Kuzaliwa kwa mtoto ni tukio la kufurahisha maishani, lakini kwa wakati huu, mwili wa mwanamke hupitia mabadiliko fulani. Na wengi wao husababisha matokeo yasiyofurahisha. Kupoteza nywele mara nyingi huzingatiwa baada ya kujifungua. Jambo hili katika dawa linajulikana kama alopecia baada ya kujifungua. Sababu na matibabu ya ugonjwa huu zimeelezwa katika makala.
Sababu
Kulingana na kawaida, mtu hupoteza nywele 100-150 kwa siku. Lakini hii haisababishi upara, kwani mpya huunda katika sehemu ambazo zimeanguka. Lakini "zamani" zinapoanguka kabisa, mpya hazina wakati wa kuonekana, kwa hivyo kukonda hutokea.
Ili kukomesha jambo hili, ni muhimu kubainisha sababu. Inaweza kuwa na mambo rahisi ambayo yanaondolewa peke yao, au inaweza kuwa tatizo la matibabu ambalo linahitaji kushauriana na mtaalamu. Sababu za kukatika kwa nywele baada ya kujifungua zinaweza kuwa tofauti.
Mabadiliko katika mfumo wa homoni
Wakati wa ujauzito karibuMichakato yote katika mwili wa kike inadhibitiwa na homoni. Kwa sababu ya kuongezeka vile, ngozi, nywele na misumari zitakuwa katika hali nzuri, lakini baada ya hayo kila kitu kinarudi mahali pake. Mishipa ya nywele haileti balbu, ambayo husababisha kukatika kwa nywele.
Mfadhaiko wa neva
Mtoto anapozaliwa, matatizo na hofu mpya hutokea. Mbali na ukweli kwamba kuzaa ni dhiki kubwa, wanawake wengi wanapaswa kumtunza mtoto peke yao. Usiku usio na usingizi huja. Wasiwasi juu ya afya ya mtoto inaweza kuathiri vibaya hali ya kamba. Nywele hukatika baada ya kujifungua.
Anemia
Wakati wa ujauzito kwa wanawake, mnato wa damu hupungua na ujazo wake huongezeka, kutokana na ambayo kiwango cha hemoglobini hupungua na anemia ya upungufu wa madini ya chuma huonekana. Hali inaweza kuchochewa na magonjwa yanayotokea wakati wa kubeba mtoto, au kwa upotezaji mkubwa wa damu. Mara nyingi dawa zilizo na chuma haziwezi kuchukuliwa wakati wa kunyonyesha, kwa hivyo kunaweza kuwa na upotezaji wa nywele baada ya kuzaa.
Avitaminosis
Wakati wa kunyonyesha, wanawake hupunguza mlo wao, huwatenga vyakula vinavyosababisha mzio kwa mtoto. Lakini mwili wa mama unaweza kuhitaji vitamini na madini mengi.
Kuna visa vingine - akina mama wachanga wanaokula tu vyakula vibichi na vyema wakati wa ujauzito huanza kula vyakula vya kachumbari, vya kuvuta sigara na vya chumvi. Matokeo yake, upungufu wa vitamini hufuata, kuzidisha hali ya ngozi na curls. Kupoteza nywele mara kwa mara baadauzazi hutokea haswa kwa sababu hii.
Matatizo ya Endocrine
Sababu na matibabu ya upotezaji wa nywele baada ya kuzaa yanahusiana. Mara nyingi jambo hili hutokea kutokana na matatizo ya endocrine - ugonjwa wa ovari ya polycystic na ziada ya homoni za kiume katika damu. Dalili za hali hii ni pamoja na:
- Nywele hukatika zaidi ya mwaka mmoja.
- Uzito uliozidi hauondoki.
- Hedhi isiyo ya kawaida.
Kwa matatizo kama haya, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu. Hii itaruhusu mfumo wa homoni kurejea katika hali ya kawaida kwa wakati ufaao, ili kukomesha mchakato wa upotezaji wa nywele.
Jinsi ya kuzuia upotezaji wa nywele baada ya kujifungua? Ili kuzuia alopecia inahitaji mbinu jumuishi inayochanganya njia za ndani na nje. Ikiwa tiba rahisi hazileti matokeo, unahitaji kuona daktari, kwani sababu za jambo hili huenda zinahusiana na matatizo ya afya.
Lishe sahihi
Matibabu ya upotezaji wa nywele baada ya kuzaa inapaswa kuanza kwa kurejesha regimen na lishe. Bila shaka, itakuwa rahisi kufanya hivyo ikiwa kuna msaada na mtoto. Lishe lazima iwe na usawa. Mlo unapaswa kujumuisha vitamini E na D, pamoja na kufuatilia vipengele - kalsiamu, selenium, zinki, asidi ya mafuta ya omega-3.
Ikiwa mwanamke ananyonyesha, basi kabla ya kutumia bidhaa fulani, unahitaji kuangalia ikiwa kuna athari mbaya kwa mtoto. Wakati mwingine uingizwaji unahitajika. Bidhaa za maziwa zinahitajika ili kueneza mwili na kalsiamu, lakini husababisha colickwa watoto walio chini ya mwaka 1, kwa hivyo kula mboga za kijani badala yake.
Bidhaa zifuatazo ni nzuri kwa nywele:
- samaki wa mafuta. Kwa mfano, lax ina vitamini nyingi ambazo huimarisha curls.
- mafuta ya linseed. Inapaswa kuliwa katika tbsp 1-2. l. kwa siku.
- Mboga za kijani. Ni pamoja na vitamini A na C, pamoja na chuma, kalsiamu.
- Maharagwe. Maharage na dengu yana wingi wa protini, chuma na zinki.
- Karanga. Zina zinki, ambayo ni muhimu kwa kuimarisha nywele.
- Ndege. Nyama ya aina hiyo ina protini nyingi, chuma.
- Mayai. Bidhaa hiyo inajumuisha protini, biotini na vitamini B12.
- Vyakula vyenye nafaka nzima. Kuna zinki, chuma, vitamini B.
- Bidhaa za maziwa. Ina kalsiamu, protini.
- Karoti. Vitamini A huongeza nywele kung'aa.
Vitamini
Kuchukua vitamini kwa kupoteza nywele baada ya kujifungua itasaidia kutatua tatizo hili. Multivitamin complexes hujaa mwili na vipengele muhimu. Bidhaa zifuatazo zinaruhusiwa wakati wa kunyonyesha:
- Vitrum Prenatal.
- "Alfabeti: Afya ya Mama".
- Elevit Pronatal.
Daktari anaweza kuagiza miundo mingine inayoruhusiwa katika kipindi hiki. Kabla ya kuchukua, kushauriana na mtaalamu na kusoma maagizo ni lazima.
Shampoo na viyoyozi
Jinsi ya kuzuia upotezaji wa nywele baada ya kujifungua? Maduka huuza bidhaa mbalimbali za kitaaluma zinazozuia alopecia na kuimarisha curls. Shampoos na viyoyozi vinapaswa kutumikachangamano, kwa kutumia bidhaa za mtengenezaji mmoja.
Ikumbukwe kwamba pesa lazima zibadilishwe mara kwa mara. Kwa kuwa nywele na ngozi hutumiwa kwa athari zao, kwa sababu ambayo matokeo hayataonekana sana. Na kwa kubadilisha bidhaa za utunzaji, itawezekana kuzuia upotezaji wa nywele.
Tiba za watu
Kulingana na hakiki, upotezaji wa nywele baada ya kuzaa unatibiwa kikamilifu na tiba za watu. Ili kufanya hivyo, tumia mafuta ya mboga, haradali, pilipili nyekundu, bidhaa za maziwa ya sour, mkate wa rye, cognac. Masks hufanywa kutoka kwao na wraps hufanywa. Taratibu hurejesha mzunguko wa damu, kurutubisha balbu.
Kabla ya kupaka barakoa, unahitaji kubainisha aina yako ya mikunjo (ya mafuta au kavu). Pia unahitaji kuangalia kwa allergy - kuchanganya viungo na kuomba kidogo juu ya elbow. Ikiwa baada ya dakika 30 hakuna uwekundu, kuwasha na udhihirisho mwingine wa ngozi, basi dawa hiyo inafaa kwa kurejesha afya ya curls.
Kinyago cha kitunguu na asali
Kwa msaada wa vitunguu vya kawaida, upotezaji wa nywele hukoma. Ili kuandaa mask, unahitaji vitunguu 1-2, uikate na itapunguza juisi. Itachukua 1 tbsp. l. juisi, ambayo huchanganywa na mafuta ya burdock (vijiko 2-3) na asali ya kioevu (kijiko 1).
Baada ya kuchanganywa, bidhaa hiyo hupakwa kwenye ngozi ya kichwa. Unahitaji kujifunga kwa kitambaa na kuondoka kwa dakika 40, na kisha safisha nywele zako. Ili kuondoa harufu maalum, shampoo iliyo na mafuta muhimu ya machungwa hutumiwa.
Mask ya haradali
Kupoteza nywele kwa wanawake baada ya kujifungua kunaweza kutibiwaharadali. Bidhaa hii hurekebisha mzunguko wa damu wa kichwa, hivyo curls kukua kwa kasi. Utahitaji unga wa haradali (40 g) na mafuta ya peach au burdock (50 ml).
Kwa vipengele hivi ongeza yoki 1 na asali (kijiko 1 kikubwa). Kila kitu kinachanganywa kabisa na maji kidogo ya moto huongezwa. Unapaswa kupata mchanganyiko kwa namna ya cream nene ya sour. Kinyago hupakwa kwenye ngozi ya kichwa, na baada ya dakika 15-20 huoshwa.
Kinyago cha pilipili nyekundu
Ili kuandaa dawa, unahitaji tincture ya capsicum nyekundu (inauzwa katika duka la dawa), ambayo inachanganywa na kiasi sawa cha mafuta ya burdock. Mask inapaswa kutumika kwenye mizizi, kusugua mchanganyiko kidogo. Baada ya hayo, nywele hufunikwa na kofia na taulo.
Osha kichwa chako baada ya dakika 40-60. Wakati wa kutumia pilipili nyekundu na masks ya haradali, unahitaji kufuata uwiano wa mapishi na usiongeze muda wa mfiduo, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuchomwa kwa kichwa. Ikiwa kuna hisia kali ya kuungua, basi mask lazima ioshwe kwa haraka.
Maski ya Henna
Unahitaji hina isiyo na rangi (g 40), kiasi sawa cha maji ya limao, viini 2 na jibini la Cottage lisilo na mafuta kidogo (kijiko 1). Henna hupunguzwa na maji ya joto, kama inavyoonyeshwa kwenye mfuko. Kisha vipengele vingine vinaongezwa. Kinyago hupakwa kichwani, na kuosha baada ya dakika 45.
Mask ya mkate wa Rye
Inahitajika kuanika chembe ya mkate wa rye (150 g), na kisha kuikanda, kuongeza chumvi bahari (1 tsp). Vipengele vinachanganywa hadi misa ya creamy itengenezwe. Baada ya saa, unaweza kusugua mchanganyiko kwenye ngozi ya kichwa,funika na kitambaa cha plastiki na kitambaa. Usafishaji hutokea baada ya dakika 20-25.
Badilisha zeri au kiyoyozi inaweza kuwa infusions ya mimea ya dawa - ni vyema kutumia burdock mizizi, mwaloni gome, nettle na hop koni. Si vigumu kupata misaada ya suuza - 1 tbsp. l. matunda yaliyopondwa au magome yanapaswa kumwagika kwa maji (kikombe 1), na kisha kuoshwa kwa nywele.
Vitamini kimiminika vya dawa A, E, B huongezwa kwa vipengele vilivyo hapo juu. Masks lazima ifanyike mara 1-2 kwa wiki, kwa kubadilisha mapishi kwa mwezi 1, na kisha kuacha taratibu kwa miezi 2-3.
Mapendekezo
Mbali na matumizi ya vitamini, complexes, shampoos na masks, unahitaji kufuata sheria rahisi ambazo zitapunguza athari za kimwili kwenye nywele, kuwafanya kuwa na afya nzuri:
- Unahitaji kuosha nywele zako angalau mara 2 kwa wiki kwa kutumia shampoos asili bila parabens, salfati na viambato vingine vyenye madhara.
- Usitumie masega ya chuma kuchana, kwani hung'oa nywele na kuumiza kichwa. Lakini bidhaa ya mbao au brashi kulingana na bristles asili itafanya.
- Kausha nywele zako kiasili, usizichana zikilowa.
- Ni muhimu kuepuka athari mbaya kwa nywele - kukunja na kupaka rangi.
- Usitumie pasi za kukunja, koleo na pasi bapa.
- Usivute nywele zako kwenye "mafundo" ya kubana.
Baada ya kujifungua, akina mama wengi hupoteza nywele. Kwa utunzaji sahihi, unawezamuda mfupi wa kurejesha uzuri na mwonekano mzuri wa curls.
