Wanawake wote wanataka waendelee kuvutia kila wakati kwa muda mrefu iwezekanavyo. Lakini si kila mtu anaweza kufikia hili. Baada ya muda, mviringo wa uso hupoteza muhtasari wake wazi, ngozi huanza "kupamba" creases na wrinkles. Wakati huo huo, mashavu ya bulldog yanaonekana katika sehemu ya chini ya uso. Hao ndio wanaosaliti umri wa mwanamke kwa hiana.
Baadhi ya warembo wako tayari kwa taratibu hatari zaidi za kuondoa kasoro ya urembo. Lakini kwenda chini ya kisu cha daktari wa upasuaji sio lazima. Katika hatua za mwanzo, unaweza kukabiliana na tatizo hilo peke yako, bila kutumia mbinu kali zinazotolewa na tasnia ya kisasa ya urembo.
Fikiria jinsi ya kuondoa mashavu yanayolegea nyumbani. Kuanza, bila shaka, mtu anapaswa kuzingatia sababu za kuonekana kwao.
Sababu za mashavu kulegea
Ili kupambana na tatizo kwa ufanisi iwezekanavyo, unahitaji kuelewa asili ya kutokea kwake. Sababu kuu za kuonekana kwa mashavu dhaifu ni pamoja na mambo yafuatayo:
- Urithi mbaya. Mara nyingi unaweza kusikia kwamba haiwezekani kujificha kutoka kwa maumbile. Ikiwa wanawake wakubwafamilia moja walikuwa wamiliki wa mashavu ya kushuka, basi kwa kiwango cha juu cha uwezekano wazao wao pia watakabiliwa na shida kama hiyo. Lakini hii haimaanishi kuwa unahitaji kuweka mikono yako chini na kuvumilia hali kama hiyo. Kuna njia nyingi za kutatua tatizo hili ukianza mapema iwezekanavyo.
- Uzito uliopitiliza. Kiasi cha ziada cha tishu za adipose, hata kwa wasichana wadogo, hawezi kukaa katika sehemu ya juu ya mashavu. Mara nyingi unaweza kuona kuwa wanawake wanaougua pauni za ziada wana uwezekano mkubwa wa kupata mashavu yanayolegea.
- Mabadiliko ya ngozi yanayohusiana na umri. Labda hii ndiyo sababu ya kawaida ya kuundwa kwa jellies. Kama sheria, baada ya umri wa miaka 30, mafuta ya chini ya ngozi hayawezi kuhifadhiwa sawasawa na ngozi.
- Sifa za lishe. Kulingana na wataalamu, kuna akiba ya mafuta ya usoni kwenye mashavu. Mchakato wa malezi ya "ghala" kama hiyo inalinganishwa na jinsi uzito kupita kiasi huwekwa kwenye tumbo na viuno. Ni kwa sababu hii kwamba si lazima kutumia vibaya bidhaa ambazo zina madhara kwa takwimu na uso. Ondoa au punguza vyakula vyenye chumvi, mafuta, kukaanga na sukari kutoka kwa lishe yako. Epuka vyakula vikali, vinywaji vyenye kafeini na soda.
- Uwezo wa kutosha wa unyevu kwenye ngozi. Hii sio juu ya ufahamu wa jadi wa utunzaji wa uso, lakini juu ya upungufu wa maji mwilini wa mwili mzima. Kwa sababu ya ukosefu wa matumizi ya maji safi, michakato ya kutoa ngozi kutoka kwa sumu hupungua, na mafuta ya ziada hujilimbikiza.
- Tabia mbaya zinazohusiana na nafasi ya kichwa isiyo sahihi. Jaribu kuepuka mielekeo ambayo inaweza kusababisha mashavu kulegea. Ni kusoma vitabu na kutazamaTV ikiwa imelala chini, imeketi kwenye kompyuta na kuinamisha kichwa, n.k.
Jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog? Kwanza kabisa, unahitaji kujaribu kuondoa sababu zinazosababisha tatizo hili. Kisha utahitaji kuonyesha azimio fulani na kufuata mapendekezo ya wataalamu kwa muda fulani. Juhudi zitalipa mara mia.
Chakula Maalum
Uzito uliozidi siku zote huathiri mwonekano wa mwanamke hasa usoni. Mviringo wa uso unaolegea mara nyingi huwasumbua watu wenye uzito kupita kiasi ambao huishi maisha ya kukaa chini, wanapendelea vyakula visivyofaa, wanaougua kwa sababu ya unene wa mwili.
Ikumbukwe kuwa huwezi kupunguza uzito ghafla. Ngozi haina wakati wa kukaza. Itashuka na kutoa uso mwonekano wa huzuni. Kisha jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog? Unahitaji kushughulikia suala hili kwa ustadi na kuponya lishe yako kwa hatua. Ni muhimu kuwatenga vyakula vyote vyenye madhara kwenye lishe yako.
Siyo sukari, chumvi, kukaanga, chumvi, viungo, kuvuta sigara na siki pekee hudhuru mwonekano wetu. Pia, ili kudumisha urembo, unahitaji kukataa au kupunguza matumizi ya peremende, muffins na mkate.
Bidhaa muhimu
Inaweza kuonekana kuwa kilichosalia ni kufa njaa tu. Lakini sivyo. Chakula cha hatari kinapaswa kubadilishwa na mboga mboga, matunda, bidhaa za maziwa. Supu na nafaka zitakuwa washirika wako bora katika kupigania urembo.
Baada ya muda, utagundua kuwa sio tu uzito kupita kiasi ulianza kuondoka, lakini pia kudhoofika.maeneo ya mashavu. Walakini, zitatoweka kabisa ikiwa tu utafanya mazoezi maalum ambayo yatasaidia kurejesha sauti ya ngozi.
Vipodozi
Matokeo yanayoonekana katika mapambano ya mviringo ulioimarishwa wa uso yanaweza kupatikana ikiwa utachukua hatua kwa njia ngumu. Hatua inayofuata muhimu ni utunzaji sahihi na kamili wa ngozi. Bila matumizi ya bidhaa maalum za vipodozi, hakuna uwezekano kwamba utaweza kupata matokeo ya juu iwezekanavyo.
Soko la kisasa hutoa zana thabiti zinazofanya kazi kwa ustadi, lakini kwa ufanisi. Kwa msaada wao, unaweza kufanya ngozi kuwa mnene zaidi, elastic na toned. Ni muhimu usisahau kubadilisha utunzaji mara kwa mara ili uraibu usitokee na matokeo yake yapungue.
Bidhaa maarufu za kunyanyua
Jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog kwa vipodozi? Tumia yenye ufanisi zaidi. Miongoni mwa bidhaa maarufu za kunyanyua, tunaangazia yafuatayo:
- Kioevu cha kuzuia kuzeeka cha Rénergie Multi Lift Ultra Fluid kutoka kwa Lancome. Bidhaa hiyo imeonyeshwa kwa matumizi kutoka umri wa miaka 35. Fomu hiyo inategemea dondoo la lin. Cream hii hupambana na kubadilika kwa rangi isiyohitajika, huondoa mikunjo na mikunjo, inaboresha unyumbufu wa ngozi.
- Kufidia tata "Day cream-care kwa ngozi ya kawaida wakati wa kukoma hedhi" kutoka kwa Vichy Neovadiol. Hatua ya bidhaa ni kutokana na maudhui ya asidi ya hyaluronic na proxylan katika muundo. Bidhaa hiyo ina unyevu, hurejesha ngozi na huchochea uzalishaji wa collagen yake mwenyewe. Mtengenezaji anajua jinsi ya kuondoa mashavu yaliyokauka. Ondoa mashavu ya bulldog kutokabidhaa hii itakuwa rahisi zaidi.
- cream ya Uso Garnier "Inafanya kazi ya kuinua + 45". Viungo vinavyofanya kazi ni mafuta ya bahari ya buckthorn na seli za mimea za vijana. Kulingana na mtengenezaji na kwa kuzingatia maoni chanya kutoka kwa wateja, krimu huboresha unyumbufu wa ngozi na kuimarisha mikunjo ya uso.
- L'Oreal Paris Revitalift Laser x3 cream ya siku. Sehemu kuu za fomula ya kuzuia kuzeeka ni proxylan, asidi ya lipohydroxy. Chombo hiki hurekebisha wrinkles, kuibua kaza mviringo wa uso na tani ngozi. Cream pia huimarisha nyuzi za collagen. Ni rahisi sana kushughulika na brlyami ukitumia zana kama hii.
- Vichy Liftactiv Supreme Anti-Wrinkle Cream. Chombo kilicho na athari ya kuinua yenye nguvu kimejidhihirisha kwa wamiliki wa ngozi ya uso ya kuzeeka. Mtengenezaji aliimarisha cream na adenosine, rhamnose, neohesperidine, caffeine. Mchanganyiko huu hukaza ngozi, kuigeuza, kuifanya nyororo na mnene zaidi.
Kusugua uso na vipande vya barafu
Siri nyingine ya ngozi ya uso ya vijana na yenye rangi itakusaidia kujibu swali la jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog. Barafu huchochea sifa za kinga za mwili, huamsha michakato ya kinga, ambayo husaidia kuboresha kimetaboliki katika seli za epidermis.
Kutokana na kupaka baridi kwenye ngozi, utolewaji wa asidi ya hyaluronic huimarishwa, inakuwa nyororo na yenye unyevu. Utaratibu huu hukuruhusu kuondoa vinyweleo vilivyokua, kuondoa mng'ao wa mafuta na kuboresha rangi.
Kunyunyuzia kwa vipande vya barafu ni zana bora ya kulainisha ngozi kuzeeka. Vileghiliba rahisi husaidia kuondoa kulegea na kuongeza turgor.
Kinyago cha Kuinua Yai
Jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog kwenye uso? Masks ya nyumbani itasaidia kurejesha elasticity. Unahitaji kuzifanya mara kwa mara, basi matokeo hayatachukua muda mrefu kuja.
Kama unavyojua, yai ni chanzo cha collagen, ambayo inahitajika kudumisha ngozi ya ujana. Bidhaa hii yenye thamani hurutubisha epidermis na vitamini na madini, kupunguza kasi ya kuzeeka.
Ili kuandaa barakoa kwa ngozi ya mafuta, inashauriwa kuchukua jibini la Cottage bila mafuta. Kwa aina kavu, ni bora kununua bidhaa ya mafuta ya kati. Kuchukua yai na kuipiga kwa whisk mpaka povu. Ongeza kijiko kimoja cha jibini la Cottage na mafuta ya mizeituni. Changanya viungo vyote vizuri.
Paka mchanganyiko usio na usawa kwenye ngozi ya uso, epuka eneo karibu na macho. Osha na maji kwa joto la kawaida baada ya dakika 30. Usisahau kupaka moisturizer.
Baada ya mask yenye nguvu kama hii, bado unaweza kufanya masaji ya uso. Jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog na kuosha? Zingatia zaidi mbinu hii.
Osha na kubana tofauti
Unaweza kukaza ngozi iliyolegea kwa kubadilisha kwa kuosha kwa maji baridi na moto. Athari sawa inaweza kupatikana kwa kutumia mbano kwenye sehemu zinazolegea.
Utaratibu wa mwisho unaweza kufanywa kwa mmumunyo wa chumvi iliyo na iodini. Omba compress kwa sagging inapaswa kuwa asubuhi na jioni, matokeo hayatachukua muda mrefu kuja.
Masaji ya asali
Jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog kwenye uso kwa asali? Fanya massage maalum. Inashauriwa kufanya hivyo asubuhi. Utaratibu huu utatoa malipo ya vivacity kwa siku nzima sio tu kwa ngozi yako, bali kwa mwili mzima. Usiwe mvivu kufanya masaji ya tonic.
Elekeza asali kwa vidole vyako na uipapase kidogo juu ya uso wako. Fuata mwelekeo wa mistari ya massage, usinyooshe ngozi. Osha kwa maji ya joto.
Flip flops za taulo
Taulo la kawaida litasaidia kuondoa mashavu ya bulldog nyumbani. Loweka kwenye decoction ya mimea yenye faida. Kunja kitambaa chenye mvua kama accordion na ulete kwenye kidevu chako. Sasa inyoosha taulo kwa kugonga kidogo kwenye ngozi yako.
Vipigo sawa vinapaswa kutumika kwenye sehemu za chini za mashavu yanayolegea. Kwa utaratibu huu, unaweza kutumia decoction ya peppermint, mfululizo, chamomile ya dawa. Suluhisho la chumvi pia hukaza vizuri.
Masaji ya mashavu
Kujichubua mashavu kunaonyesha ufanisi wa hali ya juu katika kuimarisha oval ya uso. Utaratibu unapaswa kufanywa kila wakati kwa mikono safi na kwenye ngozi isiyo na vipodozi. Ili usinyooshe uso, unahitaji kutumia mafuta (mbegu ya zabibu, peach, mizeituni au nyingine yoyote) au cream yenye lishe.
Kwa mazoezi 5 pekee kila siku, unaweza kuondoa mashavu ya bulldog haraka nyumbani:
- Saga mashavu yako kwa mwendo wa duara kuanzia kidevuni hadi kwenye masikio yenyewe. Kuwa mwangalifu usitembeze ngozi.
- Sasa piga kwa mistari sawa. Omba shinikizo kwa ngozi na usafi wa vidole vyako, lakini usifanyeihamishe.
- Kutoka kidevu hadi tundu la masikio, gusa kidogo mashavu yenye ncha za vidole.
- Bonyeza mashavu na kidevu chako mara 5 kila moja.
- Mwishowe, tembeza vidole vyako kwa upole kwenye mashavu yako - kutoka kwa kidevu hadi kwenye cheekbones, na kisha hadi eneo la muda. Tengeneza kitanzi kidogo katika sehemu ya mwisho.
Mazoezi changamano ya kuinua mashavu
Jinsi ya kuondoa mashavu ya bulldog kwa haraka? Kufanya mazoezi. Unahitaji kufanya hivi kila siku. Rudia kila moja mara 20:
- Vuta mashavu yako na uruhusu hewa kutoka. Shikilia hesabu ya mwisho kwa sekunde 10.
- Vuta mdomo wako wa juu, acha hewa nje. Kawia kwa bili ya mwisho.
- Rudia zoezi la awali la midomo ya chini.
- Vuta hewa mdomoni mwako na uisogeze.
- Kufungua mdomo wako kwa upana, tamka sauti "O", "A", "S" kwa uwazi na kwa mkazo kidogo.
- Vuta midomo yako kwa mrija na unapotoa pumzi sema: "U", "Yu", ukisukuma nje hewa. Hakikisha kuwa hakuna mikunjo juu ya mdomo wa juu.
Seti hii rahisi ya mazoezi ya kuondoa mashavu ya bulldog yatasaidia, na pia kuondoa uwekundu wa ngozi. Kwa hivyo, uso ulionenepa unakuwa mwembamba.
Mazoezi ya kujieleza kwa oval ya uso wa taut
Ikiwa umedhamiria kuondoa mashavu ya bulldog, mazoezi ya nyumbani yatakusaidia:
- Keti kwenye ukingo wa kiti ukiwa umenyoosha mgongo wako. Geuza shingo yako upande kadiri unavyoweza kuhisi kunyoosha kwenye ngozi. Unapaswa kukaa katika mkao huu. Dakika 2 hadi 4. Kisha rudia zoezi hilo kwa upande mwingine.
- Geuza kichwa chako kulia na unyooshe midomo yako. Fanya harakati za kutafuna kwa dakika mbili. Geuza kichwa chako upande mwingine na urudie.
- Geuza shingo yako kulia, kisha kushoto. Fanya haraka na kwa nguvu. Mara 20 zinatosha.
- Inua kichwa chako na ugeuke kando. Jaribu kuvuta mdomo wa chini juu ya ule wa juu. Kaa katika nafasi hii kwa dakika 2. Rudia kwa upande mwingine.
Kwa wastani, wiki nne za mafunzo ya kila siku zinatosha kupata matokeo yanayoonekana. Kwa njia hii, unaweza hata kuondoa mashavu ya mbwa wa umri.
Wataalamu wa Vipodozi wanapendekeza uanze kufuatilia hali ya uso wako mapema iwezekanavyo. Kuzuia ngozi kulegea na kulegea ni rahisi zaidi kuliko kuiondoa.
