Nywele nzuri zimekuwa fahari ya mtu kila wakati, na wakati nywele inakuwa nyepesi au nywele zinaanza kukatika, hii ni hafla ya kuzingatia kwa umakini sababu zinazohusiana na sababu hii. Nywele chache na nyepesi haziongezi neema na kuzidisha uonekano wa mtu yeyote, kwa kuongeza, huharibu mhemko wakati wa kuwatunza. Isitoshe, ni upotezaji mkubwa wa wakati na pesa kuweka kichwa katika mpangilio.
Sababu za kukatika kwa nywele
Ni kawaida kupoteza hadi nywele mia kwa siku. Wanafanya tu nafasi ya maendeleo ya nywele mpya. Lakini ikiwa nambari hii ni kubwa au inaongezeka kila siku, basi inafaa kupiga kengele.
Kupoteza nywele mara nyingi huhusishwa na matatizo makubwa katika mwili kwa ujumla, hivyo ni muhimu kwanza kupata sababu, na kisha kutafuta tiba za kubadilisha hali hiyo.
Sababu za kukatika kwa nywele zinaweza kuwa:
- Mlo usio sahihi. Vitafunio vya kila siku badala ya mlo kamili havitaongeza urembo wa nywele.
- Kushindwa kwa homoni. Sababu kama hiyo inaweza kuwa muhimu sio kwa wanawake tu, wanaume pia wanahusika na utendaji mbaya wa viungo vinavyozalisha homoni.
- Tabia mbaya. Uvutaji sigara na pombeuraibu huu huua mwili kwa ujumla, hivyo upotezaji wa nywele unaweza kuchukuliwa kuwa mwito wa kwanza wa kuondokana na tabia mbaya.
Ikiwa kila kitu kiko sawa na mwili, basi inafaa kutafuta dawa ya upotezaji wa nywele, ambayo husaidia kuondoa shida hii.
Vipengele vya nje
Kukatika kwa nywele si jambo la kawaida hata kama mtu ni mzima kabisa. Ncha za brittle na zilizogawanyika, na, kwa sababu hiyo, uharibifu wa follicle ya nywele, unaweza pia kusababisha mambo ya nje ambayo mtu hukutana kila siku.
- Kausha nywele. Joto la juu la hewa linaweza kuharibu muundo wa nywele na kuifanya kuwa ngumu.
- Kubadilika kwa halijoto. Hali ya hewa na mabadiliko ya halijoto ya nje hufanya nywele kuwa nyepesi na isiyoeleweka.
- Kufua mara kwa mara. Kufichua nywele kwa maji na shampoo haipendekezi zaidi ya mara moja kila baada ya siku mbili kwa nywele zenye mafuta, mara moja kila baada ya siku tatu kwa nywele za kawaida, na mara moja kila baada ya siku nne kwa nywele kavu.
- Mwonekano wa kuchana mnene. Sega nene yenye ukuaji wa nywele nyingi hainyooshi, lakini inazivunja, ambayo husababisha upotezaji mkubwa wa nywele.
- Athari za kemikali. Kupaka rangi na kupenyeza huharibu kabisa muundo wa nywele.
Nywele za wanawake
Mwili wa kike huathirika sana na mabadiliko yoyote, na kila mwakilishi wa pili wa jinsia dhaifu hupatwa na tatizo la kupoteza nywele. Lakini, tofauti na wanaume, nusu ya kike haivumilii hali hii ya mambo na huanza kutafuta njia ya kutoka kwa hali hii karibu mara moja, ambayo.husaidia na upotezaji wa nywele kwa wanawake.
Vipodozi na siri za dawa asili hutumika. Zaidi ya hayo, wanawake hukaribia suluhisho la tatizo kwa njia ngumu, kwa kutumia masks ambayo husaidia dhidi ya kupoteza nywele, na njia nyingine zinazopatikana kwa wakati mmoja. Baada ya muda, nywele huanguka mara nyingi sana, au tatizo linatatuliwa kabisa. Kama sheria, mbinu kama hiyo ya kutatua shida hii huzaa matunda, na mwanamke anajiamini tena katika uzuri wake.
Nywele za wanaume
Nusu ya kiume ya ubinadamu, kwa sababu ya uwepo wa nywele fupi, mara nyingi haoni shida na hulipa kipaumbele kwa kuchelewa. Ama mwanamume ana aibu na hali hii au anaogopa kugeuka kwa wataalamu juu ya suala la kupoteza nywele, kwa kuzingatia hii ni sababu isiyofaa ya kwenda kwa daktari. Hii inazidisha sababu, na sio kawaida kuona wanaume bila nywele kabisa katika umri mdogo.
Wanaume wa kiume wanaweza kushauriwa kuwa waangalifu zaidi wanapoosha nywele zao. Ni utaratibu huu ambao unaweza kuonyesha tatizo linalojitokeza na kufanya iwezekanavyo kuzingatia mara moja na kutatua tatizo la kupoteza nywele, ambayo husaidia kuepuka upara wa mapema wa kiume. Dandruff au ngozi kavu sana ya kichwa pia inaweza kuchukuliwa kuwa wachocheaji wa sababu ya kupoteza nywele kwa wanaume. Ikumbukwe kwamba matibabu yakianza haraka ndivyo matokeo yatakuwa bora zaidi.
Mtazamo wa kina
Matibabu ya walioharibikanywele za nywele, ni kuhitajika kushiriki katika ngumu. Kwa kutembelea trichologist, unaweza kupata mpango wa matibabu ya wakati si tu kwa kichwa, bali kwa mwili mzima. Baada ya vipimo vya awali na uchunguzi wa jumla wa mstari wa nywele, tiba itaagizwa. Mapendekezo ya daktari yanaweza kuhusiana na kuchukua vitamini, kutumia brand fulani ya shampoo, au kurejesha viwango vya homoni sahihi katika mwili. Inawezekana kurejelea taratibu za physiotherapy, ambazo zifuatazo zinaweza kutofautishwa:
- iontophoresis;
- kichocheo cha umeme (myostimulation);
- tiba ya microcurrent;
- masaji ya utupu;
- darsonvalization;
- tiba ya laser.
Kupata dawa moja ya upotezaji wa nywele ambayo husaidia haraka kutatua tatizo hili haiwezekani. Lakini kwa muda fulani, kwa matumizi sahihi ya dawa na kufuata sheria zote, ni kweli.
Kuchukua vitamini
Katika dalili za kwanza za upara, unapaswa kujua ni vitamini gani husaidia na upotezaji wa nywele, na ama kula vyakula vilivyo na vitu hivi vingi, au uvitumie kwa njia ya dawa au mchanganyiko wa multivitamini. Msaada wa kupambana na tatizo:
- Vitamin A ina uwezo wa kuathiri muundo wa ndani wa nywele. Vitamini hii inaweza kupatikana kwa kula vyakula vifuatavyo: maini, karoti, ute wa yai, maziwa, embe.
- Vitamini B7, kwa kuchochea utengenezaji wa asidi ya mafuta katika kiwango cha seli. Kwa kuongeza karanga, ndizi, raspberries, rangikabichi, unaweza kufidia kabisa ukosefu wa dutu hii mwilini.
- Vitamin C ni msaidizi wa lazima sio tu katika mapambano ya nywele nene. Vitamini C inaweza kupatikana katika takriban vyakula vyote, lakini vifuatavyo vina utajiri mwingi ndani yake: vitunguu, vitunguu saumu, matunda ya machungwa.
- Vitamin E ni aina ya wajenzi wa nywele wanaowajibika kwa afya yake kwa ujumla. Kwa kula vyakula kama vile karanga, mbegu, mchicha, mtu anarejesha moja kwa moja ugavi wa vitamini hii mwilini.
Vipodozi katika mapambano ya nywele nzuri
Je, shampoo husaidia kupoteza nywele? Msaada kutoka kwa matumizi ya chombo hiki inaweza kuwa, ikiwa inafaa kikamilifu katika mambo yote. Wakati wa kuchagua shampoo, unapaswa kujifunza kwa uangalifu habari kuhusu mtengenezaji, ni aina gani ya nywele ambayo bidhaa hii inalenga, ikiwa kuna uwezekano wa matumizi ya mara kwa mara.
Usinunue shampoo ambayo husaidia kupoteza nywele bila agizo la daktari au mrembo. Matumizi yasiyo ya kufikiri ya vipodozi yoyote yanaweza kuimarisha tatizo. Bidhaa ya huduma ya nywele iliyonunuliwa kwenye duka la kawaida la vipodozi haiwezi kutoa athari inayotaka. Kwa hivyo, shampoo za dawa zenye matokeo mazuri zinauzwa katika maduka ya dawa au kliniki za urembo.
Tiba za nyumbani
Matokeo mazuri katika kupigania nywele nzuri yanaweza kupatikana kwa njia na njia mbalimbali. Moja ya zana hizi inaweza kuchukuliwa kuwa kitunguu cha kawaida. Kutokana na uwepo katika muundo wake wa vipengele mbalimbali vya kufuatilia na vitamini, vitunguu husaidiakupoteza nywele, na kuokoa matatizo mengine ya nywele. Masks yenye juisi ya kitunguu itaokoa kichwa chako baada ya kunyunyiza, na unaweza kutumia kitunguu kama kipimo cha kuzuia dhidi ya nywele za mapema.
Kula vitunguu ni muhimu pia katika matibabu ya upotezaji wa nywele. Hakika, sababu kuu ya kuanguka kwa follicles ya nywele inaweza kuwa ugonjwa katika mwili, na kitunguu sio tu kitoweo cha viungo, lakini pia kina athari ya diuretiki, antibacterial na tonic kwenye mwili.
Kwa kuongeza dawa zingine za asili, kama vile asali au juisi iliyobanwa, kwenye juisi ya kitunguu, unaweza kupata muundo bora, wa barakoa na wa kumeza. Jambo kuu ni kuwa na uthibitisho wa daktari kwa matumizi hayo ya vitunguu na kutokuwepo kwa magonjwa wakati inaweza kuwa kinyume chake.
Burdock katika kupigania nywele nzuri
Sifa za uponyaji za burdock zilitumiwa na mababu zetu. Mizizi yake hutumika kutengeneza tinctures kwa magonjwa mbalimbali ya viungo vya ndani, na mafuta ya burdock husaidia dhidi ya upotezaji wa nywele.
Katika dondoo la mafuta la burdock, vitu vyote vya manufaa vya mmea huu hukusanywa. Na kutokana na msingi wa mafuta, mafuta ya burdock yanaweza kufunika kila nywele kwa upole na kutibu muundo wake kwa utaratibu.
Masks na mafuta ya burdock inapaswa kufanywa angalau mara moja kwa wiki, na kwa kuongeza yai ya yai, asali au pilipili nyekundu kwenye muundo, unaweza kupata dawa ambayo husaidia kupoteza nywele. Mapitio ya mafuta ya burdock katika kutatua matatizo ya nywele yanafaa kabisa. Inafanya kazi vizuri sana.kwa urahisi. Ikiwa mafuta ya burdock husaidia na upotezaji wa nywele inapaswa kuamua na kila mtu mwenyewe, lakini athari ambayo huongeza ukuaji na uimarishaji wa nywele tayari imethibitishwa.
Mapishi ya dawa asilia
Hekima ya zama inajua njia nyingi za kushinda upotezaji wa nywele. Kupaka masks au kutumia decoctions ya mimea mbalimbali ya dawa kwenye ngozi ya kichwa ilifanywa na babu-bibi zetu.
Duka la dawa asilia hutoa idadi kubwa ya mimea ya dawa ambayo inaweza kuleta nywele katika hali nzuri kabisa. Hapa ni seti ndogo tu ya mimea kutoka kwa maduka ya dawa ya kijani: nettle, wort St John, coltsfoot, lavender, mbegu za hop, limao, eucalyptus, celandine. Kuosha nywele na decoction ya mmea wowote au mchanganyiko wake utaangaza na kuonekana nzuri kwa nyuzi yoyote, ambayo husaidia kupoteza nywele kwa wanawake.
Aidha, dondoo au tinctures za mimea kama hii zinapatikana kwa sasa kwenye maduka ya dawa, ambazo zinaweza kutumika kama viungo vya barakoa na kuongeza maji wakati wa kuosha nywele zako.
Hatua za kuzuia
Ili kuepuka tatizo la kukatika kwa nywele, unapaswa kufuata baadhi ya mapendekezo:
- Chakula kinapaswa kuwa tofauti na chenye vitamini nyingi. Lishe hiyo inapaswa kujumuisha mboga mboga, matunda, karanga, bidhaa za maziwa, nyama na samaki. Menyu hii itafanya nywele zako kuwa imara na zing'ae.
- Inafaa kuwa na ulinzi wa hali ya hewa. Vaa kofia sio tu wakati wa baridi, lakini pia katika majira ya joto, wakati kiwango cha mionzi ya ultraviolet ni ya kutosha.
- Uondoaji wa juu kabisa wa mafadhaikona wasiwasi kidogo juu ya vitapeli. Mapendekezo kama hayo yataokoa sio nywele tu, bali pia mfumo wa neva.
- Pambana na tabia mbaya. Ikiwa unataka kuwa na nywele nzuri, acha kuvuta sigara. Nikotini haitaongeza afya sio kwa nywele tu.
- Mlo. Lishe mbalimbali zitasaidia kuondoa sumu na sumu mwilini, ambayo itaathiri mara moja mwonekano wa nywele.
- Kutembelea daktari mara kwa mara kunaweza kuzuia ugonjwa ujao wa ndani na hivyo kulinda dhidi ya upotezaji wa nywele, ambao husaidia sio tu kuwa na mikunjo yenye afya, bali pia kuuweka mwili katika hali nzuri.
Utunzaji sahihi
Nywele hazitakatika zikitunzwa ipasavyo:
- Kuosha kichwa kunapaswa kuendana haswa na muundo wa nywele na hali yake. Kwa mfano, hupaswi kutumia shampoo kwa nywele zenye mafuta ikiwa asili yake ni kavu.
- Ni bora kuwa na sega iliyotengenezwa kwa nyenzo asili. Inazuia nywele kutoa umeme tuli na haina uwezo wa kung'oa nywele inapopigwa mswaki.
- Joto la kavu la nywele linapaswa kuwa sawa sio kwa nywele tu, bali pia kwa ngozi ya kichwa. Kwa hiyo, wakati wa kununua dryer nywele, ni bora kuchagua mfano na kubadili joto.
- Kuchuja kichwa kunaweza kuongeza mzunguko wa damu na kuongeza nguvu kwenye vinyweleo.
- Kutembelea chumba cha urembo na taratibu fulani kutasaidia kuzuia kukatika kwa nywele na kuboresha mwonekano wao.