Msimu wa masika, ngozi yetu inahitaji matunzo zaidi kuliko misimu mingine. Hata wakati wa msimu wa baridi, lishe ya ngozi haipewi umakini mkubwa kama mwanzoni mwa msimu wa spring. Katika msimu wa baridi wa muda mrefu wa Urusi, mwili wetu unakabiliwa na mafadhaiko makubwa: hewa baridi, ukosefu wa vitamini na kufuatilia vitu, na pia mwanga wa jua una athari mbaya sana kwenye kinga. Kwa upande wake, kupungua kwake husababisha matatizo si tu kwa afya ya viumbe vyote, bali pia na viungo vyake vya kibinafsi, ikiwa ni pamoja na ngozi. Na ili uonekane mzuri, unahitaji kujua jinsi ya kuandaa ngozi yako kwa majira ya masika.
Sababu za hali mbaya ya ngozi wakati wa masika
Shida kuu huleta, bila shaka, wakati wa baridi. Ngozi hukauka chini ya ushawishi wa baridi na upepo, hupoteza mali zake za kinga na huanza kuondosha. Lakini spring huleta changamoto zaidi. Kushuka kwa joto mara kwa mara, mwanzo wa beriberi na ikolojia duni zina athari zao. Kwa kuongeza, ni wakati huu wa mwaka ambapo tunapata mkazo mkubwa zaidi, ambao pia una athari mbaya kwenye ngozi.
Ili kuboresha hali ya ngozikufunika katika kesi hii, vipodozi vya kawaida haitoshi, kwa hiyo ni thamani ya kutumia huduma ya ngozi ya uso yenye ufanisi zaidi katika chemchemi. Ili kufanya hivyo, zingatia matatizo makuu yanayotokea wakati huu wa mwaka.
Kusafisha epidermis
Kabla ya kuanza taratibu zozote za kulainisha na kulainisha ngozi, ni muhimu kwanza kusafisha safu yake ya juu - epidermis. Kwa njia, katika chemchemi haipendekezi kufanya utakaso wa kina wa uso, kwa kuwa ngozi tayari iko katika hali ya shida, na kile kinachofaa wakati mwingine wa mwaka kitaleta madhara tu katika chemchemi. Badala ya kuelekea saluni, ni bora kufanya usafi wa upole ukiwa nyumbani.
Visafishaji uso
Kama sheria, utunzaji wa ngozi kama huo katika chemchemi hufanywa kwa msaada wa vichaka vilivyonunuliwa au masks ambayo unaweza kupika kwa mikono yako mwenyewe. Viungo tofauti hutumiwa kwa aina tofauti za ngozi, hivyo wakati wa kununua vipodozi vilivyotengenezwa tayari, makini na muundo wa bidhaa.
Kwa kuwa ngozi ya kawaida hadi kavu inahitaji matunzo laini, kinyago cha chumvi bahari kinawekwa kwenye uso. Massage hufanywa kwa si zaidi ya dakika moja, kisha utunzi huoshwa na kupaka cream yenye lishe.
Ikiwa ngozi iliyonyauka, baada ya miaka 35, inafaa kutumia michanganyiko iliyo na parachichi, mafuta ya jojoba na viambato vingine.
Utunzaji wa ngozi uliochanganywa katika majira ya kuchipua huhusisha matumizi ya visafishaji vikali kama vile kokwa za parachichi, kaharabu au lozi. Massageinachukua kama dakika 2-3. Ikiwa kuna tatizo na vinyweleo vilivyopanuliwa, vinyago vya udongo wa vipodozi hutumiwa kuzipunguza.
Jinsi ya kutumia visafishaji kwa usahihi?
Unapotumia vipodozi, unapaswa kufuata sheria chache:
- Usitumie vichaka vya jeli, kwani huwa na asidi ya matunda. Kanuni ya uendeshaji wa chombo kama hicho ni kufuta seli za ngozi zilizokufa kwenye uso wa ngozi, na kuharibu ulinzi wa asili.
- Huduma ya ngozi wakati wa masika na shughuli zote za utakaso hufanyika jioni, kabla ya kwenda kulala.
- Fuata utaratibu wa masaji ili kuzuia kunyoosha ngozi, ambayo sasa ni ngumu.
- Scrub iliyotengenezwa tayari huoshwa mara tu baada ya kutumika, imetengenezwa nyumbani - baada ya dakika 5-7.
- Ili kuboresha ngozi, suuza tofauti, suuza na maji moto, kisha suuza kwa ngozi baridi.
Hatua za ziada za kusafisha mwili wa sumu
Hali ya ngozi moja kwa moja inategemea afya kwa ujumla ya mwili na, kwanza kabisa, juu ya kiasi cha sumu ndani yake. Ili kurudisha ngozi kwa mwonekano mzuri na wa maua, ni muhimu kusafisha sio tabaka zake tu, bali pia mwili mzima kwa ujumla. Kuna njia kadhaa salama za kufanya hivi wewe mwenyewe.
Kunywa kila asubuhi glasi ya maji ya uvuguvugu na maji ya limao mapya yaliyokamuliwa ndani yake. Bidhaa hii ina idadi kubwa ya antioxidants,kwa sababu hiyo huondoa sumu vizuri. Apple iliyokunwa, maziwa au beets pia yana mali sawa. Ulaji wa vyakula hivi mara tatu kwa siku pia husaidia kusafisha mwili na kuhakikisha utunzaji sahihi wa ngozi wakati wa majira ya kuchipua.
Njia nzuri ya kujisafisha ni kutembelea bafu au sauna. Kutokana na athari za joto la juu, pores zote za ngozi hufungua, kiasi kikubwa cha vitu vyenye madhara hutolewa kutoka kwa mwili. Utaratibu huu unaweza kusaidiwa kwa kunywa chai ya blackcurrant au calendula wakati wa matibabu.
Rejesha ulinzi wa ngozi
Baada ya kusafisha, ulinzi lazima urejeshwe, kwani ni kwa sababu ya ukiukaji wa filamu ya hydrolipidic kwenye ngozi ambayo usawa wa mafuta na maji hufadhaika. Kama matokeo, ngozi inakuwa kavu, dhaifu na kuwashwa.
Katika hali hii, utunzaji ufaao wa ngozi katika majira ya kuchipua utasaidia kurejesha mng'ao wake wa zamani, kurejesha unyumbufu na ulaini. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kutoa hydration na lishe si tu kutoka nje kwa msaada wa masks, lakini pia kwa kutumia maji ya kutosha na vitamini. Kwa siku, mwili usio na maji baada ya majira ya baridi unahitaji angalau lita 2 za maji, matunda au mboga nyingi, na, ikiwa ni lazima, matumizi ya vitamini vya maduka ya dawa. Katika kesi ya mwisho, kabla ya kununua madawa ya kulevya, inashauriwa kwanza kushauriana na daktari ambaye ataamua hasa vitamini na kufuatilia vipengele vilivyo na upungufu.
Ninapaswa kutumia bidhaa gani kulainisha ngozi yangu?
Huduma ya uso katika majira ya kuchipua huhusisha hasa kulainisha na baada ya lishe hiyo pekee. Kwa hiyo, wakati epidermis inasafishwa kikamilifu, ondoa creams na virutubisho na utumie seramu za unyevu na masks. Masks ya Kefir na kuongeza ya vitamini mbalimbali katika ampoules hutoa matokeo mazuri, ambayo itasaidia sio tu unyevu, lakini pia kulinda ngozi.
Kuna vitu fulani ambavyo ngozi inahitaji wakati wa majira ya kuchipua. Vidokezo vya kutumia vitamini vya duka la dawa:
- Vitamin A hurejesha kinga ya mwili.
- Vitamin E hurejesha usawa wa maji na kukuza ufufuaji wa filamu ya hidrolipidic, ulinzi mkuu wa ngozi.
- Vitamini C hulinda ngozi dhidi ya viini huru na kurejesha sauti yake na unyumbulifu.
- Vitamini B6 itaondoa muwasho na kuvimba kwa ngozi.
Hata hivyo, kabla ya kuanza huduma ya usoni, unahitaji kuzingatia eneo lenye matatizo zaidi, linaloitwa T-zone.
matatizo ya T-zone
Shine katika T-zone inaweza kuonekana hata kama ngozi yenyewe ni kavu kabisa. Na hii sio ishara ya ngozi ya mafuta, lakini ni ishara ya kutokomeza maji mwilini. Ikiwa filamu ya hydrolipidic juu ya uso wa ngozi inafadhaika, mwili hujaribu kuilinda kwa kutumia rasilimali zake nyingine, yaani sebum. Kwa hivyo, ukijaribu kuondoa mwangaza usio na furaha kwa msaada wa degreasers, unazidisha hali hiyo.
Huduma ya ngozi yenye tatizo katika majira ya kuchipua inapaswa kujumuisha hasa krimu za kulainisha zenye hyaluronic naasidi lactic. Bidhaa inapaswa kuchaguliwa kulingana na aina ya ngozi, uchaguzi sahihi unaweza kuhukumiwa kwa kutoweka kwa kuangaza na hisia ya kukazwa baada ya kutumia cream.
Sheria za utunzaji wa jumla
Sifa za kutunza ngozi katika majira ya kuchipua zinapendekeza vikwazo fulani katika maisha ya kila siku.
Usitumie maji ya bomba kuosha uso, yana klorini nyingi. Chaguo bora itakuwa kutumia maji yaliyoyeyuka au ya chupa. Ikiwa kwa sababu fulani hii haiwezekani, ni muhimu kuondokana na sehemu ya klorini. Ili kufanya hivyo, maji ya bomba hugandishwa kwenye chupa, huyeyushwa kwenye joto la kawaida na kuruhusiwa kutua.
Usitumie sabuni ya kawaida kwa kunawia uso kila siku, katika hali hii, utunzaji wa ngozi wakati wa majira ya joto ni bora zaidi kwa losheni zisizo na pombe zinazolingana na aina ya ngozi yako.
Ruka vipodozi vingi, tumia moisturizer nyepesi yenye kichujio cha mionzi ya jua.
