Wakati mwingine tunaona nywele kwenye sega, mto au nguo zetu. Ikiwa kuna wengi wao, basi tunaanza hofu. Lakini usikimbilie hitimisho, kuna sababu za asili na za asili kabisa za hii. Je! ni nywele ngapi huanguka kwa siku? Sheria ipo au haipo? Haya hapa ni maswali yanayoulizwa na mtu anayekumbana na suala hili.
Mzunguko wa maisha
Kila nywele hupitia awamu tatu muhimu zenye urefu fulani wa muda.
- Anajeni. Hudumu miaka miwili hadi minne. Katika kipindi hiki, balbu inaundwa, seli zinagawanyika.
- Katajeni. Inachukua kutoka kwa wiki mbili hadi tatu. Hiki ni kipindi cha kupumzika, nywele hazikua, follicle huhamia kwenye ngozi na hupungua, hakuna mkusanyiko wa rangi.
- Telogen. Hudumu miezi mitatu. Nywele huanguka, na kisha mzunguko wa maisha unajirudia.
Maoni ya Mtaalam
Madaktari wanashauri kutofikiria juu ya upara, bali kutathmini kila kitu kwa kiasi. Yoyoteseli za binadamu zinafanywa upya. Hii hutokea kwa ngozi na misumari yetu. Mazingira huathiri nywele mara kwa mara, kwa hivyo hawawezi kuwa katika hali kamili kila wakati. Ni hivyo mimba katika asili kwamba wao ni kuwa updated. Baadhi ya nywele huanguka, na mpya huonekana.
Ukigundua kuwa nywele nyingi huanguka kwa siku kuliko kawaida, jaribu kubadilisha utunzaji wako wa kichwa. Jitambulishe na muundo wa shampoo, balm ambayo umetumia hivi karibuni. Sababu inaweza kuwa ndani yao.
Sodium Chloride, parabeni nyingi, silikoni ni kemikali hatari zinazoweza kusababisha kukatika kwa nywele, kusababisha mzio, hata sumu. Vipengele hatari hupenya kupitia tundu, kuingia kwenye mkondo wa damu, na kutua kwenye tishu zetu.
Kabla ya kuanza kuhesabu ni kiasi gani cha nywele huanguka kwa siku kama kawaida, tafuta sababu halisi ya tabia zao.
Njia ya kutokea ni ipi?
Nunua vipodozi vyenye viambato asilia. Kuna idadi ya mistari ya shampoos na balms ambayo imepata kutambuliwa kutoka kwa wataalam. Bidhaa hizi hurutubisha nywele, kutunza ngozi, na kusaidia kuharakisha ukuaji.
Ni kiasi gani cha nywele hudondoka kwa siku? Hakuna mtu atatoa jibu la uhakika hapa, na kwanza kabisa kwa sababu kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kutoa ushawishi wao.
Hizi ndizo kuu.
- Inajulikana kuwa msimu hufanya kazi zake. Katika chemchemi, kupoteza nywele kunaweza kuongezeka, kwani kuna kuruka kwa homoni katika mwili wa mwanadamu. Kiasi cha dihydrotestosterone huongezeka, na kwa sababu hiyo, balbu zinakabiliwa na dystrophy. Autumn - kipindiunyogovu, ambayo pia huchangia kupoteza nywele. Katika majira ya baridi, mengi inategemea mabadiliko gani ya joto ambayo curls zako zinakabiliwa. Na kiangazi ni kipindi cha kufanywa upya.
- Jambo muhimu linalofuata ambalo linastahili kuzingatiwa ni mwonekano wa nywele zinazodondoka. Ikiwa kuna mpira mweupe kwenye msingi wao, basi hii inatuambia juu ya umri, kama matokeo ambayo kuna utupaji wa asili wa nyenzo za kuzeeka. Mpira mweusi ndio sababu ya kumgeukia mtaalamu wa trichologist.
Inafaa kuzingatia kile kinachotokea baada ya kuosha nywele zako au wakati wa kuchana: kuna upotezaji wa nywele na follicle ambayo ni mpira mdogo, au nywele kukatika kwa urefu wake. Hii inaweza kuonyesha tatizo si kwa balbu, lakini kwa muundo. Udhaifu, kukauka, utupu kwa sababu ya ukosefu wa lishe - haya ni shida ambazo mtu hukutana nazo wakati mwingine. Ni muhimu usianze mchakato huu, tafuta sababu.
Hebu tujue ni kasi gani ya kukatika kwa nywele kwa siku na inategemeana na nini. Wataalam wanafanya mahesabu yao. Ikiwa nywele hazianguka kwenye makundi, mtu anaishi kwa utulivu, lakini mtu anapaswa kuanza tu kutibu suala hili kwa uangalifu zaidi, kuunganisha hisabati, kama uzoefu unavyoonekana. Mtu huhesabu idadi ya nywele ambazo walipoteza jana, leo. Unapokuwa na wasiwasi sana, jaribu kujaribu, inachukua sekunde chache tu, lakini inaweza kutuliza hofu yako.
Jaribio la utulivu
Kwanza, kata nywele zako kwa brashi. Usiwe na wasiwasi, fanya kila kitu kwa uangalifu, ukitengenezea curls. Piga mkono wako, gusa kichwani na vidole vyako. Telezesha kidole kutoka kwenye mizizi hadi mwisho wa nyuzi na uangalie kiganja cha mkono wako. Je, ana nywele nyingi? Ikiwa hadi vipande 7, usijali.
Fanya ukaguzi wa ziada. Usiosha nywele zako kwa siku moja au kadhaa. Kunyakua rundo kadhaa kutoka eneo la mahekalu au taji kwenye kiganja cha mkono wako mara moja. Wavute, ukifanya kwa uangalifu, usiwe na jerk. Ikiwa unapoteza zaidi ya nywele kumi au hata tuft, basi kuna sababu ya kutibu balbu.
Hakuna haja ya kuwa na hofu, fikiria ni kiasi gani cha nywele huanguka kwa siku, kawaida pia ni dhana ya kibinafsi, kulingana na mambo mengi.
Kukatika kwa nywele kwa wanawake
Kwa nusu nzuri, tatizo hili huzingatiwa, kama sheria, kutokana na mabadiliko ya usawa wa homoni ambayo hutokea katika mwili.
Je! ni kasi gani ya upotezaji wa nywele kwa siku kwa wanawake? Ili kujibu swali hili, hebu tuchambue idadi ya mambo muhimu.
Masharti kama vile ujauzito, kunyonyesha, kuchangia. Utunzaji usiofaa wa kichwa na nywele pia huleta uharibifu wake. Wasichana wengi hukausha nywele zao, kuzipaka rangi, kuziruhusu, na kuendelea na lishe kila mara, ili wasipate virutubishi muhimu. Haya yote husababisha ukuaji wa nywele usiotosha, kuzipunguza, kudhoofisha mwonekano.
Siku muhimu, wanawake hupoteza chuma, wanaweza kuhisi uchovu. Pata kipimo cha damu ili kuthibitisha hili. Caffeine ni sababu nyingine ya kupoteza nywele. Inasumbua ugavi wa damu kwa kichwa, vyombo vinapungua. Hata chai ina kafeini! Na ikiwa mwanamke pia anakunywa pombe,basi hakuna cha kushangaa kwa kuongezeka kwa upotezaji wa nywele.
Hakuna jibu moja kwa swali la ni kiwango gani cha upotezaji wa nywele kwa siku kwa wanawake.
Ingawa wataalam bado wanaelezea baadhi ya takwimu.
Mapendekezo ya ziada kutoka kwa wataalamu
Wanawake wasisahau kuhusu ubora wa vipodozi vinavyoathiri hali ya ngozi na nywele. Wasichana mara nyingi huvaa hairstyles na mikia tight, pigtails - hii pia huumiza. Nywele zinaweza kuanguka kwa vijana, kwa watu wazima walio na wanakuwa wamemaliza kuzaa kwa sababu ya ziada ya testosterone. Kwa sababu yoyote kati ya zilizoelezwa, ni bora kushauriana na trichologist kwa ushauri.
Wataalamu wanasema kawaida fulani ya kisaikolojia: hadi vipande 150 kwa siku. Ni safu inayoonekana.
Hali ya mkazo inaweza pia kuathiri vibaya afya na mwonekano wa mwanamke. Ikiwa kila kitu ni kwa kiasi, basi mwili unajua jinsi ya kurejesha peke yake. Lakini ikiwa mtu atashindwa maisha mara kwa mara, upotezaji wa nywele sugu unaweza kutokea.
Ni wakati gani wa kupiga kengele?
Wakati mwingine ni jambo la maana kufikiria juu ya kiwango cha upotezaji wa nywele kwa siku, kulingana na picha hapa chini, unaweza kuona mara moja kuwa msichana ana shida kubwa.
Ukiangalia picha hii, hakuna shaka kuwa matibabu ya haraka ya upotezaji wa nywele yanahitajika. Mtu huathiriwa na magonjwa mbalimbali, kwa mfano, ovari ya polycystic, magonjwa ya zinaa, oncology. Magonjwa yenyewe na dawa zinazotumiwa kutibu zinaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Wakati mwingine ni busara kuchukua nafasi ya dawa, lakini hutokea kwamba hakuna njia ya nje,basi ni muhimu kuendelea na matibabu, kwa mfano, na chemotherapy. Linapokuja suala la maisha ya mtu, basi unapaswa kushinda hatua ya kupoteza nywele kwa muda.
Ni muhimu kutafuta sababu halisi za hasara, kuanza matibabu mapya au kurekebisha ya zamani.
Kaida za nambari
Ni kiasi gani cha nywele za kawaida hudondoka kichwani kwa siku inategemea hasa rangi.
- Kwa vivuli vyepesi, jumla ya idadi ya nywele ni takriban vipande elfu 150, na hasara itakuwa nywele 150 kwa siku.
- Nywele nyeusi kichwani ni chache. Karibu vipande elfu 110, karibu 110 kati yao huanguka.
- Kwa vivuli vya chestnut, jumla ya nambari ni elfu 100, na kiwango cha hasara ya kila siku ni 100.
- Nywele nyekundu wastani wa 80k na zinapaswa kuanguka karibu 80k.
Mfumo wa upara wa kiume
Kiwango cha kupoteza nywele kwa nusu kali ya ubinadamu kinaweza kuongezeka ikiwa kuna alopecia katika familia. Mengi yamewekwa tayari katika kiwango cha genetics yetu, na ni ngumu sana kushinda urithi. Kupoteza nywele kwa wanaume, kama kwa wanawake, hutokea kwa umri. Michakato ya kisaikolojia hubadilisha asili ya homoni, kuzaliwa upya ni polepole sana, ukuaji wa asili hupungua. Nywele huanguka, lakini haziwezi kubadilishwa na mpya, na kusababisha nywele nyembamba.
Kiwango cha upotezaji wa nywele kwa siku kwa wanaume pia ni dhana yenye utata na inategemea mambo kadhaa.
Hizi ndizo kuu:
- Kukosekana kwa usawa wa homoni.
- Magonjwa yanayohusiana naviungo vya ndani. Wanaume wanaotumia pombe vibaya na sigara wako katika hatari mahususi.
- Mfadhaiko. Wanaume wako chini yao sio chini ya nusu nzuri ya ubinadamu.
- Mzigo wa akili.
- Mlo.
- Matumizi ya dawa.
- Matatizo ya ngozi.
Nywele za vijana
Je, kijana huwa na kiwango cha kukatika kwa nywele kwa siku huwatia wasiwasi wazazi wengi hasa watoto wanapoanza kukua.
Hapa pia, kila kitu ni cha masharti, fanya mtihani. Usifue kichwa cha kijana wako kwa siku tatu, kuvuta nywele nyuma ya kichwa kwa mkono wako. Ikiwa kuna zaidi ya nywele kumi, basi inafaa kuzingatia.
Sababu kuu za kuongezeka kwa tezi dume kwa mtoto anayekua ni kama ifuatavyo.
- Kinga dhaifu. Kwa magonjwa ya mara kwa mara, majaribio ya lishe, mwili hudhoofika.
- Upungufu wa chuma.
- Matumizi ya dawa.
- Kubadilisha homoni.
- Kuharibika kwa mzunguko wa sehemu ya msingi ya kichwa, kwa mfano, kutokana na osteochondrosis au ugonjwa wa moyo na mishipa.
- Ukosefu wa vitamini.
- Mfadhaiko kutokana na masomo au maisha ya kibinafsi.
- Utunzaji mbaya. Mara nyingi vijana hujaribu. Wasichana hutumia dryer nywele, nywele straightener, kuosha nywele zao na kuchana nywele zao mara nyingi sana. Wanatumia rangi, mousses, kufanya masks, wraps mwili. Wavulana, kwa upande mwingine, wanaweza kuosha nywele zao mara chache sana.
P. S
Jifunze kulinda nywele zako:
- kuvaa kofia wakati wa kiangazi na baridi;
- tumia mwavuli wakati wawakati wa mvua;
- usiloweshe nywele zako wakati wa kuogelea kwenye madimbwi na maji asilia;
- kinga nywele zako dhidi ya vumbi na upepo.
Usikae na swali la kupoteza nywele ngapi kwa siku. Ukipata tatizo, usiogope kabla ya wakati, lakini usichelewe kulitatua. Ni muhimu si kupoteza muda na kuanza matibabu kwa wakati, ikiwa ni lazima. Usijiandikie dawa yoyote, wasiliana na mtaalamu.
