Dawa ya kisasa na cosmetology katika miongo kadhaa iliyopita imepiga hatua mbele zaidi. Ni taratibu ngapi mpya na maelekezo yameonekana si muda mrefu uliopita. Mmoja wao ni thalassotherapy. Je, mbinu hii ya kisasa ni ipi? Je, inaathirije mwili wa binadamu? Labda maswali haya yanampendeza mtu yeyote ambaye anajali afya yake mwenyewe na kujaribu kuhifadhi ujana na uzuri kwa miaka mingi.
Thalassotherapy - ni nini?
Neno hili linatumika kurejelea dhana pana inayojumuisha aina mbalimbali za taratibu.
Neno lenyewe "thalaso" katika tafsiri kutoka kwa lugha ya Wagiriki wenye hekima linamaanisha bahari. Kwa hiyo, yeyote kati yetu anaelewa kikamilifu, akisema neno "thalassotherapy", kwamba hii ni matibabu na dagaa. Miongoni mwa mali kuu ya uponyaji, mahali pa heshima huchukuliwa na maji ya bahari na chumvi, dondoo za plankton, matope, mwani. Na, bila shaka, hali ya hewa ya kipekee ya baharini.
Safari ya historia
Kwa kweli, mwelekeo huu hauwezi kuitwa mpya. Asili yake inarudi Ugiriki ya Kale. Hata wakati huo, Hippocrates mwenye busara aliona nguvu ya uponyaji ya maji ya bahari. Roma haikubaki nyumaya jirani yake. Watawala walijenga bafu, ambazo, kwa kweli, zilikuwa tata za matibabu. Lakini thalassotherapy ilipata haki ya kisayansi tu katika miaka ya 60 ya karne iliyopita. Hii ndio sifa ya Wafaransa. Brittany yao bado inachukuliwa kuwa kitovu cha matibabu ya spa ulimwenguni kote. Walakini, sio tu huko hustawi thalassotherapy. Tunisia pia ina idadi kubwa ya saluni za matibabu. Ndio maana nchi hii inavutia sana watalii.
Faida za matibabu ya baharini
Je, umewahi kujiuliza kwa nini thalassotherapy imepata umaarufu huo? Maoni ya madaktari yanaonyesha sifa zake za miujiza.
- Maji ya bahari katika muundo wake yanafanana kwa njia nyingi na plazima ya damu. Kwa hiyo, hata umwagaji wa dakika 15 ni wa kutosha kwa mwili wa mwanadamu kufanya upungufu wa vipengele vya madini. Kwa joto la digrii +37, hupenya kwa urahisi kwenye ngozi, na kisha kwenda mahali ambapo kuna upungufu mkubwa.
- Mwani pia umejaa kila aina ya vipengele vya ufuatiliaji. Zina takriban wawakilishi wote wa jedwali la upimaji.
- Hewa ya baharini, kutokana na ayoni hasi ndani yake, hufanya kama kiuavijasumu na huchochea ulinzi wa mwili.
Kumbuka kwamba thalasotiba inategemea matibabu si kwa baadhi ya dawa za sanisi, bali kwa viambajengo amilifu baiolojia. Hii ndio thamani yake.
Dalili za thalassotherapy
Je, nitumie utaratibu huu lini? Kwa kweli, matibabu hayo hayataleta madhara kwa njia yoyote.kesi. Hata hivyo, wakati mwingine thalassotherapy ni muhimu tu. Kwa mfano:
- Kama unasumbuliwa na aina mbalimbali za maumivu ya misuli.
- Unasumbuliwa na magonjwa sugu ya kupumua.
- Una matatizo ya moyo au mzunguko wa damu.
- Unasumbuliwa na magonjwa ya ngozi (psoriasis, eczema na mengine).
- Miongoni mwa magonjwa yako ni arthritis, scoliosis, gout.
- Unachoka haraka sana au unahisi dhaifu.
- Hamu yako unayoipenda sana ni kurejesha maelewano yako ya awali na kupunguza uzito milele.
Kando na hili, spa zinaweza kukupa programu chache zaidi. Maarufu zaidi kati ya haya ni programu za ufufuaji na uondoaji wa nikotini.
Kama unavyoona, magonjwa mengi yanaweza kuponywa kwa thalassotherapy. Maoni kutoka kwa wale ambao tayari wamehisi madhara yake kwao wenyewe yanashuhudia ufanisi wa matibabu hayo.
Masharti ya matumizi
Lakini bado, kama vile utaratibu mwingine wowote wa matibabu, thalassotherapy inahitaji kushauriana na daktari. Ni daktari tu anayeweza kutoa mapendekezo muhimu. Ikiwa unavutiwa na thalassotherapy nchini Tunisia (moja ya vituo vikubwa zaidi ambapo matumizi ya dagaa ni kwa kiwango kikubwa), basi unaweza kwenda likizo kwa usalama. Huko, katika kila saluni, kuna madaktari maalumu ambao wataagiza matibabu muhimu.
Haijalishi ni kiasi gani unavutiwa na thalassotherapy, ukiukaji wa sheria hauwezi kupuuzwa. Ni bora kujiepusha na utaratibu huu ikiwa:
- Kuna magonjwa sugu katika hali ya papo hapo.
- Viwango vya juu vya estrojeni. Ukweli huuinaweza kuwa kiashirio cha magonjwa ya uzazi.
- Matatizo ya tezi dume.
Aidha, thalassotherapy ni marufuku kwa wanawake wajawazito na wanawake zaidi ya umri wa miaka 65. Wale wagonjwa ambao wana matatizo ya moyo wanapaswa kutibiwa kwa tahadhari.
Njia za kimsingi za thalassotherapy
Dawa ya kisasa imechukua sifa za uponyaji za sio maji tu, bali pia jua, hewa, matope.
Thalassotherapy – Matibabu ya Spa kwa kuzingatia mbinu zifuatazo:
- Hydrotherapy.
- Matibabu ya matope.
- Heliotherapy (matibabu ya jua).
- Cavitotherapy (matibabu ya hewa ya baharini).
- Tiba ya lishe (matibabu kwa vyakula vya baharini).
- Algotherapy (matibabu ya mwani).
- Cryotherapy (matibabu ya baridi).
Njia hizi zote zinabobea kikamilifu na sayansi kama vile thalasotherapy. Taratibu hazina uchungu, badala ya hayo, pamoja na uponyaji, pia hutoa utulivu. Na hii ni hali ya kupendeza sana.
Je, ni tiba gani kuu zinazotumiwa katika spika za leo?
Mabafu, manyunyu, mabafu
Bila shaka, aina hizi zote ni tiba ya maji. Wataalam wengi huongeza matibabu ya mvuke kwa jamii hii. Wagonjwa hupewa matibabu yafuatayo:
- Oga. Kuna aina kadhaa. Umwagaji maarufu wa Charcot umewekwa katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi. Mviringo huamsha mzunguko wa damu na michakato ya metabolic. Fani-umbo katika ufanisi unawezakushindana na peeling. Inachubua seli zilizokufa vizuri sana.
- Bafu. Maarufu zaidi ni Jacuzzi. Ina athari ya manufaa kwenye viungo, huondoa maumivu, na hurekebisha mzunguko wa damu. Pia kuna bathi za matibabu na kuongeza ya bromini, chumvi za Bahari ya Chumvi, iodized. Kulingana na kujaza, bafu kama hizo huharakisha uponyaji wa jeraha, kurejesha sauti ya ngozi na kurejesha usawa wa madini. Je, hungependa kuwa malkia wa Misri? Kisha jaribu kuoga Cleopatra, ambayo ina athari nyeupe na kurejesha. Maji ya bahari yanachanganywa na maziwa. Athari kwenye ngozi ni ya kushangaza.
- Bafu. Mara nyingi utapewa kujaribu hammam. Hili ndilo jina la umwagaji wa Kituruki. Mabadiliko ya halijoto na unyevunyevu mwingi husababisha vinyweleo kufunguka, na vitu vyenye sumu hutolewa kutoka kwa mwili.
- Unywaji wa maji yenye madini. Lakini hii inapaswa kufanyika tu chini ya usimamizi wa daktari. Tiba hii husafisha tumbo na matumbo, huamsha peristalsis.
Uokoaji hewa
Hewa ya baharini tayari inachukuliwa kuwa dawa yenyewe. Lakini baadhi ya taratibu huongeza ufanisi wake. Kwa hivyo, kwa mfano, thalassotherapy huko Hammamet (vituo vikubwa zaidi vya spa viko hapa) hutoa inhalations ya hewa na chembe ndogo za maji ya bahari iliyonyunyizwa ndani yake. Utaratibu huo ni wokovu tu kwa watu wenye bronchitis ya mara kwa mara na magonjwa mengine ya kupumua. Kwa kuongezea, uvutaji hewa kama huo husafisha tundu la pua vizuri sana.
Jua linapowakamsaada
Heliotherapy inaweza kufanya maajabu. Kwanza kabisa, mionzi ya asili ya jua inapaswa kutumika. Katika msimu wa nje wa msimu, mionzi ya urujuanimno bandia pia inaruhusiwa.
Heliotherapy ya jumla huponya magonjwa mengi ya neva, kurejesha afya ya ngozi na nywele. Inaongeza upinzani dhidi ya homa na inaboresha usingizi. Tiba ya helio ya ndani huchangia uponyaji wa haraka wa majeraha, kwa kuwa ina athari ya kukausha kwao.
Siri za matibabu ya algo
Ukweli kwamba mwani una nguvu za uponyaji, watu wameujua kwa muda mrefu. Lakini matumizi yao makubwa kwa madhumuni ya matibabu yalianza si muda mrefu uliopita.
Ufanisi wa taratibu hizo unaelezwa na uwepo wa kiasi kikubwa cha madini kwenye mwani.
- Iodini ina athari ya manufaa kwa damu yetu, hupunguza mnato wake, na ina uwezo wa kupambana na kolesteroli.
- Phytohormones hurekebisha muundo wa kemikali ya utumbo, mucosa ya pua na viungo vingine.
- Vitamini huimarisha kwa ujumla.
- Mafuta muhimu husafisha mwili, kutuliza mfumo wa fahamu, hulinda dhidi ya msongo wa mawazo.
Kama sheria, maombi hufanywa kutoka kwa mwani kwenye sehemu hizo za mwili ambazo shida huhusishwa nazo. Hata hivyo, unaweza kupaka kutoka kichwa hadi vidole na dutu ya uponyaji kutoka kwa dagaa hizi. Hii ni moja ya zana zenye nguvu ambazo thalassotherapy ina. Kufunga kunaweza kuwa sio tu kutumia mwani. Mara nyingi taratibu hizo hufanywa kwa matope na chumvi bahari.
Jiografiathalassotherapy
Ufaransa inachukuliwa kuwa mahali pa kuzaliwa kwa thalassotherapy. Hata hivyo, upande mwingine umekuwa maarufu zaidi hivi karibuni.
Ni nchi gani ni bora kuchagua ili kupata uzoefu kamili wa thalasotherapy ni nini? Tunisia. Hammamet ni mojawapo ya vituo bora vya matibabu, ambapo mkusanyiko mzima wa vituo vya spa hujilimbikizia. Maarufu zaidi:
- BIOAZUR. Moja ya maarufu na kutembelewa.
- NAHRAWESS CENTRE. Moja ya vifaa bora. Hii inaweza kuhukumiwa angalau na ukweli kwamba kuna vyumba 100 tu vya massage ndani yake. Aidha, ni maarufu kwa bwawa lake la kuogelea.
Kuna vituo kama hivyo katika hoteli zingine za Tunisia. Kwa mfano, Yasmin anaweza kukufurahisha na VITAL CENTRE THALGO. Inatoa anuwai kamili ya programu. Itakuwa ngumu kwako kuchagua yoyote kutoka kwa anuwai ya huduma. Sousse ilikuwa mapumziko ya kwanza ambapo kituo cha thalassotherapy kilifunguliwa. Spa hii bado ipo hadi leo. Zaidi ya hayo, aliweza kupata sifa nzuri. Skanes na Monastir pia zina vituo vidogo lakini vilivyo na vifaa vya kutosha vya matibabu.
Thalassotherapy katika Hammamet
Je, mapumziko haya ya Kiafrika yanaweza kutupa nini? Kama kawaida, kaleidoscope nzima ya taratibu za kupendeza na muhimu. Kabla ya kwenda huko, hata hutakisia thalassotherapy ya hali ya juu ni nini, tiba hii ya muujiza inaweza kufanya nini na magonjwa na matatizo yako ya urembo.
Hapa utapokea uponyaji na faidakuzaliwa mara ya pili. Baada ya yote, tu katika Tunisia unaweza kujaribu idadi ya taratibu ambazo hazifanyiki popote pengine. Kwa mfano:
- Gassoul. Hili ndilo jina la mwamba wa volkeno, uliojaa virutubisho. Ili kufikia msimamo unaotaka, ghassoul hupunguzwa na maua ya maua, na kisha kutumika kwa mwili. Ngozi ni laini na changa mbele ya macho yetu.
- Aquatonic. Hii ni safu nzima ya vifaa vya matibabu tofauti. Kuna bomu la chini ya maji hapa, ambalo huokoa vyema dhidi ya cellulite, chemchemi ya feni ambayo huondoa uzito kutoka kwa mabega, korido yenye jeti za maji zinazopiga.
- Oga ya matone ya baharini. Tiba nzuri ya kupumzika. Haishangazi watalii wanaipenda sana. Mvua kadhaa ndogo ziko kando ya mwili wa mwanadamu. Wakati wananyunyiza maji ya bahari ya joto, mikono ya mtaalamu wa masaji hufanya maajabu kuukanda mwili wa mgonjwa. Unapata raha maradufu, na pia ina athari ya uponyaji.
- Tiba ya Hydrocolor. Kwa kweli, hii ni hydromassage, lakini taa zimewekwa katika umwagaji, ambazo hubadilisha vivuli vya mwanga mara kwa mara. Tiba hii inategemea Ayurveda, kwa sababu katika mbinu hii kila chakra ina rangi yake mwenyewe. Kwa kuzingatia mchanganyiko wa vivuli vyema, unaweza kujifunza jinsi ya kusimamia nishati, kusawazisha. Kuamini mbinu ya zamani au la ni juu yako, lakini utapewa hisia za kupendeza na utulivu kamili.
Na vipi ikiwa hakuna njia ya kwenda baharini? Leo, miji yote mikubwa ina vituo vya thalassotherapy vilivyo na vifaa. Unaweza kuwawekea kikomo. Ingawa hawawezi kuchukua nafasi ya kukaa katika mapumziko ya bahari, waohaitafanya madhara. Kinyume chake, utajisikia mdogo, utasahau kuhusu matatizo mengi ya afya, utakuwa daima katika hali nzuri na hali ya utulivu. Baada ya yote, thalassotherapy ni matibabu ambayo inachanganya vipengele viwili. Faida za kiafya na kufurahia matibabu.
