Wanawake wengi huamini kuwa mikunjo usoni huharibu mwonekano wao na kuwafanya waonekane wakubwa kuliko walivyo. Kwa hiyo, wanawake wazuri mara nyingi wanatafuta jinsi ya kuondoa wrinkles ya paji la uso nyumbani. Kwanini hivyo? Taratibu za urembo katika saluni ni nzuri, lakini zinagharimu pesa nyingi, na sio kila mwanamke wa kawaida ana pesa kama hizo.
Mikunjo huonekana lini?
Mikunjo wima kwenye daraja la pua na mistari ya mlalo kwenye paji la uso mara nyingi huanza kuonekana baada ya umri wa miaka ishirini na tano kwa wasichana wengine warembo. Mara nyingi, wrinkles ya kina ya mimic huonekana baada ya miaka arobaini na tano. Kwa hali yoyote, wanawake wanaota ndoto ya kuziondoa, kuziondoa haraka ili ngozi iwe tena na laini.
Kwa nini matibabu ya ndani ya saluni si chaguo?
Wakati ishara za kuzeeka zinaonekana, basi kuna jaribu kubwa la kutafuta tu msaada kutoka kwa cosmetologist ili aweze kutatua haraka tatizo kwa kutumia mbinu za kisasa: sindano za Botox, mesotherapy, plasmolifting na kadhalika. Taratibu zote za vipodozi ni radhi ya gharama kubwa, na uwapeSio kila mwanamke anaweza. Kwa kuongeza, athari haidumu kwa muda mrefu - miezi saba hadi minane, na baada ya hapo itabidi ufanyie taratibu za kuzuia kuzeeka tena.
Je, kuna suluhisho lisilo la gharama kubwa?
Jinsi ya kuondoa mikunjo ya uso kwenye paji la uso na maeneo mengine ya uso? Kuna idadi kubwa ya njia za ufanisi ambazo unaweza kujiondoa wrinkles nyumbani. Ndiyo, mabadiliko hayataonekana mara moja, na kila kitu kitatokea hatua kwa hatua, unaweza kuona matokeo tu baada ya miezi minne au mitano, lakini itakuwa ya muda mrefu, na utaonekana mdogo kwa miaka kumi, au hata zaidi!
Dokezo dogo: unaweza kuondoa mikunjo ya paji la uso ukiwa nyumbani si kwa msaada wa moja au taratibu kadhaa, lakini kwa kutumia aina mbalimbali za hatua, ambazo zitatajwa hapa chini.
Ushauri wa jumla: kwa ngozi inayoonekana kuwa na afya njema, fanya mazoezi ya uso, masaji, kusawazisha mlo wako, tumia barakoa za asili za kuzuia kuzeeka mara kwa mara, pamoja na bidhaa maalum za vipodozi vya ngozi.
Ni nini husababisha mikunjo?
Kabla ya kuondoa mikunjo ya paji la uso kwa ufanisi, unahitaji kujifunza kuhusu sababu za kuonekana kwao ili kuepuka matatizo haya katika siku zijazo (ikiwezekana):
- Kuonekana kwa makunyanzi katika nafasi ya mlalo katika umri mdogo kabisa kunahusishwa na urithi.
- Ikiwa uko kwenye jua mara kwa mara na huna miwani ya jua (unakodoa macho sana katika kesi hii).
- Huduma ya Ngoziinatekelezwa kwa njia mbaya sana, bidhaa za ubora wa chini au zisizofaa kabisa kwa aina ya ngozi yako zinatumika.
- Kuvuta sigara na kunywa pombe pia huathiri vibaya hali ya jumla.
- Kuishi katika eneo lenye uchafuzi mwingi na hali mbaya ya mazingira (viwanda vilivyo karibu, mimea, na kadhalika).
- Umri unadhoofika. Michakato ya kuzaliwa upya hupungua kadri umri unavyosonga, akiba ya kolajeni na elastini hupungua na kupona polepole sana, usanisi wa asidi ya hyaluronic pia hupungua kasi, na yote haya husababisha kufifia.
- Mfadhaiko wa mara kwa mara, mfadhaiko mkubwa wa kihisia pia huathiri vibaya hali ya mtu.
- Mlo mbaya na ukosefu wa vitu muhimu mwilini.
- Mazoezi kupita kiasi, mchakato wa kupunguza uzito kupita kiasi.
- Magonjwa yaliyopita.
Kabla hujatoa mikunjo kwenye paji la uso ukiwa nyumbani, jaribu kuchambua hali yako mwenyewe na ikiwezekana ondoa sababu zilizochangia kuharibika kwa ngozi yako.
Je, kuna uzuiaji wowote wa mikunjo inayoiga?
Zifuatazo zinaweza kuchukuliwa kuwa hatua za kuzuia:
- vaa miwani katika hali ya hewa ya jua, jaribu kufunga macho yako, tumia mafuta ya kujikinga na jua ikihitajika ili kuepuka athari mbaya za mionzi ya ultraviolet;
- kunywa juisi asilia (iliyokamuliwa hivi karibuni, haijafungashwa), maji ya madini;
- jaribukurekebisha mlo wako na kula mara nne hadi tano kwa siku, lakini sehemu zinapaswa kuwa ndogo, kutoa upendeleo kwa mboga mboga, mimea, matunda. Inahitajika pia kujumuisha vyakula vyenye vitamini E, A, C kwenye lishe. Jaribu kula kidogo zaidi ya kuvuta sigara, mafuta, chumvi na kukaanga, punguza pipi;
- msongo wa mawazo lazima upigwe vita, jaribu kupata usingizi wa kutosha na kulala angalau saa nane kwa siku;
- chembe zilizokufa lazima zichujwe, kwa sababu huunda safu ya chembe chembe za keratini kwenye ngozi, hutumia vichaka vya asili kutoka kwa kahawa, vichaka vya oatmeal au gommage kwa hili;
- vipodozi vinapaswa kuwa vya ubora wa juu, na vinapaswa kuendana kikamilifu na ngozi yako. Kwa ngozi karibu na macho, ni muhimu kutumia creamu maalum, mabaka, gel za unyevu, barakoa.
Hivi ndivyo unavyoweza kupambana na mwonekano wa mistari ya kujieleza.
Jinsi ya kuondoa mikunjo ya paji la uso ukitumia jengo la Facebook?
Kuna mazoezi maalum, dhumuni lake kuu ni kupambana na mikunjo ya mlalo kwenye paji la uso, inashauriwa kujishughulisha na kujenga uso, huku ukiimarisha makundi yote ya misuli ya uso ili kudumisha sura nzuri ya uso, fanya mviringo wa uso kuwa mrefu zaidi na uondoe kabisa kidevu cha pili. Kuna magumu mengi, lakini yanahitaji kubadilishwa mara kwa mara ili hakuna kulevya na misuli kupata mzigo daima, basi matokeo yatakuwa bora.
Ili kuondoa mikunjo kwenye paji la uso ukiwa nyumbani, fanya mazoezi yafuatayo:
- Weka ncha za vidole kando ya laini ya nywele,bonyeza ngozi na kuivuta iwezekanavyo na vidole vyako juu. Baada ya kufikia hatua ya juu, shikilia vidole vyako kwa sekunde tatu hadi nne, na kisha unaweza kupumzika. Kwa jumla, marudio kumi na tano kama haya yatahitajika.
- Weka vidole kwenye mstari wa nyusi na kuvuta ngozi kwenye eneo la chini, na kwa misuli ya paji la uso, kinyume chake, vuta ngozi juu, hivyo kutakuwa na upinzani. Fanya marudio ishirini sawa kwa jumla.
- Ili kuondoa mikunjo ya paji la uso nyumbani, weka viwiko vyako kwenye uso ulio mlalo, bonyeza ngozi kwenye sehemu hii ya uso kwa mikono miwili. Sasa unyoosha ngozi kwa upole na mitende yako kwa mwelekeo tofauti, na kwa misuli ya paji la uso wako kutoa kila aina ya upinzani (frown kinyume chake). Zoezi hili litasaidia kuondoa mikunjo ya wima kati ya nyusi. Fanya marudio kumi na tano.
- Weka viganja vyako kwenye mahekalu yako na unyooshe kidogo ngozi kwenye paji la uso wako. Kisha inua na kupunguza nyusi zako kwa nguvu, huku ukirekebisha kwenye sehemu ya juu, na kisha chini kwa sekunde kadhaa. Fanya marudio ishirini kati ya haya.
Je, unawezaje kuboresha ngozi yako tena?
Unajua jinsi ya kuondoa mikunjo kwenye paji la uso kwa kufanya mazoezi, lakini bado hujui lolote kuhusu nguvu ya kichawi ya masaji. Gymnastics ya uso inapaswa kubadilishwa na massage, ni ya kupendeza na muhimu. Usisahau kwamba mbinu za massage pia zinahitajika kubadilishwa ili kuongeza uanzishaji wa michakato ya kupambana na kuzeeka, kuongeza mtiririko wa damu na kuzaliwa upya kwa seli, kuchochea utokaji wa maji, na kadhalika. Massage sio tu kwenye ngozi ya paji la uso, lakini pia kwenye uso mzima ili kufikia kiwango cha juumatokeo mazuri na usafishe.
Kwa hivyo jinsi ya kuondoa haraka mikunjo ya paji la uso kwa masaji na ukiwa nyumbani? Unaweza kubadilisha kati ya massage ya asali, massage ya kijiko na mitungi ya utupu. Mara moja kila baada ya siku tatu, ni muhimu kufanya massage ya mifereji ya maji ya lymphatic ili kuondokana na uvimbe. Pia itakuwa muhimu kujua utendaji wa mbinu ya zogan au, kwa njia nyingine, asahi, lakini inashauriwa kwanza kufanya kazi na wataalamu, kujifunza kwa makini mafunzo ya video. Usaji wa Shiatsu wa Kijapani pia una athari ya manufaa kwa hali ya ngozi.
Ni mwendo gani wa kuondoa mikunjo utakusaidia?
Fanya hivi:
- Hatua ya maandalizi. Osha mikono yako, uwashike kwa kuongeza katika maji ya joto ili mitende yako isiwe baridi. Chovya vidole vyako kwenye mafuta ya mboga, ikiwezekana mafuta ya zeituni.
- Inaanza kusugua. Sasa unaweza "kuteka" "nane" za wima na za usawa kwenye ngozi ya paji la uso wako na vidole vitatu. Huna haja ya shinikizo kali, fanya marudio ishirini. Jinsi ya kuondoa kasoro ya paji la uso la usawa? Zoezi hili litakusaidia, na kwa ufanisi mkubwa!
- Sasa hatua ya kuchezea. Kwa vidole (tumia mikono yote miwili) na shinikizo la mwanga, songa kutoka mstari wa kati wa paji la uso hadi hekaluni. Katika mahekalu, utahitaji kukaa kidogo, huku ukivuta ngozi kidogo. Fanya marudio ishirini kati ya haya.
- Anza kugonga. Kwa kasi ya haraka, gusa vidole vyako kwenye ngozi kwenye paji la uso wako katika mwelekeo mlalo au wima. Utaratibu unachukuatakriban dakika moja.
- Na jinsi ya kuondoa mikunjo kwenye paji la uso kati ya nyusi? Zoezi lifuatalo litakusaidia. Weka vidole vitatu pamoja kana kwamba unachukua chumvi kidogo. Weka ncha za vidole kati ya nyusi na kwa shinikizo la mwanga laini ngozi kando ya mstari wa nyusi (kwa kidole gumba katika mwelekeo mmoja, na nyingine mbili kwa nyingine). Fanya mazoezi ishirini kati ya haya.
Mbinu hizi za masaji zitakusaidia kuondoa mikunjo kwenye paji la uso. Ukaguzi, kwa njia, kuhusu mbinu hiyo ni ya kupendeza sana kwenye Wavuti.
Je, ninawezaje kuondoa mikunjo kwa tiba za kienyeji?
Mikunjo isiyopendeza kwenye paji la uso inaweza kushughulikiwa bila saluni za gharama kubwa. Kuna mengi ya mapishi ya ufanisi ya watu ambayo yatakuambia jinsi ya kuondoa wrinkles ya paji la uso haraka na bila matatizo. Masks ya kupambana na wrinkle na creams ni maarufu hasa. Athari haitaonekana mara moja, lakini itaonekana baada ya muda na itakuwa thabiti.
Njia ya kwanza ya kuondoa mikunjo ya paji la uso ni kupaka barakoa za kuzuia mikunjo mara kwa mara. Kuna idadi kubwa ya mapishi, ambayo baadhi yake, bila shaka, tutataja. Masks kawaida hutumiwa kwa eneo la shida kwa dakika kumi hadi kumi na tano mara kadhaa kwa wiki. Viungo vinapatikana na bidhaa za asili au vitu ambavyo ni salama kabisa kwa mwili wa binadamu. Hizi hapa ni baadhi ya bidhaa zinazotumika sana kuondoa mikunjo:
- zabibu za kijani zisizo na mbegu;
- glycerin;
- parachichi;
- kefir;
- asali;
- ndizi;
- chachu;
- juisi ya karoti;
- mayai;
- maziwa;
- juisi ya ndimu;
- viazi;
- unga wa mchele;
- zabibu;
- tango;
- mchemsho wa mnanaa.
Unaweza kuongeza mafuta tofauti asilia kwenye barakoa. Kwa mfano, almond, castor, mizeituni na kadhalika. Mafuta yanaruhusiwa kutumika kwa kuongeza sio tu pamoja na masks, lakini inatumika tu kwa eneo la shida kando, iliyoshikiliwa hadi dakika kumi na hivyo kurudia utaratibu mara kadhaa kwa wiki. Usisahau kutengeneza uso kidogo unapofanya hivi ili mafuta yaingie kwenye maeneo yote yenye matatizo.
Masks yanaweza kuunganishwa na krimu maalum. Ili cream iwe nzuri na yenye ufanisi, itahitaji kuchaguliwa. Kwa hiyo, njia bora zaidi kwako itakuwa kushauriana na cosmetologists. Ikiwa unajifanya mwenyewe, basi jaribu kuchagua bidhaa na mkusanyiko wa juu wa vitamini, madini na antioxidants. Kulipa kipaumbele maalum kwa cream, ambayo ina alpha hydroxy asidi. Dutu hizi huondoa seli zilizokufa kwenye ngozi, na kuitakasa kwa kina.
Maelekezo yenye ufanisi ya wrinkles kwenye paji la uso itasaidia kukabiliana na tatizo kwa ufanisi, kiasi kwamba watakuwa laini. Hapa kuna uteuzi wa mapishi ya kupendeza ambayo yatakuambia jinsi ya kuondoa mikunjo ya paji la uso nyumbani:
- Kusugua kahawa. Unaweza kulainisha paji la uso wako kwa kusugua kwa ufanisi. Utahitaji kuchukua kijiko cha kahawa na kiasi sawa cha applesauce ya matunda, unaweza kuchukua peari au peach puree. Ongeza mafuta ya mizeituni kwenye muundo, nakisha tumia bidhaa kwenye uso, haswa kwenye paji la uso. Suuza eneo hilo na kisha suuza na maji ya joto. Kwa njia hii, huwezi kulainisha mikunjo laini tu, bali pia kuifanya ngozi yako kuwa nyororo na dhabiti.
- Mask ya mkate. Kwa wrinkles ya kina, mask ya mkate ni yenye ufanisi sana. Loweka tu mkate mweupe kwenye siagi, na kisha uomba kwa upole kila kitu kwenye ngozi. Acha mask kwa dakika thelathini na tano au hata arobaini, na kisha safisha uso wako vizuri na maji ya joto. Inaruhusiwa kutumia barakoa mara mbili kwa wiki.
- Kutengeneza cream ya kuzuia mikunjo. Kuchukua vijiko kadhaa vya inflorescences ya calendula na kuchanganya na kijiko cha chamomile, kumwaga mchanganyiko na mililita mia moja ya maji ya moto. Chuja infusion hii baada ya dakika thelathini na tano. Ongeza kijiko kingine cha mafuta ya mizeituni na kuchanganya kila kitu. Paka cream hii kila siku kabla ya kulala, inaruhusiwa kuihifadhi kwa si zaidi ya siku nne kwenye jokofu.
- Kinyago chachu. Cosmetologists wengi wanapendekeza kutumia mask hii, kwa kuwa inafaa sana. Chachu ina vitamini B, na inapunguza ngozi kikamilifu, inapunguza wrinkles. Piga chachu tu kwa kuongeza maziwa kidogo kwenye muundo. Weka barakoa hii mara tatu kwa wiki kwa dakika thelathini.
- Kinyago cha mayai. Changanya yai moja ya yai na kijiko cha maji ya limao, na kuongeza kiasi sawa cha mafuta ya castor kwenye muundo. Loweka chachi safi na mchanganyiko huu, kisha uitumie kwenye uso wako, na uifunika kwa kitambaa cha joto juu (itahitajika kuwashwa moto kidogo katika umwagaji wa maji). Baada ya dakika kumi, osha uso wako na jotomaziwa.
- Mask ya mboga. Utahitaji kijiko cha mafuta, viazi moja, tango moja na vijiko kadhaa vya maji ya limao. Kusugua mboga, kuchanganya na kutumia mchanganyiko kwenye ngozi. Subiri kwa dakika kumi na tano kisha suuza kwa maji na maji ya limao, na baada ya utaratibu, weka mafuta ya mizeituni.
- Kinyago cha unga wa mahindi. Chukua mililita arobaini ya asali, kijiko cha unga wa nafaka. Changanya kila kitu na upake mchanganyiko huo kwenye paji la uso, shikilia kwa dakika kumi, kisha suuza na maji ya joto.
- Mkandamizaji wa Parafini. Kuchukua gramu hamsini za mafuta ya taa, kuyeyusha katika umwagaji wa maji na kupaka paji la uso wako na mafuta. Weka kitambaa kwenye mchanganyiko wa kioevu, ambacho kwanza hupanda kwenye tabaka tatu au nne, na kisha uomba compress kwenye paji la uso wako kwa dakika ishirini, uondoe baada ya muda. Utaratibu huu ni mzuri sana, mabadiliko chanya yataonekana baada ya taratibu tatu au nne.
- Minti ya kubana. Chukua mint, mimina maji ya moto juu yake na chemsha kwa dakika nyingine tano. Mchuzi unapaswa kupungua, kisha unyekeze jambo hilo mara kadhaa ndani yake na uomba kitambaa cha joto kwenye paji la uso. Ondoa compress baada ya dakika kumi. Itasaidia kuondoa mikunjo, kusafisha vinyweleo na kutoa seli zilizokufa.
Tiba isiyo ya kawaida - Madoa ya kukunja uso
Hii ni bidhaa nzuri kwa kurejesha ngozi ya uso, itasaidia kulainisha mikunjo na kukuwezesha kudhibiti mionekano ya uso bila Botox. Hata nyota za Hollywood zilipenda viraka, kwa sababu jinsi ya kuzitumiarahisi sana: loweka kiraka kidogo, shikilia usiku kucha, huku mkunjo ukiwa umenyooka.
Mbinu hii huboresha mtiririko wa damu, huchochea utengenezaji wa kolajeni mwilini, na kuanza mchakato wa kuzaliwa upya katika kiwango cha seli. Vibandiko ni kiokoa maisha halisi kwa watu wanaopenda kulala kwa ubavu au uso kwenye mto, kwa sababu mikunjo mingi huonekana wakati wa kulala.
Wanadada wapendwa, jifunzeni kujikubali jinsi ulivyo haswa! Wewe ni mrembo katika umri wowote, uwe na makunyanzi au huna.
