Je, unajua kwamba wastani wa ukuaji wa nywele kichwani ni hadi 4 mm kwa siku? Hii ni wastani. Thamani maalum imedhamiriwa na jinsia (katika nusu nzuri, nywele hukua kwa kasi), umri, maisha, lishe na hali ya mwili. Kulingana na mambo ya nje (wakati wa siku, msimu wa mwaka), kiwango cha ukuaji wa nywele za mtu huyo huyo kinaweza kubadilika. Kwa jumla, kwa kukosekana kwa msukumo wa nje kwa mwezi, nywele za mtu wa kawaida hukua si zaidi ya cm 1.5, ambayo ni sawa na cm 10-20 kwa mwaka.
Mpangilio huu haufai kila mtu. Wanawake wengi wanajitahidi kukua curls za chic ambazo zitaanguka kwa kiuno sana. Jinsi ya kufanya ili kukua nywele ndefu inachukua muda mdogo? Kwa bahati nzuri, kuna njia za kuongeza urefu haraka, kuimarisha na kuongeza msongamano wa nyuzi.
Kuna mambo machache muhimu ya kufahamu kabla ya kuendelea na mapendekezo ya jinsi ya kufanya.
Kukuza nywele: vipengele vya kinadharia
Ukuaji wa nywele yoyote kwenye mwili wa binadamu unatokana na mgawanyiko wa seli ndanisehemu ya chini ya follicle (bulb). Hii ina maana kwamba ukuaji wa nywele daima huanza kwenye mizizi na sio mwisho. Hitimisho la kimantiki linapendekeza kwamba taratibu za kuharakisha na kuongeza kasi ya mchakato huu zinapaswa kumaanisha athari kwenye mzizi na mwili kutoka ndani, na sio kwa nywele kwa urefu au vidokezo.
Uchaguzi wa bidhaa za utunzaji wa kawaida (zeri, shampoo) hauathiri kwa vyovyote kuongezeka kwa ukuaji. Wanatenda ndani ya nchi - wanatoa uangaze, laini, hufanya nyuzi kuwa mtiifu, hupunguza athari ya tuli. Nini maana ya watengenezaji kwa kuashiria kwenye kifurushi kuwa bidhaa itasaidia kukuza nywele ndefu haraka inapaswa kubainishwa tofauti.
Kulingana na wachungaji wakuu wa nywele nchini, ambao wanathibitisha maoni yao na fiziolojia ya banal, kukata ncha ili kuharakisha na kuongeza msongamano wa nyuzi sio chochote zaidi ya kujidanganya kwa wateja wengi. Kupunguza kutaondoa mwisho wa mgawanyiko, kutoa nywele vizuri na kuangalia afya, lakini haitaathiri kiwango cha ukuaji wake. Zaidi ya hayo, kwa kukata ncha, mwanamke hupunguza urefu wa nywele zake kila wakati, braid hutoka wapi hadi kiuno, ikiwa sentimita za thamani huanguka chini ya mkasi kila wakati?
Njia za kitaalamu za kuharakisha ukuaji wa nywele: mesotherapy
Moja ya njia bora zaidi za kukuza nywele kutoka kwa kukata nywele fupi, ambayo itasaidia kuponya na kuimarisha muundo wao. Kiini cha utaratibu ni kuanzishwa kwa cosmetologist ya cocktail ya matibabu ya vitu vya biologically kazi chini ya kichwa. Mchanganyiko wa vitamini, madini, amino asidi na dawamiundo itafanya ujanja. Kipimo, mzunguko na ukubwa wa utaratibu huchaguliwa na mtaalamu kwa misingi ya mtu binafsi kulingana na hali ya nywele za mgonjwa.
Mbinu ya ampoule
Utaratibu huu huzuia upotezaji wa nywele nyingi na huchochea ukuaji wao mzuri. Yaliyomo kwenye ampoules ni mkusanyiko wa vitu vyenye biolojia na virutubishi vinavyokusudiwa kusugua kwenye ngozi ya kichwa. Chembe za bidhaa hupenya follicle ya nywele na kuboresha michakato ya kimetaboliki ndani yake, kueneza kwa unyevu na vitamini muhimu.
Muda wa chini zaidi wa kutumia ampoules, baada ya hapo ukuaji wa nywele utaongezeka kwa kasi, ni miezi 2-3. Ili pesa zilizotumiwa kujihalalisha, aina maalum ya ampoules inapaswa kuchaguliwa na mtaalamu - cosmetologist au trichologist.
Laser kuchana au darsonval
Leza huboresha mzunguko wa damu kwenye kichwa na kutuma msukumo wa kusisimua kwenye mizizi. Kozi ya matibabu na matumizi ya kuchana inaweza kuchukuliwa katika cosmetology au kliniki za trichological. Chombo cha laser kinaweza kununuliwa kwenye duka maalumu na kutumika nyumbani. Hii itaokoa muda na pesa.
Darsonval ni kifaa kinachofanya kazi kwenye mwili na mikondo dhaifu. Inaponya nyuzi, ngozi, husaidia kuondokana na matatizo mengi na kuamsha ukuaji. Kitendo cha kifaa ni muhimu sana kwa ngozi ya kichwa yenye mafuta.
Vitamini zinazohitajika kwa ukuaji
Njia moja nzuri ya kukuza nywele ni kurekebisha lishe kuelekea kurutubisha bidhaa,kuwajibika kwa kuimarisha mizizi, kurekebisha muundo na kuchochea ukuaji.
Menyu inapaswa kujumuisha vyakula vyenye protini nyingi, mafuta yenye afya, asidi ya polyunsaturated, wanga ambayo haijachujwa, amino asidi, chembechembe na vitamini, kama vile:
- Vitamini A. Hujaza follicle ya nywele kwa nishati kwa ukuaji mkubwa, inaboresha muundo, hufanya nyuzi ziwe laini na za hariri. Muhimu kwa ncha za mgawanyiko kavu. Imejumuishwa katika jibini la Cottage, siagi, mayai ya kuku, maini, karoti, parachichi.
- Vitamin E. Hurutubisha, huponya, hurejesha mzunguko wa damu wa ngozi ya kichwa, hulinda dhidi ya mionzi ya ultraviolet. Wapi kutafuta? Katika karanga, mbegu, mayai, mafuta ya mboga, mboga za kijani.
- Vitamin C. Huongeza kasi ya ukuaji kutokana na ufyonzwaji bora na kamili wa madini ya chuma mwilini. Ili kufikia ukuaji mzuri wa nywele kama kwenye picha, unahitaji kula matunda ya machungwa, currants, quince, bahari buckthorn, rose hips kila siku.
- Vitamini za kundi B. Hukuza ukuaji mkubwa wa mikunjo, kuongeza msongamano na nguvu, kutoa mng'ao wenye afya na unyumbufu, kupunguza maudhui ya mafuta. Kiwango cha juu cha virutubishi hupatikana katika nafaka, chachu ya bia, karanga, mayai.
Zana za Ukuaji wa Kitaalamu
Kwa kuzingatia hakiki juu ya ukuaji wa nywele, kuna vipodozi ambavyo vinaweza kuamsha ukuaji wa nyuzi, kuamsha follicles "zinazolala" na kwa hivyo kuongezeka.msongamano. Zifuatazo ni bidhaa maarufu zaidi.
"Kiti cha Huduma ya Kwanza cha Agafya". Seramu ya kuondoka na muundo wa asili wa 100%. Ndani ya dondoo za mimea saba na matunda huzingatia. Inatumika kama msaada kwa matibabu ya saluni na vinyago vya ukuaji.
Inawasha dawa kutoka Schwarzkopf. Inatumika kikamilifu katika matibabu ya alopecia. Chombo hicho ni multifunctional, iliyoundwa kupambana na matatizo ya ukuaji wa nywele za kike na za kiume. Uwepo wa vitamini tata utatoa athari kubwa ya tonic.
Pharma Bio Laboratory. Burdock serum normalizes ukuaji wa nywele na kuzuia kupoteza nywele. Imetajirishwa na protini ya kipekee ya mahindi - protini asilia inayojulikana sana.
€
Masks ili kuharakisha ukuaji wa nyuzi. Mapishi ya kiasili
Ili ukuaji wa nywele kutokana na kukata nywele fupi (pichani) kuleta matokeo yanayoonekana baada ya miezi 2-3, barakoa lazima zijumuishwe kwenye kifurushi cha utunzaji.
Bidhaa za vipodozi zinazotayarishwa nyumbani lazima ziwe na sifa zifuatazo:
- kuimarisha - kadiri nyuzi zinavyokuwa ndefu, ndivyo shinikizo kwenye mizizi inavyoongezeka. Chini ya uzito wake mwenyewe, nywele zinaweza kuanguka kwa kiasi kikubwa. Mask inapaswa kusaidia kutoa msingi mzuri wa nywele na kuongeza wiani;
- inatia unyevu -sababu kuu ya brittleness, ugumu na vidokezo vilivyoinuliwa iko katika ukosefu wa maji. "Wanakula" urefu, ndiyo sababu hata kwa ukuaji mkubwa wa nywele, athari haitaonekana. Moja ya sifa za bidhaa inapaswa kuwa unyevu wa kina;
- lishe na joto - barakoa za ukuaji wa nywele zenye athari ya kuwasha zitakabiliana na kazi hii. Hupasha joto kichwani haraka, kuboresha mzunguko wa damu na kuamsha balbu zilizolala.
Maski ya pilipili
Mboga yenye harufu nzuri iliyo kwenye sehemu ya chini ya vipodozi imeonyeshwa kuwa na ufanisi wa kushangaza katika kutibu hali ya juu zaidi ya alopecia.
Tincture ya capsicum na mafuta ya burdock ni msingi wa mask yenye athari ya kuchochea (unaweza kutumia aina yoyote ya mafuta). Viungo vyote viwili lazima vichanganywe kwa uwiano sawa.
Kiasi kidogo cha mchanganyiko lazima kitumike kwenye mizizi kavu ya nywele na bomba, iliyosambazwa sawasawa na kuchana nyembamba. Huwezi kubeba kioevu kwa urefu wote, inatishia ukame na kuongezeka kwa brittleness. Ili kuunda athari ya kuoga, weka kofia ya plastiki juu ya kichwa chako na uifunge kwa kitambaa. Muda wa kitendo ni saa 2, ambapo hisia ya kutekenya kidogo inapaswa kusikika.
Mara nyingi wanawake hulalamika kuhusu usumbufu usiovumilika wakati wa utaratibu. Ikiwa hakuna nguvu zaidi ya kuvumilia, mask lazima ioshwe na maji baridi na balm ya kutuliza. Wakati ujao, tengeneza dilution ya 1:2 (pilipili: mafuta).
Ikiwa pilipili haijaoka, kuna sababu kadhaa:
- tincture ya ubora duni;
- nenengozi;
- kiwango cha juu cha maumivu.
Ili kuongeza athari ya bidhaa, nyunyiza tu kichwa na maji ya joto.
Marudio bora ya utaratibu wa vipodozi ni mara 3 kwa wiki. Ikiwa pointi zote zimekamilika kwa usahihi, baada ya mwezi nywele zitakua kwa sentimita 3-4.
Mask ya haradali
Kwa kuzingatia hakiki za ukuaji wa nywele, mchanganyiko huu ni mojawapo ya ufanisi zaidi na muhimu. Mbali na kuongeza mtiririko wa damu na kurutubisha balbu na asidi ya kipekee ya amino, itasuluhisha tatizo la kuongezeka kwa ukavu na kuwaka kwa ngozi ya kichwa (ambayo inaitofautisha na pilipili).
Ili kuandaa mask, changanya kijiko kikubwa cha unga wa haradali na nusu kijiko cha sukari na gramu 50 za maji. Chombo kinapaswa kuwa na msimamo wa cream ya sour. Omba kwa mizizi ya nywele yenye unyevu, kisha ufunika na polyethilini ili kuunda athari ya chafu na uifute kwa kitambaa. Wakati wa hatua - 1-1, masaa 5. Baada ya muda kupita, nywele lazima zioshwe vizuri na balm kutumika. Inaruhusiwa kufanya utaratibu wa vipodozi si zaidi ya mara 2 kwa wiki. Katika hali nyingi, bidhaa ya kukuza nywele inavumiliwa vyema, na matokeo ya matumizi yake ni nywele nene za kifahari.
Maski ya asali ya konjaki
Utunzaji wa upole utatoa mchanganyiko wenye harufu nzuri ya konjaki. Hatua yake ya joto kali haina hasira ya kichwa, ambayo inathibitisha ufanisi katika 100% ya kesi. Kinywaji cha moto kina mali ya kuchorea, hivyo matumizi yake yanapendekezwa tu kwa kukua nywele zako.rangi.
Ili kuandaa barakoa, inatosha kuchukua glasi ya konjaki, vijiko viwili vya asali vilivyochomwa moto hadi digrii 40-45 na nusu kijiko cha mdalasini. Vipengele vyote vinaunganishwa na joto katika umwagaji wa maji kwa joto linaloonekana. Mwishoni, ongeza yolk 1, changanya vizuri. Omba wingi kwenye eneo la mizizi na uondoke kwa saa mbili, hapo awali umefunikwa na polyethilini na kitambaa (kama katika kesi mbili zilizopita). Osha na shampoo. Wakati nywele zimesafishwa kutoka kwa muundo nata, lazima utumie zeri ya kulainisha.
Kulingana na hakiki za wanawake wajawazito na wasichana wanaokabiliwa na shinikizo la damu, hakuna chaguzi zilizo hapo juu zinazowafaa. Kupasha joto kichwa kunaweza kusababisha kuruka kwa kasi kwa shinikizo la damu na kusababisha athari mbaya.
Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha pia wana nia ya kukuza nywele fupi. Wanapendekezwa na wataalamu wa trichologists kutumia mapishi yafuatayo.
Kinyago cha vitunguu
Mchanganyiko husaidia kuimarisha mirija, huchochea ukuaji hai wa nyuzi na huwa na athari ya kuwasha kidogo bila kupasha joto.
Ili kuandaa kisafishaji cha urembo, mboga zilizoganda lazima zikungwe, kuwekwa kwenye chachi na kukamuliwa nje ya juisi. Kuchanganya gruel na kijiko cha asali. Utungaji lazima usambazwe kwa urefu mzima wa nywele. Ikumbukwe kwamba harufu ya vitunguu ni vigumu kuosha, kwa hiyo, siku ya kutumia mask, ni bora si kupanga mambo muhimu katika maeneo ya umma. Wakati wa hatua - dakika 40-60, mojawapomara kwa mara - mara 2-3 kwa wiki.
Baada ya kuosha gruel, nywele zinapaswa kuoshwa kwa decoction ya rosemary au apple cider siki. Hii itapunguza harufu mbaya.
Cha kushangaza ni kwamba barakoa kutoka kwa bidhaa zilizoboreshwa zinaweza kutoa matokeo ya kushangaza kwa wakati. Ukipiga picha kabla na baada ya kukuza nywele, unaweza kufuatilia mienendo ya ukuaji.
Masaji ya kichwa ya kusisimua
Masaji maalum itaongeza ufanisi wa barakoa za kuongeza joto. Unaweza kuigiza wewe mwenyewe kwa usaidizi wa mikono au kisusi.
Mvuto huanza kutoka sehemu ya mbele. Kwa vidole, tembea kando ya upinde wa juu mara 10-15. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa sehemu ya kati ya paji la uso. Hoja vidole 2 cm juu, kurudia utaratibu. Endelea hadi mstari wa nywele ufikiwe.
Tafuta katikati ya mstari wa ukuaji, fanya harakati za ond kuelekea sikio na nyuma. Hii sio tu kuongeza wiani wa nyuzi, lakini pia kupumzika misuli ya taya na shingo, kupunguza migraines. Baada ya dakika 5, badilisha asili ya harakati kwa mviringo. Inapaswa kutenda juu ya uso mzima wa kichwa kwa upole na upole, bila shinikizo lisilofaa. Baada ya dakika nyingine 5, ongeza kiwango cha mfiduo. Follicles sasa inapaswa kusugwa kwa nguvu, kwa shinikizo. Muda wa utaratibu ni dakika 3. Hii ni hatua muhimu ya ukuaji wa nywele, utunzaji wa utekelezaji wake unapaswa kupewa kipaumbele cha pekee.
Funika mikono yako na vidole vilivyotandazwa kadri uwezavyo kwenye eneo la kichwa na uweke shinikizo juu yake. Rudia hadi mara 10. Hatua ya mwisho ya massage nimwangwi. Muda wa kikao - hadi dakika 15.
Kwa kukosa muda, mara nyingi wanawake hubadilisha masaji ya mikono kwa viwekeleo maalum. Dakika 5 pamoja na kofia ya kitambaa yenye sindano na roli hubadilisha kipindi cha nusu saa cha masaji ya kitaalamu.
Mitindo ya nywele kwa ukuaji wa nywele inapaswa kuwa nini?
Inaaminika kuwa kukuza nyuzi nene na ndefu kutoka kwa nywele fupi ndio kazi ngumu zaidi. Hii ni hivyo, kwa sababu tayari mwezi baada ya kukata nywele, curls huacha kutii na ni vigumu sana kuziweka. Akitafakari kutafakari kwake kwenye kioo, mwanamke huyo anajitahidi kwenda kwa bwana wake ili kuipa sura nadhifu.
Ikiwa uamuzi wa kuwa na msuko wa kiuno ni thabiti na hauwezi kukatika, kukata nywele maalum lazima kuundwa ili kukuza nywele. Wataalamu wanatoa mapendekezo muhimu:
- Jiweke sawa. Kutembelea bwana mara nyingine tena, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba nywele zinakua nyuma. Unahitaji kukata angalau, kupunguza katika sehemu muhimu zaidi ambapo nyuzi zinaonekana kuwa zisizo nadhifu.
- Hairstyle fupi kwa ukuaji wa nywele inabadilishwa polepole na nyingine, ambayo ni ndefu zaidi. Eneo gumu zaidi kwa mabadiliko linachukuliwa kuwa maeneo yaliyofungua masikio.
- Mitindo ya kukata nywele na kukonda itasaidia kuipa picha uzuri na uondoaji mdogo wa urefu.
- Kutoka kwa kukata nywele fupi kwa ukuaji wa nywele, unaweza kusonga vizuri hadi kwenye bob na bob, ukibadilisha umbo kwa kila njia iwezekanavyo. Mchakato huo hautasababisha usumbufu, mwanamke ataonekana maridadi na aliyepambwa vizuri.
- Katika hatua za awali za ukuajiunahitaji kuamua ni fomu gani itafuata. Kwa mfano, maeneo ambayo yanafungua sikio kabisa sasa yataficha nusu yake au yatakua bangs polepole.
- Mitindo ya kukata nywele inapaswa kuratibiwa si zaidi ya mara moja kila baada ya miezi 3. Kwa hivyo msichana ataweza kudumisha mwonekano mzuri wa nywele kwa muda mrefu, kama kwenye picha ya kukata nywele kwa nywele zinazokua (mwaka au zaidi).
Jinsi ya kupata urefu bora zaidi kwa kukata nywele fupi?
Sheria ya kwanza na muhimu zaidi sio kukata sana. Vinginevyo, mchakato wa kukua utachelewa sana. Kwa kulinganisha, itachukua mwaka mmoja na nusu hadi miwili kuwa mmiliki mwenye furaha wa nywele kwenye mpaka wa chini wa vile vya bega kutoka kwa kukata nywele kwa pixie.
Msaada wa kuweka! Unaweza kutoa sura nzuri kwa kukata nywele, ambayo hatua kwa hatua huanza kupotosha, nyumbani. Kamba za naughty zinaweza kupotoshwa kidogo. Unapofanya kazi na vifaa vya halijoto ya juu, hakikisha kuwa unatumia ulinzi wa halijoto.
Kupaka rangi nyepesi. Toning itatoa picha ya charm haiba. Vivutio, shatush, ombre, nk. - anuwai ya huduma za rangi ni ya kushangaza.
Vidokezo muhimu kwa wale wanaokusudia kukuza nywele
Usikunje au kunyoosha nywele zako. Mtindo wa joto unapaswa kutengwa kutoka kwa "menyu ya kila siku" hadi kiwango cha juu. Unataka kuzuia curls naughty? Vinyunyize kwa maji na vikaushe kwa hewa baridi kutoka kwenye mashine ya kukaushia nywele kwa ukali kutoka juu hadi chini.
Kuza rangi ya asili, usiguse mizizi. Mchanganyiko wa kemikali,ambayo hufanya msingi wa rangi yoyote, kulazimisha follicles "hibernate", kwa hiyo, unaweza kusahau kuhusu ukuaji mkubwa. Ikiwa huwezi kufikiria maisha yako bila mabadiliko ya rangi, tumia rangi asili - chamomile, basma, henna.
