Wanawake wa kisasa wamezoea kupanga kila kitu na kuchora maisha yao hatua kwa hatua. Njia hii haitumiki tu kwa taaluma, bali pia kwa maisha ya kibinafsi. Hasa, tabia ya kufikiria kila kitu ina maana wakati wa ujauzito. Karibu kila mama anayetarajia huandaa kwa uangalifu hali hii ya heshima na wakati huo huo kuwajibika. Na hapa ni muhimu kuzingatia kila kitu, kwa sababu hata maelezo madogo yanaweza kurahisisha maisha kwa wakati ufaao zaidi.
Nguo ya ndani ya uuguzi
Katika maandalizi ya safari ya kwenda hospitali ya uzazi, diaper na shati za ndani za mtoto na nguo za starehe kwa mama huchaguliwa. Mambo ya lazima zaidi ya nguo kwa mwanamke ambaye anaenda kunyonyesha mtoto wake ni pamoja na: nguo za usiku na vifungo vya upande, bathrobes ya kuzunguka vizuri, chupi maalum kwa namna ya bra kwa mama wauguzi, nk Kama kwa mwisho, mara nyingi kuna migogoro. iwe inahitajika kabisa au tumia tu chaguo la kawaida bila kutumia pesa za ziada.
Katika suala hili, unahitajifahamu sidiria ya uuguzi ni ya nini. Faida yake muhimu zaidi ni kuundwa kwa urahisi kwa kunyonyesha, ili hakuna kitu kinachoingilia kati ya mama na mtoto wakati wa sakramenti hii. Bra ya kawaida haitaunda faraja kama hiyo ikiwa vikombe vyake havifungui kila mmoja. Kwa hivyo, haupaswi kuokoa kwa vitu vya msingi, ili usijiletee shida zisizo za lazima.
Nichague vipi?
Kwanza, inafaa kuzingatia mahali pa ununuzi wa sidiria mahususi kama hiyo. Madaktari wengi wa uzazi na wanajinakolojia hawapendekeza kuinunua kwenye soko la wingi kwa sababu nyingi, ambayo kuu ni ubora mbaya wa bidhaa. Ni bora kwenda kwenye duka maalumu la nguo za ndani, ambapo msaidizi wa mauzo mwenye uzoefu atashauri na kuchagua nguo za ndani kwa takwimu mahususi.
Pili, jinsi ya kuchagua sidiria ya uuguzi ikiwa mshauri hana taarifa na unapaswa kufanya uamuzi mwenyewe? Katika kesi hii, usifadhaike: kuna vigezo kadhaa maalum vya uteuzi.
- Vikombe vya Bra vifunguliwe na kufungwa ili jambo hilo lifanyike kwa mkono mmoja, kwa sababu mkono mwingine utamsaidia mtoto.
- Sidiria ya kunyonyesha inapaswa kuundwa ili kushikilia titi kutoka chini, vinginevyo itakuwa vigumu kufunga na kulisha.
- Kipengee kama vile saizi nzuri kinahitajika. Vikombe ambavyo ni nyembamba sana vinaweza kufinya matiti kiasi kwamba itasababisha kuziba kwa njia za maziwa, na kwa sababu hiyo, magonjwa makubwa ya matiti. Sidiria iliyolegea sana haitaunga mkonomatiti yamesimama na kunaweza kuwa na kuvuja kwa maziwa.
Ninapaswa kuzingatia nini?
Sio siri kwamba sidiria ya uuguzi iliyochaguliwa vizuri haitakuza tu mchakato mzuri wa kunyonyesha, lakini pia itahakikisha hali nzuri kwa mama mwenye uuguzi. Baada ya yote, ikiwa vikombe vinafunguliwa au kufungwa kwa muda mrefu kutokana na kufunga ngumu, basi hii inaweza kusababisha hofu. Ili kuepuka matatizo, ni bora kuangalia mara moja chaguo lililochaguliwa kutoka pande zote.
Kwa hivyo, hakikisha kuwa umeangalia ikiwa vikombe vinafunguka mbele kabisa. Chaguo hili ni gumu sana, kwa sababu baada ya kumalizika kwa kulisha itakuwa shida kurudisha titi nyuma.
Unapaswa pia kuepuka mifupa, hasa katika mwezi wa kwanza baada ya kujifungua. Mifupa inaweza kuzuia mtiririko wa maziwa katika eneo ambapo iko. Tatizo la mifupa mara nyingi hutokea kwa wajawazito ambao hulalamika kwa usumbufu wa tumbo wakati wa kukaa kwenye kiti au sofa.
Nyenzo za kutengeneza sidiria
Wakati wa kuchagua sehemu ya juu ya chupi yako, unapaswa kukumbuka kila wakati kwamba sidiria ya kunyonyesha si kipande rahisi cha nguo, lakini kimsingi ni njia ya kung'arisha na kuunda faraja ya juu zaidi.
Faraja haiwezekani ikiwa kitambaa cha chupi "haipumui", yaani, hairuhusu hewa na unyevu kupita. Kwa hivyo, vitambaa vya syntetisk kwa sehemu kubwa havichukui unyevu, ambayo hukusanya kwenye kifua karibu na chuchu, ambapo baada ya muda ni haraka.bakteria hatari huzidisha, na kusababisha kuvimba. Miongoni mwa aina mbalimbali za vifaa, pamba 100% ndiyo inayotegemewa zaidi, ambayo ni kamili kwa aina yoyote ya ngozi na haisababishi mzio.
Pia, usinunue sidiria ambazo filamu au vichocheo mbalimbali vya plastiki hushonwa hapo awali. Hazibeba faida yoyote, lakini hutumikia tu kuongeza bei kama mbinu nyingine ya uuzaji ya mtengenezaji.
Kubainisha ukubwa
Wanawake wengi wajawazito wanashangaa jinsi ya kukisia saizi ya sidiria itakayohitajika baada ya kuzaa. Wataalamu wanatoa mapendekezo kadhaa kuhusu mada hii.
Ni vyema kununua bra ya uuguzi, ukubwa wa ambayo (vikombe na girth ya kifua) itakuwa pointi moja au mbili kubwa. Zaidi ya hayo, ni bora kununua katika siku za baadaye, kwa sababu kwa wakati huu kifua tayari kinamimina sana. Sidiria hii inafaa kwa mwezi wa kwanza baada ya kuzaa.
Kiasi kinachohitajika
Kwa sasa ambapo ukubwa wa matiti ya mama anayenyonyesha umeanzishwa, unaweza kununua sidiria chache zaidi ambazo ni za ukubwa unaoonekana. Ni bora kuchukua angalau tatu, kwa sababu mara nyingi zinapaswa kubadilishwa na kuosha, hasa katika majira ya joto.
Kwenye sidiria nyingi, watengenezaji wamefikiria hatua inayofaa mapema: safu mlalo kadhaa za kulabu hushonwa nyuma ili kurekebishwa kwa upana na kufidia mabadiliko ya ukubwa wa matiti. Pia mara nyingi kuna fursa za ziada za kuongezekavikombe.
Ununuzi wa Katalogi
Sio wanawake wote wakati wa ujauzito wana fursa ya kwenda dukani, kujaribu na kuchagua kibinafsi nguo za ndani wanazopenda. Kuna matukio wakati hakuna wakati wa kutosha wa kwenda ununuzi, au hali ya mwanamke mjamzito ni muhimu sana kwamba anapaswa kulala katika taasisi ya matibabu kwa msaada. Hapa mtandao au katalogi za nguo za wanawake zitakusaidia, ambapo unaweza kuagiza kila kitu unachopenda.
Hata hivyo, kwa utaratibu huo wa mbali, kuna hatari ya kufanya makosa na kutokisia na umbo au ukubwa wa sidiria ya kunyonyesha. Hii husababisha matatizo yasiyo ya lazima: kurejesha, kubadilisha, n.k.
Inafaa zaidi si kuharakisha uchaguzi, lakini kuangalia kwa karibu jinsi sidiria ya uuguzi inavyoonekana kwenye modeli. Picha katika maduka ya mtandaoni kwa kawaida huwasilishwa kwa ukaribu ili uweze kuona maumbo yote: mwonekano wa jumla, maumbo ya vikombe, mtindo, rangi, vibano, mapambo, n.k.
Inashauriwa kupiga nambari za simu za mawasiliano kabla ya chaguo la mwisho na kushauriana na muuzaji jinsi ya kujipima kwa usahihi na kuchagua saizi kamili ya sidiria. Wanawake walio na matiti makubwa wanapaswa kuzingatia sio tu ukubwa na umbo, lakini pia msaada wa ziada.
Maoni na maoni
Kama mazoezi inavyoonyesha, wanawake wengi walilalamikia matatizo makubwa sana ya kiafya kwa sababu ilionekana kuwa ndogo - kwa sababu ya sidiria nyembamba sana. Wengi wao walichagua sidiria hiyokwa kulisha, hakiki ambazo ziliachwa na watumiaji kwenye kurasa za wavuti za duka za kielektroniki.
Lakini katika suala hili, mtu hawezi kutegemea tu maoni ya wageni. Kila mwanamke ana sura yake ya matiti, hivyo bra kutoka kwenye orodha inaweza kufaa kikamilifu kwa mwanamke mmoja, na si kwa mwingine. Ni jambo moja ikiwa ni pana sana, na tofauti kabisa wakati sidiria ya kunyonyesha ni nyembamba na itapunguza matiti ya mwanamke mwenye uuguzi. Je, inatishia nini? Kwanza, kwa kuziba kwa mifereji ya maziwa, na baadaye kwa tukio la mihuri. Ili kuepuka haya yote, unahitaji kuchagua kwa makini chupi inayokaa vizuri na kutoa faraja na hali nzuri.
