Inapendeza sana kumtazama mwanamke aliyepambwa vizuri: nywele zake hutiririka juu ya mabega yake, umbo lake ni la kike na la kisasa, na uso wake unaibua hisia za kupendeza. Lakini, kama unavyojua, uzuri unahitaji dhabihu. Ni kazi ndefu na ya kuchosha kwako mwenyewe. Hii ni kwenda kwenye mazoezi, kuhesabu kalori, chakula cha kawaida, masks, cosmetologists na mengi zaidi. Katika makala hii tutazungumza juu ya sehemu muhimu ya uzuri wa kike kama uso. Hii ni moja ya "silaha" muhimu zaidi, na msichana anapaswa kuelewa hii na kuitumia kwa usahihi.
Kwa hivyo, hebu tujaribu kutambua ni uso gani unachukuliwa kuwa mzuri - safi, laini, bila uharibifu, pores iliyopanuliwa. Lakini jinsi ya kufikia matokeo kama haya? Hilo ndilo tutazungumzia sasa.
Jengo
Wanawake wapendwa, inafaa kusema mapema kwamba utunzaji haumaanishi njia yoyote ya kimataifa ya kumfanya ang'ae na mrembo. Ni lazima ieleweke kwamba katika kesi hii mbinu ya mtu binafsi inahitajika. Ili kuelewa ni nini huduma ya uso inapaswa kuwa, hebu tuangalie swali la muundo wa ngozi. Unahitaji kuelewa kikamilifu inajumuisha nini.
Kwanza unahitaji kujua kuwa ngozi ina tabaka tatu. Hizi ni epidermis, dermis na hypodermis. Epidermis, kwa upande wake, pia ina tabaka tano, ambayo kila mmoja hufanya kazi. Dermis ni, kwa kweli, ngozi yenyewe. Mwisho wa ujasiri, mishipa ya damu - yote haya ni ya safu hii. Na hatimaye, hypodermis. Asili yake ni mrundikano wa virutubisho.
Kando na hili, tezi za jasho ni sehemu muhimu ya mifumo yote. Zinatumika kwa kutupa taka. Tezi za sebaceous, kinyume chake, kuruhusu ngozi kuepuka ukame mwingi. Utendaji mbaya wa tezi za mafuta na jasho, kama sheria, husababisha shida.
Utakaso
Utunzaji wa kitaalamu wa ngozi unahusisha matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa ili kuiweka katika hali nzuri.
Sasa hebu tuangalie swali la ni taratibu gani kimsingi za hili. Kwa hivyo ni njia gani sahihi ya kutunza uso wako? Nini cha kufanya?
Bila shaka, jambo la kwanza linalokuja akilini ni utakaso. Hatua hii inafanywa ili mabaki ya vipodozi yameondolewa, pores husafishwa. Pendekezo kuu katika kuchagua kisafishaji ni mbinu ya mtu binafsi.
Wataalamu wengi ni wapinzani wa wazi wa sabuni, wakiamini kuwa inakausha ngozi. Kuna cream ya kusafisha ambayo inaweza kutumika kama kisafishaji. Pia, wataalamu kwa kauli moja wanasema kwamba kwa vyovyote vile haupaswi kuosha uso wako na maji moto sana au baridi sana.
Kuosha kunapaswa kufanyika asubuhi na jioni. Asubuhi unafanya hivyosafisha ngozi baada ya kulala, na jioni ili kuondoa vipodozi na kuondoa uchafu uliokusanyika wakati wa mchana.
Kuchubua
Kuna utaratibu mwingine muhimu sawa katika utunzaji wa uso - kujichubua. Hii ni muhimu ili safu ya juu, inayojumuisha hasa seli zilizokufa, iondolewa kwenye ngozi. Beauticians kupendekeza kufanya utaratibu huu mara moja kwa wiki. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa kwa wanaume, ngozi huhifadhi mwonekano mzuri kwa muda mrefu. Kwa sababu wao hutumia wembe mara kwa mara, na huondoa corneum ya tabaka la juu.
Huduma ya uso. Kuchubua
Leo, wataalamu wa vipodozi hufanya maganda ya kemikali, ya juu juu na ya wastani. Pia kuna kina. Lakini inashauriwa kuifanya mara chache sana. Wanawake wengi hujibu vyema kwa utaratibu huu. Jambo pekee linalofaa kujua ni kwamba haupaswi kubebwa na peeling. Maoni ya cosmetologists kuhusu yeye ni ya utata sana. Mtu anasema kuwa pamoja na safu ya keratinized, safu ya kinga pia imeondolewa. Kwa hiyo, hatari ya kupata maambukizi huongezeka. Lakini bado, kuna hakiki nyingi zaidi chanya kuhusu utaratibu huu.
Na utaratibu mwingine muhimu ni kulainisha. Inaaminika kuwa hata ikiwa ngozi ni mafuta, bado inahitaji kuwa na unyevu kwa njia moja au nyingine. Kwa kweli, ikiwa una chunusi, basi haupaswi kuzidisha na shughuli hii. Hakikisha kutumia cream maalum kwa ngozi karibu na macho, kwa kuwa hakuna tishu za adipose katika eneo hili, na ukosefu wake husababisha kuonekana kwa wrinkles mapema.
Kinga ya jua
Bhuduma ya uso ni pamoja na ulinzi wa jua. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa jua lina athari mbaya juu ya hali ya ngozi, na kusababisha kuzeeka mapema. Kwa hivyo ikiwa wewe ni mchomaji jua sana, okoa ngozi yako na upate mafuta ya kujikinga na jua.
Sasa hebu tuangalie mapendekezo ya jumla kuhusu mada kama hiyo motomoto. Utunzaji wa uso nyumbani haujumuishi tu taratibu za unyevu, utakaso na lishe. Pia ni juu ya kufuata sheria fulani. Kwanza, ni, bila shaka, chakula cha afya. Ni muhimu kuwatenga chips, hamburgers, mafuta, vyakula vya chumvi sana kutoka kwenye mlo wako. Pia, njia nzuri ya kuweka ngozi yako katika hali nzuri ni kusafisha mwili.
Bila shaka, hali ya lazima ni kutokuwepo kwa hisia hasi. Jaribu kulia kidogo na kukasirika juu ya vitapeli. Usisahau kuhusu mazoezi. Pia zitafanya ngozi yako kuwa nzuri.
Fedha
Tuliangalia njia za kuweka ngozi yako katika hali nzuri, lakini ni bidhaa gani za utunzaji wa uso? Hizi ni aina zote za creams, serums, foams, gels, lotions, masks, scrubs na mengi zaidi. Mazoezi inaonyesha kuwa bidhaa zote za utunzaji wa uso zinapaswa kuunganishwa. Sasa zana 2 au hata 3 kati ya 1 zinaundwa, ambayo hurahisisha kazi hii. Wakati huo huo, hakuna kitu kinachoweza kuwa superfluous kutoka kwenye orodha hii. Kitendo lazima kiwe cha kina, basi ndipo unaweza kuona athari inayoonekana kwa kujiangalia kwenye kioo.
Kwa hivyo, kwa mfano, vipodozi vya kuondoa vipodozi hukuruhusu kuondoa vipodozi kwenye uso wako, kusugua husaidia kuondoa seli zilizokufa, seramu hufanya kazi nzuri sana na kuzeeka kwa ngozi inayohusiana na umri na shida zingine (athari moja kwa moja kwenye shida), vinyago husaidia kufikia athari ya haraka zaidi (kwa mfano, kabla ya kwenda kwenye tukio fulani muhimu).
Pia, seti ya huduma ya uso lazima iwe na aina mbalimbali za bidhaa za huduma ya kwanza ambazo zitasaidia kuondoa kasoro yoyote kwa muda mfupi. Hizi ni krimu mbalimbali za chunusi ambazo, kwa muda mfupi iwezekanavyo, zitaondoa chunusi ghafla au kusaidia kukaza jeraha haraka iwezekanavyo.
Ngozi kavu
Kama tulivyosema awali, kila mtu ana sifa zake na aina yake ya ngozi ya uso. Hebu jaribu kuzingatia tatizo kwa undani zaidi. Hebu tuanze na swali la jinsi ya kutunza ngozi kavu.
Huu huzeeka na kufifia haraka vya kutosha. Kwa hiyo, inahitaji huduma maalum na tahadhari. Katika umri mdogo, aina hii inaonekana nzuri sana - ngozi ni laini na velvety, lakini baada ya muda ni haraka kuzeeka. Utaratibu huu hutokea kutokana na ukweli kwamba ngozi hutoa mafuta kidogo sana. Ukavu unaopatikana wa ngozi ya uso unaweza kutokea kutokana na matumizi ya sabuni, yatokanayo na jua kwa muda mrefu. Aina hii hujibu vyema viwasho vyovyote - jua, upepo, baridi, uvutaji sigara.
Aina kavu. Sheria za kutunza ngozi kama hiyo
Sasa tutatoa mapendekezo ya kimsingi kuhusu utunzaji wa ngozi kavu. Inahitajika:
- Kutumia bidhaa za kolajeni.
- Kupaka cream kabla ya kupaka vipodozi. Itatengeneza filamu ambayo italinda ngozi zaidi.
- Kutumia krimu ya usiku. Inapaswa kuwa cream tajiri na yenye lishe. Inapakwa kwenye safu nene kwenye ngozi.
- Ukipangusa ngozi yako kwa lotion au tonic, basi haipaswi kuwa na pombe.
Pia tunakumbuka kuwa utumiaji wa jeli na povu zilizo na viwango vya juu vya viboreshaji ni marufuku kwa wamiliki wa ngozi kavu.
Ngozi ya mafuta. Kwa nini awe hivi?
Sasa hebu tuendelee hadi kwenye mada muhimu sawa. Jinsi ya kutunza ngozi ya mafuta? Upekee wa aina hii ni utendaji wa juu sana wa mafuta. Tezi za sebaceous kawaida hupanuliwa. Ni nini husababisha dots nyeusi. Ni muhimu kuzingatia kwamba ngozi hiyo inahitaji huduma ya mara kwa mara na ushauri kutoka kwa dermatologist. Kwa sababu wingi wa dots nyeusi hauonekani kupendeza. Hebu tuangalie sababu zinazofanya ngozi kuwa na mafuta:
- Kukosekana kwa usawa wa homoni. Mara nyingi sana, kabla ya siku muhimu, wasichana wanalalamika juu ya kuonekana kwa acne, ngozi nyingi za greasi. Sababu ni overabundance ya aina fulani za homoni. Katika ujana, mchakato huu hutokea kwa wasichana na wavulana.
- Pia, usisahau kuhusu urithi. Katika kesi hii, unahitaji tu kuvumilia aina hii ya ngozi na kutekeleza utunzaji unaofaa.
- Chakula kibaya. Kwa kweli, ikiwa unakula vyakula vya haraka kila wakati, kunywa vinywaji vya kaboni,basi hakuna kitu cha kushangaza mbele ya dots nyeusi.
- Mfadhaiko. Kufanya kazi kupita kiasi, kizuizi kazini - yote haya huchangia udhihirisho mbaya kama huo wa nje. Kwa hivyo, ni bora kutunza na kuokoa mfumo wako wa neva kuliko kukasirika kwa sababu ya mambo madogo madogo.
- Magonjwa ya tezi, utumbo, kongosho. Viungo hivi vyote husababisha malfunctions katika mfumo wa homoni. Na hii, kama tulivyosema hapo awali, inazua matatizo sawa ya ngozi.
- Kutumia bidhaa za pombe. Pombe huwa inakausha ngozi. Na katika kukabiliana na hili, tezi za sebaceous hutoa sebum zaidi, ambayo husababisha matatizo.
Aina nzito. Jinsi ya kutunza ngozi kama hii?
Tumegundua sababu, sasa tuongee jinsi ya kutunza vizuri ngozi yenye mafuta.
- Ondoa vyakula vyenye sukari, mafuta na viungo kupindukia kwenye mlo wako
- Usiguse uso wako mara kwa mara - hueneza bakteria na kuvimba.
- Ondoa vipodozi kabla ya kwenda kulala.
- Usitumie vibaya maganda.
- Nawa uso wako angalau mara mbili (ikiwezekana tatu) kwa siku.
- Usioshe uso wako kwa maji moto au moto sana, hii inaweza pia kusababisha kuongezeka kwa shughuli za tezi za mafuta.
Jinsi ya kutunza ngozi yako katika miaka ya thelathini?
Kama unavyoelewa, utunzaji ufaao usoni ni kazi ngumu sana na yenye uchungu. Inahusisha utendaji wa kila siku na wa kawaida wa vitendo fulani.
Kando na hili, utunzaji wa uso unapaswa kuitwa tu kuwa sahihi ikiwa kuna matokeo chanya kutokana na matendo yako. Katika hali hii, unaweza kuendelea kufanya utaratibu.
Utunzaji sahihi wa uso baada ya 30 ni muhimu sana. Bila shaka, katika umri huu, ngozi huanza kuzeeka na kufifia. Kimetaboliki hupungua, taratibu za kuzeeka huanza. Ipasavyo, katika umri huu, ni muhimu kutunza hata zaidi hali ya ngozi ya uso. Ikiwa unajiuliza ni nini unapaswa kutumia wakati wa kutunza uso wako baada ya 30, basi ujue kwamba hizi ni masks na viungo hai vya biolojia. Bidhaa hizo huboresha kwa kiasi kikubwa hali na kuonekana kwa ngozi, kuponya. Pia viambajengo vinavyotumika kibayolojia hupunguza kasi ya uzee.
Wakati wa kutunza uso nyumbani, jambo kuu ni kwamba taratibu zote zinafanywa mara kwa mara. Hii ndiyo njia pekee ya kufikia matokeo bora. Ikiwa utaanza michakato fulani, unaweza kupata shida nyingi zaidi, ambazo zinahitaji gharama kubwa za kifedha na uwekezaji. Kwa hiyo, ni bora kufanya mambo haya yote kwa wakati ufaao.
Hitimisho ndogo
Kwa hiyo, katika makala hii tulizungumzia jinsi ya kutunza ngozi ya uso, tulizungumza kwa undani kuhusu aina tofauti, kuhusu vipengele vya aina fulani, siri za huduma zimefunuliwa. Makala inatoa vidokezo juu ya jinsi ya kuboresha hali ya uso na kuepuka greasy yake nyingi au kavu. Inafaa kukumbuka kuwa watu huzingatia uso wetu wakati wa kuwasiliana kwanza. Kwa hiyo, kumtunza ni aina ya kitendo cha heshima kwa wale walio karibu nawe. Wakati wa kufanya hayaudanganyifu rahisi utaonekana mzuri kila wakati.
