Kutokuwa na ngozi yenye afya kabisa imekuwa tatizo kubwa ambalo linasumbua sehemu kubwa ya watu duniani. Kero ya kawaida ni uso wa rangi. Karne chache zilizopita, wanawake, wakijaribu kupata rangi ya kifahari, walijitolea sana. Kumwaga damu, risasi nyeupe, bafu za siki - warembo wa zama za kati walifanya nini!
Leo, weupe ni ishara ya matatizo ya kiafya. Vivuli vya asili ni njano, rangi ya pink na beige. Jinsi ya kuamua kwa nini uso ni rangi, ni magonjwa gani ya udongo inaweza kuwa dalili na jinsi ya kurudisha ngozi kwa sauti yake ya asili, soma katika makala hii.
kazi kupita kiasi au ugonjwa? Nini chanzo cha kupauka?
Mara nyingi, ngozi iliyopauka inaweza kuelezewa na sababu rahisi za nyumbani. Wakati mwingine hii ni kipengele cha mtu binafsi. Sababu kuu ya kuonekana hii ni ukosefu wa matembezi ya nje na ukosefu wa shughuli za kimwili, kukaa kwa muda mrefu mbele ya kufuatilia kompyuta au mbele ya TV. Kupungua kwa viwango kwa sababu ya ukosefu wa oksijenihimoglobini.
Sababu nyingine ni kufanya kazi kupita kiasi kwa muda mrefu. Mvutano wa neva, shughuli za kimwili na ikolojia mbaya huharibu rhythm ya usingizi. Mwili hauponi, mvuto unatoweka.
Rangi iliyopauka inaweza kuonyesha utapiamlo. Kiasi kikubwa cha soda, pombe, mafuta na vyakula vya viungo husababisha matatizo yanayohusiana na mfumo wa usagaji chakula na, ipasavyo, kubadilika rangi.
Ili kubaini ugonjwa, haitoshi kutambua weupe pekee. Inastahili kuzingatia utando wa mucous na misumari. Ikitokea matatizo makubwa, pia hubadilika rangi.
Magonjwa ambayo uso umepauka sana
Kubana kwa mishipa ya damu chini ya ngozi husababisha weupe wa uso. Hii hutokea kutokana na maambukizi makali, majeraha, mfadhaiko mkubwa.
Ikiwa weupe umeunganishwa na udhaifu wa jumla, uchovu na ukosefu wa hewa mara kwa mara, basi kuna uwezekano mkubwa kuwa ni upungufu wa damu. Anemia inaweza kuonekana dhidi ya historia ya hemorrhoids, vidonda, tumors ya matumbo. Aidha, sababu za ugonjwa huu zinaweza kupoteza damu wakati wa hedhi, matumizi ya aspirini. Kiwango cha hemoglobin katika damu pia hupungua wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Uwekundu huu ni rahisi kuondoa - anza tu kula vyakula vyenye madini ya chuma na vitamini kwa wingi.
Uso uliopauka sanjari na uvimbe wa uso na uvimbe chini ya macho huzungumzia ugonjwa wa figo.
Kufifia kwa lumeni ya aota kunaweza kusababisha weupe. Katika hali hii, kuna weupe mkali sana wa midomo.
Kutokwa na jasho na maumivu makali ya tumbo - dalili ya appendicitis au kutoboka kwa kidonda cha tumbo. Aidha, ngozi iliyopauka ni dalili ya kwanza ya mshtuko wa moyo na kutokwa na damu ndani.
Udhaifu, kichefuchefu, homa ya manjano, homa na maumivu ya kichwa yanaweza kuashiria mwanzo wa sepsis. Ugonjwa mbaya wa kuambukiza unaweza kuwa hasira na bakteria yoyote. Sepsis ina madhara mengi, na kwa hiyo, kwa dalili za kwanza, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.
Uso uliopauka bila kuona haya usoni ni ishara ya matatizo ya mfumo wa moyo na mishipa. Dystonia ya mboga inaambatana na pallor, kizunguzungu, maumivu ya kifua. Aidha, pamoja na ugonjwa huu, mikono na miguu ya mtu huganda.
Vipengele vya nje
Hakuna hitilafu katika mwili, lakini uso wako uliopauka bado unakusumbua? Sababu zinaweza kuwa katika mambo ya nje. Kwa mfano, pallor inaweza kuchochewa na kiharusi cha joto au hypothermia. Baada ya yote, kwa kiharusi cha joto, kuna nje ya damu kutoka kwenye uso wa ngozi. Overheating kawaida hufuatana na udhaifu na kuongezeka kwa jasho. Kwa hypothermia, mishipa hupungua sana, damu huingia kwenye viungo muhimu zaidi, bila kutoa lishe na joto kwenye ngozi.
Palori ya muda mfupi na inayohusiana na umri
Kupauka kunaweza kutokea kwa dakika chache kutokana na mfadhaiko, hofu, mshtuko mkali au maumivu. Kwa kuongeza, rangi hubadilika baada ya umri wa miaka sitini. Inatokeakutokana na upungufu wa maji mwilini wa ngozi, ukosefu wa lishe na unyevu. Muundo wa ngozi hubadilika, kazi ya mishipa ya damu hupungua.
Mtoto ana ngozi ya uso iliyopauka: sababu
Mara nyingi, akina mama huwa na wasiwasi kuhusu weupe wa ngozi ya mtoto. Ikiwa una shaka yoyote, unapaswa kushauriana na daktari. Daktari, baada ya kuchunguza cavity ya mdomo, macho, misumari, ataweza kufikia hitimisho kuhusu hali ya afya ya mtoto. Ikiwa mtoto yuko hai, anakula na kulala vizuri, sababu ya weupe inaweza kuwa urithi na ukosefu wa "jua" vitamini D.
Mtoto akichoka haraka, kuwashwa, ni vyema ukaangaliwa kama ana upungufu wa damu. Inafaa pia kuanza kuwa na wasiwasi ikiwa mtoto ana duru za giza chini ya macho: hii inaweza kuwa dalili ya magonjwa kadhaa, kama vile mizio. Aidha, inaweza kuonyesha magonjwa ya njia ya mkojo. Hofu inapaswa pia kusababisha michubuko inayoonekana kwenye mwili wa mtoto bila sababu. Pamoja na ngozi iliyopauka, ni dalili ya magonjwa ya mfumo wa mzunguko wa damu.
Inafaa kukumbuka kuwa ikiwa dalili zozote za kutisha zinaonekana, unahitaji kuwasiliana na daktari wa watoto, na sio kufanya hitimisho na "kuagiza" matibabu mwenyewe. Ni mtaalamu pekee ndiye anayepaswa kufanya uchunguzi, kuchagua matibabu na kuagiza dawa zinazohitajika.
Jinsi ya kuondoa weupe
Rangi ya ngozi yenye afya ni kiashirio cha afya ya kiumbe kizima. Vipodozi vinaweza tu kuficha rangi ya rangi, lakini hii haiwezi kutatua tatizo la hali ya kimwili. Ikiwa uchunguzi wa matibabu haukufunuamagonjwa, unaweza kurudisha rangi yenye afya peke yako. Hii itasaidia michezo. Mazoezi ya kimwili huweka mzunguko wa damu kwa utaratibu, kurejesha utendaji wa mfumo wa moyo. Na hii ina maana kwamba katika wiki chache rangi itarudi kwa kawaida. Ikiwa una wasiwasi juu ya uso wa rangi, sababu ambazo ni chakula kizito na kizunguzungu kidogo, jaribu kulala chini. Katika hali hii, kichwa kinapaswa kuwa chini kuliko kiwango cha moyo.
Sheria rahisi
Ili uakisi kwenye kioo upendeze, lazima ufuate sheria rahisi. Baada ya yote, jinsi ngozi inavyoonekana inategemea si tu hali ya kimwili, lakini pia juu ya hisia.
- Kwa ngozi ya asili, jenga mazoea ya kujumuisha matunda ya jamii ya machungwa, karoti au parachichi katika kiamsha kinywa chako.
- Tumia muda mwingi uwezavyo nje.
- Ili microcirculation ya ngozi irudi kwa kawaida, ni muhimu kufanya massage kila siku. Kipengele chake kuu ni matumizi ya cubes ya barafu. Unaweza kugandisha maji au decoction ya mimea.
- Epuka migogoro, usionyeshe uchokozi.
Masks kwa ngozi iliyopauka
Mask ya karoti na tufaha, ikichukuliwa kwa kiasi sawa na kukunwa kwenye grater nzuri, itasaidia kurejesha rangi yenye afya kwenye ngozi. Kwenye uso uliosafishwa, weka safu nyembamba ya mask na uiache kwa dakika 15. Kisha mchanganyiko lazima uoshwe kwa maji baridi na upakwe kwenye ngozi kwa cream yenye lishe.
Masks kwa kuongeza mafuta muhimu yatasaidia kurejesha rangi yenye afya. Mafuta yanayofaa ni geranium, eucalyptus, limao, rosemary na lavender. Kama msingi, mafuta yoyote ya msingi yanafaa - nazi, mizeituni,jojoba au almond. Unaweza kuongeza tone moja au mbili za mafuta muhimu kwa masks yoyote ya nyumbani, kama vile udongo. Ili kuboresha rangi, unahitaji kuchukua vijiko viwili vya udongo wa pink au nyeupe na kuondokana na maziwa. Baada ya kuchanganya kabisa, unahitaji kuongeza mafuta muhimu kutoka kwenye orodha. Haipendekezi kuweka utunzi huu usoni kwa zaidi ya dakika 15!
Ngozi iliyopauka na kitanda cha kuoka
Ikiwa una uso uliopauka, ni bora kukataa kutembelea solarium. Walakini, ikiwa hamu ya kuchomwa na jua ni kubwa sana, lazima ukumbuke juu ya usalama! Vipindi vya kwanza haipaswi kuwa zaidi ya mara mbili kwa wiki, na muda wao haupaswi kuzidi dakika tatu. Usipuuze vipodozi maalum. Mafuta na vitamini vinavyopatikana katika krimu za kuchua ngozi hulainisha ngozi bila kuikausha.