Kwa umri, wanawake, pamoja na wanaume, wanakabiliwa na matatizo mengi kuhusu mwonekano. Lakini ikiwa sehemu ya kiume ya idadi ya watu haifanyiki kwa uangalifu kwa mabadiliko yote kwenye uso wake, basi sehemu ya kike inatishwa na hii. Matangazo ya umri, wrinkles, mishipa ya buibui kwenye uso - kila kitu kinahitaji tahadhari. Utunzaji wa ngozi karibu na macho ni mojawapo ya sababu kuu za ngozi kuwa safi katika umri wowote.
Ngozi ni kiungo cha binadamu
Kwa kuanzia, inafaa kufafanua (ghafla mtu hakumbuki au hajui hili kutoka kwa mtaala wa shule) kwamba ngozi ndio kiungo kikubwa zaidi cha mwili wetu, kinachofunika eneo la takriban. 2 m² (hii ni kwa mtu mzima, kwa mtoto - kidogo kidogo). Inajumuisha tabaka 3:
- ya kwanza kabisa inaitwa epidermis;
- ikifuatiwa na dermis;
- tishu chini ya ngozi ni ndani zaidi kuliko nyingine.
Ngozi hutofautiana katika msongamano - mahali fulani nene zaidi, mahali pengine nyembamba zaidi.
Ina kazi nyingi, kwa mfano, inadhibiti halijoto ya mwili wa binadamu, inalinda dhidi ya vijidudu mbalimbali, na kadhalika. Uwezo wa kufanya hivyo unategemea jinsi ngozi ilivyo na afya. Usipomtunza, atafanyapeel off, itakuwa daima kuwashwa na kuwasha, wrinkles itaonekana juu yake mapema. Ndiyo maana ni muhimu sana kutunza ngozi zetu.
Mbali na hilo, hiki ndicho kinachojulikana kama kioo cha michakato yote inayotokea ndani ya mwili. Na ikiwa kuna matatizo yoyote - kwa mfano, indigestion - yote haya hayataathiri ngozi kwa njia bora zaidi.
Kwa nini utunzaji wa ngozi ni muhimu
Kama ilivyotajwa hapo juu, jinsi ngozi inavyoonekana inategemea mambo mawili:
- uendeshaji thabiti wa viungo vyote vya ndani (na, matokeo yake, afya njema);
- huduma nzuri ya ngozi ya kawaida.
Takriban 60% ya unyevunyevu uliopo kwenye mwili wa binadamu upo ndani yake. Bila huduma nzuri, inakuwa kavu na kuvimba, na kuacha moisturize kwa wakati. Kwa kuongezea, mazingira, ikolojia, na hali ya hewa ambayo mtu anaishi vina ushawishi mkubwa juu ya mwonekano. Na ikiwa mambo haya yataacha kuhitajika, basi ngozi haitaweza kufanya kazi zake yoyote (kulinda mwili wa mmiliki wake, kupumua, kufanya upya na kadhalika).
Aina za ngozi
Ili kuunda hali muhimu, ni muhimu kufafanua ni aina gani ya ngozi inapaswa kutunzwa. Kuna watano kwa jumla:
- Ngozi kavu haionyeshi pores, ni matte, nyembamba sana, haivumilii upepo na baridi, mara moja huwa nyekundu, hupuka. Aina hii ni ya kawaida kwa ngozi nzuri. Inakuwa kavu kutokana na upungufu wa maji mwilini wa mwili, kwa sababu hiyo hiyo huanza mapemakuzeeka - mikunjo ya kwanza huonekana haraka vya kutosha.
- Aina ya mafuta hutambulika kwa urahisi na sifa yake ya kung'aa kwa "greasy" kutokana na idadi kubwa ya tezi za mafuta. Katika watu kama hao, pores huonekana wazi sana, pua, paji la uso, na kidevu huathirika - chunusi na chunusi huonekana juu yao kila wakati. Aina hii ya ngozi ni ya kawaida zaidi kwa watu wenye ngozi nyeusi. Ina nyororo kuliko ngozi kavu na inazeeka polepole zaidi.
- Ngozi nyeti huangaziwa na kapilari zinazong'aa kupitia hiyo. Hii ni kwa sababu vyombo si elastic kutokana na utapiamlo, matumizi mabaya ya pombe, na kadhalika. Aina hii ya ngozi huwashwa kwa urahisi sana.
- Kwenye ngozi ya kawaida, vinyweleo havionekani, ni nyororo kwa kuguswa, ni safi kwa macho. Wote mafuta na unyevu ndani yake ni kiasi bora, hivyo aina hii ya ngozi hauhitaji huduma maalum. Walakini, ni nadra sana, walio na bahati wanaweza kuhesabiwa kwenye vidole. Na kwa umri, ngozi kama hiyo huwa kavu.
- Na hatimaye, aina iliyounganishwa ina dalili za ngozi kavu na yenye mafuta. Inaangaza kwenye paji la uso, pua na kidevu, wakati mashavu huwa kavu. Aina hii ndiyo inayojulikana zaidi.
Ni muhimu kukumbuka kuwa vyovyote iwavyo, kwa yeyote kati yetu aliye na umri, na vile vile wakati wa msimu wa baridi, ngozi inakuwa kavu na kuwashwa kwa urahisi - ambayo inamaanisha inahitaji umakini zaidi.
Ngozi karibu na macho: vipengele
Kama ilivyoelezwa hapo juu, ngozi karibu na macho ndiyo laini zaidi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kuna tishu kidogo sana za mafuta chini yake, na tezi za sebaceous na jasho kwa ujumla.kivitendo hayupo. Unene wake hapa ni nusu millimeter tu (!). Ipasavyo, inahitaji utunzaji zaidi, kwa sababu ishara zote za kwanza za kuzeeka huonekana karibu na macho. Kwa kuongezea, kwa kuwa mtu hupepesa mara nyingi kwa siku (zaidi ya elfu 20!) Na mvutano wa ngozi katika eneo hili ni mkubwa zaidi kuliko eneo lingine lolote.
Uvimbe unaoonekana chini ya macho asubuhi unajulikana kwa wengi. Hii ni kutokana na ziada ya maji ambayo hujilimbikiza chini ya ngozi wakati wa usiku, na kisha inajidhihirisha kwa njia hiyo isiyofaa. Hili pia linaweza na lazima lipigwe vita. Aidha, ni ngozi karibu na macho ambayo ni ya kwanza kukabiliana na hali mbaya ya mazingira, hali ya hewa mbaya au hewa kavu, pamoja na magonjwa yote yanayotokea katika mwili wa binadamu. Kwa hiyo, hupaswi kusubiri mpaka umri ujisikie na mtandao wa kwanza wa wrinkles unaonekana karibu na macho. Utunzaji wa ngozi katika eneo hili tangu umri mdogo utakusaidia kuiweka katika hali nzuri.
Ngozi karibu na macho hadi 30
Kwa sababu fulani, inakubaliwa kwa ujumla kuwa katika umri wa miaka 20 huhitaji kutunza ngozi - tayari ni kamilifu. Kwa bahati mbaya, hii ni dhana potofu ya kawaida. Hata kama yeye ni mkamilifu katika miaka yake ya ishirini, hii haimaanishi kwamba atabaki hivyo daima. Na ili kuchelewesha dalili za kuzeeka na kunyauka iwezekanavyo, unahitaji kuanza kumtunza tangu umri mdogo.
Aidha, mzigo kwenye macho - na kwa hiyo kwenye ngozi inayowazunguka - ni mkubwa kwa vijana. Utazamaji wa Runinga kila siku, "kufungia" ndanikompyuta, simu na gadgets nyingine hazileta kitu chochote kizuri kwa macho au eneo la jicho. Na ikiwa hutatunza ngozi, basi wrinkles ya kwanza ya mimic inaweza kugunduliwa kwa urahisi tayari katika umri wa miaka 20-25. Na ni vizuri ikiwa ni chache kati yao, lakini kuna visa vya kinyume cha polar.
Lakini ngozi karibu na macho utunzaji wa nyumbani inahitaji umahiri. Kwa hivyo, hupaswi kutumia creams, masks na bidhaa nyingine ambazo zina athari ya kupambana na kuzeeka. Kwa kuongeza, bila kujali jinsi trite inaweza kuonekana, lakini katika umri wa miaka 20-25 moja ya njia kuu za huduma ya ngozi ni uanzishwaji wa lishe sahihi. Vitafunio vya mwanga na hamburgers, shawarma, mbwa wa moto - yote haya yanajulikana kwa kila mwenye umri wa miaka ishirini. Wakati huo huo, chakula cha junk pia kinaonyeshwa katika hali ya ngozi - baadaye itaonekana sana. Kwa hiyo katika chakula cha kila siku kuna lazima iwe na nafaka, mboga mboga na matunda. Kwa kuongeza, ni muhimu sana kupata usingizi wa kutosha.
Katika umri huu, inashauriwa kufanya mazoezi ya macho - kuacha kazi, kompyuta, vitabu na kufanya mazoezi rahisi ya kupumzika. Ni vizuri kutumia mafuta mbalimbali, lakini creams haipaswi kuguswa hadi umri wa miaka 25.
Ngozi karibu na macho: 30-40
Huduma ya ngozi karibu na macho baada ya miaka 30 inapaswa kuwa ya kawaida na ya uhakika. Katika umri huu, kuna sheria maalum za kufuata:
- Kwanza huku ni kuondoa vipodozi vya macho - ni marufuku kabisa kutumia kitu chochote isipokuwa chombo maalum kwa madhumuni haya.
- Aidha, kila siku asubuhi na jioni inapaswa kutumika kwa ngozi karibugel ya macho au cream (ikiwezekana jioni, utaratibu huu unafanywa takriban saa mbili kabla ya kulala).
- Wakati wa kuchagua gel au krimu kwa ajili ya utunzaji wa ngozi karibu na macho (ukaguzi unapendekeza kuacha kutumia krimu kwa ajili ya huduma ya usiku na jeli za utunzaji wa mchana), unapaswa kuhakikisha kuwa hazina mafuta mengi, na kwamba hazina mafuta mengi. vina kafeini na vitamini A, C, E.
- Kwa kuongeza, ni bora kuchukua krimu zilizo na vichungi vya UV. Kwa ajili ya huduma ya ngozi ya "baada ya thelathini" karibu na macho, pia ni kuhitajika kutumia bidhaa zilizo na siagi ya shea, karanga, avocado au jelly ya kifalme. Lakini ni bora kujiepusha na losheni zenye pombe.
- Jambo muhimu katika utunzaji wa ngozi karibu na macho baada ya thelathini ni kuosha kila siku na maji baridi (lakini sio barafu) na kisha kusugua eneo lililoelezewa na barafu, ambayo unaweza kuongeza juisi za matunda na matunda. pamoja na infusions za mitishamba. Kwa njia, maji ya bomba yana klorini, kwa hivyo haipendekezi kuitumia: ni bora kununua maji safi yaliyochujwa au kuchuja mwenyewe.
Jua linapowaka wakati wa kiangazi na msimu wa baridi, inashauriwa kuvaa miwani ya giza. Bado ni muhimu sana kulala vizuri.
Ngozi karibu na macho baada ya 40
Takriban umri wa miaka 40-45, mabadiliko ya homoni hutokea katika mwili wa mwanamke, kama matokeo ambayo seli za ngozi huanza kujifanya upya si haraka kama hapo awali (katika ujana - katika siku ishirini na nane, sasa - katika sabini), huwa mnene zaidi, unyevu haraka"uvujaji" kutoka kwao, ngozi inakuwa kavu, nyembamba sana - mishipa yote huangaza. Mishipa inayoitwa ya buibui inaonekana, rangi inakuwa ya kijivu, na hakuna mahali pa kujificha kutoka kwa wrinkles - hata hivyo, pamoja na uvimbe chini ya macho. Vipengele hivi vyote vinavyohusiana na umri vinapaswa kuzingatiwa wakati wa kutunza ngozi karibu na macho baada ya miaka 40.
Hakuna hatua mpya za utunzaji wa uso katika umri huu ambazo zimevumbuliwa. Kila kitu kinabaki sawa - utakaso, toning, lishe na kadhalika. Bado unahitaji kuosha uso wako si kwa maji ya bomba, lakini kwa maji safi, yaliyochujwa au ya chemchemi. Sabuni ya uso katika umri huu inapaswa kuwa tayari kusahaulika kabisa: inakausha ngozi. Vipi kuhusu zaidi?
- Nini lazima kifanyike wakati wa kutunza ngozi karibu na macho katika umri wa miaka 40 au zaidi (na, kwa njia, wakati wa kutunza uso mzima) ni gommages maridadi mara mbili kwa wiki. Ni bora sio kununua vinyago vya kusafisha, lakini kupika mwenyewe - sio ngumu sana.
- Tonics na lotions, kama hapo awali, inapaswa kununuliwa bila pombe, na hata nzuri zaidi - tumia decoctions ya mitishamba: chamomile, sage, calendula. Nzuri kwa matumizi kama haya na chai ya kijani.
- Wakati wa kutunza ngozi karibu na macho asubuhi, unapaswa kutumia creams kwa wanawake baada ya arobaini na daima na athari ya kuinua.
- Inafaa kutumia dawa kama hiyo jioni ili kurutubisha na kurejesha ngozi vizuri.
- Aidha, asubuhi na jioni, kabla ya kupaka cream, lazima utumie seramu ya kuzuia mikunjo.
Katika umri huu ni muhimu sana kuzingatia regimen ya kunywa, kusonga sana. Vizuri, lishe bora na usingizi wa afya ni muhimu kila wakati.
Kutunza ngozi karibu na macho: nini na kutoka nini
Kulingana na tatizo lililopo, tiba tofauti zinaweza kutumika:
- Kwa michubuko na duru nyeusi chini ya macho, gel ya kupoeza yenye maudhui ya lazima ya kafeini ni nzuri - hii itaipa ngozi sauti ya kawaida.
- Cream yenye dondoo ya zabibu na kafeini huokoa vizuri kutokana na uvimbe - kutokana na vipengele hivi, umajimaji kupita kiasi huondolewa (na unaweza pia kupambana na uvimbe kwa kutumia maji mengi na chumvi kidogo).
- Kwa wekundu, cream iliyo na shayiri au vitamini B3 itafanya kazi kwa kishindo.
- Masks mbalimbali ya lishe ni nzuri kwa mikunjo - kwa mfano, na ute wa yai, nusu kijiko cha chai cha asali na maziwa ya unga. Kwa madhumuni sawa, unaweza kutengeneza barakoa za ndizi au tango, pamoja na oatmeal au barakoa za viazi.
- Kutumia mifuko ya chai kupunguza uvimbe, muwasho, kuyapa macho unyevu ni dawa nyingine ya uhakika. Na mafuta ya asili ni mazuri badala ya cream ya usiku kwa ajili ya huduma ya ngozi karibu na macho (ukaguzi unapendekeza kuchagua almond, castor au hata siagi, na mafuta ya zabibu pia yanafaa).
Bidhaa za utunzaji: jinsi ya kuchagua inayofaa
Mtandao wa reja reja hutoa aina mbalimbali za bidhaa kwa ajili ya kutunza ngozi karibu na macho nyumbani. Kuchagua kutokawao, kumbuka mambo yafuatayo:
- Unahitaji kuchukua yale ambayo hayana mafuta ya "kueneza" - yanaweza kuingia machoni na kusababisha muwasho.
- Hakuna haja ya kuamini maandishi kwenye kifungashio cha krimu au jeli kwamba yataondoa mikunjo mimic. Mwisho ziko ndani kabisa ya dermis, ambapo hakuna wakala anayeweza kupenya.
- Wakati wa kubadilika kati ya gel na cream, unapaswa kuzingatia kwamba ya kwanza ni bora kwa siku, ya pili - kwa usiku; gel ni nzuri kwa ngozi ya mafuta na changa, cream - kwa kavu na umri.
Vidokezo vichache
Ni vizuri kujua:
- Ili kupunguza mkazo wa macho, inaruhusiwa kulala ukiwa umevaa barakoa maalum.
- Krimu ya macho haihitaji kupaka kwenye kope la juu linalohamishika. Lakini inashauriwa kuitumia kwa eneo la kinachojulikana kama jicho la tatu - hii inapunguza kasi ya kuonekana kwa wrinkles huko.
- Ili kupunguza kasi ya kuzeeka kwa ngozi, ni muhimu kutumia bidhaa kila siku ambazo zimeelekezwa dhidi ya kunyauka kwake.
- Kurefusha ujana wa ngozi itasaidia maji baridi, pamoja na barafu.
- Ili kuzuia mzio wakati wa kutumia bidhaa mpya, zinapaswa kupimwa kwanza: weka smear ndogo kwenye ngozi karibu na macho na uangalie majibu. Hata hivyo, ili kuhakikisha kuwa hakuna mzio na uwezekano wa kutumia bidhaa mpya, ni lazima usubiri siku moja baada ya jaribio.
- Vipodozi vya mapambo, kama vile cream, vinapaswa kupaka bila kunyoosha ngozi.
- Chagua vipodozi ikiwezekana si vya bei nafuu, ili visisababishe mzio. Na vipodozi pia vinapaswa kufanywa kwa kiasi.
- Bidhaa za kulainisha na kurutubisha ngozi karibu na macho zinapendekezwa kutumika asubuhi.
Kutunza ngozi karibu na macho ni utaratibu muhimu, ambao unapaswa kuanza tangu ujana. Na kisha, kwa lishe bora na usingizi wa afya, ngozi itabaki changa na nyororo kwa miaka mingi.
