Wanawake wote hujitahidi kupata yaliyo bora katika maisha yao yote. Enzi tofauti huamuru mtindo wao. Kutoka kwa vifuniko vya magazeti kuangalia mifano ya Hollywood na takwimu kamili, smiles kamili, nywele kamilifu. Inajulikana kuwa mastaa hao wameamua kusaidiwa na wanamitindo, madaktari wa meno, wasanii wa vipodozi na photoshop.
Kuna picha nyingi za nywele kamilifu kwenye mtandao, na inaonekana kwamba hii ni sifa ya jeni pekee, na si kazi ngumu ya mwanamke. Kila kitu katika ulimwengu wetu kimeunganishwa. Baada ya yote, ubora wa maisha yetu huathiri hali ya kimwili ya mwili. Na siri ya nywele kamili ina vipengele kadhaa. Ndiyo, ni vigumu kuamini, lakini ikiwa utashikamana na mpango mmoja, nywele zako zitang'aa kwenye jua, zitakuwa nene na zenye nguvu.
hatua 1: osha vizuri
Nywele zinapaswa kuoshwa mara nyingi kwa wiki inavyohitajika. Haupaswi kuangalia nyuma kwa marafiki wa kike ambao wana anasa, nywele kamilifu kutoka kwa asili na wao huosha mara moja tu kwa wiki. Ni bora kuosha nywele zako kila siku (sasa unaweza kupata idadi kubwa ya shampoos kwa madhumuni haya) kuliko kusubiri siku ya "X" na kisha kuosha uchafu kutoka kwao.
Wakati wa kuoshanywele zinapaswa kufuata baadhi ya sheria:
- Maji haipaswi kuwa moto. Joto la kutosha, hata baridi kidogo. Wataalam wanashauri suuza katika maji baridi kidogo. Lakini pia hupaswi kuwa na bidii na maji ya barafu.
- Shampoo inawekwa kwenye mizizi ya nywele pekee, ikikandamizwa kwa miondoko ya mwanga juu ya uso mzima wa kichwa. Wakati wa kuosha, maji ya sabuni husafisha nywele kwa urefu wote. Vinginevyo, kuna hatari kubwa ya kukausha nywele, kutokana na ambayo mwisho huanza kugawanyika. Inagharimu kuosha nywele zako mara nyingi wanavyouliza. Ikiwa kuna mabaki kutoka kwa bidhaa za kupiga maridadi (varnish, mousse, povu, gel, wax) kwenye nywele, basi ni bora kuosha mara mbili. Baada ya masks ya kujitengenezea nyumbani ambayo hayawezi kuacha nywele katika safisha moja, inashauriwa kutumia shampoo mara mbili.
- Kiyoyozi au kiyoyozi kinawekwa kwenye safu mnene kwanza hadi ncha za nywele, kisha kwa urefu wote na kuosha. Kwa matumizi yao, pH ya ngozi ya kichwa inarekebishwa, hii ni aina ya ulinzi dhidi ya mambo ya nje.
- Masks yanapaswa kuwekwa baada ya shampoo na kiyoyozi, lakini si zaidi ya mara 2-3 kwa wiki. Mask huchaguliwa kwa mujibu wa aina ya nywele (moisturizing, lishe, vitamini), na pia kulingana na msimu. Kwa hivyo, kwa mfano, moisturizers hutumiwa katika majira ya joto, wakati wa baridi, kinyume chake, lishe.
hatua 2: chaguo sahihi la vipodozi
Shampoo na kiyoyozi ni bora kununua chapa moja na kusudi moja. Ikiwa nywele zinahitaji unyevu, inaonekana kavu, shampoo huchaguliwa kwa kazi ya unyevu, kiyoyozi / balm pia.
Usiondoe ukweli kwamba nywele imegawanywa katika kavu, mafuta, mchanganyiko, kawaida. Na, ipasavyo, vipodozi vyote huchaguliwa kwa mujibu wa aina ya nywele.
Vipodozi vya asili
Inafaa kuzingatia vipodozi bila parabens na sulfati, vipodozi vya kikaboni. Silicone, ambayo ni sehemu ya shampoos nyingi, haifanyi chochote kizuri. Wakati wa kuchagua shampoo, wasichana mara nyingi hunusa harufu, lakini manukato yaliyojumuishwa katika muundo huathiri vibaya hali ya nywele.
Vipodozi hai ni ghali kidogo kuliko vile vya kawaida. Hata hivyo, nywele zitahisi tofauti mara moja na zitashukuru. Ni bora kuchagua dawa zinazofaa mara moja kuliko kutumia pesa kwa matibabu yao baadaye.
Ili kufikia nywele nzuri kabisa nyumbani, unaweza kuchukua shampoo ya kawaida na kuifanya kuwa ya kikaboni kwa kuongeza, kwa mfano, kitoweo cha jasmine, asali.
hatua 3: kutunza nywele nzuri zaidi
Ni muhimu kukumbuka kuwa unahitaji kuchana nywele zako tu zinapokuwa kavu. Wet ni daima tangled, kuvuta yao na kuchana inaweza kuharibu muundo wao. Wet ni bora si kugusa wakati wote. Usiondoe nywele na kitambaa, tu kupata mvua kidogo na uiruhusu kavu bila kutumia dryer ya nywele. Ikiwa msichana anataka kukuza nywele ndefu kikamilifu, anapaswa kujifunza jinsi ya kuzitunza vizuri.
Mtindo wa hali ya joto unapaswa kupunguzwa hadi kiwango cha juu zaidi, na kuacha kwa matukio na tarehe muhimu. Na ikiwa unahitaji kukausha haraka chini ya kavu ya nywele au kupotosha, basi ni muhimu kutumia zana maalum;ulinzi wa joto. Kausha nywele zako na kavu ya nywele, ukichagua hali ya baridi, lakini ni bora kusahau kuhusu kupiga pasi kabisa. Wale walio na nywele nyembamba wanaweza kupoteza urefu wao baada ya kutumia pasi bapa mara chache, kwani wanachoma nywele zao.
Usisahau kuweka nywele zako unyevu. Wakati wa joto, tumia shampoo laini, usipunguze maji mwilini yenyewe, kunywa kioevu cha kutosha.
Pia unahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa chakula. Chakula cha mafuta, cha spicy, chakula cha haraka huathiri vibaya sio takwimu tu, bali pia nywele. Hunenepa haraka, huchafuka, hukosa virutubisho.
Mwisho wa mgawanyiko
Kwa bahati mbaya, hakuna bidhaa inayoweza kubandika ncha zilizovunjika na kurejesha nywele nzuri. Kuna njia moja tu ya kutoka - kata yao. Hakuna mafuta yanayoweza kuwaokoa. Madhumuni ya mafuta ni kulainisha na kulisha, hutumiwa tu kama prophylaxis dhidi ya sehemu. Ni bora kupaka mafuta kwenye ncha za nywele mara baada ya kuosha, wakati bado ni unyevu.
hatua 4: vitamini
Bila shaka, kwa upotevu mkubwa wa nywele, ni vyema kushauriana na mtaalamu ambaye atafanya mfululizo wa vipimo ili kuelewa nini kinaathiri kuzorota kwa nywele. Daktari wa trichologist atachunguza hali ya nywele, kuzingatia kwa makini utaratibu wa kila siku, na kulipa kipaumbele maalum kwa lishe. Kulingana na matokeo yao, mtaalamu ataagiza mchanganyiko wa vitamini au lishe.
Kupoteza nywele kunaweza kusababishwa na ukosefu wa vitamini B, A, C, E, asidi ya folic.
Jinsi ya kuzuia upotezaji wa vitamini unaweza kununuliwakatika duka la dawa. Unaweza pia kujumuisha vyakula vilivyo na wingi wa vipengele hivi kwenye mlo wako.
Folic acid hupatikana kwa wingi kwenye kabichi, parsley, beets, maharage, dengu. Machungwa yanaweza kutofautishwa na matunda.
Vitamini E hupatikana kwenye nafaka, karanga (almonds, karanga, walnuts), alizeti na mafuta ya siagi, sea buckthorn, mountain ash.
Vitamini C ina wingi wa matunda jamii ya machungwa, pamoja na kiwi. Vitamini hii pia hupatikana kwa urahisi kwenye makalio ya waridi, currant nyeusi, nyanya, figo, viazi.
Chanzo bora cha vitamini A ni mafuta ya samaki, viini vya mayai, krimu, karoti, parachichi, mchicha.
Vitamini B inaweza kupatikana kutoka kwa nafaka, kunde, kabichi, maharage, chachu ya watengenezaji bia.
Chaguo la Wataalam
Ni bora kutembelea saluni zilizothibitishwa za unyoaji. Jihadharini na zana ambazo bwana hufanya kazi. Hata upunguzaji wa kawaida wa vidokezo unaweza kufanywa vibaya, kwa pembe isiyofaa. Na kisha kukata nywele hakutasababisha kupona, lakini kwa kulegea haraka kwa muundo wake.
Uwekaji rangi wa nywele pia unapaswa kukabidhiwa kwa wataalamu. Hakika, katika salons palette pana ya rangi huwasilishwa, ni rahisi kwa mtaalamu kukabiliana na vivuli vya rangi na rangi ya nywele. Bidhaa zote katika saluni zinazotunza wateja wao ni laini. Inasaidia kudumisha mwonekano wenye afya na mng'ao.
Taratibu
Leo, kuna idadi kubwa ya taratibu ambazo wasusi wa nywele wanaweza kupendekeza ili kufanikisha zaidi.nywele kamili.
Nywele lamination. Utaratibu hufanya nywele kuwa laini kutokana na filamu ya glossy inayowafunika. Mara nyingi utaratibu huu huchaguliwa na wawakilishi wa nywele zilizopamba.
Kinga pia inajumuisha kupaka filamu nene kwenye nywele. Lakini msisitizo ni kurejesha nywele kutoka ndani. Matokeo yake ni nywele nyororo, zinazong'aa, na uimara wa rangi hupanuliwa kwa miezi kadhaa.
Mesotherapy. Inakuza ukuaji wa nywele, inazuia upotezaji wa nywele. Utungaji maalum hudungwa kwenye ngozi ya kichwa, ambayo huimarisha vinyweleo.
Urekebishaji wa keratini unahusisha kupaka mchanganyiko wa keratini kwenye ncha za nywele ambazo hupenya kwa kina ili kuzirutubisha na kuzishiba.
Botox kwa nywele. Kuzingatia maalum kwa nywele kunatengenezwa, ambayo hutumiwa kwa urefu wote. Kwa sababu hiyo, nywele hujaa vitamini, zikiwa na unyevu, zinang'aa na zenye afya.
Makala yanajadili jinsi ya kufanya nywele kuwa nzuri, jinsi ya kusahau mipasuko na upotezaji wa nywele. Sasa zitang'aa na kung'aa kiafya.
