Kwa kuzingatia mdundo wa kisasa wa maisha, wengi wetu hulazimika kutumia muda mwingi kwa miguu yetu, kwa hivyo uchaguzi wa viatu unapaswa kushughulikiwa kwa uangalifu na kwa makusudi, ukiondoa ununuzi wa nasibu kwa sababu ya mhemko au kwa sababu ya uuzaji na uuzaji. "dhambi usiichukue." Ununuzi kama huo, mara nyingi baada ya mara moja au mbili, unabaki kujaza nafasi kwenye rafu, kwani viatu vilivyochaguliwa vibaya (hata nzuri sana) vinaweza kuharibu mhemko wako kwa urahisi, bila kutaja afya. Baada ya matembezi marefu ya kwanza, inageuka kuwa haiwezekani kuivaa, na wakati wa kutembea wakati wote haufikirii kile unachohitaji, lakini kuhusu jinsi ya kufika nyumbani haraka iwezekanavyo na kutupa uzuri huu.
Ukubwa
Wakati wa kuchagua viatu kulingana na saizi ya mguu, ni muhimu kuzingatia mguu ambao ni mkubwa (kwa asili, kila mtu ana mguu mmoja mkubwa kidogo kuliko mwingine), na sio kinyume chake. Katika tukio ambalo hakuna ukubwa wa "moja na nusu" wa mfano huu (kwa mfano, 36, 5), hali hii inaweza kusahihishwa kwa kushikamana na pedi maalum ya silicone kwenye kisigino. Lakini hupaswi kununua jozi ya ukubwa au mbili kubwa. Ni si chini ya madhara kwaafya, pamoja na viatu vya kubana.
Hata hivyo, watu wengi wanaamini kuwa kuchagua ukubwa unaofaa ndilo jambo kuu. Hii si kweli kabisa, kwa kuwa mguu wetu una pande tatu, na saizi iliyoonyeshwa inaonyesha urefu wa kiatu pekee.
Upana wa viatu
Watu wengi huchanganya dhana hii na upana. Huwezi kufanya hivyo. Ukamilifu wa kiatu ni umbali mkubwa zaidi katika kidole cha mguu, yaani, ni mstari unaopita karibu na mguu pamoja na mifupa inayojitokeza ya kidole kidogo na kidole. Kwa kuongeza, wakati wa kuhesabu utimilifu, hatua ya mguu pia inazingatiwa.
Kwa watu wengi, utimilifu huanguka katika saizi ya kawaida na, kama sheria, hufuata maadili kama haya (ujazo wa viatu vya Amerika ni sawa na Kiingereza):
B - utimilifu finyu.
D - kawaida, wastani.
E - Imejaa kidogo kuliko kiwango.
EE - kamili, futi pana.
Kama sheria, katika maduka yenye urval kubwa, unaweza kuchukua viatu vilivyojaa, unapaswa kumuuliza muuzaji kuhusu hili.
Jinsi ya kuelewa kuwa jozi inalingana ipasavyo?
Ikiwa hivi ni viatu "vyako", basi vitatoshea vyema, lakini usibonyeze. Kwa ukamilifu mkubwa, mguu utaenda mbele, na kisigino kitatoka kisigino, na kwa ukamilifu mdogo, jozi hazitadumu kwa muda mrefu, kwani zitakanyagwa na kupasuka, kwa kuongeza, kuathiri vibaya viungo.
Kwa nini saizi sahihi ya viatu ni muhimu sana?
Ikiwa utimilifu ni zaidi ya lazima, basi bila hiari utajaribu kushikilia viatu kwa vidole vyako, ambayo husababishadhiki na kusababisha spasm. Ikiwa ukamilifu ni mdogo, vidole na metatarsus vinasisitizwa wakati wa kutembea, na mzigo ulioongezeka husababisha sio maumivu tu, bali pia ulemavu wa mguu.
Ni wakati gani mzuri wa kununua viatu?
Kwa kuzingatia upekee kwamba kufikia jioni miguu huvimba kidogo, ni bora kununua jozi ya kuvaa kila siku baada ya chakula cha jioni, na viatu, tuseme, kwa jioni, jioni.
Unapojaribu kutumia jozi, unahitaji kuzunguka duka kidogo na ujaribu kuhisi kulivyo raha. Ikiwa unajisikia vibaya, piga picha na utafute mwanamitindo mwingine, usijifariji kwa kudanganya kwamba kila kitu kitaenea kwa njia fulani.
