Kila mwanamke anataka kukaa mchanga na kuvutia kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwa bahati mbaya, mchakato wa kuzeeka hauwezi kutenduliwa, na bila kujali jinsi unavyojaribu sana, wrinkles bado hujisikia. Kwa nini hii inatokea? Na collagen inathirije mchakato huu? Collagen ni nini? Maswali haya yote yanawatia wasiwasi wanawake, kwa sababu wanataka sana kukomesha kunyauka kwa ngozi.
Collagen: ni nini?
Kolajeni ni protini ya nyuzinyuzi (filamentous), ambayo ndiyo msingi wa kiunganishi cha viungo. Ngozi ina karibu 70% ya collagen. Pia ni sehemu ya mishipa, mifupa, misuli na viungo.
Kolajeni na elastini hupatikana katika safu ya tatu ya epidermis. Vipengele hivi hufanya kazi pamoja ili kuunda sura ya ngozi, hali yake ya nje na ya ndani. Huamua ubora wa ngozi, uimara, unyumbulifu, uimara.
collagen yako mwilini kwa kiwango kinachofaa huzalishwa hadi miaka 30, katika siku zijazo uzalishaji wake hupungua. Muundo wa vifungo vya collagen umevunjwa, uadilifu na unyumbufu wao hupotea.
Ina muundo maalum wa kipekee wa kolajeni. Dutu hii ni nini, kwanzakila mwanamke anajua. Proline iliyo ndani yake, pamoja na ushiriki wa vitamini C, huhifadhi muundo wa protini. Hutoa uimara.
Elimu ya "protini ya ujana"
Kolajeni hupatikana kwa kuchanganya nyuzinyuzi za tishu unganishi. Ina molekuli kubwa. Kama matokeo ya awali, filaments moja ya collagen huonekana, ambayo minyororo yenye maelfu ya asidi ya amino huundwa. Mizigo ya tatu imeunganishwa katika ond, kuhakikisha mwingiliano usiokatizwa wa amino asidi.
Kolajeni ina amino asidi ambazo ni 33% glycine, 12% proline, 11% alanine na 8% glutamic acid.
Kwanza, preprocollagen huundwa kwenye ribosomu ndani ya seli. Matokeo yake, procollagen hutokea, ambayo huathiri EPS ya fibroblast na oxidizes mabaki ya amino asidi. Baadaye, asidi ya amino iliyobaki huhamishiwa kwenye procollagen, ambapo molekuli ya protini huundwa.
Vitendaji vya ziada vya seli ni pamoja na:
- Upenyezaji wa tropocollagen ndani ya seli kati ya seli. Toleo la kiungo.
- Mchanganyiko wa miisho kwa kuunda molekuli isiyoyeyuka.
- Kuunganisha molekuli zisizoyeyuka pamoja na kubadilika kwake kuwa nyuzi ndefu zisizoweza kupanuka.
Mchanganyiko wa protini unajumuisha hatua nane pekee. Kati ya hizi, tano hupita kwenye fibroblasts, na tatu - nje ya seli. Mchakato wa muungano huathiriwa na homoni za adrenali na vitamini C. Yote hii hutengeneza collagen (ambayo imeelezwa hapo juu).
Muundo wa collagen
Kolajeni ni tofauti naprotini zingine zilizo na muundo maalum wa asidi ya amino, uwepo wa misombo ya polipeptidi na muundo wa kipekee wa elektroni-haidubini.
Protini ni theluthi moja ya glycerol, ina maudhui ya juu ya proline na hydroxyproline. Muundo wake umegawanywa katika shule za msingi, sekondari, elimu ya juu na quaternary.
Muundo msingi wa protini hutofautiana na nyinginezo kwa mabadiliko ya mabaki ya asidi ya amino yasiyo ya polar yenye kanda zenye mgawanyiko. Sekondari na elimu ya juu hazina sifa za mtu binafsi. Saa ya nne, molekuli ndogo ya collagen inaonekana.
Aina za collagen
Collagen, ambayo huingia mwilini na chakula, haitoshi katika umri unaoheshimika. Katika hali hii, inashauriwa kunywa virutubisho vya chakula au maandalizi yaliyoboreshwa na collagen. Vyanzo vyao ni tendons, viungo, ngozi ya ng'ombe, pamoja na ngozi ya ngano na samaki. Dermis inapaswa kulishwa na vipodozi vyenye collagen. Kwa mfano, tumia krimu ya Collagen Libriderm.
Protini zote zimegawanywa katika aina kuu tatu:
- Mnyama. Collagen ya kawaida na ya bei nafuu. Inatumika katika vipodozi vya bei nafuu. Imepatikana kutoka kwa ngozi za ng'ombe. Inaingia vibaya kwenye dermis. Inaweza kusababisha mzio. Haina sifa muhimu.
- Marine. Inapatikana kutoka kwa ngozi ya viumbe vya baharini. Takriban katika muundo kwa binadamu. Inaingia kwa urahisi kwenye dermis. Inachochea uzalishaji wa collagen asili. Wakati mwingine husababisha mzio. Huzalishwa kwa halijoto ya chini pekee.
- Mboga. Imetolewa kutoka kwa ngano. Haina collagen katika fomu yake safi, lakini vipengele vyenye collagen tu;uwezo wa kuathiri vyema hali ya ngozi. Tajiri katika vitamini, madini na vipengele vingine.
Nini kinachopunguza kasi ya uzalishaji wa collagen
Collagen inawajibika kwa uimara, unyumbulifu na uimara wa ngozi. Iko katika safu ya tatu ya dermis. Baada ya miaka thelathini, uzalishaji wake unapungua kwa 1-3%. Upungufu huu hujazwa tena na chakula na bidhaa za vipodozi kwa ajili ya huduma ya ngozi. Kwa mfano, barakoa ya kolajeni ina athari nzuri kwenye epidermis.
Hasara ya "protini ya ujana" huathiriwa sio tu na umri, bali pia na mambo kama vile:
- mionekano ya uso inayotumika sana;
- tabia mbaya (sigara, pombe);
- matatizo ya neva-kisaikolojia (depression, stress);
- mlo usio na usawa;
- kukabiliwa na ngozi kwa muda mrefu na jua moja kwa moja;
- hali hasi ya mazingira;
Sababu hizi sio tu kwamba zinapunguza kasi ya uzalishaji wa collagen asilia, lakini pia haziakisi ubora wake kwa njia bora zaidi.
Kazi zinazotekelezwa na "protini ya ujana"
Shukrani kwa spirals za collagen, tishu za mwili wa binadamu ziko katika mpangilio mzuri. Wao ni wenye nguvu na si rahisi kunyoosha. Kwa kuongeza, protini hii ina idadi ya kazi, bila ambayo shughuli muhimu ya dermis ni vigumu kufikiria.
- Kinga. Hulinda ngozi dhidi ya uharibifu wa mitambo.
- Inatengeneza upya. Hurejesha muundo ndani ya seli.
- Rejea. Huunganisha pamoja miundo ya maumbo ya kiungo.
- Plastiki. Je!ngozi ni dhabiti na nyororo.
- Antineoplastic. Huzuia ukuaji wa neoplasms mbalimbali.
- Inasasisha. Huwasha michakato ya uwekaji upyaji wa seli.
Collagen ni msingi bora wa muundo wa dermis, viungo na mishipa. Kwa hivyo, unapaswa kutumia "protini ya ujana" kwa utunzaji wa ngozi na nywele.
Thamani ya protini kwa dermis
Collagen husaidia ngozi kurudi katika hali yake ya awali, hurejesha seli zilizoharibika, huzifanya upya. Hudumisha ufanisi wake, hushiriki katika michakato yote ya kimetaboliki.
Uzalishaji wa kolajeni asilia hupungua kadiri umri unavyoendelea, hivyo kusababisha:
- mchakato wa kuzeeka kwa seli;
- kupunguza unyumbufu;
- kukunjamana;
- kushambuliwa na magonjwa mbalimbali;
- uchovu wa mara kwa mara;
- maumivu kwenye misuli;
- kukonda na udhaifu wa mishipa ya damu;
- usawa wa kiakili;
- kupungua kwa shughuli;
- mifupa brittle;
- latyrism.
Collagen katika cosmetology
Kutokana na sifa za kipekee za kolajeni, hutumiwa sana katika cosmetology. Hapa, kama sehemu ya bidhaa kama vile vipodozi vya Collagen Libriderm, huamsha utengenezaji wa protini yake mwenyewe. Collagen hupatikana katika gel za kupambana na kuzeeka, creams, masks. Ikiwa protini ya wanyama hutumiwa, basi molekuli kubwa za collagen vile haziingizii epidermis, lakini hujaza kwa muda tu.microcracks, kuwa na athari ya uso. Kolajeni huunda filamu isiyopenyeka ambayo huziba umajimaji kwenye tundu.
Vijazaji kwa ajili ya sindano, contouring au mesotherapy huongeza kolajeni ya binadamu au bovin pamoja na asidi ya hyaluronic. Dawa hizi huchochea uzalishaji wa protini asilia. Zina athari ya unyevu inayoonekana mara moja na hudumu kwa miezi 6-12.
Kolajeni huongezwa kwa virutubisho vya lishe vinavyotengenezwa kwa njia ya vidonge, poda, tembe n.k.
Nini cha kuchagua: asidi ya hyaluronic au collagen?
Asidi ya Hyaluronic na collagen hutumika katika cosmetology ili kudumisha urembo na ujana wa ngozi. Wanafanikiwa kupambana na mikunjo. Creams na asidi hyaluronic moisturize ngozi vizuri, kuhifadhi unyevu katika kina cha seli. Wanaweza kutumika kutoka umri wa miaka thelathini. Katika umri huu, ngozi bado hutoa collagen yake na elastini, na hyaluron huchochea uzalishaji wao. Kwa kuongeza, asidi hii huimarisha dermis, hupunguza wrinkles. Inaacha ngozi nyororo na nyororo. Huongeza sauti. Huchochea kuzaliwa upya kwa tishu.
Bidhaa za asidi ya Hyaluronic ni bidhaa nyepesi za kuzuia kuzeeka, huku vipodozi vya kolajeni vikizingatiwa kwa uangalifu zaidi na vinapendekezwa kutumika baada ya miaka 45.
Kuletwa kwa asidi ya hyaluronic kwenye tabaka za ndani za ngozi hakuhitaji juhudi nyingi, na mchakato huu unaweza kufanywa kwa kutumia leza au ultrasound. Collagen hudungwa ndani ya ngozi na kina kutosha. Protini ni mbaya zaidi kufyonzwa na mwili kuliko asidi ya hyaluronic. Sababuiko katika muundo wake, ambao ni mgeni kwa mwili wa binadamu, kwa vile bovine collagen hutumiwa mara nyingi katika mazingira ya urembo, ambayo inaweza kusababisha mzio.
Ili kufidia ukosefu wa collagen, kozi ya sindano kadhaa hufanywa kila baada ya miezi 6-9. Utaratibu huo huacha nyuma vijidudu vingi, ambavyo pia si nzuri kwa ngozi.
Asidi ya Hyaluronic na collagen mara nyingi hutumika pamoja katika vipodozi kwa ajili ya kutunza ngozi. Zinakamilishana na kuathiri kwa ufanisi zaidi mchakato wa kuzaliwa upya.
Bidhaa za utunzaji wa collagen
Ili kuzuia ngozi kufifia itasaidia vipodozi vyenye "protini ya vijana" katika muundo. Inaweza kuwa krimu ya Collagen Libriderm au bidhaa nyingine yoyote ya kuzuia kuzeeka.
Katika vipodozi, aina tatu za kolajeni hutumiwa: wanyama, baharini na mboga. Ya kwanza imepoteza umaarufu kutokana na mzio na ufanisi, kwani inatoa matokeo ya muda tu. Wawili wa mwisho wanapigana mara kwa mara mabadiliko yanayohusiana na umri, yanaingizwa vizuri na dermis, kusaidia kimetaboliki ya maji-lipid, kuzaliwa upya na kurejesha seli. Wataalamu wa vipodozi wanashauri kununua vipodozi kwa kutumia protini ya mboga na baharini, kwani cha kwanza hufanya kazi kwenye safu ya uso, na cha pili hufanya kazi katika tabaka za kina za epidermis.
Usikimbilie kutumia pesa kama hizo. Masks ya Collagen inapaswa kutumika kutoka umri wa miaka 25-30, na creams (kama vile cream ya Collagen Libriderm, hakiki ambazo zinasema kwamba baada ya matumizi yake ngozi inaonekana yenye unyevu na nyororo) na zaidi.maandalizi ya kujilimbikizia (serums) - sio mapema zaidi ya miaka 35.
Jinsi ya kurejesha uzalishaji wa collagen asilia
Kwa umri, utengenezaji wa collagen asilia kwenye ngozi hupungua, hivyo wanawake wengi huchochea mchakato huu kwa athari za nje kwenye mwili, hizi ni:
- vipodozi vya maunzi;
- contouring na mesotherapy;
- microneedling;
- collagen dietary supplements;
- lishe iliyorutubishwa kwa vyakula vilivyojaa amino asidi, vitamini na madini (hasa vitamini C), omega-3;
- kuchukua homoni za mimea, lakini tu baada ya kushauriana na mtaalamu.
Mtindo wa maisha wenye afya, lishe bora, vipodozi vilivyochaguliwa vizuri na taratibu muhimu za saluni zitasaidia kuongeza muda na kuhifadhi ngozi ya ujana, kuboresha mwonekano wake, kuifanya nyororo na nyororo.
Maoni ya Collagen
Chochote ambacho wanawake hufanya ili waonekane wachanga! Protini huwasaidia kikamilifu katika hili. Wengi wa wale wanaotaka kurejesha hunywa virutubisho vya chakula vyenye collagen. Maoni kuwahusu mara nyingi ni chanya. Wanasema kwamba baada ya kozi ya kuchukua, ngozi haipatikani tu kwa uso, bali pia kwa mwili mzima. Flabbiness, wrinkles, rangi mwanga mdogo kwenda mbali. Ngozi inakuwa nyororo, nyororo na nyororo.
Msaada katika utunzaji wa bidhaa za vipodozi vya ngozi inayozeeka na "protini ya vijana". Kwa mfano, Collagen Libriderm cream (kitaalam huzungumza juu ya muundo wake wa mwanga, ambao unafyonzwa harakangozi), imejidhihirisha tu kutoka upande bora. Wanawake wanamwona kama msaidizi wa lazima. Vizuri inaimarisha ngozi, smoothes wrinkles nzuri, moisturizes. Huburudisha rangi. Huboresha sio tu maeneo yenye matatizo, bali pia hali ya jumla ya ngozi.
Collagen ndiyo protini muhimu zaidi katika mwili wa binadamu. Upungufu wake unapaswa kuchukuliwa kwa uzito na kujaribu kuuzuia kwa wakati ufaao kwa lishe bora na utunzaji maalum wa ngozi.
