ukosefu wa macro- na micronutrients muhimu itapunguza juhudi zako zote za utunzaji wa nywele za nje hadi sifuri. Vyakula vya mafuta na vitamu ni addictive kwa maana halisi ya neno, kama matokeo ambayo vyakula hivi huwa ndio kuu katika lishe ya kila siku. Bila shaka, hakuna mtu anasema kwamba unahitaji kuacha kabisa sukari au vyakula vya wanga, lakini ikiwa unataka kuwa na nywele za kifahari, basi punguza matumizi ya chakula hatari, lakini kitamu.
Shukrani kwa vitamini ambavyo nywele hukua haraka
Vitamini muhimu zaidi kwa ukuaji wa nywele ni vitamini B. Hakuna haja ya kuzinunua katika fomu ya kidonge. Inatosha kula vyakula vyenye vitamini vya kikundi hiki. Hakikisha kujumuisha soya, mbaazi, nyama ya viungo, bidhaa za maziwa, mchicha, mayai, mbegu na karanga kwenye lishe yako. Kama lishe, unaweza kununua biotin, ambayo ni nyenzo muhimu kwa ukuaji wa nywele. Ikiwa unaona kwamba nywele zako zinaanguka, basi katika kesi hii, vitamini B itakuja kuwaokoa. Katika umbo lake la asili, kipengele hiki kinapatikana katika kiini cha yai, maziwa, karanga na mbegu.
Jinsi ya kukua harakanywele nyumbani? Kipengele kingine cha siri ni asidi ya folic. Ikiwa hutaki kuitumia kwenye vidonge, basi kumbuka kwamba asidi ya folic hupatikana katika kabichi, karoti, uyoga, nyama ya viungo.
Usivute sigara na upate usingizi wa kutosha
Ikiwa umejiwekea lengo la kukuza nywele ndefu, basi inafaa kuacha tabia mbaya. Ukweli ni kwamba sigara hupunguza kwa kiasi kikubwa michakato ya metabolic na upyaji wa seli. Pombe huathiri mwili kwa njia ile ile mbaya. Kwa hivyo, hata ukitengeneza barakoa zinazoharakisha ukuaji wa nywele, osha nywele zako na shampoo sahihi, huwezi kufikia ukuaji mkubwa wa braid.
Siri nyingine ya njia ya haraka ya kukuza nywele nyumbani ni kupumzika vizuri. Mwili unahitaji angalau saa 7-8 za usingizi kila siku ili kupata nafuu kutokana na kazi ya siku moja. Ukosefu wa usingizi ni hatari kwa mwili kama vile kuvuta sigara au kutokula vyakula sahihi. Siri iko katika michakato yote sawa ya kimetaboliki ambayo hupunguza kasi katika mwili wa mtu aliyechoka kwa muda mrefu. Hadi urejeshe mtindo wako wa maisha, huna haja ya kuweka juhudi zaidi kukuza nywele zako haraka sana ukiwa nyumbani.
Na pale tu unapoishi maisha yenye afya kabisa, unaweza kuendelea hadi hatua inayofuata, yaani, utunzaji wa nje wa nywele zako. Inajumuisha matumizi ya vinyago maalum vya nyumbani vinavyochochea ukuaji wa nywele, pamoja na masaji.
Masaji ya kichwa
Wacha tuendelee na ushawishi wa nje kwenye nywele ili kuharakisha ukuaji wao. Wotekwa urahisi. Curls hukua kwa kasi zaidi kama matokeo ya athari kwenye mizizi ya nywele. Mojawapo ya njia bora zaidi za kukuza nywele haraka nyumbani ni massage ya kichwa.
Saga kichwa chako kwa viganja vyako kila siku, ukivizungusha kwenye mduara mzima wa kichwa chako kwa mpangilio wowote. Hii itasababisha kukimbilia kwa damu kwa follicles ya nywele, ambayo huchochea na hatimaye kutoa ukuaji wa nywele. Aina nyingine ya massage ya asili ya nywele ni kuchana. Tumia sega yenye meno ya mbao au bristles asili, kuchana nywele kwa uangalifu kutoka mizizi hadi ncha.
Masks ya kuharakisha ukuaji wa nywele
Kuza nywele zako haraka ukiwa nyumbani ili kukusaidia kwa bidhaa kadhaa zinazoweza kujumuishwa kwenye barakoa za kujitengenezea nyumbani. Siri ya mchanganyiko maalum iko katika matumizi ya vipengele vinavyosababisha kuchoma au kuwasha kwa kichwa. Kama ilivyo kwa massage, hii huongeza mtiririko wa damu, ambayo huchochea ukuaji wa nywele. Viungo "vya ajabu" ni pilipili nyekundu na unga wa haradali. Masks inaweza kufanywa wote kwa misingi ya bidhaa hizi tu, na kwa kuongeza bidhaa za ziada za lishe kwenye muundo. Kumbuka kwamba masks ya kiwanda yanafanywa kwa njia ile ile, na kuongeza rangi, ladha na thickeners ili kutoa bidhaa kuwa na msimamo mzuri. Kutangaza bidhaa kama hizo, kujibu swali "Jinsi ya kukuza nywele haraka nyumbani kwa wiki?" Ni ujanja tu wa uuzaji. Itakuwa nafuu kutengeneza utunzi bora kwa mikono yako mwenyewe.
Tahadhari katikakutumia barakoa zinazofaa
Michanganyiko ya kujitengenezea nyumbani kwa hakika ni nzuri kwa nywele na itatoa athari chanya. Hata hivyo, kumbuka kwamba ikiwa mara nyingi unalisha nywele kutoka nje, mwili unaweza kudhoofisha athari zake kwenye nywele. Ikiwa unafanya masks zaidi ya mbili kwa wiki, basi ngozi ya kichwa haitakuwa na athari ya asili kwenye nywele, kuzalisha sebum kwa kiasi kinachohitajika. Mzunguko mzuri wa kutumia masks kwa wale wanaotoa curls ni mara 1-2 kwa wiki. Kwa wiki, matokeo yanaweza kufikia urefu wa hadi sentimita 0.5-1.
Pilipili nyekundu kwa ukuaji wa nywele
Unaweza kununua tincture ya pilipili kwenye duka la dawa au utengeneze yako. Ili kufanya hivyo, nunua pilipili ya pilipili au pilipili nyekundu ya cayenne. Kata katikati, toa msingi kwa mawe.
Mimina pilipili 3-4 zilizokatwa na vodka (150-200 ml inatosha). Acha mchanganyiko kuingizwa mahali pa giza kwenye joto la kawaida kwa siku 10. Baada ya muda huu, mchanganyiko utakuwa tayari kutumika.
Njia nzuri ya kukuza ukuaji wa nywele ni kusugua tincture safi kwenye kichwa. Ni bora kufanya hivyo kwa nywele chafu, tangu baada ya kutumia mask vile, nywele zitapaswa kuosha hata hivyo. Baada ya kutumia tincture, hakuna haja ya kuifunga nywele zako kwenye kitambaa au kuzificha chini ya mfuko wa plastiki. Athari ya joto itapatikana kutokana na kuchomwa kwa kichwa kutoka kwa pilipili nyekundu. Acha tincture iwashwe kwa dakika 15-20, kisha osha kwa shampoo ya kawaida.
Masks yenyepilipili nyekundu
Jinsi ya kukuza nywele haraka nyumbani? Kuna mapishi mengi, yote yanafaa sana, chagua yale ambayo yanafaa kwako kulingana na viungo vinavyotumika.
Mapishi yenye siagi. Burdock, mizeituni na mafuta ya nazi ni nzuri sana kwa ubora wa nywele. Ili kuandaa mask vile, changanya mafuta ya mafuta na tincture kwa uwiano sawa. Mask vile haina vikwazo kwa muda wa mfiduo kwenye nywele, unaweza kuitumia kabla ya kwenda kulala kwenye nywele chafu ili kuosha asubuhi. Mchanganyiko huu hurutubisha nywele, hupunguza utolewaji wa sebum, hufanya nywele kung'aa na kirahisi kuchana.
Mapishi yenye maji ya kitunguu. Chukua vitunguu vya ukubwa wa kati, peel na uikate kwenye processor ya chakula hadi kunde. Changanya gruel ya vitunguu na kijiko cha tincture ya pilipili na kijiko cha mafuta. Mask hii ni ya ufanisi kabisa, lakini drawback yake kubwa ni harufu isiyofaa, ambayo mara nyingi hubakia hata baada ya kuosha na shampoo. Muda wa kufichua wa barakoa ya vitunguu ni dakika 30-40.
Masks yenye haradali
Masks yenye unga wa haradali pia itakusaidia kukuza nywele zako kwa haraka ukiwa nyumbani. Mapitio juu ya utumiaji wa mchanganyiko kama huo ni chanya zaidi, kwani mask kama hiyo ni rahisi kuandaa na inagharimu senti. Kichocheo rahisi zaidi ni kuchukua poda ya haradali, kuondokana na maji kwa hali ya gruel ya nadra, na kisha kuifuta kwenye kichwa. Weka mask ya haradali kwenye nywele zako kwa kama dakika 30. Ikiwa unataka kufanya utungaji huo uwe na lishe zaidi na unafaatumia kwa urefu wote wa nywele, kisha unahitaji kuongeza viungo vya ziada.
Mapishi yenye siagi. Ongeza kijiko kikubwa cha mafuta ya nazi au burdock kwenye unga wa haradali iliyochemshwa na maji, acha kwenye nywele zako kwa nusu saa.
Mapishi yenye tangawizi. Tangawizi inahitaji kusagwa, kisha itapunguza. Changanya juisi ya tangawizi na poda ya haradali iliyochemshwa, ongeza kijiko moja cha mafuta. Wacha barakoa iwake kwa dakika 15-20.
Suuza nywele kwa ukuaji wa nywele
Baada ya kuosha nywele zako, unaweza kuzisafisha kwa vipandikizi maalum ili kuharakisha ukuaji na kuimarisha. Decoction ya gome la mwaloni na pombe kali ya chai nyeusi huchangia vizuri ukuaji wa braids. Tafadhali kumbuka kuwa kiungo cha mwisho kinafaa tu kwa brunettes na wanawake wenye rangi ya kahawia, kwani nywele zitakuwa giza baada ya chai. Baada ya kuosha nywele zako kwa shampoo ya kawaida, suuza nywele zako na decoction, huna haja ya suuza na maji safi baadaye.
Shampoo ya Kukuza Nywele
Ni shampoo gani ya kuchagua ili kukuza nywele haraka ukiwa nyumbani? Picha za mifano kutoka kwa utangazaji zinaonyesha matokeo mazuri kama matokeo ya matumizi ya shampoos nyingi. Wakati huo huo, hakuna jibu moja sahihi katika suala la kuchagua shampoo. Ikiwa mwili wako haupati vipengele vya kutosha vya micro na macro, basi hata kutumia shampoo ya gharama kubwa zaidi, huwezi kuharakisha ukuaji wa nywele. Ikiwa unakula vizuri na kutengeneza barakoa zilizo hapo juu, haijalishi ni shampoo gani unayotumia.
Mwitikio mzuri ulipokea mfululizo wa shampoo "Mapishi ya BibiAgafia", "Mapishi Mia Moja ya Urembo" na shampoos za kitaalamu "Loreal". Shampoos na balms "Horsepower", kulingana na kitaalam, pia huchochea ukuaji wa nywele.
Kufupisha
Jinsi ya kukuza nywele haraka nyumbani (baada ya wiki)? Mapitio juu ya maelekezo hapo juu ni chanya, kwani viungo vya asili vya masks vina athari ya manufaa kwenye kichwa, na kuongeza mtiririko wa damu. Katika siku 7-10, curls zako zinaweza kurefusha hadi sentimita 1 kwa urefu. Kwa kuongeza, kurekebisha mlo wako, hakikisha kwamba mwili wako hupokea vitamini vyote muhimu ili kuharakisha michakato ya kimetaboliki na kuzaliwa upya kwa seli. Katika hali hii, vinyago vilivyotolewa katika chapisho hili vitakuwa na athari ya kusisimua na kusababisha ukuaji wa kasi wa msuko.
