Kukatika kwa nywele ni tatizo la kawaida linalowakabili wanawake na wanaume. Kunaweza kuwa na sababu nyingi, lakini kawaida ni ukosefu wa vitamini, madini na vitu vingine muhimu. Ikiwa unataka kuacha kupoteza nywele, balms yenye lishe, masks na shampoos za maduka ya dawa hazitatosha. Unahitaji kulisha curls kutoka ndani. Vitamini complexes kutoka kwa kupoteza nywele zitakusaidia kwa hili. Unaweza kuchagua bidhaa bora zaidi kulingana na maoni ya wateja.
Nywele zinahitaji vitamini gani
Ili kuchagua vitamini tata, unahitaji kujua nini haswa nywele zako zinahitaji. Hizi hapa ni vitamini bora zaidi za kuzuia upotezaji wa nywele zinazokuza ukuaji wa afya.
Vitamini | Kitendo |
A |
- inaonya mapemamvi; - inashiriki katika ujenzi wa shaft ya nywele; - hudumisha hali ya kawaida ya utendakazi wa ngozi ya kichwa; - huongeza ukinzani wa ngozi ya kichwa dhidi ya maambukizo; - hudumisha homoni |
E |
- hudhibiti kasi ya utolewaji wa ngozi; - hurutubisha na kuimarisha mizizi; - huongeza ukuaji wa curls; - huongeza elasticity ya shaft ya nywele; - hukuza ujazo wa vinyweleo vyenye oksijeni; - huzuia mba |
С |
- huharakisha mzunguko wa damu, na hivyo kuchangia lishe kubwa zaidi ya vinyweleo; - hufanya ukuaji kuwa mkali zaidi; - hupunguza hatari ya kupoteza rangi yako mwenyewe mapema |
F |
- huimarisha mizizi; - hutengeneza upya muundo ulioharibika wa mikunjo kwa urefu; - huongeza elasticity ya shaft ya nywele; - huzuia kukata; - huweka kiwango bora cha utolewaji wa ute na tezi za mafuta |
B2 |
- huharakisha mzunguko wa damu, na hivyo kuchangia lishe kubwa zaidi ya vinyweleo; - huondoa mafuta mengi; - huzuia kuvunjika na kugawanyika |
B3 |
- huharakisha michakato ya kimetaboliki kwenye vinyweleo; - huondoa ukavu kupita kiasi; - huchangia ongezeko kubwa zaidi la urefu; - huzuia ukavunywele |
B5 |
- huwezesha shughuli za vinyweleo; - hufanya curls kuwa nyororo na elastic; - huimarisha mizizi ya nywele; - huzuia mvi za mapema; - inakuza kuwezesha balbu za "kulala" |
B6 |
- hudumisha hali ya kawaida ya utendakazi wa ngozi ya kichwa; - huongeza upinzani wa ngozi ya ngozi kwa magonjwa ya kuambukiza na ya fangasi; - huwapa nywele mng'ao wenye afya |
B7 |
- huchangia ongezeko la haraka la urefu; - huchochea utengenezaji wa keratini yake, ambayo huunda msingi wa shaft ya nywele |
B9 |
- huchochea michakato ya kimetaboliki katika vinyweleo; - hupelekea ngozi kutengeneza mafuta kwa kiwango bora; - inarutubisha nywele kwa unyevu |
B10 |
- huongeza mtiririko wa damu kwenye kichwa; - hutunza rangi ya ngozi; - huzuia upotezaji wa rangi mapema |
B12 |
- huipa shaft ya nywele muundo sawa na ulaini; - huzuia sehemu-tofauti; - huharakisha mzunguko wa damu kwenye eneo la kichwa; - hufanya curls kuwa laini na "hai" |
Special Dragee "Merz"
Katika kutafuta vitamini bora vya kupoteza nywele, wengi hukutana na "Merz Special Dragee". Hizi ni vidonge vidogo vya pande zote.rangi ya waridi isiyokolea, ambayo ina vipengele muhimu kama hivi:
- asidi ya amino cystine;
- vitamini A;
- beta-carotene;
- vitamin E;
- asidi ascorbic;
- vitamini B1;
- vitamini B2;
- vitamini B5;
- vitamini B6;
- vitamini B12;
- vitamini PP;
- vitamini H;
- chuma;
- dondoo ya chachu.
Kulingana na maagizo, unahitaji kumeza kibao kimoja baada ya milo mwanzoni na mwishoni mwa siku. Kwa kuongeza, angalau masaa 8 yanapaswa kupita kati ya kipimo. Dawa hiyo inachukuliwa kwa angalau mwezi. Kulingana na matokeo ya kushauriana na daktari, muda wa kulazwa unaweza kuongezwa hadi miezi mitatu.
"Merz Special Dragee" inauzwa katika pakiti za kompyuta kibao 60, ambazo zimeundwa kwa mwezi mmoja. Gharama ni takriban 700 rubles.
Maoni kuhusu dragee
"Merz Special Dragee" inachukuliwa na wanunuzi wengi kuwa mojawapo ya vitamini bora kwa kupoteza nywele. Maoni kuhusu dawa hii ni kama ifuatavyo:
- muundo wa chupa wa kuvutia;
- dragees ndogo, laini ni rahisi kumeza;
- baada ya siku 10, upotezaji wa nywele hupungua sana na huanza kurejea hali yake ya kawaida;
- nywele hukua haraka (takriban sm 0.5 zaidi kwa mwezi kuliko kawaida);
- curls huwa nyororo na mwonekano mzuri kiafya, hupungua na kukatika;
- pamoja na nywele, dawa hii ina athari chanya kwa hali ya kucha na ngozi;
- sambamba, uhai na ustahimilivu wa mwili huongezeka.
Lakini pia kunamaoni hasi:
baada ya kumaliza kozi, hakuna ukuaji wa nywele za vellus, kwa hivyo tunaweza kuhitimisha kuwa bidhaa haiathiri follicles "zinazolala"
Pantovigar
Ikiwa unaamini tangazo, basi vitamini bora zaidi vya kupoteza nywele ni "Pantovigar". Hizi ni vidonge vya gelatin nyeupe-kijani, ambavyo vinajumuisha viambato vifuatavyo vya manufaa:
- vitamini B1;
- vitamini B5;
- cystine;
- asidi ya para-aminobenzoic;
- keratin;
- chachu ya matibabu.
Dawa inapendekezwa kwa ugonjwa wa alopecia usio na homoni, pamoja na uharibifu wa nywele kwa njia za kemikali au kupunguzwa kwa joto.
Maagizo ya matumizi yanaonyesha kuwa unahitaji kuchukua capsule moja na milo mara tatu kwa siku. Ili kufikia athari endelevu, kozi ya matibabu hufanywa kutoka miezi mitatu hadi miezi sita.
Gharama ya pakiti ya vidonge 90 (ya kutosha kwa mwezi) ni takriban rubles 1700.
Uhakiki wa Vitamini
Wengi wanaamini kuwa "Pantovigar" ni vitamini bora zaidi kwa kupoteza nywele. Maoni kuhusu zana hii ni kama ifuatavyo:
- mwishoni mwa mwezi wa kwanza wa kupoteza nywele karibu kukoma;
- huongeza kasi ya ukuaji wa nywele wakati wa kuchukua vitamin complex;
- inaboresha kwa kiasi kikubwa mwonekano wa nywele kwa urefu wote;
- baada ya mwisho wa kifurushi cha pili, ukuaji wa nywele mpya za vellus kutoka kwa "usingizi" hujulikana.follicles;
- pamoja na ukuaji wa nywele, pia kuna uimarishaji mkubwa wa kucha.
Hasi pia zinapaswa kuzingatiwa:
- bei ya juu;
- ukijiwekea kikomo kwa kifurushi kimoja, baada ya kumalizika kwa mapokezi, upotezaji wa nywele unaanza tena;
- kuongeza kasi ya ukuaji wa nywele haizingatiwi kichwani tu, bali pia kwa mwili kwa ujumla.
Alfabeti ya Vipodozi
Vitamini gani za nywele ni bora zaidi? Kutoka kwa kupoteza kwa curls, pamoja na uzuri kwa ujumla, mara nyingi wanawake huchagua "Alphabet Cosmetic". Kawaida ya kila siku ni vidonge vitatu (kijani, njano na nyekundu). Zina viambata muhimu kama hivi:
Tembe ya kijani kibichi "Calcium-D3" | Tembe ya manjano "Antioxidants na bioflavonoids" | Kidonge chekundu "Iron+" |
- vitamini D3; - calcium pantothenate; - asidi ya folic; - vitamini B12; - vitamini H; - chrome; - kalsiamu; - silikoni; |
- beta-carotene; - vitamini E; - vitamini PP; - vitamini B6; - magnesiamu; - manganese; - selenium; - iodini; - zinki; - coenzyme Q10; - quercetin |
- vitamini B11; - asidi askobiki; - asidi ya folic; - vitamini A; - chuma; - shaba |
Vidonge vinapaswa kunywe pamoja na milo. Kwa kweli, inapaswa kuwa angalausaa nne, lakini inakubalika kuchukua rangi tatu kwa wakati mmoja.
Gharama ya kifurushi cha vidonge 60 ni takriban rubles 500. Kiasi hiki kinatosha kwa siku 20. Vitamini nzuri na ya bei nafuu kwa upotezaji wa nywele.
Maoni ya Wateja
Vitamini gani za kupoteza nywele ni nzuri? Mapitio ya wateja wengi wanahimiza kulipa kipaumbele kwa "Alfabeti ya Vipodozi". Unaweza kusikia maoni kama haya chanya kuhusu dawa hii:
- utungaji tajiri wa vitamini na madini;
- bidhaa ina athari ya manufaa si kwa nywele tu, bali pia kwenye ngozi na kucha;
- hata wiki baada ya kuanza kwa matumizi, upotezaji wa nywele hupungua sana;
- wakati wa mapokezi, curls huanza kung'aa;
- bei nafuu.
Lakini pia kuna pointi hasi:
- siku chache za kwanza za kuchukua athari kwa njia ya kichefuchefu;
- tiba haisaidii kwa upotezaji mkubwa wa nywele;
- hakuna ukuaji mpya wa nywele kutoka kwa vinyweleo vilivyolala.
Imesahihishwa
Vitamini gani za kupoteza nywele ni bora zaidi? Inafaa kulipa kipaumbele kwa "Revalid" tata. Chombo hicho kimeundwa ili kuboresha muundo wa curls, kuacha upotezaji wa nywele, kuharakisha ukuaji, na pia kuondoa dandruff na kuwasha kwa ngozi ya kichwa. Hii inaweza kupatikana kwa shukrani kwa muundo wa dawa:
- cystine;
- methionine;
- thiamine hidrokloridi;
- calcium pantothenate;
- pyridoxine hydrochloride;
- dondoo ya mtama;
- chachu ya matibabu;
- wanandoa-asidi ya aminobenzoic;
- dondoo ya vijidudu vya ngano;
- zinki;
- shaba;
- chuma.
Maelekezo ya matumizi yanasema kwamba unahitaji kuchukua capsule moja mara tatu kwa siku (kabla ya milo au katika mchakato). Ikiwa upotevu wa nywele ni mkali sana, mwezi wa kwanza inaruhusiwa kuongeza dozi moja kwa vidonge viwili. Muda kamili wa kiingilio - miezi 2-3.
Gharama ya kifurushi cha vidonge 30 (kwa siku 10) ni takriban rubles 500.
Maoni kuhusu "Imesahihishwa"
Ikiwa unatafuta vitamini bora zaidi vya kupoteza nywele, hakiki zitakusaidia kufanya chaguo lako. Haya ni baadhi ya maoni chanya unayoweza kusikia kuhusu "Revalid":
- hata wiki moja baada ya kuanza kwa matibabu, kunapungua kwa kiasi cha nywele kukatika;
- baada ya mwezi mmoja baada ya kuanza kwa matibabu, upotezaji mkubwa wa nywele hukoma, na kiasi cha nywele kwenye sega kinarudi kawaida;
- wakati wa kuchukua vitamini, ukuaji wa nywele huharakisha kwa mpangilio wa ukubwa;
- pamoja na kuboresha hali ya nywele, kuna uimarishaji mkubwa wa kucha.
Pia kuna pointi hasi:
- gharama ya juu ya kutosha ya kozi;
- husiki kumeza vidonge vikubwa;
- wakati wa kutumia dawa, uzito wa mwili huongezeka kidogo.
Alerana
Katika kutafuta vitamini bora zaidi dhidi ya upotezaji wa nywele, wengi hugundua mchanganyiko wa Alerana. Dawa hiyo inafaa kwa wanawake na wanaume. Hatua yake inalenga kuimarisha mizizi, kuboresha hali ya kazinyuzi, kupunguza kukatika na kuzuia ukavu wa ngozi ya kichwa.
Kifurushi kina aina mbili za kompyuta kibao - "Mchana" na "Usiku". Kwa hivyo, muundo wa tata ya kila siku ni kama ifuatavyo:
- asidi ascorbic;
- vitamin E;
- magnesiamu;
- chuma;
- beta-carotene;
- vitamini B1;
- asidi ya folic;
- selenium.
Vidonge vya usiku vina seti ifuatayo ya vitu muhimu:
- cystine;
- zinki;
- asidi ya pantotheni;
- vitamini B2;
- vitamini B6;
- dondoo ya nettle;
- vitamin D3;
- biotin;
- chrome;
- vitamini B12.
Vitamini zinapaswa kuchukuliwa asubuhi na jioni kwa mwezi mmoja. Pakiti ya vidonge 60 (gharama - kuhusu rubles 600) ni ya kutosha kwa kozi hiyo. Unaweza kurudia mapokezi hadi mara tatu kwa mwaka.
Shuhuda za wagonjwa
Ili kuelewa ni vitamini gani vya kuzuia upotezaji wa nywele ni bora zaidi, soma maoni ya wateja. Hivi ndivyo wanafikiri kuhusu Aleran:
- Mwisho wa kuchukua vitamini, upotezaji wa nywele hupungua sana;
- curls kuwa ing'aa na elastic;
- nywele nyingi mpya huonekana kutoka kwenye vinyweleo vilivyolala;
- vitamini huimarisha kucha vizuri.
Pia kuna pointi hasi:
- vidonge ni vikubwa vya kutosha, si rahisi kuvimeza;
- mwezi mmoja wa kuchukua haitoshi kufikia athari iliyotamkwa;
- nywele hazikui haraka;
- unapotumia vitamini kwenye sahani ya kuchamadoa meupe yanaonekana.
Inneov
Ni vitamini gani bora kwa upotezaji wa nywele? Inafaa kulipa kipaumbele kwa nyongeza ya lishe "Inneov". Hii ni maendeleo ya wataalamu wa Kifaransa, iliyoundwa kukabiliana na kupoteza kwa msimu na nywele. Mtengenezaji huahidi sio tu kuacha kupoteza nywele, lakini pia kuharakisha ukuaji wa nywele, kuongeza wiani, na kuboresha hali ya kazi ya nywele. Hatua ya ziada ni kuimarisha kinga. Hili linaweza kufikiwa kutokana na vipengele kama vile:
- taurine;
- gluconate ya zinki;
- Kakhetin za chai ya kijani na mbegu za zabibu.
Maagizo ya matumizi yanaonyesha kuwa unahitaji kumeza vidonge viwili kila siku kabla ya milo. Wanaweza kunywa kwa wakati mmoja, au kugawanywa katika dozi mbili. Muda wa chini wa kozi ni miezi 3. Gharama ya kifurushi kimoja ni takriban rubles 1600.
BAA "Inneov" haipendekezi kuchukuliwa wakati huo huo na maandalizi ya chuma, magnesiamu na folic acid. Hii ni kutokana na kuwepo kwa zinki katika muundo wa changamano, ambayo inafanya kuwa vigumu kwa mwili kunyonya vitu hivi.
Maoni
Katika kutafuta vitamini bora zaidi vya kupoteza nywele, wengi hujichagulia "Inneov". Wanunuzi huacha maoni kama haya kuhusu dawa hii:
- mwishoni mwa kozi ya kuchukua vitamini tata, upotezaji wa nywele huacha kabisa na uko ndani ya anuwai ya kawaida;
- ukuaji wa nywele huharakisha kwa kiasi kikubwa;
- wakati wa kuchukua virutubisho vya lishe kutoka kwa follicles "zinazolala", nywele nyingi mpya za fluffy huonekana;
- baada ya mwisho wa kutumia dawa, athari chanya huendelea kwa miezi kadhaa zaidi.
Pia, usipuuze maoni kama haya hasi:
- licha ya ahadi za mtengenezaji, nywele huanza kukua kwa nguvu sio tu juu ya kichwa, bali pia kwa mwili kwa ujumla (nywele 2-3 huanza kukua kutoka kwenye follicle moja);
- hakuna uboreshaji unaoonekana katika hali ya utendakazi wa nywele (hakuna elasticity na kung'aa);
- vidonge ni vikubwa vya kutosha, si rahisi kuvimeza;
- sio maduka yote ya dawa yanaweza kupata bidhaa hizi;
- bei ya juu, hasa ikiwa unatumia dawa kwa muda mrefu wa hadi miezi sita.
Kamili
Perfectil pia inapaswa kujumuishwa katika orodha ya vitamini bora zaidi kwa upotezaji wa nywele. Dawa hiyo inapendekezwa kwa matumizi ya upotezaji mkubwa wa nywele, pamoja na shida na kucha na ngozi. Chombo pia husaidia kupambana na udhaifu wa kimwili na unyogovu wa kihisia. Kila capsule ina seti ifuatayo ya vitu muhimu:
- tocopherol;
- biotin;
- chuma;
- asidi ascorbic;
- iodini;
- silika;
- kalsiamu;
- oksidi ya magnesiamu;
- sulfate ya shaba;
- selenium;
- dondoo ya mizizi ya burdock;
- asidi ya nikotini;
- vitamini B1;
- vitamini B2;
- vitamini B6;
- vitamini B12;
- chrome;
- zinki;
- asidi ya folic;
- dondoo ya echinacea.
Ikiwa ungependa kuzingatia afya njemanywele, makini na "Perfectil Tricholodzhik". Muundo wake umeimarishwa na viambajengo vya thamani kama hivi:
- collagen ya baharini;
- cystine;
- inositon;
- methionine;
- dondoo ya mbegu ya zabibu;
- vitamin D3.
Kidonge kimoja cha "Perfectil" kinapaswa kuchukuliwa kwa siku. Muda wa chini wa kuingia ni mwezi 1, baada ya hapo unahitaji kuchukua mapumziko. Gharama ya kifurushi cha vidonge 30, iliyoundwa kwa kozi moja, ni karibu rubles 600. Ikiwa unapendelea Perfectil Tricholodzhik, utalazimika kulipa takriban rubles 1600 kwa kompyuta kibao 60.
Maoni kuhusu dawa
Unaweza kutathmini ushawishi wa "Perfectil" kwa hali ya nywele shukrani kwa ukaguzi wa wateja. Haya ni baadhi ya maoni unayoweza kusikia kuhusu chombo hiki:
- rahisi kwamba kifurushi kinatosha kwa kozi, na kwamba unahitaji tu kuchukua capsule moja kwa siku;
- bei ya chini na upatikanaji katika maduka ya dawa;
- kuzunguka katikati ya kifurushi, upotezaji wa nywele hupunguzwa sana na kupunguzwa hadi kiwango cha chini cha kawaida;
- baada ya mwisho wa kozi, unaweza kugundua kuwa nywele mpya laini zinachanika;
- kwenye mizizi, nywele huwa na afya, kung'aa na kupata sauti;
- pamoja na kuboresha hali ya nywele, kuna uimarishaji mkubwa wa sahani ya kucha.
Usisahau hasi pia:
- kibonge kikubwa cha kutosha kumeza;
- kasi ya ukuaji wa nywele haizingatiwi;
- nywelekuwa mnene na nene sio tu juu ya kichwa, lakini pia kwa mwili, ambayo huleta usumbufu zaidi wakati wa depilation;
- mwanzoni mwa mapokezi kuna athari iliyotamkwa kwa namna ya kichefuchefu na maumivu ndani ya tumbo;
- hali ya utendaji kazi wa mikunjo kwa urefu haibadiliki katika mwelekeo chanya.