Collagen mara nyingi huhusishwa na matibabu bora ya urembo ambayo husaidia kupunguza mwonekano wa mikunjo. Hata hivyo, pia ni muhimu sana kwa afya ya nywele na misumari. Pia hutumiwa kwa ukuaji na utunzaji wa nywele zenye afya. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu collagen: ni aina gani ya dutu, sifa zake za manufaa na jinsi ya kuitumia katika makala hii.
Maelezo
collagen ni nini? Ni protini ambayo hufanya msingi wa ngozi, nywele na misumari yetu. Kwa hiyo, haishangazi kwamba dutu hii hutumiwa sana katika ulimwengu wa uzuri. Kolajeni ni polipeptidi iliyo na mchanganyiko wa amino asidi kama vile proline na glycine, ambazo zipo katika viunganishi vyote vya tishu, cartilage, mifupa na ngozi.
Collagen ni protini inayoipa ngozi yetu unyumbulifu, na kuchukua nafasi ya seli zilizokufa kadiri tunavyozeeka. Inazuia upotezaji wa nywele na kuwafanya kuwa na nguvu na nguvu. Collagen hufanya karibu asilimia 25 ya protini ya mwili na ni sanamuhimu kwa tishu zinazojumuisha. Kwa kushirikiana na elastini, inaruhusu ngozi kubaki imara na viungo kuwa laini. Protini pia ina sifa za kuzuia kuzeeka.
Sifa muhimu
Collagen inajulikana kwa uwezo wake wa kuhifadhi na kudumisha ngozi ya ujana. Lakini kwa kweli, hii sio faida yake pekee. Zingatia faida za collagen kwa nywele:
1. Huongeza elasticity. Collagen ni asidi ya amino inayotumiwa na seli za follicle ya nywele kuzalisha protini na keratini. Wao ni muhimu kwa ukuaji wa nywele, nguvu na elasticity. Hivyo, collagen huimarisha nywele na kuboresha ubora wake.
2. Inatia unyevu. Kwa mujibu wa kitaalam, collagen kwa nywele ina athari ya manufaa. Pia, asidi hii ya amino inalisha mishipa ya damu ambayo virutubisho huingia kwenye follicles. Kwa kuongeza, ni mzuri katika mapambano dhidi ya ncha zilizogawanyika na nywele brittle.
3. Inakuza ukuaji wa nywele. Sababu zifuatazo huathiri uadilifu wa collagen:
- kupungua kwa uzalishaji wa asili wa mwili kadri tunavyozeeka;
- uharibifu kutokana na athari mbaya za mwanga wa jua, pombe, sukari iliyozidi kwenye lishe.
Yote haya huchangia kuharibu muundo wa ngozi, nywele na kucha zetu. Kupoteza nywele pia mara nyingi huhusishwa na ukosefu wa collagen katika mwili au magonjwa ya homoni. Kulingana na hakiki, collagen kwa nywele na ulaji wa ziada wa kila siku husaidia kurejesha afya ya balbu, kuacha upotezaji wa nywele na kukuza ukuaji wa nyuzi mpya.
4. Inakuza upya follicle. Collagen husaidia ukuaji wa nywele na kuzaliwa upya. Kama sheria, radicals bure huundwa kama matokeo ya michakato ya metabolic. Wanaharibu balbu na kusababisha upotevu wa nywele. Collagen huzuia viini huru, kuruhusu nywele mpya kukua.
5. Inazuia kuonekana kwa nywele za kijivu. Collagen inaweza kupunguza tukio la nywele za kijivu kwa kudumisha muundo wa balbu wenye afya. Inapowekwa moja kwa moja kichwani, krimu na jeli za kolajeni zinaweza kufanya nywele za kijivu kuonekana nyeusi na zisizo kavu.
Vyanzo vya collagen
Kadiri mtu anavyozidi kukomaa na kuzeeka, nywele pia huzeeka na kuwa kavu na kukauka. Katika kesi hii, collagen inaweza kutumika kudumisha na kuhifadhi ujana wa nyuzi. Ni nini? Hii ni dutu ambayo itasaidia kujaza nywele na unyevu, kurejesha nguvu na elasticity. Kwa bahati nzuri, sayansi imethibitisha kuwa virutubisho vya collagen vinaweza kulinda na kubadilisha athari hizi. Kuna vyanzo kadhaa vya collagen, kwa mfano:
- asili (gelatin, mchuzi wa mifupa, aspic, lax, mayai, matunda ya machungwa);
- bandia (virutubisho vya unga, tembe, marmalade, shampoos za nywele za kolajeni, barakoa, krimu, seramu).
Jinsi ya kuchukua?
Kolajeni ni unga usio na ladha, nyeupe au kijivu, sawa na muundo wa unga au maziwa ya unga. Dozi moja ni sawa na gramu tano. Wakati wa matibabu au utawala wa prophylactic, ni muhimu kuondokanapoda katika 200-250 ml ya maji. Kwa dilution, unaweza kutumia kioevu kingine chochote. Kabla ya matumizi, hakikisha kwamba poda imefutwa kabisa. Collagen ya kioevu kwa nywele inapaswa kunywa mara moja wakati wa chakula. Matibabu huchukua muda wa miezi mitatu. Athari inaweza kuonekana baada ya mwezi wa kwanza wa matumizi.
Marine Collagen
Kwa ajili ya maandalizi ya virutubisho hivyo, ngozi, mifupa na mapezi ya samaki wabichi au wa baharini hutumiwa. Kwa kuwa sehemu hizi huchukuliwa kuwa taka zinapochakatwa, kuzitumia kuunda bidhaa zingine husaidia kupunguza uchafuzi wa mazingira.
Collagen ya nywele za baharini ndiyo bora zaidi kuliko aina zote. Chembe ndogo zaidi huruhusu kupita kwa kasi kwenye ukuta wa matumbo na kunyonya kwa urahisi. Hivyo kutoa matibabu, lishe na matunzo kwa nywele na ngozi.
Kolajeni ya samaki kwa nywele, kulingana na maoni ya watumiaji, hufyonzwa vizuri katika vimiminika baridi au moto. Inatosha kunywa moja au mbili ya vinywaji hivi kila siku ili kudumisha afya ya nywele, ngozi, misumari, mifupa, tishu zinazounganishwa, misuli, na mfumo wa utumbo. Jinsi ya kutumia Marine Collagen:
- ongeza kwenye maji, maji ya matunda au vinywaji vingine;
- ongeza kwa smoothies au protini shake;
- changanya na oatmeal, supu au michuzi;
- ongeza kwenye desserts.
Vipodozi
Mbali na nyongeza ya mdomo, pia inashauriwa kutumiashampoos mbalimbali na serums na collagen. Bidhaa hizi za vipodozi na collagen hurejesha ujana na elasticity kwa nywele. Provitamini na virutubishi vilivyomo huunda filamu nyembamba ya kinga ambayo huzuia unyevu na kufanya nywele kung'aa.
Maoni
Kadri umri unavyoongezeka, viwango vya asili vya collagen mwilini hupungua, hivyo basi kutumia kirutubisho cha mitishamba kila siku kutasaidia kudumisha kiwango cha kutosha cha protini. Kwa mujibu wa kitaalam, collagen kwa nywele husaidia kuzuia upotevu wa nywele, huchochea ukuaji wao, kudumisha muundo wa follicle ya nywele, na kupunguza kiasi cha nywele za kijivu. Aidha, virutubisho vya kolajeni vimethibitishwa kuwa vyema sana katika kutibu nywele kavu na kukatika.
