Mafuta yaliyopatikana kwa kukandamizwa baridi kutoka kwa mbegu za kitani yalitumiwa na mababu zetu wa mbali. Wanawake wa nyakati zote walijaribu kuangalia nzuri na kupambwa vizuri, kuvutia na kuweka mwili na uso wa ujana kwa muda mrefu. Warembo wa kisasa hawajui jinsi ilivyowezekana kufikia athari kama hiyo bila krimu na losheni za gharama kubwa.
Sifa ya uponyaji ya mafuta ya linseed kwa mwili ilijulikana katika Urusi ya zamani. Pia ililiwa, imeongezwa kwa mboga mbichi, ilitibiwa kwa vidonda vya ngozi. Ina athari ya analgesic na uponyaji. Kwa kuwa hupatikana kwa kubonyeza baridi, huhifadhi kabisa vitamini, asidi muhimu na vijidudu ambavyo ngozi yetu inahitaji sana.
Katika makala, tutazingatia faida za kutumia mafuta ya kitani kwa mwili, ambapo yanapaswa kutumika katika mchanganyiko wa barakoa na masaji. Utapata jinsi mafuta ya kitani yatasaidia ikiwa unataka kupoteza uzito, ikiwa alama za kunyoosha zinaonekana wakati wa ujauzito. Tutatoa kwa kinamaelekezo kwa ajili ya maandalizi ya masks na bathi kwa ajili ya huduma ya ngozi kuharibiwa ya mikono na miguu. Mafuta ya mbegu za kitani yanaweza kutumika kando, au unaweza kurutubisha barakoa kwa kutumia viambajengo vingine.
Sifa muhimu
Mbegu za kitani zimetumika kwa muda mrefu katika dawa za watu na cosmetology, kuweka ngozi ya mikono na uso katika hali nzuri na kuimarishwa na vitu muhimu. Muundo wa mafuta ni pamoja na idadi kubwa ya vitu. Hebu tuorodheshe baadhi ya vitu na athari zake kwenye ngozi ya binadamu:
- Vitamini za kundi A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Huongeza rangi ya ngozi, huipa unyevu na mikunjo laini, huondoa mikunjo, huondoa uvimbe, hupunguza ngozi. uso kutokana na chunusi na weusi ambao umeonekana, huonyesha mbinu za kujikinga dhidi ya madhara;
- Madini - potasiamu na zinki, fosforasi na shaba, chuma na magnesiamu. Hukuza kimetaboliki nzuri, kuboresha rangi ya ngozi na kupunguza madhara ya mazingira, huongeza elasticity kwa tishu;
- asidi za mafuta zisizojaa. Hizi ni Omega-3, Omega-6, na Omega-9. Utungaji sawa wa vitu vile vya manufaa vinaweza kupatikana tu katika mafuta ya samaki. Yanasaidia kurejesha ngozi, kuzalisha collagen kikamilifu na mikunjo laini laini.
Mafuta ya Flaxseed huleta faida zisizopingika mwilini. Inachukuliwa ndani na nje ili kuboresha hali ya tishu.
Matumizi ya ndani
Mafuta ya mbegu za lin yanaweza kuongezwa kwenye saladi za mboga na nafaka. Hii itapunguza mnato wa damu, ambayo itaokoa mtu kutokana na magonjwa iwezekanavyo ya moyo na mishipa ya damu, inapunguza kiwango cha mbaya.cholesterol katika damu, na pia huongeza elasticity ya kuta za mishipa ya damu. Ikiwa unachukua mafuta ya kitani mara kwa mara, kazi ya njia ya utumbo na ini itatulia. Utasahau kuhusu gastritis na kiungulia, colic na maumivu yatapita, badala ya hayo, huua vimelea mbalimbali katika mwili.
Matumizi ya mafuta ya flaxseed kwa mwili yatawanufaisha wanawake na wanaume. Kwa jinsia ya haki, inasaidia kukabiliana na ugonjwa wa premenstrual na kupunguza hali hiyo wakati wa kumaliza. Pia hutumiwa wakati wa kubeba fetusi. Inaaminika kuwa hii hurahisisha uzazi, na pia huchangia ukuaji mzuri wa mfumo wa neva na ubongo wa mtoto.
Madaktari huagiza mafuta ya kitani kwa ajili ya mwili katika kipindi cha baada ya upasuaji. Hii itaongeza kinga na kukuza kuzaliwa upya kwa tishu haraka. Imewekwa kwa watoto na watu wazima kama hatua ya kuzuia kulinda dhidi ya magonjwa ya mfumo wa kupumua na neva, kudumisha potency kwa wanaume, utendaji mzuri wa figo na tezi ya tezi, mafuta hulinda seli za mwili kutokana na kuundwa kwa tumors za saratani.
Hasara na vikwazo
Mafuta ya flaxseed - kwa mwili na kwa matumizi ya mdomo - hayana vikwazo maalum, lakini inahitajika kabla ya matumizi, hasa ndani, kujijulisha na baadhi ya nuances ya madhara yake. Kama tulivyoona hapo awali, mafuta husaidia kupunguza damu, kwa hivyo watu ambao wana shida ya kuganda wanapaswa kuacha bidhaa kama hiyo. Ulaji wa mafuta unaweza kusababisha kutokwa na damu. Ikiwa umeagizwa antiviral au homonitiba, pamoja na dawamfadhaiko, basi wasiliana na daktari wako. Ikiwa hii haiwezekani, basi ni bora kutotumia mafuta ya kitani kwa wakati huu, ili usizidishe hali hiyo.
Iwapo huna magonjwa hayo, basi matumizi ya mara kwa mara ya mafuta yaliyo ndani yanaweza kusababisha matatizo madogo ya tumbo, kama vile kuvimba au kuhara. Athari za mzio kwa bidhaa hii zimeripotiwa mara chache sana.
Hasara kuu ya mafuta ni oxidation yake ya haraka, ambayo matokeo yake radicals huru hutolewa. Kwa hiyo, usinunue mafuta kwa kiasi kikubwa. Haijaundwa kwa muda mrefu wa kuhifadhi, hutumiwa kwa kiwango cha juu cha miezi sita tangu tarehe ya utengenezaji. Ikiwa unapanga kutumia mafuta ya kitani kwa mwili na uso, hakikisha uangalie tarehe ya utengenezaji na ufungaji wakati wa kununua. Chupa inapaswa kuwa giza na opaque, kofia imefungwa vizuri. Hifadhi tu kwenye jokofu. Pia onja, mafuta yake ni chungu, usiitumie. Inakubaliwa ndani tu katika hali yake mbichi, kwa hali yoyote huwezi kupika juu yake na kuipasha moto!
Kupaka mafuta ya flaxseed mwilini
Mafuta ya mbegu ya lin hufanya kazi vizuri kwenye aina yoyote ya ngozi. Inaweza kutumika na vijana walio na ngozi ya uso yenye shida, na wasichana wadogo wanaosumbuliwa na ukame, na wanawake wakubwa wenye ngozi iliyo na mikunjo na kufifia. Hata hivyo, taratibu mara nyingi hazipendekezi. Inatosha kutumia mafuta ya linseed kwa ngozi ya mwili mara 1 au 2 kwa wiki. Ikiwa unakabiliwa na ukame au peeling, basi unaweza kuongeza idadi ya taratibu hadi tatu.nyakati.
Ikiwa aina ya ngozi yako ina mafuta, inashauriwa kuwa mwangalifu ili usizibe vinyweleo. Inashauriwa kuongeza maji kidogo ya limao au matunda mengine ya machungwa kwa mafuta ili kuondokana na matatizo ya sheen ya mafuta. Ikiwa kuna kuvimba kwa acne ya purulent kwenye uso, kisha uacha masks ya mafuta kwa muda. Kwanza unahitaji kuponya ngozi, na kisha kupaka mwili na mafuta ya linseed ili kuzuia chunusi kutokea tena.
Maji
Mafuta ya mbegu za kitani yana athari nzuri kwa ngozi ya mwili, uso na ngozi ya kichwa wakati wa masaji. Harakati za kusugua za vidole husababisha mtiririko wa damu, na hivyo kuboresha mzunguko wa damu, vitu vyenye faida huchukuliwa haraka, ngozi inakuwa laini na elastic, na michakato ya metabolic imeamilishwa. Mafuta ya kitani kwa ajili ya massage ya mwili hutumiwa kwa cellulite na alama za kunyoosha, flabbiness na ngozi ya ngozi. Teknolojia ya massage ni rahisi, kwa hivyo si lazima kwenda kwa mtaalamu wa massage ya gharama kubwa kwa miadi, inatosha kujua mbinu rahisi zaidi za kujichubua, ambazo zitakuja kwa manufaa kwa wale ambao wanataka daima kuangalia vizuri.
Jinsi ya kuandaa vizuri ngozi kwa ajili ya masaji, soma kwenye:
- Hatua ya kwanza ni kusafisha mwili. Ili kufanya hivyo, chukua oga ya moto au umwagaji wa joto. Kwa kuongeza, unaweza kutumia decoction ya chamomile, ambayo itatuliza mwili, kupunguza uchovu na kupunguza uvimbe.
- Mwishoni mwa matibabu, paka mwili scrub kwa mapigo mepesi na suuza kwa maji moto.
- Inapotumikamafuta ya kitani kwa massage ya mwili, pasha moto kidogo katika umwagaji wa maji. Kwa kufanya hivyo, mimina kiasi kinachohitajika ndani ya bakuli na kuiweka kwenye bakuli la maji ya moto. Usiwashe moto na usichemke kwa vyovyote vile!
- Ijayo, unaweza kupaka mafuta kwenye ngozi ya mwili na masaji.
Jinsi ya kusaga vizuri
Kwa harakati za upole na laini, mafuta ya linseed hupakwa mwili mzima, kuanzia miguuni na kusonga hatua kwa hatua hadi kwenye kiwiliwili na mikono, kwa sababu hivi ndivyo limfu inapita kupitia mirija. Wakati ngozi ni lubricated, kuanza kuipiga, kubwa kwa vidole na nguvu tofauti. Basi unaweza kuongeza shinikizo, kukanda mwili kwa vifundo vyako, kushika na kukanda mikunjo na matuta ya ngozi. Kupiga kwa ukingo wa kiganja au kwa kukunja kiganja kwenye ngumi hutawanya damu vizuri.
Ikiwa unahisi maumivu, basi punguza shinikizo na kasi ya kiharusi. Utaratibu unapaswa kuleta kuridhika na misaada. Unapohisi kuongezeka kwa nguvu na nishati, kamilisha massage. Mafuta iliyobaki yanapaswa kuondolewa kwa kitambaa cha terry. Kwanza, loweka katika maji ya moto na itapunguza kioevu kilichozidi vizuri, kisha uifuta mwili mzima. Mwishoni, kausha ngozi kwa taulo kavu na uvae.
Kusaji inafaa kufanya kozi kwa madhumuni ya matibabu, kwa wiki 2, ikiigiza kila siku nyingine. Ikiwa utafanya taratibu kila wakati, basi mara moja kwa wiki inatosha.
Jinsi ya kutumia mafuta ya flaxseed kwa mwili, tumezingatia, hata hivyo, dawa hii pia hutumika kwa massage ya kichwa. Ikiwa una nywele kavu, basi mafuta yatawapa unyevu kikamilifu. Kwa aina ya nywele za mafutamassage kama hiyo itasaidia kurejesha shughuli za tezi za sebaceous, ambayo itaongeza muda kati ya shampooing. Itasaidia matumizi ya mafuta kwa mba na upotezaji wa nywele, baada ya kutumia rangi au perm, na pia kwa matibabu ya ncha za mpasuko.
Kulingana na hakiki, inashauriwa sana kutumia dawa kama hiyo wakati wa baridi, wakati mwili hauna vitamini na nywele zinakabiliwa na wepesi na kuwa kavu na brittle.
Mask ya nywele
Mbali na masaji kwa mafuta ya linseed, unaweza kutengeneza barakoa yenye lishe kwa ngozi ya kichwa. Joto kiasi kidogo cha bidhaa katika umwagaji wa maji bila kuchemsha, kama tulivyoelezea hapo juu katika makala hiyo. Ongeza yai kwa mafuta ya joto na kuchanganya muundo. Loanisha nywele zako na maji na itapunguza kioevu kupita kiasi na kitambaa. Sambaza muundo wa mask kwa urefu wote wa curls na kusugua kidogo na harakati nyepesi kwenye mizizi na mwisho wa nyuzi. Unaweza kutembea mara kadhaa kwa urefu wote wa sega. Hii itatoa mafuta ya kitani kwa maeneo yote ya kichwa. Kisha funga nywele zako kwenye cellophane na uzifunge kwa kitambaa au kitambaa chenye joto.
Kinyago huwekwa kwa angalau saa moja, ingawa, kulingana na maoni, baadhi ya watu huacha kitambaa hiki usiku kucha. Kisha unahitaji kuosha na shampoo mara mbili ili kuondoa mafuta iliyobaki kabisa. Inashauriwa suuza nywele zako na infusion ya ziada ya mitishamba au punguza vijiko kadhaa vya siki ya tufaa kwenye maji.
Kurejesha ngozi ya mikono
Kila mtu amesikia msemo kwamba umri wa mwanamke unasalitiwa na mikono yake. Ili kuondoa ukavu na mikunjo laini,fanya cream yenye lishe bora kulingana na mapishi yafuatayo: changanya kijiko cha mafuta ya linseed na kiasi sawa cha asali ya asili katika bakuli, kuongeza yolk moja na 2 tbsp. l. maji ya limao mapya yaliyokamuliwa.
Katika hakiki za matumizi ya mafuta ya kitani kwa mwili, watu wanashauriwa kuandaa ngozi kwa utaratibu mapema kwa kuchemsha viazi kadhaa kwenye sufuria. Kabla ya kueneza cream ya nyumbani, mikono inapaswa kuosha na maji ambayo viazi vilipikwa. Kisha kupaka brashi, kuanzia na vidole. Vaa glavu za pamba na utembee ndani yao kwa karibu masaa 3. Ni bora kulala chini, kupumzika, kusoma kitabu au kutazama TV kwa wakati huu.
Onyesha upya eneo la jicho
Kuna njia nyingi za kutumia mafuta ya flaxseed kwa ajili ya mwili. Inafanya kazi nzuri, kulingana na hakiki, compress iliyowekwa kwenye eneo karibu na macho. Inasaidia kuburudisha rangi ya ngozi, inaimarisha na kulisha eneo hilo kikamilifu, kuondoa wrinkles nzuri na rangi ya rangi nyingi. Ili kutengeneza kibano, changanya kijiko 1 cha mafuta kwenye chombo, ukiongeza tone 1 la mafuta muhimu ya sandalwood, rosewood na limoncello.
Weka muundo kwenye leso, nusu ya sifongo au usufi wa pamba, utandaze chini ya macho na ushikilie kutoka dakika 20 hadi nusu saa. Unaweza kutumia zana hii mara 2 kwa siku - asubuhi na kabla ya kulala.
kucha za kuimarisha
Kama una kucha zenye mvuto na mwonekano mbaya, matumizi ya mafuta ya linseed pia yatasaidia kuzirejesha na kuziimarisha. Mwili (jinsi ya kuitumia, tutaambia zaidi) yetu, baada ya yote, inajumuisha sio ngozi tu, viungo vyake vyote.na sehemu zinahitaji matengenezo makini.
Kwa hivyo, kila kitu kinafanyika kama ifuatavyo: changanya kijiko cha bidhaa na matone 2-3 ya eucalyptus, limao na mafuta ya lavender. Baadhi, kulingana na maoni, pia huongeza mafuta muhimu, kama vile rosemary.
Mchanganyiko wa mafuta hupakwa kwenye kijisehemu, ngozi kuzunguka na kwenye bati la kucha lenyewe kwa dakika 5. Katika hali mbaya, utaratibu unafanywa mara 2 kwa siku - asubuhi na jioni.
Msaada kwa mikono iliyoharibika
Baada ya kukaa kwa muda mrefu kwenye upepo, siku za jua kali za kiangazi na wakati wa baridi kali, ngozi huwa nyekundu, huwa kavu sana na kuwashwa. Hii ina maana kwamba ngozi ya brashi ni hali ya hewa na unahitaji haraka kuiweka kwa utaratibu, vinginevyo itakuwa mbaya na kuangalia tu mbaya.
Mchanganyiko ufuatao unaweza kutoa gari la wagonjwa - 1 tbsp. l. mafuta, kiasi sawa cha asali na juisi iliyochapishwa kutoka nusu ya limau. Changanya viungo vyote vizuri kwenye chombo na uomba kwa mikono iliyoosha. Vaa glavu za pamba na ushikilie cream iliyotengenezwa nyumbani kwa masaa 3.
Lotion ya uso
Hebu tuangalie jinsi ya kutumia mafuta ya flaxseed kwa ajili ya mwili kupata athari ya kuhuisha. Kutengeneza losheni kutahitaji vitu vifuatavyo:
- 1 kijiko l. bidhaa ya kitani;
- mayai 3 (unahitaji viini tu);
- cream nzito - glasi;
- ndimu ndogo;
- 1 kijiko l. asali ya kimiminika asili;
- 150 ml pombe ya kafuri.
Osha limau chini ya maji yanayotiririka, futa kavu na ukate zest kwa kisu kikali. Katakata nakujaza maji ya moto. Acha kupenyeza kwa masaa 2. Tenganisha viini vya mayai matatu kwenye bakuli tofauti na uvisugue kwa mafuta kwenye misa yenye homogeneous.
Kamua juisi kutoka kwa limau yenyewe, mimina cream na ukoroge. Unganisha vipengele vyote. Finya zest kwa mkono wako kabla ya kuiongeza kwenye lotion ili kufinya kioevu cha ziada. Inabakia kuongeza utungaji na pombe ya camphor. Lotion inafanywa kwa kuenea mara kwa mara na kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa wiki moja tu. Kabla ya utaratibu, mchanganyiko lazima utikiswe vizuri.
Dawa ya Kukunja
Unapotumia mafuta ya linseed mwilini, kulingana na maoni, yanaweza kupaka usoni, shingoni na décolleté wakati wa kutunza ngozi kavu na iliyokunjamana. Mwanamke anabaki kuwa mwanamke hadi uzee, hata wanawake wakubwa wanataka kuonekana mzuri na kurejesha ujana kwenye ngozi na uso safi. Mafuta yaliyotayarishwa kulingana na mapishi yafuatayo yamepakwa kwenye mwili usiku kucha, lakini lazima ifanyike asubuhi ili lotion iingizwe kwa angalau masaa 10.
Bidhaa zifuatazo hutumika kupikia:
- ndimu 2;
- 1 tsp asali ya kimiminika asili;
- mafuta yale yale;
- 2 tbsp. l. cream nzito;
- Vijiko 3. l. rose petal tincture. Baadhi huibadilisha na kiasi sawa cha cologne.
Ndimu hukatwa vipande vidogo na kumwaga kwa maji yanayochemka ili kufunika uso mzima. Kusisitiza kwa saa 10 na kuchuja kioevu kupitia tabaka kadhaa za chachi. Ongeza viungo vilivyobaki na uchanganya vizuri. Tengeneza masks ya ngozi ya mwili sawa na mafuta ya linseedkila siku, ikiwezekana wakati wa kulala, kutumia mchanganyiko kwa uso, shingo na décolleté. Nenda kwa upole karibu na eneo la jicho ili usisababisha hasira. Wacha kwa dakika 15 na suuza na maji ya uvuguvugu.
Scrub ya Kutengenezewa Nyumbani
Ni haraka sana na rahisi kufanya scrub ya kusafisha uso nyumbani. Ili kufanya hivyo, changanya tu kijiko cha mafuta na moja ya vipengele vya scrubbing. Kwa madhumuni ya vipodozi, misingi ya kahawa kavu au walnuts chini na blender hutumiwa. Kwa ngozi laini na nyeti, kusuguliwa kwa oatmeal kunafaa.
Mchanganyiko unaotokana huwekwa kwenye ngozi safi na yenye unyevunyevu na kusuguliwa kwa harakati nyepesi za kusaji kwa dakika 1 au 2. Kisha kuondoka mask kwa dakika 15 ili kuboresha lishe ya ngozi na suuza na maji ya joto. Kutumia mafuta ya kitani kwa mwili hutoa matokeo ya kushangaza. Kulingana na hakiki nyingi, ngozi inakuwa nyororo, nyororo, nyororo, na athari inaonekana baada ya upakaji wa kwanza wa mask.
Vifuniko vya kuzuia cellulite
Kama una maeneo yenye tatizo na "ganda la chungwa" kwenye ngozi, usijali. Kuna njia nzuri ya kujiondoa bahati mbaya kama hiyo kwa msaada wa wraps. Changanya kijiko 1 cha ivy ya bustani, 50 ml ya mafuta ya linseed na 10 ml ya mafuta ya rosemary na uache mchanganyiko huo mahali pa joto ili uimimishe kwa wiki 2.
Kisha chuja na uitumie moja kwa moja kwa mkono kwenye maeneo yenye matatizo. Funga maeneo ya ngozi na kitambaa cha plastiki, funika na blanketi ya joto auvaa suruali ya zamani ya sufu au leggings na loweka kwa nusu saa au dakika 40. Kisha suuza mchanganyiko na maji ya joto na kavu eneo la ngozi. Kulingana na hakiki, bafu ya joto, masaji na utumiaji wa cream ya anti-cellulite hutoa athari nzuri baada ya kufunika vile.
Dawa madhubuti ya stretch marks
Wakati wa ujauzito, wanawake wengi hupata michirizi kwenye ngozi zao. Kwa kuibua, wanaonekana kuwa mbaya, ni ngumu kuwaondoa, njia rahisi ni kuzuia kuonekana kwao kwa kutumia zana bora ya unyevu na kutoa elasticity kwa ngozi ya tumbo na kifua. Bidhaa hiyo ni ya asili kabisa, kwa hiyo haitadhuru na inapendekezwa kwa kila mtu. Isipokuwa ni wanawake wachache ambao hawana mizio ya mbegu za kitani.
Crimu ya kujitengenezea nyumbani kwa ajili ya kunyoosha ngozi hutengenezwa kwa kuchanganya vijiko 3 vikubwa vya mafuta ya linseed na 1.5 tbsp. l. ngano iliyosagwa. Zaidi ya hayo, ongeza matone 3 ya mafuta ya sandalwood. Kwa mchanganyiko unaosababishwa, nyunyiza maeneo ya mvutano mkubwa wa ngozi, haswa ngozi ya tumbo, kifua na mapaja. Omba cream ya nyumbani mara 2 kwa siku na harakati za kupiga, kisha uacha mchanganyiko kwenye mwili kwa dakika 15 na suuza na maji ya joto. Kozi inaweza kufanyika ndani ya mwezi. Rudia ikihitajika mwishoni mwa ujauzito.
Marhamu kwa ngozi kavu
Muundo ufuatao wa mask utasaidia kuondoa matatizo ya ukavu na kuwaka kwa ngozi, kuipa ngozi mwonekano mpya na kuondoa wekundu uliopo. Ili kuandaa mask, chukua viungo vifuatavyo:
- tango 1 safi lililokatwa vizuri;
- 1 kijiko l. nenecream siki;
- 2 tsp mafuta ya flaxseed.
Changanya kila kitu vizuri na upake sawasawa kwenye ngozi ya uso, ukipita eneo karibu na macho. Wacha kwa dakika 15 kisha suuza na maji ya joto.
Muundo wa ngozi ya mafuta
Mask ifuatayo kulingana na mafuta ya kitani itakuepusha na mng'ao wa mafuta usoni mwako. Utahitaji kuchanganya viungo vifuatavyo:
- 1 kijiko l. jibini la Cottage lenye mafuta kidogo (inafaa kununua sokoni iliyotengenezwa nyumbani);
- protini 1 ya kuku;
- 1 kijiko l. cream cream 10% mafuta;
- 2 tsp mafuta ya linseed.
Kwanza unahitaji kuosha vipodozi, kuosha uso wako na kusafisha ngozi yako kwa kusugua. Mask hutumiwa kwa dakika 15 na kuosha na maji ya joto ya kawaida. Sabuni haipendekezwi!
Sheria za jumla za kupaka mafuta mwilini
Kabla ya kutumia mafuta yoyote, hakikisha umesafisha ngozi yako vizuri. Baada ya kutumia dawa hiyo, jaribu kutokunyoosha uso wako kwa tabasamu na usiongee, ukiweka tishu tulivu.
Utaratibu unapendekezwa kufanywa baada ya kuoga au kuoga, katika hali mbaya zaidi, shikilia uso wako juu ya mvuke au upake kitambaa chenye unyevunyevu moto ili kuanika ngozi na kuboresha mtiririko wa damu. Hii itaongeza sana athari ya uponyaji.
Paka mafuta kwenye uso kwa misogeo mepesi ya kusugua, ukitoka kidevuni hadi kwenye mahekalu na kutoka pua hadi kwenye masikio. Pia ni muhimu kuondoa kwa makini mask kutoka kwa uso baada ya utaratibu umekwisha, usinyooshe ngozi tena. Vitendo vyote lazima viwe vya uangalifu na upole.
Baada ya kutumia mafuta, unaweza kupaka cream au losheni unayotumiakawaida.
Ikiwa bado unajiuliza ikiwa inawezekana kupaka mwili kwa mafuta ya linseed, basi unapaswa kujua: hii ni dawa bora ya asili kwa kuboresha hali ya aina yoyote ya ngozi. Jaribu na ujionee mwenyewe. Uwe na afya njema na mrembo!
