Hali ya nywele, kucha na ngozi yetu sio tu dalili za nje za urembo. Hii ni onyesho la afya na nguvu ya kiumbe kizima. Utunzaji wa nywele wakati wa baridi ni muhimu hasa kwa sababu ya mabadiliko makali ya joto wakati mtu anatoka chumba cha joto nje. Kwa upande mmoja - athari ya imani, theluji, baridi na mvua, kwa upande mwingine - hewa kavu, hita, dhiki.
Ili mazingira yasiwe chanzo cha matatizo kwetu, unahitaji kufuata ushauri rahisi wa madaktari wa ngozi. Angalau mara moja kwa msimu unapaswa kunywa tata ya vitamini, usiruhusu nywele zako kufungia kwenye upepo (daima ufiche chini ya kofia au kitambaa), jishughulishe na masks angalau mara moja kwa wiki, ambayo si vigumu kuandaa nyumbani..
Vidokezo vya utunzaji wa nywele wakati wa baridi na vuli
Kidokezo cha kwanza: achana na lishe! Urusi ina msimu wa baridi wa muda mrefu na mkali, wakati ambao mtu hufanya kazi kwa bidii na anaishi maisha ya kazi. Katika kipindi hiki, huwezi kutumia chakula kali, ukiondoa vyakula vya protini, nyama, mayai, samaki kutoka kwenye chakula. Katika hali ya hewa ya baridimiaka, vyakula hivi huunda msingi wa lishe ya nishati na uimara wa misuli.
Kula gramu 250 za mboga mboga na tunda 1 kwa siku huwezesha mwili kupata virutubisho vya kutosha. Wao sio tu kusawazisha mlo wetu, lakini pia kuboresha digestion. Matumizi ya berries huwapa nywele uangaze hai na laini. Viungo vya mboga kama vile kitunguu, safi, bizari na vingine vinakuza ukuaji wa nywele na kuimarisha nyumbu.
Vitamini
Utunzaji wa nywele wakati wa msimu wa baridi ni pamoja na kuchukua vitamini. Kwa uimarishaji wa jumla wa mwili, tata yoyote kwa bei ya bei nafuu inaweza kufaa. Wanaweza kupatikana katika maduka ya dawa katika jiji lako. Muhimu zaidi, angalia muundo wa madini ambayo huchangia mchakato wa kuzaliwa upya wa nywele na kucha:
- vikundi A na B;
- vitamin E;
- selenium;
- zinki;
- magnesiamu.
Inafaa kuzingatia utungaji wa vitamini tata na kuwatenga vipengele hivyo vinavyoweza kusababisha mzio. Ikiwa una mmenyuko usio wa kawaida kwa dutu yoyote, wasiliana na daktari wako mara moja. Pia haipendekezi kunywa complexes kadhaa kwa wakati mmoja. Kati ya vitamini tofauti unahitaji kuchukua mapumziko kutoka mwezi 1 hadi 3.
Ugonjwa mbaya
Utunzaji wa nywele wakati wa msimu wa baridi hauwezi kusababisha matokeo unayotaka katika kesi moja tu - ikiwa ni ishara ya ugonjwa. Upotevu mkubwa wa nywele na misumari yenye brittle ni uwezekano mkubwa wa ukiukwaji wa endocrinemifumo. Alopecia areata ni ishara ya dhiki kali au upungufu wa damu. Katika kesi hiyo, dawa za kujitegemea ni kinyume chake, hasa kuchukua dawa bila dawa ya daktari. Hii inaweza kusababisha kuzorota kwa hali hiyo. Kwa dalili hizo, ni bora kuwasiliana na trichologist au cosmetologist, pamoja na kufanya miadi na mtaalamu wa ndani.
Kuharibika kwa jumla kwa nywele kunaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya wa kifuniko cha balbu, kama vile fangasi. Ishara: kuwasha, kupoteza, kavu, wepesi na brittle mwisho wa nywele, patches ndogo bald ya fomu sahihi, kuvimba. Siku hizi, daktari wa ngozi anaweza kukabiliana na tatizo hilo kwa urahisi na kushauri utunzaji sahihi wa nywele wakati wa baridi na wakati wa joto.
Masks ya nywele
Masks yanaweza kutengeneza wewe mwenyewe au kununuliwa dukani. Wanaboresha muonekano na kutoa nywele kuangaza na hariri, na pia kurejesha usawa wa unyevu, kurekebisha muundo. Kwa nywele za mafuta, inashauriwa kutumia masks yenye lishe si zaidi ya mara moja kwa wiki, kwa nywele kavu na ya kawaida unaweza kutumia mara 2-3, hasa ikiwa hali ni mbaya.
Huduma ya nywele wakati wa baridi kwa kutumia barakoa inawezekana katika saluni na nyumbani. Si vigumu kufanya utaratibu wa kurejesha peke yako. Ikiwa umechagua kununua bidhaa za huduma katika duka, basi tunakushauri kuchagua bidhaa za vipodozi kutoka kwa kampuni moja. Ikiwa ungependa kujitengenezea kinyago, basi tunakupa mapishi rahisi na madhubuti.
Huduma ya nywele za msimu wa baridi (maski, mapishi)
Mnene:
- Mask rahisi yenye kefir itasaidia kupunguza sebum, kuboresha mzunguko wa damu na kusaidia kuimarisha na kukuza nywele. Anahitaji glasi moja ya kefir, whey au mtindi. Bidhaa hiyo inatumiwa kwa urefu mzima, iliyotiwa vizuri ndani ya mizizi. Unaweza kuweka zote mbili wazi na kufungwa kwa saa moja. Osha kwa shampoo na suuza baada ya dakika 60.
- Utunzaji wa nywele za msimu wa baridi na ute wa yai hutoa kiasi cha ziada. Utungaji ni pamoja na viini vya 1-2 ghafi na kijiko kimoja cha maji na cognac. Inashauriwa kuosha mask baada ya dakika 15.
- Mask ya haradali husaidia kupunguza utolewaji wa sebum na kuboresha mzunguko wa damu. Inaweza kutumika kama kiyoyozi kwa nywele safi. Uzalishaji ni rahisi sana: chukua 2 tbsp kwa glasi ya maji ya moto. l. haradali, ambayo lazima ichanganyike vizuri, kuondokana na lita 1 ya maji ya moto, suuza kichwa chako na suuza na maji ya joto ya maji. Shampoo haihitajiki.
Kwa kavu:
- Yai na mtindi vinaweza kutumika kulainisha. Kwa yai 1 la kuku, chukua vijiko 6 vya mtindi, changanya viungo, weka mchanganyiko kwenye nywele na mizizi, funga kichwa na kitambaa, osha baada ya dakika 10.
- Mask ya Bilberry hurejesha muundo wa nywele na kuzipa mng'ao mzuri. Gramu 300 za berries zinapaswa kusagwa au kung'olewa vizuri katika mchanganyiko, kumwaga glasi moja ya maji ya moto na mvuke hadi baridi. Ni muhimu kutumia utungaji kwa urefu wote, kuiweka chini ya cellophane kwa nusu saa, suuza na shampoo.
- Mafuta ya zeituni yanalainisha nywele kavu, kurutubisha na kukuza ukuaji. Kabla ya matumizi, lazima iwe joto kwa joto la kawaida, kusuguliwa kabisa kwenye mizizi, na kutumika sawasawa kwa urefu wote wa nywele. Inashauriwa kuweka barakoa hii imefungwa (chini ya kofia na taulo) kwa saa moja, kisha osha kwa shampoo.
Kwa aina mchanganyiko:
- Utunzaji wa nywele wakati wa msimu wa baridi nyumbani sio ngumu hata kwa aina mchanganyiko. Kwa hili, viungo rahisi vinachukuliwa: 2 tbsp. l. juisi ya aloe, 2 tbsp. l. asali (ikiwezekana kioevu), juisi ya limao moja. Kwa maombi rahisi zaidi, unaweza kuondokana na mchanganyiko na maji ya kuchemsha. Utungaji unawekwa kwa urefu wote kwa dakika 30, kisha kuosha.
- Mask nyingine ya maziwa iliyochacha itaburudisha mizizi na kuponya kidonda kadiri inavyowezekana. Kefir safi inapaswa kutumika kwenye mizizi, kuifuta vizuri ndani ya kichwa, na mafuta ya vidokezo na cream au mafuta ya sour cream. Ondoka kwa takriban saa moja, osha kwa shampoo.
Masks kwa nywele za kawaida:
Muundo wa vinyago kama hivyo kwa kawaida hujumuisha mimea ya dawa ambayo hudumisha usawa wa nywele na kulinda dhidi ya matatizo ya kupoteza na ukavu. Mimea huchomwa nyumbani na kutumika kwa namna ya vinyago kabla ya kuosha shampoo na kutumika kama suuza baada ya hapo. Kwa mfano, humle huzuia dandruff na kuunda athari ya antistatic. Sage tani ngozi na inasaidia kazi sahihi ya tezi. Chamomile hutumika kurahisisha na kukuza nywele.
Matengenezo ya mitambo
Kujalinywele katika vuli na baridi ni pamoja na kukata nywele na massage. Wakati wa msimu wa baridi, nywele zetu hukua polepole 30% kuliko majira ya joto. Kwa hivyo, hupaswi kujiwekea lengo la kukua kwao iwezekanavyo. Ncha za kavu zinapendekezwa kupunguzwa mara moja kwa mwezi, kwani masks na balms haziwezi kurejesha tena. Hii itatoa mwonekano uliopambwa vizuri.
Usaji unapendekezwa kufanywa kabla ya kwenda kulala. Inajumuisha harakati za mviringo juu ya uso mzima wa kichwa, kuanzia nyuma ya kichwa na kuishia na lobes za muda. Unaweza pia kutumia kifaa cha Chi. Hupunguza ngozi ya kichwa, huondoa uchovu wa nywele na mwili mzima, huboresha hisia na kurejesha mzunguko wa damu.
Tunza kwa aina ya nywele (ya mafuta)
Nchini Urusi, kipengele cha kijeni ni nywele zenye mafuta miongoni mwa wakazi wa nchi hiyo. Hii ni kutokana na mila ya urithi ya kuweka joto. Warembo wanapendekeza kutumia katika kesi hii, pamoja na shampoos maalum, kudhibiti bidhaa za utunzaji wa nywele wakati wa baridi.
Faida:
- kusafisha ngozi;
- athari ya kutuliza;
- vitendaji vya kuzuia uchochezi;
- kupungua kwa kuwashwa;
- usawa wa hidrolipid;
- udhibiti wa uundaji wa mafuta.
Nywele kavu (huduma)
Hata msimu wa baridi, mwanamke anapaswa kubaki na kuvutia. Huinua moyo wake na kumpa fursa nyingine ya kujitunza. Lakini kwa nywele kavu, matumizi ya dryer nywele na chuma curling inaweza kuwa mbaya. Ili kuepuka uharibifu wa nywele za nywele na kuzipunguzakwa uchache zaidi, unahitaji kutumia kikamilifu dawa za kupuliza, barakoa, suuza.
Nywele kavu haipendi upepo wa baridi, maana yake ni kwamba hupaswi kuondoka nyumbani bila kofia. Hii inatishia sio tu kwa mafua, bali pia kwa kuganda kwa nywele na uharibifu wake.
Vidokezo vya jumla kwa wamiliki wa nywele fupi na ndefu
Kutunza nywele ndefu wakati wa majira ya baridi, pamoja na nywele fupi, kwanza kabisa, ni lishe na ulinzi. Vitamini vya kikundi A zinahitajika ili kudumisha uzuri na afya (karoti, mchicha, kabichi). Wanawajibika kwa utendaji wa ngozi. Kundi D (samaki, maziwa) hudhibiti kimetaboliki ya kalsiamu na ukuaji. Kundi E (matofaa, mboga za kijani) ni wajibu wa kunyonya vitamini, digestion, na kuzuia matatizo. Vitamini PP hupatikana kwenye ini na kunde. Inaboresha hali ya mucosa na ngozi.
Njia ya vitamini - utunzaji rahisi na wa kupendeza wa nywele wakati wa baridi. Mapitio ya wanawake wa kisasa ambao hawana wakati wa vyumba vya urembo na kutengeneza masks nyumbani wanasema kuwa hii pia ndiyo njia ya haraka sana ya kurejesha afya na uzuri sio kwa nywele tu, bali kwa mwili mzima.
