Wengi hata hawajui taurine ni ya nini na ni nini. Ni rahisi - ni asidi ya amino, kwa misingi ambayo vipodozi vingi vinafanywa. Dutu hii ni muhimu sana, haswa muhimu kwa kuzeeka kwa ngozi. Taurine ni nafuu sana na pia ni salama, jambo ambalo ni muhimu zaidi kwa afya.
Anawekwa wapi?
Taurine inaweza kuzalishwa mwilini, au unaweza kuipata pamoja na chakula. Dutu hii huingia mwili wetu kwa kiasi kidogo. Ili kupata kiasi kinachohitajika cha taurine, unahitaji kula maziwa na dagaa, pamoja na sahani za nyama. Katika chakula kama hicho, maudhui yake ni makubwa zaidi.
taurini inahitajika wakati gani?
Mwili hutoa kiasi kidogo sana cha taurine. Kwa uzalishaji wake, kiasi cha kutosha cha sulfuri lazima kiwepo, na kwa hili unahitaji kula vizuri mahali pa kwanza. Kuna idadi ya dalili wakati taurine inahitajika kwa mwili, hizi ni juhudi kubwa za kimwili, dhiki, pamoja na kisukari, hepatitis, candidiasis, ulevi, nk
Imethibitishwa kuwa hakuwezi kuwa na visa vya overdose, kimsingi. Inashauriwa kuichukua kwa miezi sita. Lakini baada ya hayo, itakuwa vigumu zaidi kwa mwili kuzalisha kipengele hiki peke yake. Inafuata kutoka kwa hili kwamba mtu haipaswi tu kuchukua, lakini tu ikiwa kuna sababu yake. Taurine pia ni muhimu kwa ukuaji wa nywele. Tutazungumza kuhusu hili baadaye.
Athari kwenye mwili
Kabla ya kuchukua taurine kwa ajili ya nywele, wasichana wanasema katika hakiki kwamba unahitaji kujua jinsi dutu hii itaathiri mwili. Ushauri wa daktari pia hautaumiza.
Taurine ina sifa zifuatazo:
- Huongeza kiwango cha tindikali tumboni. Ikiwa takwimu hii tayari iko juu, matumizi ya taurine yanaweza kuathiri vibaya afya.
- Ina athari katika kupunguza sukari mwilini. Katika hali hii, unahitaji kula vizuri, hasa kwa shinikizo la chini la damu.
- Hupunguza damu.
- Husaidia kwa mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
- Taurine ni diuretic na pia huongeza uzalishaji wa nyongo.
Sifa hizi zote zinaweza kujidhihirisha kwa kasi tofauti, yote inategemea dozi zilizochukuliwa. Ili taurini iweze kufyonzwa vizuri, vipengele vingine, kama vile Zn na asidi nyingine ya amino, lazima viwepo mwilini.
Kwa nini matatizo ya nywele hutokea?
Kila nywele ina mfuko wake ambayo inakaa na kukua. Pia katika mfuko huu kuna misuli. Inaweza kufanya kazi vizuri, au haiwezi kufanya kazi kabisa. Wakati sisi ni neva, wasiwasi, misuli haiwezi kufanya kazi, kwa sababu ya hili, nywelewanaanza kuanguka. Wakati wa matatizo hayo, spasms hutokea katika mwili, kichwa kinaweza kuanza kuumiza, kope la kope, na zaidi. Katika hatua hii, misuli katika follicle ya nywele imepunguzwa sana. Kisha nywele inakuwa nyembamba kwa sababu ya hii, lishe yao inasumbuliwa, ukuaji unakuwa polepole.
Kutokana na haya yote inafuata kwamba kadiri dhiki ndogo katika maisha yetu, nywele zitakuwa bora na bora zaidi. Watu hupata mkazo mwingi wakati wa kutengana, kifo cha mpendwa, mitihani, na nyakati zingine muhimu. Matokeo yake, nywele zinaweza kuanza kuanguka. Katika kesi hii, unaweza kuanza kuchukua taurine katika vitamini vya nywele ndani. Lakini kabla ya matumizi, ni bora kushauriana na daktari. Unapaswa pia kuchagua vitamini za ubora wa juu kutoka kwa watengenezaji wanaoaminika.
Taurini husaidia vipi katika upotezaji wa nywele?
Shukrani kwa kipengele hiki, ubadilishanaji wa oksijeni mwilini unaharakishwa. Hii husaidia kupunguza spasms ya misuli. Kama matokeo, ukuaji wa nywele huharakishwa. Shinikizo pia hurekebisha, na shukrani kwa hili, damu huimarisha sehemu zote za mwili wa binadamu, ikiwa ni pamoja na nywele. Inashauriwa kuchukua vitamini B na taurine, gharama yake ni ndogo. Dutu kama hizo zinaweza kununuliwa kwenye duka la dawa au katika maduka ya lishe ya michezo.
Je, kuna vikwazo vyovyote vya kuchukua taurine?
Taurine ina viashirio mbalimbali, vikiwemo vya kuchochea ukuaji wa nywele. Inajumuisha vipengele vya kikaboni, rafiki wa mazingira. Hakuna contraindications yake, isipokuwa mtu binafsikutovumilia kwa mzio.
Taurine hutumika sana katika vipodozi. Hasa, hutumiwa katika mfululizo wa umri au jua. Amino asidi hutumiwa kutibu ngozi ya uso na nywele. Pia, sehemu ya taurine hutumiwa katika mchakato wa huduma ngumu ya uso, iliyoongezwa kwa gel za kuoga. Shampoos, bidhaa za utunzaji wa mdomo, na bidhaa za utunzaji wa watoto pia zina. Inapatikana pia katika bidhaa za kuondoka kama vile mafuta na seramu za nywele.
taurine ilitoka wapi?
Taurine iligunduliwa nyuma katika karne ya 19, ilitolewa kwenye nyongo ya ng'ombe. Kwa hivyo jina lilitoka, kutoka kwa Kilatini "taurine" ni ng'ombe. Iliamuliwa kuhifadhi jina hili. Taurine hupatikana katika mwili wetu, katika viungo vyake vingi. Lakini mara nyingi kuna ukosefu wake. Yote hii ni kutokana na utapiamlo. Hakikisha unakula nyama na samaki.
Katika utengenezaji wa vipodozi, taurini ya sanisi ilitumiwa, ambayo iliondoa athari za mzio, lakini ikawa sumu zaidi. Baada ya muda, walianza kutumia taurine kutoka kwa malighafi ya asili, kwa usahihi, kutoka kwa maisha ya baharini. Samaki wengi wana maudhui ya juu ya taurine, na ilichukuliwa kutoka kwao. Wakazi wengine wa bahari ya kina pia wanafaa kwa hili. Kwa kufanya utaratibu usio ngumu sana wa kuchanganya vipengele mbalimbali, kusaga na kukausha, taurine hupatikana kwa namna ya poda nyeupe.
Matumizi ya dutu hii yamefafanuliwa vyema katika machapisho ya kisayansi. Lakini kwa maneno rahisi, mara nyingi tunapata taurine katika vinywaji vya nishati,shampoos, matone ya jicho. Pia hutumika katika dawa za mifugo.
Dutu hii inaonekana kama unga wa kawaida, lakini huchochea ukuaji wa nywele vizuri sana na husaidia kuziimarisha. Taurine inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa, mara nyingi hutumiwa kama matone ya jicho, ni bora kuchukua dawa na jina hili, na sio analog. Hakuna bidhaa inayoitwa "Taurine kwa nywele", dutu hii hutumiwa kama sehemu muhimu ya bidhaa za dawa na vipodozi. Inapatikana katika mfumo wa poda au ampoules, katika kesi ya pili, kipimo ni rahisi zaidi.
Mbali na utunzaji wa nywele, taurine ni sehemu ya krimu za uso. Inaboresha rangi ya ngozi na hali yake kwa ujumla. Kuchukua dutu hii ndani huleta nguvu na nishati.
Sasa hebu tuangalie baadhi ya mapishi mazuri ya barakoa ya nywele. Katika kesi hii, unahitaji kutumia matone ya jicho. Wao ni rahisi kununua katika maduka ya dawa. Pia kuna taurine kwa nywele kwenye vidonge. Lakini matone ni rahisi kuongeza kwa vipengele vingine.
Mapishi yenye mafuta ya nettle na peremende
Hii hapa ni kanuni ya vitendo:
- Unahitaji kunywa 10 ml ya matone ya jicho yenye taurine.
- Ifuatayo, chukua tincture ya nettle na pombe, 150 ml.
- 100 ml ya maji.
- Ongeza mafuta muhimu ya mint, matone 15.
Yote haya lazima yachanganywe na kutikiswa vizuri ili vipengele vyote vichanganyike vizuri. Kisha mchanganyiko huu lazima utumike kwenye mizizi ya nywele, athari itakuwa na nguvu zaidi ikiwa hii imefanywa usiku. Lakini unaweza pia kwa masaa 1-2 kabla ya kuosha nywele zako. Suluhisho lote halitumiwi kwa wakati mmoja. Kwa hivyo, inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu na kutikisika vizuri kabla ya kila matumizi mapya.
Mapishi yenye limau, mandarin na ylang-ylang
Kwa barakoa tunahitaji:
- 5ml matone ya jicho;
- ylang-ylang oil - matone 10;
- mafuta ya tangerine - matone 15;
- mafuta ya limao - matone 10;
- 3 tsp mafuta ya zaituni.
Chakula kama hicho cha machungwa hupatikana. harufu ni kubwa. Viungo vyote vinapaswa kuchanganywa na kutikiswa vizuri. Omba mchanganyiko huu kwa nywele zote, pamoja na mizizi yao. Jambo muhimu zaidi ni kuchana nywele zako kwa nusu saa, huku ukifanya massaging ya kichwa. Kwa utaratibu huu, kuchana laini ya massage inafaa. Baada ya hayo, unahitaji suuza kichwa chako na shampoo kali na maudhui ya chini ya kemikali. Utaratibu huu unapaswa kufanyika angalau mara moja kwa wiki, kwa mwezi. Labda mara nyingi zaidi. Kisha matokeo yataonekana.
Mapishi meupe Yai
Katika ukaguzi kuhusu taurini kwa nywele, wanawake wanashauri barakoa hii. Kwa maandalizi yake utahitaji:
- nyeupe yai;
- chupa 1 ya matone ya taurine;
- 1 tsp mafuta ya linseed.
Vipengele vyote lazima vikichanganyike na kupigwa vizuri, kisha weka mask hii ya kuziba kwenye nywele na uiache kwa nusu saa, ni bora kuweka kofia juu. Baada ya utaratibu, mask inapaswa kuosha na maji ya kawaida, bila shampoo. Na siku moja tu baadaye unaweza kutumia shampoo. Vinginevyo, hakutakuwa na matokeo.
Mapishi ya mafuta ya parachichi
Kwa barakoa hii tunahitaji:
- kiini cha yai;
- chupa 1 ya matone ya taurine;
- 1 kijiko l. mafuta ya parachichi (yanaweza kubadilishwa na mengine yoyote).
Mask lazima ipakwe kwa muda wa saa 1, ikiwa na maboksi na kitu juu, ili kuboresha matokeo, kisha unahitaji kuiosha. Ni kuhitajika kuwa ni shampoo kali. Mask hii inapaswa kufanyika angalau mara moja kwa wiki kwa mwezi. Inaweza kubadilishwa na zile zilizoainishwa hapo juu.
Hitimisho
Kwa hiyo, baada ya kuchambua mali ya taurine, jambo moja linaweza kusema kuwa ina athari ya manufaa sana juu ya ukuaji wa nywele na kuimarisha. Katika makala hiyo, tulizungumzia jinsi ya kutumia taurine kwa nywele, jinsi ilionekana na ni nini kilichofanywa. Daima upendeleo ulitolewa kwa viungo vya asili katika utungaji wa vitamini tata, kwa mfano, au madawa ya kulevya. Taurine kwa nywele ni hivyo tu. Haina tishio kubwa kwa mwili, kunaweza tu kuwa na uvumilivu wa mtu binafsi kwa dawa. Katika hali nyingine zote, ni muhimu zaidi kuliko kudhuru.
Kwa hiyo, unapotumia taurine, inawezekana kuondoa upungufu wa dutu hii mwilini, na hivyo kuboresha afya kwa ujumla.
