Mikunjo ya mfano huonekana kwa mwanamke yeyote, bila kujali umri wake. Tukio lao linaweza kuwa kwa sababu tofauti. Ya kawaida ni maonyesho ya usoni, maumbile na ukosefu wa unyevu kwenye ngozi. Mifereji ya nasolabial huanza kuonekana hatua kwa hatua, kwa hivyo inawezekana kuacha kuongezeka kwao. Ili kuondokana na wrinkles, kuna aina nzima ya hatua ambayo inaruhusu sio tu kuzuia kuonekana kwa mikunjo ya kuiga kwenye uso, lakini pia kuondoa wale ambao wameonekana.
Kwa nini mikunjo ya nasolabial inaonekana
Watu wote wenye hisia haraka au baadaye hukabiliana na kasoro hii ya nje. Ili kuepuka kuonekana kwa mifereji ya nasolabial, unahitaji kuelewa kwa nini wanaonekana kwenye uso. Mikunjo inaweza kutokea kwenye ngozi kwa sababu zifuatazo:
- kutokana na malocclusion;
- kutokana na mazoea ya kulala na kukunja uso kwenye mto;
- maelekezo ya uvimbe;
- kupunguza sauti ya misuli ya uso;
- kutokana na kupungua uzito ghafla.
Pia, mifereji mirefu huonekana kwenye ngozi kadri ya umri. Ni vigumu kuondoa folda za nasolabial katika watu wazima, lakini mchakato huu unaweza kuchelewa kwa kuchukua hatua zote za kuzuia zinazolenga kuboresha ubora wa ngozi. Ikiwa haikuwezekana kuzuia kuonekana kwa mifereji, italazimika kutumia plastiki ya contour au utaratibu wa biorevitalization. Lakini hii inapaswa kufanyika kwa kuchelewa iwezekanavyo, angalau si mapema zaidi ya miaka 30. Ngozi itazoea chanzo cha ziada cha asidi ya hyaluronic na itaacha kuizalisha yenyewe.
Ondoa mikunjo ya nasolabial kwa mazoezi ya viungo
Mara nyingi sana sababu ya mikunjo ya nasolabial ni kudhoofika kwa sauti ya misuli ya uso. Hii mara nyingi hutokea katika watu wazima, lakini wasichana wadogo wanazidi kuwa na tatizo hili. Kosa ni mtindo mbaya wa maisha: unyanyasaji wa bidhaa duni, sigara, ukosefu wa shughuli za mwili. Yote hii ina athari mbaya sio tu kwa afya, bali pia kwa kuonekana. Wakati wa kufikiri juu ya jinsi ya kuondoa folda za nasolabial nyumbani, ni muhimu usisahau kuhusu nguvu za gymnastics. Unaweza kujaribu kurejesha elasticity ya ngozi kwa mazoezi yafuatayo:
- Upeo wa juu zaidi jaza na kufifisha mashavu.
- Ongea vokali na mdomo wazi bila kufunga midomo yako.
- Vuta midomo yako mbele kadri uwezavyo.
- Sogeza taya ya chini mbele. Kisha, kwa nguvu zako zote, punguza midomo yako ili sehemu ya juu ya uso wako ikaze.
- Vuta hewa nyingi na kuiviringisha ikiwa imechangiwamashavu.
- Vuta pumzi ndefu kupitia pua yako. Vunja mashavu yako huku ukishikilia pumzi yako. Baada ya sekunde chache, anza kutoa hewa kwa sehemu ndogo.
Baada ya kumaliza mazoezi yote, unapaswa kuvuta pumzi kidogo kupitia pua yako na kuishusha taratibu kupitia mdomo wako, huku ukipumzisha misuli ya uso wako.
Mazoezi tata dhidi ya mikunjo
Watu wachache wanajua jinsi ya kuondoa mikunjo ya nasolabial nyumbani. Lakini kufanya hivyo sio shukrani ngumu sana kwa utumiaji wa njia zilizoboreshwa. Zoezi la ufanisi zaidi dhidi ya wrinkles mapema ni njia ya kutumia chupa kama hesabu. Chupa yoyote ya plastiki ya maji ya madini yenye kiasi cha lita 0.5 itafanya. Zoezi ni rahisi sana na rahisi kukumbuka:
- Chukua chupa tupu na uishike huku ukiwa umenyoosha midomo yako mbele kwa takriban dakika 2-3.
- Siku ya pili, unahitaji kujaza chupa na maji, takriban 50 ml. Pia fanya zoezi hilo kwa mbinu kadhaa.
- Siku ya tatu ongeza ujazo wa maji hadi 75 ml.
- Mimina maji zaidi na zaidi kwenye chupa kila baada ya siku kadhaa. Lakini hii inapaswa kufanyika hadi 250 ml. Kwa sauti kubwa, ni bora kutofanya mazoezi, ili usizidishe misuli dhaifu ya uso.
Unapaswa pia kujaribu seti maarufu ya mazoezi ya Carol Maggio. Alijua vizuri jinsi ya kuondoa mikunjo ya nasolabial nyumbani. Ikiwa utazifanya kila siku, mtaro wa uso utaimarishwa baada ya mwezi mmoja. Hii ni matokeo mazuri, hasa kwa kuzingatia unyenyekevumazoezi na kutokuwepo kwa vikwazo kwa njia hii.
- Shinikiza midomo yako kwenye meno yako kwa nguvu zako zote.
- Fikiria nukta mbili kwenye midomo. Moja katikati ya sehemu ya juu na nyingine katikati ya sehemu ya chini.
- Fungua mdomo wako kwa upana iwezekanavyo katika umbo la mviringo. Ni muhimu kwamba pointi za kufikirika ziwe chini ya nyingine.
- Vuta pumzi ndefu.
Kuanza kufanya seti ya mazoezi, ni muhimu kukumbuka kuwa unaweza kuondoa mikunjo ya nasolabial tu baada ya mazoezi ya kila siku. Kwa hiyo, ni muhimu kutoa angalau nusu saa kwa misuli ya uso kila siku. Hii ni ya kutosha kwa sauti ya ngozi, kuifanya kuwa laini na elastic. Unapaswa pia kuweka mlo wako kwa utaratibu na uondoe tabia mbaya. Kwa hali hii, mikunjo haitakuwa na nafasi.
Tiba za watu
Moja ya sababu za kufifia mapema kwa uso ni kupungua kwa uzalishaji wa collagen kwenye tabaka za kina za ngozi. Ngozi inakuwa kavu, haina maji, na inapoteza elasticity. Kwa sura ya uso iliyoongezeka, mikunjo ya nasolabial inaonekana ya kwanza kabisa ya kasoro. Ndiyo maana ni muhimu sana kujifunza jinsi ya kuondoa folda za nasolabial nyumbani. Maarifa haya yatakusaidia katika kupigania ngozi nzuri.
Wasichana wengi kwa hofu hukimbilia kwa mpambe sindano, wakiwa na wasiwasi kuhusu uso wa ujana. Lakini hii ni mapema sana. Kwanza unahitaji kuanza kufanya gymnastics ili kuimarisha misuli ya uso. Pamoja na mazoezi, tiba za watu za kurejesha upya zinapaswa kutumika. Njia hizi mbili zinaweza kurejesha elasticity na laini kwa ngozi bila matumizi ya mbinu kubwa. Katika umri mdogo, mwili bado unaweza kuondoa nasolabialmikunjo, kutengeneza kolajeni, na mapishi ya kiasili yatakusaidia kuifanya haraka zaidi.
Mikanda ya mitishamba
Compresses kulingana na chamomile, wort St. John, calendula inflorescences kavu, pamoja na coltsfoot itaonyesha matokeo mazuri. Kwa infusion, unahitaji kuchukua vijiko viwili vya nyasi kavu na kumwaga glasi ya maji ya moto. Mchuzi huletwa kwa chemsha na kuingizwa mahali pa giza, baridi. Baada ya masaa 3-4, inapaswa kuchujwa, chachi au kitambaa kilichowekwa ndani yake na kutumika kwa "nasolabial" kwa dakika 15-30. Compress inapaswa kufanywa kila siku, mara mbili kwa siku. Kwenye vikao maalum na tovuti, watu huzungumza kuhusu jinsi ya kuondoa nyundo za nasolabial. Mapitio yanajaa mapendekezo kuhusu compresses ya mitishamba. Wengi wanaona kuwa njia hii ni mojawapo ya ufanisi zaidi kati ya mapishi ya nyumbani.
Masks ya matunda
Matunda yana asidi nyingi muhimu, vitamini na kufuatilia vipengele. Kwa hiyo, mara nyingi hutumiwa katika uzalishaji wa vipodozi. Unaweza kuondoa mikunjo ya nasolabial na matunda tu kwa kutumia kila siku kama masks. Kwa utunzaji wa uso, inashauriwa kuchukua matunda mapya, ikiwezekana yale ya msimu. Vipande vya apples, peari, ndizi au peaches zinapaswa kutumika kwa folda za nasolabial kwa dakika 20-30. Matunda yenye kunde yanaweza kukandamizwa kwa uma na kupaka tope linalotokana na uso mzima, kuepuka eneo karibu na macho.
Miche ya barafu
Kwa kuifuta ngozi yako na vipande vya barafu, unaweza kuifanya nyororo, nyororo na mwonekano mpya. Kuosha vile huondoa uvimbe kutoka kwa uso na kuondoa upele. Ili kuandaa barafu ya matibabu, unahitaji kumwaga decoction katika molds maalumchamomile au chai ya kijani. Unaweza kuifuta sio tu mikunjo ya nasolabial, lakini uso mzima, pamoja na eneo karibu na macho. Barafu huamsha michakato yote ya kimetaboliki ya ngozi, ambayo kwa miaka inaweza kupunguza kazi yao. Jinsi ya kuondoa folda za nasolabial? Maoni mara nyingi huwa na ushauri kuhusu matumizi ya barafu ya vipodozi.
Masaji dhidi ya mikunjo ya nasolabial
Jinsi ya kuondoa mikunjo ya nasolabial katika wiki 1? Kila msichana anayeona mikunjo kwenye eneo la mdomo anajiuliza hivi. Creases katika eneo la nasolabial hufanya uso uonekane mzee, kutoa kuangalia kwa uchovu na kuharibu hali ya wanawake wadogo. Kwa bahati mbaya, ili kuwaondoa katika wiki 1, unahitaji kuamua matumizi ya cosmetology ya vifaa. Lakini kabla ya kuamua juu ya mbinu kali, unahitaji kujaribu kuondoa mikunjo kwa njia rahisi zaidi.
Unaweza kupunguza au kuzuia mikunjo ya nasolabial kwa masaji ya kila siku. Kwa hili, si lazima kwenda saluni au kliniki. Kila mwanamke anaweza kujifunza jinsi ya kufanya hivyo peke yake. Massage hurejesha mtiririko wa damu ya ngozi, ambayo huchangia kuongezeka kwa lishe ya seli na sauti ya misuli ya uso.
Kipindi cha masaji hufanywa vyema kabla ya kulala, baada ya kusafisha ngozi vizuri kutokana na vipodozi. Kwenye uso unahitaji kutumia siagi kidogo ya kakao, jojoba au mbegu ya zabibu. Hii itatayarisha ngozi kwa massage na kuongeza ufanisi wake. Kwa harakati za kusugua, ni muhimu kusugua ngozi, kulipa kipaumbele maalum kwa folda za nasolabial. Unaweza pia kutumia zifuatazombinu bora ya masaji:
- Weka vidole vyako kwenye mbawa za pua yako.
- Kuelekea kidevu, chora sura-nane mbili kwenye ngozi, bila kuondoa vidole vyako. Mwendo lazima urudiwe mara 5 kwa harakati kali.
- Tengeneza takwimu 5 zaidi za nane, lakini ukigusa ngozi kidogo.
- Weka vidole vya kati na vya pete kwenye daraja la pua.
- Chovya pedi chini hadi kidevuni.
- Rudisha vidole vyako kwenye daraja la pua yako. Rudia harakati mara 5-10.
Masaji ya shiatsu ya Kijapani
Unaweza kukaza mviringo wa uso na kuondoa mikunjo ya nasolabial kwa usaidizi wa masaji ya Kijapani. Utaratibu huu ni mzuri sana kwa wanawake wote wadogo ambao wanajaribu kuondokana na wrinkles mimic, na kwa wale ambao wanataka kupunguza kina cha folda za nasolabial zinazohusiana na umri. Mbinu ya massage:
- Bonyeza pembe za mdomo kwa kidole cha shahada na kidole gumba kwa sekunde chache.
- Ifuatayo, unahitaji kukanda mdomo wa chini na wa juu kwa sekunde 30, ukizingatia kingo zake. Massage inapaswa kufanywa kutoka katikati ya midomo, kusonga kuelekea pembe.
- Fanya harakati chache za masaji kutoka juu hadi chini kwenye eneo la nasolabial.
- Paka seramu ya kulainisha ngozi na cream.
Kuhusu jinsi ya kuondoa mikunjo ya nasolabial na kukaza mviringo wa uso, kila msichana ana ndoto ya kujifunza baada ya miaka 35. Hata hivyo, hata baada ya kujifunza habari zote, wengi hawana haraka kuacha tabia mbaya na kuanza kula haki. Kufanya massage moja tu kila siku haiboresha ngozi. Katika vita dhidi ya folda za nasolabial, ni muhimu kutumia hatua nzima,ambayo ni pamoja na mazoezi ya viungo usoni, mapishi ya kiasili, masaji, pamoja na matumizi ya vipodozi bora.
Vidokezo Muhimu vya Kutunza Ngozi
Maoni yanasema nini? Jinsi ya kuondoa folda za nasolabial nyumbani? Wanawake huacha mapendekezo mengi kwa kuzuia kwao. Ni vigumu kufanya chochote wakati mifereji ya kina ya nasolabial tayari imeonekana kwenye uso. Lakini ni muhimu sana kuweza kuzuia matokeo haya ya kusikitisha. Wanawake wanaona kwamba ikiwa unaongoza maisha ya afya na kutunza uso wako vizuri, "nyundo za nasolabial" haziwezi kuonekana kwa muda mrefu. Nini kifanyike ili kuzuia wrinkles mapema? Wanawake katika hakiki wanapendekeza:
- Epuka jua kali na utumie mafuta ya kujikinga na jua kila wakati. Hata cream ya siku katika msimu wa joto inapaswa kuwa na ulinzi wa UV.
- Usiruke viungio vya unyevu.
- Nunua maji ya joto kwa madhumuni ya urembo.
- Kula mboga mboga zaidi, matunda na mboga mboga.
- Kunywa maji safi ya kutosha. Upungufu wa maji mwilini wa ngozi huchangia kuzeeka haraka.
- Zuia kahawa, vinywaji vya kaboni na vileo katika lishe.
- Hakuna kuvuta sigara.
- Lala vizuri. Kukosa usingizi ndio adui mkuu wa urembo wa kike.
Ikiwa mikunjo ya nasolabial bado inaonekana, hupaswi kujiandikisha kwa kliniki mara moja. Unaweza kugeukia hatua kali kila wakati. Kwa hiyo, wewe kwanza unahitaji kujaribu kujiondoa wrinkles peke yako. Ondoa folda za nasolabialnyumbani, hakiki ambazo wanawake wengi huondoka, zitakuwa nafuu zaidi kuliko taratibu za saluni.
Ikiwa mbinu za kitamaduni hazisaidii, unaweza kujaribu maganda ya kemikali au sindano za asidi ya hyaluronic. Taratibu hizi hazina madhara kabisa na zitafaidi ngozi pekee.
Kuchubua kemikali juujuu
Kufikiria jinsi ya kukaza uso na kuondoa mikunjo ya nasolabial, usisahau kuhusu kumenya kwa kawaida. Baada ya hayo, uso unakuwa laini, laini na laini. Inapendekezwa kwa kuongezeka kwa rangi, mtiririko mbaya wa damu, na upele wa mara kwa mara. Kemikali peeling inahusisha kuondolewa kwa safu ya keratinized ya ngozi. Wakati wa utaratibu, uso umejeruhiwa, lakini hii ndiyo hatua nzima. Shukrani kwa vitu vilivyomo katika wakala unaotumiwa kwa uso, seli huanza mchakato wa kuzaliwa upya kwa kazi. Tishu changa huimarisha safu ya juu ya ngozi, na makunyanzi na mikunjo ya kina hulainishwa.
Kuchubua kemikali hufanywa kwa usaidizi wa vitu vya kikaboni. Ili kuondoa "nasolabies", wataalamu wa vipodozi hutumia glycolic, lactic, na asidi ya pyruvic.
sindano za asidi ya Hyaluronic
Asidi ya Hyaluronic ni sehemu ya asili ya mwili wa binadamu. Inapatikana katika tishu zinazojumuisha. Kwa bahati mbaya, zaidi ya miaka, huanza kuzalishwa kidogo na kidogo kwenye ngozi. Baada ya miaka 30, hatua yake inapaswa kuongezwa kwa vidonge au sindano. Kunywa dawa wakati mwingine haifai, na matokeo kutoka kwao sio ya kushangaza kama kutoka kwa sindano. Kwa hiyo, wengi wanapendelea sindanonjia. Unaweza kuondoa mikunjo ya nasolabial na asidi ya hyaluronic kwa siku 1. Utaratibu mmoja tu hubadilisha ngozi zaidi ya kutambuliwa. Asidi ya hyaluronic hujaza kila mkunjo na mikunjo, na kuifanya ngozi kuwa changa na nyororo.
Njia hii ya kuondoa mikunjo ya nasolabial inapendwa sana na wanawake na wanaume walio na umri wa zaidi ya miaka 35. Kuondoa folda za nasolabial na asidi ya hyaluronic ni rahisi sana. Haina madhara kabisa kwa wanadamu, kwa hivyo utaratibu ni karibu hauna ubishi. Sindano hazitumiwi tu kwa ajili ya kurejesha ujana, bali pia kujaza kiasi kwenye midomo, cheekbones, na pia kurekebisha mviringo wa uso.
Kwa sindano, sindano nyembamba hutumiwa ambazo haziachi hata alama ndogo kwenye uso. Hakutakuwa na michubuko au michubuko baada ya sindano. Kwa anesthesia, anesthesia ya ndani kwa namna ya cream hutumiwa. Matokeo ya mwisho ya utaratibu yatajionyesha katika wiki chache, ingawa athari ya kujaza kasoro itaonekana mara moja. Baada ya wiki chache, ngozi itakuwa laini kabisa na ya kupendeza kwa kugusa. Sindano hukuruhusu "kutupa" kutoka umri wa miaka 5 hadi 10 kutoka kwa ngozi ya uso.
Kulingana na muda, utaratibu hautachukua zaidi ya saa 1. Ili kujaza nyundo za nasolabial au kuondoa wrinkles chini ya macho, safari moja kwa beautician itakuwa ya kutosha. Kiashiria bora cha ufanisi wa utaratibu huu itakuwa picha kabla na baada, ambazo zinatumwa na kliniki zote mbili na wateja walioridhika. Kufikiri juu ya jinsi ya kuondoa mikunjo ya nasolabial na kaza mviringo wa uso, unapaswa kuzingatia njia hii ya kufufua.
Plastiki ya contournyuzi
Njia hii ya kusahihisha mikunjo ya nasolabial na dalili nyingine za kuzeeka inaitwa kuinua uzi. Ili kufanya hivyo, tumia nyuzi maalum ambazo huimarisha ngozi ya kuzeeka katika eneo la chini la uso. Shukrani kwao, mikunjo hupotea, ngozi inakuwa nyororo na kuonekana mchanga zaidi.
Kunyanyua uzi ni salama kabisa na hakuhusishi matumizi ya vyombo vya upasuaji. Nyuzi hudungwa chini ya ngozi, na kufanya punctures katika eneo la ukuaji wa nywele karibu na mahekalu na masikio. Inageuka aina ya sura ambayo hupitia nyundo za nasolabial na hupunguza wrinkles. Wakati huo huo, nyuzi hazizuizi sura za uso na hazisikiki chini ya ngozi.
Nyezi za mkunjo zinaweza kurekebishwa au la. Wale ambao hawahitaji fixation chini ya ngozi ya uso ni ya maandishi synthetic-msingi suture vifaa vya upasuaji. Mara nyingi huitwa mesothreads ya 3D. Huchomwa sindano maalum.
Athari ya fremu baada ya kudungwa hudumu kwa miaka kadhaa. Kuinua thread ni mojawapo ya taratibu za ufanisi zaidi na za muda mrefu za kuondokana na mifereji ya nasolabial. Baada ya kuinua, huwezi kuwa na wasiwasi juu ya kuonekana kutoka miaka 3 hadi 5. Pia ni muhimu kwamba threads kuzuia kuonekana kwa creases mpya katika eneo la kinywa. Baada ya utaratibu, hata mionekano hai ya uso haiwezi kuathiri ubora wa ngozi.
Miongoni mwa ukinzani wa njia hii, ni vyema kutambua uwepo wa magonjwa ya uchochezi tu katika mwili, pamoja na matatizo ya mfumo wa mzunguko wa damu.
Lipofilling kuondoa mikunjo na mikunjo
Hiiutaratibu ni mzuri sana, hypoallergenic na kivitendo hauna uchungu. Ina drawback moja tu - ni gharama kubwa. Inatofautiana kati ya rubles 15-30,000. Kabla ya lipofilling, itabidi uende kliniki kwa muda mfupi. Hii ni muhimu kujiandaa kwa ajili ya operesheni. Daktari lazima afanye taratibu zifuatazo:
- kuchukua mafuta ya chini ya ngozi kutoka kwa mgonjwa;
- fanya uchambuzi wa kina wa utunzi wake;
- iongeze kwa uthabiti unaohitajika;
- ingiza mafuta kwenye maeneo yenye matatizo.
Operesheni hii hukuruhusu kuondoa makunyanzi usoni mwako kwa hadi miaka 5. Wakati mwingine muda wa lipofilling unaweza kuwa mrefu. Yote inategemea mtindo wa maisha wa mgonjwa na huduma ya ngozi ya uso wake. Njia hii ni nzuri kwa wagonjwa wa mzio. Baada ya utaratibu, mwili hautoi majibu hasi, kwani mafuta ya mgonjwa hutumiwa kama dawa inayosimamiwa. Ubaya pekee wa kujaza lipofilling ni kuonekana kwa michubuko ndogo kwenye uso, ambayo hupotea baada ya siku chache baada ya upasuaji.
