Ngozi iliyokomaa inahitaji utunzaji mkubwa, unaojumuisha hatua kadhaa. Baada ya miaka 40, dalili za kuzeeka huonekana kikamilifu - hizi ni mikunjo ya kuiga na ya kina, kupoteza elasticity, ukavu wa maeneo ya uso, matangazo ya umri na mabadiliko katika mviringo wa uso.
Tabia
Kila mwanamke aliye na umri wa zaidi ya miaka 35 anataka kudumisha ujana na uzuri wake. Huduma ya ngozi ya kukomaa inapaswa kuwa na lengo la kupambana na mabadiliko yanayohusiana na umri. Bidhaa za vipodozi zilizochaguliwa kwa usahihi husaidia kuzuia kuonekana kwa mikunjo mapema, kuongeza unyumbufu wa ngozi na kuipa mwonekano wenye afya na uliopambwa vizuri.
Warembo duniani kote wanaamini kuwa kuzeeka kwa ngozi hutokea katika hatua kadhaa:
- Ngozi ya uso na shingo hupoteza mvuto, mviringo wa uso hushuka na mifuko inayoonekana chini ya macho huonekana.
- Miviringo ya uso hubadilisha umbo lake, kope linaloning'inia (kama ipo) huonekana zaidi, kidevu cha pili kikiwa wazi, mikunjo ya kwanza ya kina huonekana.
- Mikunjo ya kuigiza huonekana kwa nguvu karibu na macho, mdomo na mikunjo ya nasolabial.
- Hatua ya mwisho inajumuisha mwonekanomikunjo uso mzima, mikunjo yake inabadilika sana.
Katika kila hatua, ni muhimu kuchagua utunzaji unaofaa na unaofaa ambao unapunguza kasi ya michakato hii na kuongeza muda wa ujana wa mwanamke.
Sababu za kuzeeka haraka
Kuna sababu nyingi zinazochangia udhihirisho hai wa mabadiliko yanayohusiana na umri kwenye ngozi. Ili kudumisha ujana na uzuri, ni muhimu kuepuka hali zenye mkazo.
Sababu ya kwanza ni ukosefu wa unyevu mara kwa mara. Wasichana walio na aina ya ngozi kavu wanaona ishara za kwanza za kuzeeka mapema. Kunywa maji mengi na kutumia creamu za kulainisha kutakufanya uwe na unyevu.
Sababu ya pili ni athari ya pombe kwenye ngozi. Inachangia uharibifu wa safu ya asili ya kinga, ambayo hutolewa na tezi za sebaceous. Bidhaa za vipodozi zenye pombe husababisha kuharibika kwa tezi na kunyima ngozi ulinzi wake.
Sababu ya tatu ni tabia mbaya na kukosa usingizi. Matumizi ya pombe, bidhaa za tumbaku na vyakula vya mafuta husababisha kuzeeka mapema kwa ngozi ya mwili mzima. Usiku, seli zote za mwili husasishwa, na kwa kukosa usingizi, mchakato huu hupungua.
Sababu ya nne ni utunzaji usiofaa. Ngozi ya kukomaa inahitaji kutunzwa mara kadhaa zaidi kuliko ngozi ya vijana. Hata hivyo, matumizi ya vipodozi ambavyo havifai kwa aina ya ngozi na sifa zake za umri zinaweza kusababisha mabadiliko ya kwanza kuonekana.
Kuna sababu nyingi zaidi zinazochangia kuzeeka mapema, lakini hizi ndizo zinazojulikana zaidi na zina athari kubwa zaidi.kubadilisha hali ya ngozi.
Jinsi ya kupunguza kasi ya kuzeeka mapema?
Haiwezekani kabisa kuzuia kuzeeka kwa ngozi, lakini inawezekana kabisa kupunguza kasi yake. Lishe sahihi, maisha ya kazi, usingizi sahihi na huduma bora itasaidia kuhifadhi ujana na uzuri wa ngozi kwa muda mrefu. Lakini kuna vidokezo ambavyo wasichana hupuuza:
- matumizi ya mara kwa mara ya mafuta ya jua. Inaweza kuwa sio tu bidhaa maalum, lakini pia vipodozi vya mapambo na kipengele cha SPF;
- kuzingatia matunzo ya ngozi iliyokomaa ya uso - matumizi ya vipodozi vinavyofaa umri na mahitaji;
- kuepuka hali zenye mkazo na kutumia ishara za uso - hii inaweza kusababisha dosari na mikunjo ya mapema ya uso;
- Masaji ya jioni ili kuzuia mabadiliko yanayohusiana na umri.
Vidokezo hivi vitasaidia kupunguza kasi ya kuzeeka kwa ngozi, kudumisha ngozi yenye afya na mviringo, na kupunguza idadi ya mikunjo mapema.
Sheria za utunzaji
Ngozi yote, changa na iliyokomaa, inahitaji matunzo yanayofaa. Taratibu za asubuhi na jioni zinapaswa kuwa na hatua kadhaa: kusafisha, toning, moisturizing na kulinda. Kila mmoja wao ana jukumu muhimu katika utunzaji wa ngozi iliyokomaa inayozeeka.
Muundo wa vipodozi vilivyotumika lazima ujumuishe viambato amilifu vinavyolainisha, kurutubisha na kukuza kuzaliwa upya kwa seli za ngozi. Inahitajika kulipa kipaumbele kwa madhumuni ya umri wa bidhaa iliyoonyeshwa kwenye mfuko. Utunzajiinapaswa kuwa tata na kuathiri sio ngozi ya uso tu, bali pia shingo na macho.
Utunzaji bora wa ngozi ya kope, kulingana na wanawake, husaidia kupunguza mikunjo katika eneo hili, na pia husaidia kuondoa mifuko na weusi chini ya macho. Hii hufanya mwonekano uwe wa kupumzika na kung'aa zaidi, jambo ambalo hurejesha sura ya mwanamke.
Huduma za usiku
Usiku, ngozi huanza michakato ya kuzaliwa upya kwa seli na mifumo yote ya mwili, ambayo husaidia kupunguza kasi ya mabadiliko yanayohusiana na umri. Vipodozi vyote vya utunzaji wa usiku wa ngozi iliyokomaa vinapaswa kulenga unyevu mwingi na lishe.
Ili kupata madoido yanayoonekana, unahitaji kutumia bidhaa bora mara kwa mara. Baada ya kusafisha ngozi, tumia toner yenye unyevu, seramu inayofaa na cream yenye lishe. Mafuta katika utunzaji wa ngozi ya watu wazima usiku yanaweza kulainisha, kurutubisha na kuifanya ngozi kuwa mpya.
Paka vipodozi vyote saa moja kabla ya kulala, ili vipate muda wa kufyonzwa kabisa na visifanye uvimbe asubuhi. Utunzaji wa usiku kwa hakika unapaswa kujumuisha krimu ya macho, hatua ambayo inalenga kulainisha mikunjo na kupunguza mifuko chini ya macho.
Huduma ya Majira ya joto
Msimu wa kiangazi, ngozi huwa katika mionzi ya jua mara kwa mara, jambo ambalo huathiri vibaya hali yake. Mfiduo wa mionzi ya ultraviolet huchangia kuonekana kwa rangi na kukausha kwa seli za ngozi. Inahitajika kulinda ngozi kwa uangalifu na bidhaa za vipodozi, na pia kutumia kwa kiasi kikubwamaji.
Matumizi ya mafuta ya kujikinga na jua katika kutunza ngozi iliyokomaa wakati wa kiangazi huzuia mabadiliko ya mapema yanayohusiana na umri na kuonekana kwa rangi. Mafuta ya majira ya kiangazi yanapaswa kuwa mepesi, yamenywe haraka na yasiwe na grisi.
Utunzaji wa ngozi iliyokomaa ya uso na kope unapaswa kuchaguliwa kulingana na aina yake, ambayo italenga unyevu mwingi na kinga ya jua. Baada ya kuchomwa na jua, krimu ya kutuliza yenye panthenol inapaswa kutumika ili kupunguza kuwasha na kuzuia kubadilika kwa rangi.
Bidhaa za vipodozi
Vipodozi vya ubora vina jukumu muhimu katika utunzaji wa ngozi yoyote na kusaidia kuifanya iwe changa na maridadi. Bidhaa za ufanisi hukutana na mahitaji ya ngozi na inaweza kupunguza kasi ya mchakato wa kuonekana kwa mabadiliko yanayohusiana na umri. Wanunuzi walio katika hakiki za utunzaji wa ngozi waliokomaa wanadai kuwa vipodozi vinavyofaa vinapaswa kutekeleza kazi zifuatazo:
- kulainisha, kurutubisha na kulainisha ngozi ya uso na shingo;
- kuza kuzaliwa upya kwa seli;
- punguza mwigo na mikunjo mirefu;
- linda ngozi dhidi ya miale ya jua;
- kuboresha rangi;
- kuongeza uimara wa ngozi na mvuto.
Katika utunzaji wa ngozi ya uso iliyoiva nyumbani, ni muhimu kuchagua vipodozi vya ubora vinavyofaa ambavyo vitatimiza madai ya mtengenezaji. Cream zenye ufanisi zaidi huuzwa kwenye maduka ya dawa na haziwezi kuwa nafuu sana.
Matibabu ya saluni
Wanawake wengikutoka duniani kote ili kuhifadhi uzuri na ujana wa ngozi, wanageuka kwenye saluni za uzuri. Katika orodha ya huduma ambazo hutoa, kuna idadi kubwa ya taratibu zinazolenga kurejesha upya na huduma bora kwa ngozi ya kukomaa. Uhakiki wa taratibu kama hizi unaonyesha kuwa ni maarufu sana na matokeo yake huonekana mara tu baada ya kutekelezwa.
Mesotherapy ndiyo njia maarufu zaidi ya vipodozi inayolenga kufufua seli kwa asidi ya hyaluronic. Gharama yake ni ya bajeti kabisa na karibu kila mwanamke anaweza kumudu. Mesotherapy ni njia ya kuingiza serum kwenye tabaka za juu za ngozi. Wanawake wanakumbuka kuwa matokeo yanaonekana siku inayofuata baada ya utaratibu.
Ufufuaji wa laser. Kwa msaada wa mihimili ya laser, seli za ngozi huathiriwa. Chini ya ushawishi wa halijoto, huanza kutoa kikamilifu kolajeni asilia, ambayo huchangia unyevu wa ngozi.
Huduma ya kope
Mikunjo ya kwanza ya kuiga huonekana katika eneo karibu na macho, ambayo husababisha kuzeeka mapema kwa msichana. Utunzaji wa ngozi ya kukomaa ya kope inapaswa kuwa ya kawaida na ya kina. Idadi kubwa ya krimu za ubora wa juu husaidia mikunjo laini, kuondoa weusi na mifuko chini ya macho.
Kwa utunzaji mzuri wakati wa kiangazi, unaweza kutumia krimu maalum zilizo na vichungio vya kupoeza na kutoa matokeo ya haraka zaidi. Ngozi laini, elastic na nzuri karibu na macho ni dhamanauboreshaji mzuri wa mwonekano.
Masks ya kujitengenezea nyumbani
Ufanisi wa barakoa katika utunzaji wa ngozi iliyokomaa umethibitishwa na madaktari bingwa wa magonjwa ya ngozi na vipodozi duniani kote. Unaweza kutumia masks ya kununuliwa na ya nyumbani. Hata hivyo, vilivyotengenezwa nyumbani ni bora zaidi na viambato vya asili husaidia kurudisha uso mchangamfu.
Ili kuandaa barakoa, unahitaji kuchagua msingi kulingana na kila aina ya ngozi: kwa kavu - mafuta, kwa mafuta - udongo, na kwa mchanganyiko - bidhaa za maziwa ya sour. Katika utunzaji wa ngozi iliyokomaa, mafuta ndio chaguo bora zaidi, kwani hulainisha na kulainisha ngozi.
Hatua muhimu ni kuchubua, ambayo husaidia kuondoa seli za ngozi za zamani zilizo na keratini na kuonekana hai kwa mpya. Baada ya kutumia scrub ya kujitengenezea kahawa nyumbani, wanawake wanatambua kuwa rangi ya ngozi inaboresha, unyumbulifu huongezeka na ngozi ni nyororo sana kwa kuguswa.
Kusaji kwa mafuta au krimu ya lishe huhakikisha uhifadhi wa mviringo safi wa uso na kulainisha hata mikunjo iliyo ndani kabisa. Massage ya kawaida ya kujitegemea katika utunzaji wa ngozi iliyokomaa ya kuzeeka husaidia kudumisha ujana na uzuri kwa muda mrefu.
Hitimisho
Ngozi iliyokomaa inahitaji uangalizi maalum, haswa baada ya miaka 40. Ili kuiweka vijana na elastic kwa muda mrefu, ni muhimu kutumia mara kwa mara bidhaa za mapambo na huduma, kula haki, kuondokana na tabia mbaya na kuchunguza utaratibu wa kila siku. Utunzaji wa ngozi uliokomaa unapaswa kuwa wa kina nakuathiri shingo na kope. Massage ina jukumu muhimu katika mchakato wa kuzaliwa upya na husaidia kulisha seli na oksijeni muhimu. Kwa wanawake wenye ngozi ya kuzeeka, ni muhimu kufuata hatua zote za utunzaji, pamoja na kuchagua vipodozi vinavyolingana na aina ya ngozi.
