Ni mwanamke gani haoti akiwa na mikono mizuri na iliyopambwa vizuri? Kuangalia mikono ya mwanamke, unaweza kuamua umri wake, hivyo utunzaji sahihi wa mikono utahifadhi uzuri wao, ujana na afya ya ngozi kwa muda mrefu.
Siri ya kalamu nzuri
Mikono ni sehemu ya mwili dhaifu na dhaifu, ambayo mara kwa mara hukabiliwa na mvuto wa nje. Ili kulinda ngozi kutokana na mambo mabaya, mifumo yote ya utunzaji wa mikono imeandaliwa. Siri kuu ya mikono laini na maridadi ni huduma ya kawaida na ya kina. Kanuni zake kuu ni: kusafisha, kulisha, kulainisha na kulinda.
Si kila mtu ana fursa na wakati wa kutembelea saluni za urembo mara kwa mara au kununua bidhaa za bei ghali, lakini utunzaji wa mikono unaweza kufanywa nyumbani kwa wakati wowote unaofaa.
Kampuni nyingi hutoa laini tofauti za bidhaa ili kuhifadhi uzuri na ujana wa mikono. Kulingana na kile ngozi inahitaji kwa sasa, unaweza kuchagua bidhaa ya huduma ya mkono wa kulia. Kwa vyovyote vile, lazima itimize mahitaji fulani:
- Tarehe ya mwisho wa matumizi. Baadayecream iliyotolewa, bora zaidi.
- Usinunue vipodozi katika vifurushi vikubwa, kwani bidhaa hizo lazima zitumike haraka iwezekanavyo, kwa sababu ufungashaji wazi unaweza kusababisha ukuaji wa bakteria.
- Nunua kwa bidhaa zinazolingana na aina ya ngozi yako.
- Bidhaa lazima idhibitishwe.
- Jifunze utunzi - viambato vya asili vinafaa kuwepo.
Sheria za utunzaji wa mikono
Kanuni ya 1: Ni muhimu kunawa mikono vizuri, yaani: tumia maji ya joto kwa kunawa, kwani maji baridi sana yatatoa maganda, usumbufu kwenye mikono, na maji moto sana yatapunguza ngozi ya mikono; na hivyo kuinyima kizuizi cha kinga. Kausha mikono yako kwa taulo baada ya kunawa ili kuepuka michirizi.
Kanuni ya 2: Unahitaji kuchagua sabuni inayofaa, ikiwezekana na viambato vya asili. Sabuni ya kawaida imara, hasa sabuni ya kaya, haifai kwa kusudi hili. Sabuni ni bora kutumia kimiminika au kwa namna ya jeli.
Kanuni ya 3: Ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa, inashauriwa kutumia ngozi laini au vichaka ambavyo ni rahisi kutayarisha ukiwa nyumbani.
Kanuni ya 4: Wakati wa kuosha vyombo, kufanya kazi na vimiminika mbalimbali, inashauriwa kutumia glavu za mpira. Hii itasaidia kulinda ngozi ya maridadi kutokana na ushawishi wa mambo ya nje. Ikiwa kwa sababu fulani haiwezekani kutumia glavu, unahitaji kutumia cream ya kinga kwenye mikono yako - hii itaunda filamu ambayo itazuia vitu vyenye madhara kuingia kwenye ngozi.
Kanuni ya 5:Mara kwa mara, kila siku, ni muhimu kutumia cream yenye lishe. Ni bora kufanya hivyo baada ya kila kuwasiliana na maji au vinywaji vingine. Humidification ni utawala kwa wakati wowote wa mwaka, na hasa katika majira ya baridi. Ili kuzuia ngozi kuwa nyekundu wakati wa baridi, utunzaji wa mikono wakati wa msimu wa baridi huhusisha matumizi ya cream ya kinga saa moja kabla ya kutoka nje.
Kanuni ya 6: Kusaji mikono ni nzuri kwa kusaidia kukabiliana na uchovu, ambayo inamaanisha huhifadhi ujana na uzuri.
Kanuni ya 7: Barakoa ni sehemu muhimu ya utunzaji wa mikono nyumbani. Kutengeneza barakoa yako mwenyewe kutakuruhusu kuchagua viungo vinavyoendana na ngozi yako na kutoa matokeo yanayoonekana.
Kanuni ya 8: Mazoezi ya mikono, kama masaji, ni muhimu.
Usafi wa mikono
Baada ya kunawa kwa sabuni, mikono inaweza kuoshwa kwa maji yaliyotiwa tindikali kwa limao, maji yenye siki pamoja na 1 tbsp. l. kwa lita 1 ya maji au suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu. Hii itarejesha usawa wa asidi ya pH ya ngozi, kurejesha uwezo wa ngozi wa kupinga microbes, na kuondoa madhara mabaya ya kemikali. Ifuatayo, unahitaji kukausha kabisa vidole vyako, brashi, ambapo ngozi huanza kuvua na kukauka haraka. Unaponawa mikono katika maeneo ya umma, ni afadhali kutumia tishu kukausha mikono yako, badala ya kiyoyozi cha umeme.
Scrubs kwa mikono
Kuchubua ngozi ni hatua muhimu sana katika mchakato wa utunzaji wa mikono. Inasaidia sio tu kuondoa seli za ngozi zilizokufa, lakini pia kuboresha mzunguko wa damu, kuandaa ngozi ya mikono kwa taratibu zaidi. Kuna mapishi mengi tofauti ya scrubs za nyumbani. Hizi ni baadhi yake:
Changanya bahari au chumvi ya meza na cream ya mafuta. Paka mchanganyiko huo kwenye mikono yako, punguza polepole kwa mwendo wa mviringo.
Unaweza kuchanganya asali na kahawa ya kusagwa kwa uwiano wa 2:1.
Pia, mafuta yoyote yanaweza kuchanganywa na unga wa mahindi na kupakwa kwenye mikono. Baada ya kusugulia kuoshwa, tibu mikono yako kwa cream yenye lishe.
Bafu za mikono
Kwa utakaso wa upole zaidi wa ngozi ya mikono, unaweza kutumia bafu. Kwa mfano, punguza 100 g ya meza au chumvi bahari katika lita 1 ya maji ya joto. Weka mikono yako katika bafu kwa muda wa dakika 15. Kisha mikono inahitaji kufuta na kupakwa na cream. Kwa nyufa katika mikono, tumia umwagaji wa wanga: 1 tbsp. l ya wanga hupunguzwa katika lita 1 ya maji ya joto, mikono huwekwa ndani yake kwa dakika 15, kisha kuosha na maji na cream yenye lishe.
Masks ya mikono
Baada ya kupaka barakoa, ngozi inakuwa na unyevu zaidi, michakato ya upyaji wa seli huchochewa. Masks inapaswa kutumika kwa ngozi iliyosafishwa. Utungaji wa bidhaa hizo ni pamoja na moisturizers, vitamini, mafuta, viungo vya asili, nk Masks imegawanywa katika moisturizing, kupambana na kuzeeka, kuzaliwa upya, nk Bidhaa hizi za huduma za mikono zinaweza kuzalishwa kwa viwanda, unaweza pia kuzifanya wewe mwenyewe. Kama mask, unaweza kutumia cream ya kawaida ya mkono, ambayo inatumika kwa safu nene kwenye mikono, iliyozeeka kwa dakika 15, kisha kuosha na maji au ziada hutolewa kwa leso.
Huduma ya mikono wakati wa baridi
Wakati wa majira ya baridi, mikono inahitaji uangalifu wa ziada, kwani upepo na theluji huathiri vibaya hali yake. Ngozi ya mikono inakuwa kavu, dhaifu, hali ya hewa. Kwa hiyo, cream yenye lishe ni muhimu hapa. Cream ya majira ya baridi inapaswa kuwa na lipids na mafuta yaliyojaa mafuta, ambayo itasaidia kurejesha kimetaboliki ya mafuta. Vitamini A na E, ambayo ni sehemu ya creams vile, itaboresha muundo wa ngozi na kueneza kwa vitamini. Kuna mifumo yote ya utunzaji wa mikono kwa aina tofauti za ngozi.
Glycerin katika krimu ya msimu wa baridi inapaswa kuwa ndogo, kwani huharakisha kuzeeka kwa ngozi kwa kuzuia oksijeni kupenya. Viungo asilia kama vile asali, mafuta ya jojoba au juisi ya aloe vina athari ya kupinga uchochezi na antibacterial. Wanatoa ulinzi mzuri na lishe. Nyumbani, unaweza pia kufanya masks ambayo itasaidia ngozi yako kupona wakati wa baridi. Kwa rangi ya ngozi, unaweza kutengeneza barakoa mara mbili kwa wiki.
Kwa mfano, kinyago cha kulainisha: oatmeal iliyosagwa, kiini cha yai iliyopigwa na kijiko cha dessert cha asali. Mask inapaswa kutumika kwa mikono, shikilia kwa dakika 10, unaweza kukanda mikono yako na mchanganyiko na, baada ya kuosha, weka cream yenye lishe.
Mask ifuatayo italowesha ngozi ya mikono kikamilifu wakati wa majira ya baridi: unahitaji kuchukua 2 tbsp. l. jibini la chini la mafuta na kuchanganya na chai ya kijani, zest ya limao na mafuta (kijiko 1 kila). Kinyago cha mafuta ya castor kilichopashwa kinaweza kuachwa usiku kucha ukiwa umevaa glavu za pamba.
Kurutubisha, kulainisha na kukinga mikono
Krimu hurutubisha, nyororo nakulinda ngozi. Kwa hiyo, bidhaa za huduma za mikono zimegawanywa, kulingana na madhumuni, katika lishe, uponyaji, unyevu, kurejesha upya, zinaweza kufanywa kiwanda au kufanywa kwa mkono. Ikichaguliwa kulingana na aina ya ngozi na madhumuni, cream itafaidika na kutoa mwonekano mzuri na uzuri.
Gymnastics na masaji ya mikono
Mazoezi yatasaidia kuondoa uchovu unaokusanyika wakati wa mchana, kuondoa msongo wa mawazo. Ni muhimu kufanya mazoezi kinyume na nafasi ambayo vidole vilikuwa wakati wa mchana. Mazoezi ya kukandamiza yanawezekana - ngumi za kufinya, mikono, vidole, kunyoosha vidole, kuzungusha mikono kwa mwendo wa saa na kinyume cha saa.
Masaji ya mikono itaongeza mzunguko wa damu, kuharakisha kuzaliwa upya kwa seli za ngozi. Unaweza kufanya hivyo mwenyewe. Unahitaji kupaka unyevu kwenye mikono yako na kukanda kila kiungo na kidole kwa mwendo wa mviringo, ukifikiria kuwa unaweka glavu kwenye mkono wako.
Jambo kuu katika utunzaji wa mikono ni mbinu jumuishi na utaratibu. Lazima usisahau kusafisha na toni ngozi yako kila siku, kutumia scrubs laini na peels, kufanya masks mkono angalau mara moja kila baada ya wiki 2, kulisha na kulinda ngozi yako na bidhaa zinazofaa kwa ajili yenu. Unaweza kutumia vifaa vyote vilivyotengenezwa tayari kwa utunzaji wa mikono, na vile vilivyotengenezwa kwa mikono yako mwenyewe. Na kisha matokeo hayatakuweka ukingojea - ngozi itafurahiya na uzuri wake na uzuri wa ujana.
